自己都被自己驚艷到
我怎麼那麼會帶人啊
天啊，天生吃這行飯❤️❤️
喔對，學無止境
所以保持空杯心態
不要當個半瓶水響叮噹的那類
「自律讓我更貼近真實的自我」
空杯心態 在 Facebook 的最讚貼文
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空杯心態 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最讚貼文
今天壺鈴培訓的考試， 有一位同學術科差一點沒通過， 他很不服氣.. 他說他比過好幾次健美比賽都有得名， 而且練得這麼好， 怎麼可能分數會這麼低？
大哥， 你現在來參加的是壺鈴課程， 要學習， 練習的是壺鈴技術， 跟你原來的專長沒關係吧？ 而且動作沒到要求被扣分也是應該的， 沒什麼好不服氣的
我知道他之前因為縱橫賽場， 被人家不斷的推崇與肯定， 這次考試的分數居然比其他人低， 顏面挺掛不住的… 但是來學習的心態不就是首先應該要放空嗎？ 接觸一項不熟悉的東西就是要從零開始， 花時間練習嗎？ 可是他老兄甩個兩下就喊累， 大多數時間都站在鏡子前面擠肌肉… 人家在拼命練習的時間他都在顧影自憐， 當然會做不好啊
雖然他的分數是低空飛過， 但是我還是讓他通過了.. 我相信假如我讓他掛了， 他一定又會說： 他錢都付了為什麼不能拿證！？ 課程有課程的規定與流程， 是人人都要遵守的， 不是付錢一定就可以當大爺… （之前有一次課程， 一開始就吩咐同學別錄影， 有同學還是狂錄， 他們也說： 我有付錢為什麼不能錄！？！？）
其次， 既然要學習， 就要有空杯心態.. 我去學ACSM， 我就不會帶著ACE的包袱； 我去學StrongFirst， 我就不會帶著IKFF的概念. 假如一開始心中已經有想法了， 有一些再好的訊息也很難被吸收. 要做比較判斷可以在完整的學習完畢以後， 自己在做一個完整的分析， 而不是一開始就把批判的眼鏡戴上， 這樣什麼也收穫不了啊
人是群居的動物， 需要彼此依附， 彼此尊重， 假如過度以為自己是這個世界的中心， 首先會限制自己的成長， 更進一步有可能會讓人反感！ 所以自我察覺是一項非常重要的課題. 假如沒辦法活在當下， 那麼就會造成自己以及他人的困擾..
施主， 請你耗子尾汁吧….
空杯心態 在 都會兩性圖鑑 Facebook 的最佳解答
🧐都會兩性圖鑑#53
不是啊，我這樣說、這樣做，到底錯在哪了？
身為常常被攻擊直男、直女的你，這是不是你心中常常有的OS？不要忘記，想要進入一段戀愛關係，你一定學會去放掉自己原本的一些行為模式，用一種空杯心態去面對你想要讓他進入你生活的人，這樣才會讓兩個人有彈性的去建立屬於自己的新生活。
觀看貼文，學習如何告別直男直女的固有思維。
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高煉惇曾經歷兩次創業失敗，現時生意有24億年收，他表示：「做人要有空杯心態！」
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