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今天是七夕情人節
大家是不是在煩惱要去哪兒慶祝啊？
我，就∼不~用~想~了
當然還是在溜冰場繼續練啊！🤣
如果大家要外出聚餐慶祝
防疫還是要做好哦！😷
祝大家七夕情人節快樂，天天都快樂！😍
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https://instagram.com/lkk0708?utm_medium=copy_link
#七夕情人節快樂
#競速滑冰
#滑輪溜冰
#冬季奧運2022
大家有沒有發現我的上一篇文
明明是在為冬奧的競速滑冰項目備戰
但穿的卻是滑輪溜冰鞋？
主要是因為現在有冰的場地較少
所以先用滑輪的練習做替代
等天氣慢慢轉涼之後
就可以進行滑冰的練習了
不為訓練找任何藉口！練就對了！
💪💪💪
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#競速滑冰
#滑輪溜冰
#冬季奧運2022
【紅豆泥？紫外線危險級的台灣居然也有滑冰選手？🌞】
台灣滑冰選手，「排灣族戰士」之稱的 宋青陽 Ching-Yang Sung ，小時候因收到養父送的溜冰鞋，而開啟了滑輪溜冰之旅，滑著滑著，從輪子換成了冰刀，從學校滑到了國際，也打破了台灣500、1000公尺個人競速滑冰的最佳成績紀錄。
【2018年，排灣族戰士的失誤】
2018年的平昌冬奧，青陽在500公尺競速滑冰決賽中鞋底彈簧故障，除了無緣贏得比賽外，也無法刷新個人紀錄，讓青陽失意了好一陣子。但所有的運動員都知道，唯有趕快重新站起來，才能再為自己贏得勝利。
【是否能重返榮耀？】
時間回到2017年，鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist教練以競速滑冰隨隊物理治療師的身份，參與冬季奧運前的世界盃，此時也認識了宋青陽。2019年9月，由於青陽在台念書的關係，所以無法出國訓練；因緣際會下，宇劭教練成為了宋青陽的肌力與體能訓練師，也為青陽量身訂做一份專屬於競速滑冰的體能訓練課表，幫助青陽再度為台灣爭光。期望2022北京冬奧能再一飛沖天！
廢話不多說，趕快點開youtube，看看宇劭教練到底設計了什麼樣的菜單，幫助青陽重返榮耀吧！
#競速 #滑冰 #肌力體能訓練 #冬季奧運 #健康是練出來的
https://youtu.be/hcB0gV_m1Zs
溜冰對宋青陽來說像是摯愛，2010年廣州亞運，他當時才18歲，就拿下滑輪溜冰項目兩面金牌，雖然在2012年因故禁賽3年，但他不因此放棄最愛的溜冰，改練競速滑冰再出發。
宋青陽目標要在明年臺北世大運奪牌，並且2018年要二度挑戰冬季奧運，往最高殿堂邁進。
每週四晚上記得鎖定翊起運動，我們會持續帶大家認識更多臺灣認真的運動員，不要錯過喔!!
#明年臺北世大運進場加油
#滑輪溜冰
#競速滑冰
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