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母女三超人飛📸
＃歡迎私約專屬更深入扎實的套裝課程
＃週六上午工作室等各位
＃私教課程費用時段請洽小編
兒童空中瑜珈私人課程
❤️兒童學習空中瑜珈的好處
1.訓練大小肌肉，手部抓握能力腿部支撐能力
2.增加平衡能力協調性以及神經控制能力
3.提升背脊韌性預防駝背調整姿勢
4.提高專注力反應力
5.自信心建立與挑戰抗壓性
❤️課程目標
第一堂：基礎暖身，鬆開筋骨之後，安全正確進入基本動作
第二堂：基礎暖身，掛布站立姿勢
第三堂：基礎暖身，掛布坐姿勢
第四堂：基礎暖身，串聯練習
第五堂：基礎暖身，串聯發表會（專屬錄製影片紀錄）
工作室私約課程
兒童空中瑜珈
成人空中瑜珈
預約中
以下日期開放登記
1️⃣9/25週六上午10:00~11：30
2️⃣9/26週日下午 4:00~5：30
兒童空中瑜珈私人課程
❤️兒童學習空中瑜珈的好處
1.訓練大小肌肉，手部抓握能力腿部支撐能力
2.增加平衡能力協調性以及神經控制能力
3.提升背脊韌性預防駝背調整姿勢
4.提高專注力反應力
5.自信心建立與挑戰抗壓性
❤️課程目標
➡️第一堂：破冰遊戲，基礎暖身，鬆開筋骨之後，安全正確進入基本動作，坐姿站姿趴姿
➡️第二堂：基礎暖身，掛布站立姿勢變化，互動遊戲
➡️第三堂：基礎暖身，掛布坐姿勢變化，互動遊戲
➡️第四堂：基礎暖身，串聯練習，夥伴合作遊戲
➡️第五堂：基礎暖身，空中瑜珈小串聯發表會，並錄製專屬影片
＃費用與課程內容請洽小編
長時間戴口罩的你們注意‼️不能略過阿～
天然精油口罩貼真的非常有感，舒緩長時間戴口罩的不適感
我特別跟廠商要求了 #體驗組
讓大家可以買少了體驗不同精油味道
唯一缺點就是…只買體驗組你絕對會不夠用啦
天然精油口罩貼非常搶手，不是你叫我開團就有貨的
所以大家還是先囤好囤滿，清新舒緩效果真的非常好！
造型設計又可愛，我自己也囤了🤣
📣口罩必備！「韓國Aroma Patch天然精油口罩貼」開團
▲團購表單➔ https://gbf.tw/rsgei
#長時間戴口罩空氣也好清新
天然精油口罩貼真的太讚了，完全是戴口罩救星😍
長時間戴著口罩，悶在口罩裡很容易悶、有異味
一小張精油貼馬上讓口罩內的空氣變清新
可以維持6-8小時舒適，不僅口罩戴得住
各種精油也讓身體多了一層的抵抗力👏
我現在長時間外出一定要貼 #天然精油口罩貼
像我每週都會去做空中瑜珈，室內運動一定要戴口罩
但是戴口罩運動真的很要命，很容易喘不過氣來
貼了天然精油口罩貼，精油香氣能緩解不適感
效果真的太好，用了第一天我馬上跟廠商說我要開團👍
韓國Aroma Patch天然精油口罩貼， #通過安全檢驗
產品皆為 #韓國原裝進口公司貨(非市面仿冒品)
疫情關係精油口罩貼很搶手，數量有限，售完會提前結團
天然精油口罩貼絕對是生活必備良品，太讚了🤩
❤️愛心款（四種精油）
▪️桉樹精油：
桉樹油具有增強免疫系統，防止感染和改善呼吸等好處
▪️佛手柑精油：
用於緩解壓力感並使膚色恢復活力的功效
▪️薄荷精油：
有助於提神醒腦，增加注意廣度、專注力和記憶力
▪️檸檬精油：
可以幫助提振精神，緩解煩燥，對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用
😊笑臉款（三種精油）
▪️桉樹精油▪️薄荷精油▪️檸檬精油
🌼小雛菊笑臉款（兩種精油）
▪️薄荷精油 ▪️菊花精油
洋甘菊精油蒸餾自花朵，安撫效果極佳，可舒解擔憂，使人放鬆有耐性
🔸內容物：八枚貼紙
🔸效果持續：6~8小時
🔸有效期限：生產後36個月
🔸產地：韓國設計韓國製
⚠️不要直接貼於皮膚上，8歲以下及孕婦不建議使用
▲團購時間➔ 9/2-9/8 23:59止
▲出貨時間➔ 團購結束後出貨時間3~5天(例假日除外)
▲運費➔ 運費80元，滿2000元免運 / 外島運費80元
▲付款方式➔ 虛擬帳號、信用卡
▲客服@Line➔ @848puvpn (周一~周五10:30～18:30 )�▲客服專線➔ 03-3240278
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空中瑜珈好處 在 [問題] 贅肉太多是不是不適合空中瑜伽? - 看板yoga 的美食出口停車場
產後想要減肥調整身型~
安胎加上顧小孩，已經整整兩年沒運動！
全身都是贅肉、腰酸背痛的，很不舒服
搜尋一下覺得空中瑜伽好像蠻好玩的~
就報名了空中瑜伽教室。
實際去上課以後
有觀察到老師跟多數同學幾乎都是0贅肉的好身材，大家都瘦瘦的好美A_A心裡默默期待上課
後的成果。
而自己實際上繩之後，都覺得自己好像一塊大豬肉，用繩子纏住的大豬肉XD，線都陷在我的
肉裡面~
手的肌力及核心不足，常常好幾次都胡亂纏吊在空中，覺得很狼狽，而且每次胯下都痛爆。
有跟老師聊過，老師說需要時間~但我好像因為痛感而無法愛上這個運動，覺得有點可惜，
否則每次上課後，全身運動到的酸痛讓我有點喜歡，哈哈哈。
PS.去的瑜伽教室很愛拍照並上傳到百人群組，我也不太習慣，空中瑜伽教室有不愛拍照的
嗎？
謝謝大家，瑜伽新手，請鞭小力~
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