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【上幼兒園後，孩子在家卻常常情緒失控？】
因為孩子在學校已經用了太多的意志力，回家之後會有一種下班的感覺，才會讓家長有孩子失控的錯覺。
雖然這是一個正常的過渡期，通常在孩子入學一段時期後就會慢慢好轉。
但家長在面對孩子負面情緒時，可以怎麼做呢？>> https://cplink.co/qhaybLsZ
📍羅寶鴻老師提出以下建議：
1️⃣多觀察孩子學校狀況，並引導孩子把感受說出來
2️⃣跟孩子一起建立一個屬於他的積極暫停區
3️⃣如孩子遷怒作出不當行為，盡可能保持和善且堅定
4️⃣睡前3件事：幫助孩子看見自己的努力，平衡孩子在適應期的負面感受
《羅寶鴻的安定教養學》全系列：https://cplink.co/qhaybLsZ
👉結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」 三大學派，透過✅12堂對話練習與育兒心法 ✅9堂教養困境演練，讓爸爸媽媽在孩子需要引導時，給最適切的協助！
#8個教養情境示範
#自由x紀律教養6大SOP
#7個情緒修復練習
【三歲孩子情緒問題！大崩潰哭鬧＋打人打自己怎麼辦？】
孩子在成長過程中，從小到大透過大人的引導，慢慢學習如何尊重環境、尊重別人、與尊重自己，並學習控制自己的衝動，以相互尊重的方式來表達自己。這確實是一條漫長的路，對父母與孩子來講，都是不容易的。
正向教養之所以寶貴，是因為這套方式能在教導孩子同時，培養孩子正向人格。雖然乍看之下比傳統教育打罵的效果來得慢，但它卻比較沒有副作用、比較「環保」，能保有孩子內心歸屬感與價值感，讓孩子內心的真、善、美，更有機會顯露出來，照耀我們的世界。
這位來信給我的媽媽有一位三歲小孩，信裡面的內容我感到欣喜的是，她一直很努力地落實正向教養的方式，而且不斷省思、學習，修正自己的方式。
但當然再努力的學生，也會遇到問題；再用心的父母，遇到問題時也會有困惑與懷疑的時候。這位媽媽在使用所學會的方法後，孩子有時候還是會哭鬧崩潰，甚至打人打自己。到底要怎麼幫助這位孩子與家長呢？我們一起看下去。
………..
羅老師您好～我是追蹤您許久的粉絲！我有幾個問題想請教您，我家女兒現在3y1m，因為疫情緣故加上近期會搬家因素，目前還沒上幼稚園。
家中現階段只有她一個小孩，我全職照顧她。先生教養理念滿一致的
都是採取正向教養，所以我們幾乎沒有責罵過小孩，而女兒大部分也都很好溝通，不過最近遇到瓶頸...
有時候她會沒來由的說她想丟東西，如果我制止她，她就會開始故意做一些我們平常告訴她不對的事，例如：打人、打自己、踢人、踩書，因為我跟先生的底線就是再怎麼生氣都不能傷害自己或是別人，所以這時候我們就會介入，無論使用同理（說出她的情緒，她可能會更生氣）或給她布偶告知可以發洩情緒在上面（她都會說她就是要打人踢人，不要布偶），抑或是我們會把打人的那隻手和踢人的腳先暫時握住，不讓其可以再繼續動作，以上方法其實都不甚有用。
每次生氣後，我們溝通，她也知道生氣的時候可以怎麼做，但是當情緒風暴來臨時，她還是會失控，請問老師，我們應該再如何幫助她，讓她可以慢慢學習控制生氣情緒當下想動手動腳的行為呢？
還有，我看過您的書、阿德勒正向教養學、一些蒙特梭利的書還有跟情緒做朋友這類的書籍，一直有個疑問：當女兒正在經歷情緒風暴的時候（可能引起這情形發生的原因不外乎是我可能不想妥協某件事，或是我制止她做危險/不對的事），大崩潰哭鬧的行為出現，目前我的做法是請她去積極暫停區消化情緒，不過有時候會成功（她會自己說要躲起來，然後就跑去積極暫停區，不過通常這時候都不是情緒風暴的高點，也就是不是很崩潰的時候）有時候就失敗（開始打人踢人哭鬧，請她去積極暫停區，她會更生氣，有時候會說哭著要抱抱）
遇到失敗的狀況，偶爾我自己也會感受到自己怒氣值上升中，沒辦法處理她的情況，我自己也想去我的積極暫停區，如果我離開現場的話，這時候她就會更崩潰（會尖叫哭，大部分要抱抱），我也知道這時候她什麼話都聽不進去，請問我該給她抱抱（可是當下如果我的情緒不允許呢？）或是在視線範圍內讓她先哭鬧等風暴過後，我也冷靜了，再抱抱她呢？（不過我很常都會被她撲過來而抱抱成功⋯）
老師，真的很不好意思，本來想長話短說，沒想到林林總總也是寫了這麼多～謝謝老師願意花時間看我的問題！謝謝您～
………..
