今天下午,總統府舉辦了一場《OUR HEROES 台灣英雄 勇者無敵》活動,用最高的規格來迎接今年參與東京帕運的 10 位選手與教練團隊、國際裁判、陪練員及運動防護員等後勤團隊,感謝台灣代表團站上國際舞台,讓世界看見台灣;謝謝選手於賽場上勇敢奮戰,那聚精會神的神情,感動無數在螢幕前加油集氣的台灣人。
帕運選手突破身體的限制,用行動證明「只要有堅強的毅力,任何事情都做得到。」,從年輕新秀到資深國手,皆為了登上帕運這最高的運動競賽殿堂做足準備、日日勤奮練習,把自己調整到最好的狀態,於專業項目上揮灑汗水。而這也是第一次我們 10 位選手,全數拿到前 8 名的好成績!
一如健力選手林亞璇所說:「這一次,我們真的感受到我們沒有不同,一樣是台灣的驕傲 、國人的榮耀。在身體、生理方面,也許我們與奧運選手有所不同,但是想要奪牌、為國爭光的心是相同且不曾改變過的。秉持著如此信念,我們會繼續努力,更專注在比賽及練習上。相信大家會一直為我們加油。」在此,我要向用積極的心態面對所有挑戰的 10 位選手們,表達最深的敬意,也邀請各位朋友繼續關注帕運選手,做為他們最強力的應援團。
#謝謝台灣英雄 #有你們真好
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Marc TV,也在其Youtube影片中提到,#錦心似玉#锦心似玉#譚松韻#鐘漢良#谭松韵#钟汉良 《錦心似玉》終於官宣定檔了,將於2月26日迎來首播。由譚松韻、鐘漢良領銜主演,何泓姍 唐曉天聯袂主演。 在故事上融入了女性勵志 家國大義 兒女情長三大看點。 譚松韻在劇中飾演的十一娘人設頗為討喜,雖是庶女出身,卻不卑不亢,極有主見,認為女子...
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每一天照顧好自己,
就是最大的幸福。
因為過好今天的你,
就能成就明天的你。
昨天的好壞已經過去,
明天是未知還沒有到來,
今天才是最真實的,
只有開朗樂觀的過好每一天,
幸福就會常在身邊,
因為人的一生中總是充滿種種意外,
每個人都會有痛苦快樂,
也會歷經坎坷和磨難,
總是有得有失,
不可能一直風平浪靜,
永遠一帆風順,
因此把握好今天,
讓自己好好活著就對了。
用積極的心態 微笑面對生活。
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在現實生活中,有不少人寄希望於買彩票,等中了頭彩之後,就可以實現“一夜暴富”的願望,然後徹底擺脫目前生活拮据的現狀,取而代之的是自己幻想中富人極其奢華的生活,住著帶花園的豪華別墅,背著幾十萬的愛馬仕包包,用著上百萬的鍍金馬桶,出行靠私人飛機或者豪華商務車,一日三餐都是“山珍海味”的生活。但是,理想很豐滿,現實很殘酷。如果擺脫不掉這些“窮人思維”,即使給你10個億,最後還是變回窮人。為什麼?
通常,當人們遇到富人跟自己擁有天壤之別的消費觀念和行為時,就會用“貧窮限制了我的想像”來進行自我調侃。事實上,這只是少一些見識而已,對人生軌跡並不會產生很負面的影響。真正可怕的是,人們深陷“窮人思維”中,卻不自知。
🔺【有錢了就可以擺脫窮人思維?】
很多人總喜歡說:如果我跟馬雲一樣有錢,我會比他做得好;如果我跟王思聰有著同樣的出生,我肯定比他厲害。事實上,真是如此麼?
