突然很想喝飲料阿星在Facebook 的評價

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突然很想喝飲料在阿星 Facebook 的最讚貼文

By 阿星

2017-05-31 17:44:58 有 54 人按讚

漫畫更新！畫完這篇我突然很想喝飲料～呵，今天回到工作崗位，繼續跟大家一起奮鬥囉！！

Tags: 突然很想喝飲料

阿星

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oneeyestudio插畫工作室，承接各種插畫案子，和設計師合作過海報設計、包裝設計、宣傳物....等等。目前致力於將創作的插畫開發成商品，風格偏向現代前衛，未來期望能和更多廠商合作。

Oneeyestudio, 插畫工作室 www.facebook.com/oneeyestudio 漫畫 - 怪奇學院草食系老爸瘋狂好朋友 www.webtoons.

突然很想喝飲料在關韶文關關 Youtube 的最佳貼文

By 關韶文關關

2021-09-19 21:00:14 有 22,582 人看過有 444 人喜歡

「早上來一杯熱美式，幾乎是每一個人的日常！」
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高中打工的時代裡，我們最期待就是各種星巴克飲料買一送一，或是超商點數集點兌換，總是期望手裡就是拿著一杯星巴克，就像是自己質感又升級了一樣，以前喜歡喝甜甜的飲料，而現在反而多了一些不同的風味。
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過去我很害怕「美式咖啡」，因為那種苦味對我來說是一種「大人味」，不想成為大人，也害怕成為大人，在這幾年急速變化的社會裡，我才深刻明白，原來我們不一定要成為討人厭的大人，但我們可以選擇成為「負責任的自己！」
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早上來一杯熱美式，除了消水腫以外也很醒腦，如果一開始有點擔心大躍進的話，也可以和我一樣從「冷萃咖啡」入手，有別於傳統用熱水快速沖煮和加冰塊急速降溫製成的冰咖啡。帶有芳香、濃郁滑順的口感，蘊含著獨特的巧克力與柑橘的風味調性，更帶出咖啡本身的甘甜與滑順。
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最幸運的是，有一次當我要買星巴克時，店員突然問說「要不要嘗試新品氮氣冷萃咖啡？」愛嚐鮮的我點頭如搗蒜，原來當氮氣注入低溫慢速萃取的冷萃咖啡中，從而創造出綿密的泡沫，這些細小的泡泡在舌尖破裂的時會給人自然的甘甜口感，使氮氣冷萃咖啡口感如奶油般滑順，而且更能喝到有如高純度巧克力般的風味，更自然甘甜。
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求新求變又不失經典的星巴克，現在有不同風味獻給熱愛星巴克的你們，像是松露巧克力風味氮氣冷萃咖啡、香檸蜜柚冷萃咖啡、金色鳳梨冷萃咖啡（季節限定）都推薦給你們，跟著班主任喝起來吧：）
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#TogetherForBetter #一起會更好 #starbuckstw #星巴克
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【職業訪談】斜槓必看！IG網紅「團購真的好賺？」內幕公開feat.丘曄
 https://youtu.be/BGYSjlgO0Oc
【職業訪談】小孩被檢測出自閉症！接受「早療課程」媽媽很自責？feat.丘曄
 https://youtu.be/aIOWW_RC-g8
【職業訪談】地勤做滿10年！如何充滿熱情？終身優待票？feat.丘曄
 https://youtu.be/dq3h3JQBodw
【頻道慶功宴】丘曄加入頻道滿一年！關韶文送上「萬元珠寶」犒賞！feat.丘曄
 https://youtu.be/IsEihub7Bws
【職業訪談】家庭主婦三大困擾！媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居？feat.丘曄
 https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
 https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【工作vlog】丘曄全家福婚紗日！「三代同堂」溫馨畫面超催淚！feat.丘曄全家人
 https://youtu.be/OOlGppRKRhk
【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/YytMvFsG7zU
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
 https://youtu.be/jvzkaSLSrSo

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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關韶文關關

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）

突然很想喝飲料在營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-15 19:00:02 有 40,583 人看過有 905 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

我變胖了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會變胖？
這個變胖是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）

主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～

主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！

想問問，有人要跟我一起減肥嗎？

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
00:17 為什麼會變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己變胖
04:25 減肥宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA

變胖了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊疫情變胖原因｜飲食失控運動惰性心理壓力失去動力｜營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE

減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8

減脂心法6原則營養師多年心得經驗這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw

【一週減肥挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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疫情變胖心理狀態飲食運動減肥

營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

突然很想喝飲料在工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文

By 工程師媽咪的斜槓實驗室

2021-07-31 10:40:23 有 61 人看過有 4 人喜歡

我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生

#減肥 #冥想 #媽媽創業家

有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com

➖➖➖
嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】

今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。

#無痛的高效減肥法

今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲

後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）

➖➖➖
當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。

#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。

我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…

於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….

👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？

你其實，真的不想面對今天當下的自己。

當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯

過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨

肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？

#沮喪大於期待😢

於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。

但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯

#每次的啟程
#注定終點站是失敗

你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，

結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？

以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人

但我發現
#拼
#並不會帶來成果

身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯

最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯

#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯

今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡

-----
今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。

我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？

#其實病的不是社會
#而是我

而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。

重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪

其實我減了多少並不是重點！

關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻

➖➖➖
✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。

➖➖
希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：

❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己

❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物

然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。

👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com

也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。

減肥冥想媽媽創業家享瘦陪伴聊癒計畫無痛的高效減肥法為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫報復性飲食沮喪大於期待每次的啟程注定終點站是失敗拼並不會帶來成果你知道嗎其實病的不是社會而是我日記與冥想若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣

工程師媽咪的斜槓實驗室

About author

Hi, 我是工程師媽咪Jean。科技業工程師｜自媒體個人品牌教練《說故事的數位直銷大師》線上研習會 ?? https://www.jeanchao825.com/mlm4-0

社群媒體上有些相關的討論：

突然很想喝飲料在 [閒聊] 大家會不會有時候真的很想喝飲料的時候？ - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者than09138 (tony wu)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 大家會不會有時候真的很想喝飲料的時候？

時間Thu Oct 22 20:35:07 2020

如題

是這樣的拉

戒有糖飲料半年了

基本上現在都是白開水加茶葉茶

不過啊

有少數時候突然嘴真的很想喝甜的

忍不住還是會想買飲料來喝

好奇大家也會這樣嗎？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.118.96 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1603370109.A.DC8.html