你好我是羅老師。
謝謝你願意秉持正向教養的方式來教育孩子。我想跟你分享的如下：
1 這確實是一條比較難走的教養路，因為要跳脫以往的傳統教養方式，需要許多的摸索與學習，而且成果也會比直接打罵來得慢，辛苦你了。
你敘述對孩子情緒的處理方式，我並不覺得有什麼問題，而且很正確！但你當下跟孩子應對時的內在與姿態是如何，我並不在場，所以無從得知。但我感到你真的、真的已經很努力了，為你鼓掌。
2 有一點希望你了解：就算我們做到100％，也不代表有情緒的孩子會馬上OK的。因為孩子要懂得消化情緒、控制自己的身體與行為，需要大腦成熟度足夠才可以，更需要有足夠的意志力。
你的孩子現在才三歲左右，對於控制自己的情緒，確實還無法做得很好，所以你說「每次生氣後，我們溝通，她也知道生氣的時候可以怎麼做，但是當情緒風暴來臨時，她還是會失控」，這是很正常的喔。你說你讓他去積極暫停區消化情緒「有時候會成功」，已經很了不起了！
孩子到了四歲半五歲，就開始比較能控制自己；到了六歲左右，相信你會更看到成果的。
3 我知道你現在可能會對正向教養的方式與效果有懷疑，但只要記得在對待孩子的「尊重與和善」中，維持著「規範與原則」，並且不要縱容孩子肆意做出不尊重你的事情（例如經常罵你、打你；若他如此，當下可以表達你的感受與想法，並暫時離開現場）。
保持著大方向前進，從中修正與微調細節，效果是指日可待的。
4 另外你問到：「我也知道這時候她什麼話都聽不進去，請問我該給她抱抱（可是當下如果我的情緒不允許呢？）或是在視線範圍內讓她先哭鬧等風暴過後，我也冷靜了，再抱抱她呢？
要抱抱他與否，最重要的是要看當下「時機」是否適合，這也是李儀婷老師在「薩提爾的親子對話」裡，談到適合與孩子做溝通的「破口」。
透過你冷靜地觀察累積經驗，你會慢慢瞭解當他有情緒時，什麼時間是他不願意給你抱抱、什麼時候你抱會起安撫作用的。
所以，關鍵在於透過觀察與經驗累積，了解孩子是否ready給你抱、什麼時候適合抱，而不在主觀地判斷「你應不應該抱他」。這樣講你明白嗎？
5 當然，如果這時機到了，但你當下很不OK，會覺得「為什麼我這麼不OＫ還要讓你ＯＫ？？」，你也是可以先選擇照顧自己。這本身真的沒有對錯，因為，你已經很努力了，你也該給自己一些喘息的時間。等到心情平復後，再與孩子連結感情、處理事件，還是很OK的。
孩子沒有我們想像中這麼脆弱、一不陪他就會受傷；正向教養也沒有我們想像中這麼苛刻沒人性，連半點負面情緒都不能讓父母有。
有問題的，或許是我們有時候太過聚焦在孩子與方法上，忘記看見自己的需求了。
放輕鬆點，事情就會更好處理。
最後，再次謝謝妳從三年前有了孩子到現在，都一直都這麼地努力學習。
這，不是很值得為自己拍拍手嗎？
祝福。
＃羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本
【孩子上幼兒園後變得情緒化，是為什麼呢？】
開學已經一陣子，有些幼兒新生可能更久，在暑假時就開始入園適應。每年到這個時候都會有家長詢問我，為什麼孩子逐漸適應幼兒園生活後，反而出現新的問題：「#放學回到家情緒起伏總是特別大。」
其實，這是許多孩子在上了幼兒園一段時間後常出現的情形。因為孩子在學校為了融入環境、表現符合老師的需求，耗費了許多意志力來控制自己；所以回到家裡，就會有一種「下班」的感覺。人鬆懈了，忍了一天的情緒也比較容易浮出檯面，遇到一點挫折就會爆炸。
蠻多孩子都有過此現象，是一個過渡期。若孩子在學校適應的過程是良好的，大概三個月到一學期他就會習慣這種轉換，情緒就會好些。
我們除了持續觀察、接納，面對孩子的負面行為還是有些積極的作法，這是我曾經回覆一位家長的建議，提供給正有同樣困擾的你參考。
………………
羅老師您好：
我兒子4歲4個月，目前上中班1個月。最近他放學回來情緒變很大，一不順他意就大哭大鬧，而且會攻擊人 。我試著同理他、或說出他的現前感受，但他都會更爆炸，還會說你閉嘴不要講，然後情緒都停不下來，也很難轉移他注意力，甚至會一直命令別人要怎樣怎樣...