答案當然是否定的。而且,長期處於貧困狀態下的人,即便買彩票突然中了頭獎,一夜之間實現暴富,但很快又變回窮人。
美國經濟研究院曾做過調查,得出這樣一個結論:近20年來,歐美彩票頭獎得主,5年之內,破產率高達75%。
在英國一個窮人和富人交換生活的節目中,窮人一週有150英鎊的生活費,富人家庭中則有3000英鎊的生活費。彼此互換生活後,窮人剛開始樂得不行,第一件事就是鋪張浪費的“大吃大喝”,於是很快將錢用光了。而富人到了窮人的房子後,並沒有垂頭喪氣,積極面對生活,然後進行理財、生活上的種種規劃。
最後,觀眾從節目得到這樣的啟發:那就是富人之所以會富,主要靠的是積極的心態,堅定的意志,清晰的目標,長遠的眼光,合理的規劃,還有不斷的努力與堅持。
如果你看不懂這些,仔細從我們生活中觀察,也會發現很多窮人短期實現暴富之後,很快又變得窮款潦倒。比如那些靠拆遷獲得上千萬的補償,買彩票中了幾千萬的窮人,一夜暴富後,就痴迷於賭博、奢靡享樂的生活,再多的錢最後也被花個精光。
🔺【為何窮人擺脫不了貧窮?】
對於這個問題,有經濟學家和心理學家通過十年的調查研究,最後找到的答案是:窮人之所以無法擺脫貧窮的原因,主要是因為“稀缺心態”。也就是說,人越是稀缺什麼,就越是在意什麼。
比如,受資助的農民,拿到救濟款之後,最先想要做的事就是大吃一頓,而不是投資給孩子,去接受教育。而且,稀缺的心態會讓人“選擇性失明”,它會阻礙你的視野,只能看到眼前的現狀,無法關注到其他的得失。長期處於稀缺狀態的窮人,他的認知和判斷力會因為過於關注眼前的得失而大大降低,從而沒有多餘的精力去關注投資或者長遠的發展事宜,最後變得又傻又衝動。
於是,就會形成這樣的死循環:缺錢——只關注賺錢的事——變得失控和衝動——視野變窄——產生錯誤的認知和決定——放大對錢的稀缺狀態——更加缺錢。
🔺【如何跳出窮人思維?】
1、清晰的人生規劃
哈佛大學通過研究發現,具有相同出身背景和智商水平的年輕人,3%的人具有長期規劃,25年後成為了社會頂尖人物;10%的人有短期規劃,25年後成為了擁有律師、醫生職業的中產階級;60%的人有非常模糊的人生規劃,後來生活在社會的中下層,自己沒有出息卻寄希望於孩子有出息;而那些完全沒有規劃的人,只能淪落到碌碌無為,整日怨天尤人。
所以,想要跳出“窮人思維”,就是要擺脫稀缺心態所帶來的限制,強行把重要的事拉入你的視野,制定清晰的人生規劃,然後一步步為之付出行動,去實現它。
2、做最重要的事
制定好規劃之後,集中精力去做最重要的事。因為最重要的20%如果做好了,就會產生80%的果。抓住重點之後就不會輕易被周圍的各種因素所左右。
3、去行動
關鍵是付之行動,規劃做得再好,沒有付諸行動,就等於“空談”。當然,在朝著目標前進的過程中,也不要忘了給自己加油打氣。
因此,世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮,唯一可以無中生有的是夢想。如果擺脫不掉稀缺心態導致的“窮人思維”,即便給你10個億,最後還是變回窮人,這也是為什麼彩票頭獎得主,最後又變回窮人的原因。
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#錦心似玉#锦心似玉#譚松韻#鐘漢良#谭松韵#钟汉良
《錦心似玉》終於官宣定檔了,將於2月26日迎來首播。由譚松韻、鐘漢良領銜主演,何泓姍 唐曉天聯袂主演。
在故事上融入了女性勵志 家國大義 兒女情長三大看點。
譚松韻在劇中飾演的十一娘人設頗為討喜,雖是庶女出身,卻不卑不亢,極有主見,認為女子眼光不應侷限於內宅格局。
因家族聯姻成為了戰功顯赫的大將軍徐令宜(鐘漢良 飾)的續絃,起初面對徐府錯綜複雜的關係與娘家的壓力舉步維艱,但十一娘依然秉承樂觀積極的心態,憑藉真心與智慧贏得徐家上下的信任,成為執掌中饋的侯門主母。
在徐家面臨危難時,十一娘攜手夫君徐令宜化危為安,為改善民生,力挺開放海禁,讓沿海百姓安居樂業。
整部劇既有小家情懷,也有國家大義,在形形色色的人物中,看盡人生百態。
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🌊「心流」就是當你全神貫注投入、沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中時,體驗到渾然忘我的一種感受。「知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質。」當一個人進入心流體驗的時間越多,就越能提升自己本身的幸福感、加深對目標的堅持、擁有更積極的心態。
✍️進入心流的五個步驟:
1. 挑選具有挑戰性的活動
2. 把目標拆解成階段性的任務
3. 具備一定程度的技能
4. 屏除外界干擾專心投入
5. 忘卻自我樂在當下
📝部落格文字版:掌握進入《心流》的5個步驟與3個技巧:以寫作為例
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在大二那年
作者抱著:「想中彩券也得先買彩券」的心態
寫了一封信給火星計畫的負責人
經過一次面談
他成功進入團隊當中
而在這幾年間學到的思考方式
徹底改變他的一生
50%火箭故事(沒有技術性的)
30%勵志
20%工具
是我對這本書的整理
你會在這本書裡面讀到很多外太空小知識
冥王星降級事件?O型環如何造成太空悲劇?
你通通可以看到
作者也在內文中用些比較鼓勵的話語
我在想
他應該是希望我們能用著更積極的心態
來使用他介紹的工具
這樣效果才會出來
如果你喜歡外太空、宇航冒險
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