→ suichen: 喝啊，有花堪折直須折莫待無花空成枝 10/22 20:38

推 cvoa1026: 感到焦慮跟憂鬱的時候特別會 10/22 20:39

→ fennyshih: 有，還是會去買，因為越壓抑就會喝更多，不過我自己一 10/22 20:39

→ fennyshih: 個月喝不到三次手搖飲，所以不會特別忌口 10/22 20:39

→ dan5120: 戒一段時間就不會 10/22 20:40

推 MimiCatLover: 我沒特地戒糖是本來就都喝無糖偶爾會想要喝甜甜的 10/22 20:41

→ MimiCatLover: 東西就喝啊飲料無糖加個珍珠也很棒 10/22 20:41

推 francmiss: 不會，覺得甜膩 10/22 20:41

推 O300: 偶爾喝一點無糖茶+料也還好啦 10/22 20:42

推 penny0227: 有! 可以喝無糖，不然心情很差 10/22 20:42

→ a27588679: 我是採用行為治療持續喝飲料來戒飲料 10/22 20:45

推 sqin: 會會突然很想喝甜的 10/22 20:49

→ Annis812: 看到路人喝珍珠奶茶的時候！！ 10/22 20:49

→ Annis812: 生理期頭三天也特想喝 10/22 20:50

推 beams156: 現在都喝無糖茶但會配甜點XD 10/22 21:01

→ wwewcwwwf: 低血糖藥喝甜的阿 10/22 21:07

推 micat: 會！！ 10/22 21:10

→ jameshcm: 買好了，嘻嘻 10/22 21:13

推 dcshoecousa: 我天天都想喝肥宅快樂水，連上吐下瀉時也不例外 10/22 21:14

推 peggy60624: 直接呵沒有在忍的 10/22 21:20

→ peggy60624: 喝* 10/22 21:20

推 kof70380: 買手搖無糖來喝 10/22 21:22

推 pudding228: 手搖無糖 10/22 21:25

推 whoismama: 剛剛突然很想喝甜的，可是走了3、4家都不知道買什麼， 10/22 21:31

→ whoismama: 最後還是喝水QQ 10/22 21:31

推 jajoy: 每天人生得意須盡歡莫使金樽空對月 10/22 21:32

推 pptproject: 你有喝不就是沒有戒嗎= = 10/22 21:37

→ Sunblacktea: 被工作摧殘的時候會 10/22 21:39

推 sodahaini: 茶飲算嗎 10/22 21:52

→ QQmouse: 想喝就喝啊人生苦短及時行樂 10/22 21:58

推 pluto6958: 就喝 10/22 21:58

推 sulaeric: 剛剛就衝去買了冰釀青茶。好喝。繼續追劇 10/22 22:15

推 esrhsasfewgq: 工作不順加天氣熱就會忍不住大概一個月一次 10/22 22:18

→ wenjin: 沒有我喝到含糖飲料會反胃噁心感 10/22 22:28

→ suannn: 一個月只允許自己喝一杯有糖飲料 10/22 22:31

推 hss6331: 喝啦，哪次不喝 10/22 22:37

推 joe2233344: 想喝就喝阿 10/22 22:58

→ joe2233344: 連飲料都不能喝這人生也太苦 10/22 22:59

→ cat0429: 沒有刻意借 10/22 23:00

推 opallin: 沒有越喝越渴 10/22 23:01

推 jinx5566: 每天克制飲食、保持體態天天跑步三小時搞得自己生不如死 10/22 23:02

→ jinx5566: 還不如每天為所欲為、快樂的度過每一天，然後早早地死去 10/22 23:02

推 ymx3xc: 黑咖啡每天必喝~ 反正無熱量只有咖啡因 10/22 23:07

→ kilhi: 會 10/22 23:09

推 guest3year: 會所以有買蜂蜜醋來稀釋喝有點甜味但又健康 10/22 23:15

推 tupacshkur: 不要這樣虐待自己，偶爾喝沒關係! 就當做cheat meal 10/22 23:15

推 nuga: 曾經很激烈地戒糖30天，度過憂鬱的30天後變得更愛喝了 10/22 23:33

→ BPineApple: 下班累的要死一定要喝點甜的 10/22 23:38

→ carlos0711: 真的想喝時我都是喝一點100%柳橙汁或葡萄汁 10/22 23:40

推 chrry25835: 有但只喝無糖的 10/22 23:42

推 ayixideilu: 尤其是同事問要不要訂的時候....煎熬 10/22 23:47

推 leinru: 有壓力時就想喝 10/22 23:49

推 SxRxNx: 戒久了反而不想吃糖份才對吧 10/23 00:05

→ Markaz: 有啊心情很差的時候哈 10/23 00:06

推 penchiman: 蛤剛剛還在喝因為心情天天都不美麗 10/23 00:23

推 jr1013: 很疲倦時會想喝 10/23 00:31

→ aileent: 會但想喝就喝啊人生短短不要那麼壓抑 10/23 00:41

推 IB1SA: 喝代糖啊 10/23 00:54

推 aakira: 我也是自己泡茶包，習慣成自然 10/23 01:27

→ qqq5890003: 沒有 10/23 01:44

→ zoemimi: 不會，反而沒辦法接受有糖飲料 10/23 01:57

推 nobita0916: 喝燕麥飲，帶甜味又無糖，調血脂降血糖+助眠 10/23 03:08

推 DASPAWN: 天天喝雙倍巧克力乳清加牛奶，超好喝的，甜癮都從這邊解 10/23 06:25

→ DASPAWN: 決，偶爾還會喝零卡快樂水 10/23 06:25

推 onewaydie: 咖啡 10/23 06:42

推 freshliver91: 會，所以偶爾喝飲料 10/23 07:49

推 ju7ythee: 喝乳清蛋白呀，很多種口味 10/23 07:54

→ imsmalling95: 不會，平常喝水，水好甜 10/23 08:17

推 halulu: 不會... 10/23 09:12

推 nicbb123: 每天 10/23 09:45

推 luvbxw: 一個月可允許自己放縱喝一次有加QQ的手搖飲，不過還是無 10/23 11:07

→ luvbxw: 糖的 10/23 11:07

推 esthereal: 灌水灌到自己喝不下...或喝果汁or黑糖水 10/23 12:05

→ esthereal: 有時候不是想喝飲料，是想吃珍珠Q_Q 10/23 12:05

推 scemoorso: 不會 10/23 12:16

推 Amaj1234: 跟著別人訂的話會，自己買的話不會 10/23 12:23

→ IFN113: 天天喝，上班快樂來源，但都點1-3分糖而已 10/23 12:54

推 cdcc: 沒特別戒但一個月喝不到一杯 10/23 13:45

推 lily5836: 有，就會去買，正在喝^U^ happy 10/23 14:06

推 uncleheart: 有時候會都去買無糖飲料 10/23 14:44

推 cocohairgorl: 想喝就喝啊中午才跟同事們一起訂歇腳亭可可鮮奶+ 10/23 15:25

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#91. 突然想喝豆漿是正常的吧#短劇 - TikTok

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#92. 银鹭牛奶花生口味360g*12罐多少钱-什么值得买- 果汁饮料

银鹭为中国罐头和饮料行业十强企业，一直致力于向消费者提供营养健康、安全的 ... 这几天突然很想喝花生牛奶，于是京东下单两箱，花了我92块，折合箱46块，不知道是 ...

#93. 你要比他更盧》：孩子說謊與其馬上生氣或戳破，您 ... - 關鍵評論

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#94. 多那之飲料 - BROSAT

6 21.大家好，有個問題想要請教一下板上的各位~ 我是個很喜歡喝飲料喝茶的人，非常喜歡莓果 ...

#95. 營養師教你21天養成瘦習慣掌握三大原則不復胖 - 民眾日報

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#97. 還喝？上班想睡覺原因就在手邊的含糖飲料！ | 生活

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