但在學校老師也沒說有什麼異狀，想請問羅老師該怎麼辦呢？謝謝您！
………………………
您好我是羅老師。
回覆您的問題如下：
1. 很多孩子在上了幼兒園之後，都會有一段時間出現「在家裡比以前情緒化」的情形。這是因為孩子在學校為了融入環境、表現符合老師的需求，耗費了許多意志力來控制自己；所以回到家裡，就會有一種「下班」的感覺。人鬆懈了，忍了一天的情緒也比較容易浮出檯面，遇到一點挫折就會爆炸。這是蠻多孩子都有的現象，也是一個過渡期。若孩子在學校適應的過程是良好的，大概三個月到一學期他就會習慣這種轉換，情緒就會好些。
2. 同時，持續注意孩子在學校的情形；注意老師是否對孩子友善，有沒有發生什麼讓他感到困擾的事情，或者是同儕之間的互動問題。有時候孩子在學校遇到一些事情，會不懂得怎麼說出來（也可能害怕說出來），但卻會悶在心裡，回到家裡變得很情緒化。這時，成人關愛與好奇的慰問與對話是很重要的，能幫助孩子把遇到的困難說出來，並宣洩壓抑的情緒。
3. 既然孩子已經四歲，您可以開始在家裡設置「積極暫停區」給孩子，在他情緒時，讓他練習在積極暫停區先安頓情緒；等他情緒恢復以後，再跟他討論，不宜跟他硬碰硬，也不要讓他因為肆意發洩情緒而養成不良的習慣，如您說的動手打人、命令別人。若媽媽自己的情緒無法控制，也可以到自己的積極暫停區休息，這不但是避免因為情緒而傷害孩子的好方法，也是給予孩子的好示範。
4. 若他「一直命令別人要怎樣怎樣」，您是不需要接受孩子這種要求的。有需要時，您仍然可以「和善且堅定」地做您要做的事情，維持該有的規範。同理孩子的情緒，但不對他的情緒命令妥協，孩子才會知道這種方式沒用。
在這年紀，孩子正開始適應學校環境，也持續在探索成人與自己的對應關係。他仍然會嘗試以不同的方式來表達自己，所以成人對於孩子的情緒，宜「深深的同理，淡淡地處理」。您無法轉移他注意力時，那同理他就好了，確保他可以在一個安全的環境下宣洩情緒就好（例如積極暫停區），自己內在要安頓好最重要。
5. 但若當下您感到心裡很不舒服，則可能因為是他情緒化命令的行為，觸動了與您內在的冰山，或許喚醒了您以前被大人命令、情緒化對待的傷痛，因此心裡感到難受。若是如此，您可以尋求管道來探討自己的原生家庭，嘗試讓過往內心的束縛鬆綁。
6. 我不知道您與孩子平常的互動是怎麼樣，但若孩子會常動手攻擊您，或在您說話時會叫您閉嘴不要講，或常常會對您發脾氣、遇到事情會遷怒於您... 我會擔心您對孩子的教養方式目前有「過於和善但缺乏堅定」的問題，以致於孩子漸漸失去對您該有的「尊重」，這點是要注意的。「和善」且「堅定」必須平衡，孩子的發展才會正常化，這需要常提醒自己。調整回中道，問題就會改善。
7.每天在睡前跟孩子進行「睡前三件事」，讓他看見自己的努力，讓我們聚焦在他的正向行為上給予鼓勵，這都會幫助孩子削弱適應期所產生的混亂與負面感受。
希望以上的建議幫助到你喔。
＃羅寶鴻的安定教養學
＃羅寶鴻正向教養工作坊
＃探索原生家庭工作坊
人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV
在育兒的過程中，你的內心是否有過以下吶喊……
「寶貝吃飯超級無敵慢，佩佩豬都演完了還剩半碗飯！」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後，我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉，我一直叫一直叫，叫到都厭世了他還不動如山！」
「專家都說要溫柔且堅定，但我常常破功，是我修行不夠嗎？」
「我快沒耐心的時候請老公接手，結果他罵的比我更兇！怎麼辦？」
人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程，集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華，透過影像教學示範親子互動方式，讓你優雅養出孩子正向人格！
⭐課程亮點1：融合教養金三角，一門課傳授20年幼教精華
不同教養學派各有優勢！擁有20年幼教經驗的羅寶鴻老師，結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」三大學派精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。
⭐課程亮點2：直指6種育兒困境，生動展演親子對話歷程
