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【#微光人物】我有貧血，可是我完成了鐵人三項
#L編：超熱血的運動精神！他都可以戰勝身體條件克服困難，你也可以！
吳育愷，是一個地中海型貧血的患者，因為不能從事劇烈運動，運動會時總是「不被選中」的那一個，長期人際關係的受挫，也使他自信心低落，面對事情往往是三分鐘熱度，到了大學時期，人際、課業、感情挫折連番而來，於是育愷決定要開始運動、先從外貌改變起。
在好友邀約下，育愷參加龍舟訓練，原本總是睡到自然醒的他，開始跟著龍舟隊友早起訓練，生命開始改變，原本不善水性的他，願意挑戰自己、加入救生員訓練，縱使潛泳（閉氣游泳）項目一直沒有過關，育愷不再三分鐘熱度，不斷練習，連考了三、四次，終於考過了！
去年，育愷開始參加鐵人三項比賽，目前已累積數場51.5K標準鐵人比賽經驗，接下來想要參加113K、未來更打算要報名226K超級鐵人，不斷超越自己的極限。
記者林頌涵、楊育菁／台北報導
#貧血 #熱血 #突破極限
#鐵人三項 Taipei 2017 Universiade - 世大運
【超越勝負，永不放棄 跟著智翔上山下海做鐵人！ ft. 陳偉振】
在漫長的旅途中，累到不行時
是否會懷疑自己，隨時想要放棄
智翔愛運動第十集，來到了系列的最終章
讓我們一起朝著心中的目標，在過程中找尋超越勝負的感動吧！
三項全能（triathlon），又稱為鐵人三項，由游泳、腳踏車與跑步三項不同領域的運動所組成的競賽項目，最早可追溯到20世紀初期，在世界各地的愛好者陸續地推廣帶動下，從事三鐵項目的運動員越來越多，兩千年雪梨奧運成為正式項目，至今全世界都能夠看到知名的鐵人三項的賽事，而智翔這次也在學長們的帶領下，第一次嘗試了正規的三鐵距離，要挑戰成為名符其實的「鐵人」！
在遇到第一個項目游泳的時候，其實是整段流程最緊張的時刻，因為游泳是平常較少接觸的項目，而長途的游泳所需要運動到的肌群又與一般游泳時較為不同，有點擔心難以負擔，到了腳踏車時，大腿已經開始緊繃，每更換一個項目，疲勞與酸痛感就越往上疊加，而當身體極度疲勞時，想要放棄的聲音就會在腦海裡浮現，必須時時刻刻地調整呼吸與想法，緊握著永不放棄的信念，才能知道自己究竟能不能撐完這一趟艱苦的旅程。
這也讓我想起，已退休的台灣巨砲陳金鋒曾在某次專訪中提到，面對困難，如果沒有堅持下去，沒有去嘗試突破自己的極限，那麼心中永遠都會有一個懸念，在漫長的競賽過程中，就是一場與自己的比賽，堅持下去的人看見的風景，只有自己能夠體會。
而在整個過程中，學長也給了我非常重要的觀念，三鐵雖然是計時的賽制，但比賽過程中的自我調整非常重要，若是為了求快，在轉換區倉促上路，反而會在過程中出現許多問題，生活中的許多事情也是同樣的道理，越是追求效率與快速，往往會在細節中發生失誤而付出代價，將每件事情完善計畫，並在執行的過程中耐心調整，才能將事情做好。
回過頭來說，這次鐵人三項的嘗試，雖然獲得不少新的啟發，但又同樣將過去一系列影片中所學習的的價值與觀念複習了一遍，從懷抱著熱情去嘗試學習不同的事物；做好充足準備迎接每一項挑戰；隨時調整自我、放下比較；尊重對手以及運動項目上的每一個細節；相信隊友，也相信自己可以完成每一次的運動體驗，這也是一系列影片從構思、規劃、拍攝，到最後呈現出來所帶給我的感動，也希望能將這些運動背後的價值，傳遞給更多人，一起愛上運動吧！
我是簡智翔，智翔愛運動到此告一段落了，大家有緣再相見吧！
＃智翔愛運動
＃超越勝負永不放棄
＃Triathlon
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👉｜簡智翔臉書：https://www.facebook.com/jianzhixiangnpp/
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