人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師，8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓：生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境，一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看，多次練習，你也可以是溫柔又堅定的父母。
⭐課程亮點3：照顧自我情緒的6種練習，朝優雅育兒之路邁進
終結3秒爆氣的親子關係，就從覺察自我的內心開始！6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己，育兒的日常，也能保有優雅與自信。
📍講師簡介
本課程講師羅寶鴻，一個七歲男孩的爸爸，從不把育兒工作全託付給太太的他，透過陪伴孩子的親身經驗，不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧，更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。
除了專業的訓練外，他也有二十年的幼兒教育經驗，舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問，獲得許多家長的肯定與信賴。
寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書，銷售近五萬本。書中內容條理分明，一字一句溫柔卻充滿力量，是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。
📍課程章節
第一章 前言
單元1 前言
第二章 教孩子：教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定
第三章 愛自己：爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己
第四章 結語
單元1 結語
📍課程規格
單元數：17堂課
課程總長：200-210分鐘
📍課程適用對象
✔ 家有0～6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲
📍課程效益
✔ 當孩子有狀況時，先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵，用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習，學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣，保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美，也能欣賞自己的努力
📍推薦人
台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧
育兒顧問 大樹老師
看了書，最重要的是演練，持續練習，才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心，結合他兩本書的菁華，把一些重要的觀念和技巧，透過實際的案例，帶領讀者一次又一次，跟著線上課程重複練習。
一如羅老師新書書名「安定教養學」，羅老師的線上課程給人一種安定感，
讓讀者學到方法，也慢慢把自己的心安定下來。
資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩
其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言，就已經可以感受到那股在教養孩子時，最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧，更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒，這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦！
廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文
認識羅寶鴻超過25年，很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上，可以親身體驗、觀摩他的親子互動，學到不少正向教養心法，受益良多，進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓，受到各界極大的迴響！
現在羅寶鴻老師開設線上課程了，真是令人振奮的好消息！羅寶鴻的安定教養課，不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒，在面對教養挑戰時，也能從容不迫，因應自如，不僅安定小孩的心，也安定家長的心，讓我們懷抱著對孩子的愛，與孩子一同茁壯成長吧：）
資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯
如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選：「你最喜歡的來賓是哪位？」我有把握前三名中，一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元，只要是寶鴻老師來，就會有很多媽媽高喊：「老師快救救我！我需要加持！」
『療癒系教養專家』，這就是我心目中的寶鴻老師：有著溫暖的聲音，能撫慰媽媽們受創的心靈；有著帥氣的長相，能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是：簡單明瞭的教養建議及口訣，能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點，我實在太開心看到老師的線上課程啟動！絕對是值得收藏的課程。
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
愛孩子，就應該要在衝突下的教養，讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程，跳脫文字的約束，用穩定且磁性的聲線，示範在每個實際的親子狀況下如何去應對，讓在親子路上焦慮不安的你，獲得安定。
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羅寶鴻老師您好：
我的女兒現在2歲半，最近遇到一個難題，是有關「同理但不處理」，想請教您。在不斷的練習與反覆拜讀您的新書後，終於有點抓到「同理不處理的」的精髓，實際使用後效果非常明顯。
不過，前提是我女兒沒有「崩潰」的話，就是那種爆哭、狂扭、這不是肯德基那種崩潰。雖然說，她崩潰的次數不多，但我們也不太清楚崩潰的原因。有時候跟她約定的時間到了（都有事先預告），比如洗澡時間。可能今天就會自動自發去洗澡，甚至還會自己脫衣服那種，但可能明天就會崩潰。
想請問老師，可能的原因會是什麼呢？
另外，當她崩潰的時候，同理好像就沒什麼效果了，她根本聽不進去我們說話。們也試過陪在她旁邊，摸摸她，抱抱她（她不要），安撫的過程沒有講話，就是很難讓她停下來。也試過轉換一下陣地，分散注意力，但還是持續崩潰哭哭。
我們家有一個她的「哭哭地」，是一個小椅子，讓她可以在上面哭個夠，我們會在附近陪她。這方法還不錯，她自己偶爾也會想去「哭哭地」哭，然後哭完就很開心地走出來。可是問題是，她去「哭哭地」可能都會哭半小時，一小時，不太知道這樣的作法正不正確。
該如何處理「崩潰狀態」的孩子，懇請老師解惑，謝謝！
…………
你好我是羅老師。
是的沒錯，你的觀察很正確！
在Dr. Daniel Siegel的著作 The Whole Brian Child裡，他有將孩子的生氣區分為「上層腦的生氣」跟「下層腦的生氣」。
「上層腦的生氣」也可以說是「有意識的生氣」，是孩子自己決定的生氣，也是一種他能控制的生氣。他會藉由這種生氣來威脅大人，以期達到自己的目的。盡管他的表現會很激烈，但這是他可以隨時停止生氣的。遇到這種情形，大人要記得「不跟恐怖份子談判」，只要我們堅持原則，不被他嚇到，不讓他得逞，並且讓他經驗選擇後的結果，孩子慢慢就會學習到該有的規範，也會慢慢瞭解生氣不是會讓他得逞的方式。
「下層腦的生氣」就不一樣了，這是一種「歇斯底里」的生氣，是整個大腦被杏仁核夾持、會讓孩子暫時失去理智的憤怒。孩子在當下會無法理性思考，所以不要這時候跟他講道理，也會無法控制自己，所以有可能會出現攻擊性行為、甚至會打自己，有需要時需要「抱緊處理」。
對於這種生氣，大人要有耐心一點來對待：
1 同理但不處理，不要當下跟他講道理；
2 跟孩子建立連結 （身體上、言語上）：
a 抱抱孩子，給他一些身體上的撫摸；
b 用語言辨識他現前的情緒；
3 同時，帶他到他的積極暫停區休息，讓他做一些能讓他緩和下來的事情；
4 若你安撫他也安撫到累了，請自己到積極暫停區休息一下，同理自己；
5 等到他情緒緩和、你也安定後，再事後討論。
你家裡的「哭哭地」，正是在我書裡面說的「積極暫停區」。你說孩子在那邊哭完會很開心地走出來，就表示你對他的引導方式是好的，恭喜你。對於一個兩歲半的孩子來講，在休息區半小時到一小時，是常有的事。這年紀的孩子需要用比3-6歲的孩子更長時間來恢復情緒，只要大人沒有用其他不好的方式來挑釁孩子，就不用太擔心。
怎麼讓孩子情緒能更容易緩和下來，大人內在本身也是關鍵；在我書裡面有詳細說明，大人也是需要做功課的，希望你也能參考學習。
最後請記得：在孩子生氣時，給予他「負向的言語」如否定句、則被句、質問句、命令句、威脅句等，都有可能給孩子火上加油上，讓孩子更生氣。能避免的話，請盡量避免。
祝福。
【寶鴻的安定教養學】購書連結：
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這是一本「三合一」的書，作者羅寶鴻老師將「蒙特梭利」、「阿德勒」、「薩提爾」三
大學派的理論，結合自身的教養經驗，融合在一本書中呈現。
這類書籍，最怕充滿理論和術語的堆疊，淪為作者秀知識量的舞臺，變成「失敗的大雜燴
」。所幸，羅寶鴻老師是個極度理性又感性的人，感性而言，書中不只一處，直擊讀者心
坎，令我深受感動。理性而言，又能夠以淺顯的文字，將理論與經驗完美結合。
作者展現了以簡馭繁的功力，這本書是三大學派的成功組合，不同食材經過精心烹調後融
為一體，吃起來毫無違和感，具有全新的絕妙滋味，是「美味的佛跳牆」！
***三大亮點***
一、這本書結合了「三大學派」的理論，光聽到那麼多名詞頭都暈了，執行起來不會很困
難嗎？
教養觀念和飲食一樣，會不斷進化，如同現代人的飲食習慣，不僅吃飽還要吃巧。教育下
一代的確很麻煩，但絕對是穩賺不賠的投資，只要用心體會、耐心實踐，眾多知識終將內
化為習慣。
好比我們還是開車新手時，常會戰戰兢兢，不時提醒自己：雨刷在哪？方向燈在哪？油門
和剎車別踩反了 。學習這些教養理論也是一樣，一開始覺得很複雜、很麻煩，甚至需
要刻意練習。不過，只要有恆心，就會越來越上手，成為老司機後，自己開車兜風的快樂
是難以言喻的XD
二、「三大學派」在教養上，分別有何作用？
（一）蒙特梭利：幫助我們「了解孩子」，支持孩子不同面向發展的需求。
（二）阿德勒：幫助我們「了解問題」，建立孩子的價值感與歸屬感，培養正向人格。
（三）薩提爾：幫助我們「了解自己」，安頓自己，找到連結自我與孩子渴望的對應溝通
。
三者相輔相成，幫助家長從不同面向，跨越教養困境。
（出自 育兒顧問大樹老師的推薦序）
三、根據本書，可以簡述「愛孩子的安定教養」如何進行？
羅寶鴻老師的邏輯清晰，在本書頁首的「拉頁」，就以圖示精要的說明：如何建立每日作
息表、如何以啟發式問句取代命令句、如何設置讓自己生氣時得以冷靜的「積極暫停區」
，相當實用且一目了然。
***四大金句***
一、生命在起始時，就有一套屬於自己的完美發展計畫，等著孩子與環境互動來實現，因
此蒙特梭利博士說：「任何不必要的協助，都會阻礙孩子的發展。」成人看不懂孩子內在
需求而給予的幫忙，往往都是幫倒忙。
二、玩具只能滿足孩子短暫的欲望，真實生活才能豐富孩子的心智。多讓孩子與大人一起
從事日常生活練習，並適時給他鼓勵，是培養孩子歸屬感與價值感的絕佳方式。
三、你若不愛你自己，你便無法來愛我，這是愛的法則。（薩提爾女士語）
四、我們不能改變過往事件，但能改變過往事件對我們的影響。解除來自過去的影響後，
才能在當下活出更正向的能量，並從過去中解脫。（薩提爾女士語）
***我的看法***
一、本書帶給我最大的啟發
「蒙特梭利」原本就是羅寶鴻老師鑽研最深之處，是以這部分寫得格外精采，讓我在原本
的教養方式上，又想到許多拓展的可能。
好比蒙特梭利強調「透過外在秩序，建立內在秩序」，關於這點，我們原本就做得不錯，
孩子能規律作息、自行用餐、收納玩具，透過外在秩序的安穩，讓他們的內在更穩定。
不過，我也發現一些可改善之處，例如「孩子需藉由感官與真實物品接觸，有真實的經驗
，才能豐富孩子全面性的心智發展」。而我總是因為怕孩子受傷、怕花時間、怕東西被弄
壞，鮮少讓孩子探索生活周遭的真實環境。
讀完這本書後，我告訴自己：與其怕東怕西，不如放寬心，營造一個可供安全探索的環境
，更要多花點耐心陪伴孩子嘗試。
二、寶鴻老師是我的學習典範
我很欣賞羅寶鴻老師，不只因為他長得帥、聲音有磁性，而是透過這本書，可以明顯感受
到：
他是一個情感豐富的老師，不只一次因為同情學生的遭遇而落淚；是一個上進的學習者，
接觸蒙特梭利近二十年後，發現自己的不足，進而學習阿德勒和薩提爾，完整了本書的黃
金三角；是一個溫暖的好爸爸，從他對兒子的觀察和互動，處處可見令人羨慕的親情光輝
。
更重要的是，他是一個謙虛而自信的作者。因為自信，所以能夠「示弱」，和孩子發生激
烈衝突，他事後自省：「我感覺相當挫敗，覺得自己是一個很爛的爸爸！」很少有親職專
家會這樣描述自己吧XD並大方地將後續的心情轉折和處理方式透過文字呈現，讓讀者從中
獲益。
如果，在「爸爸」這個角色裡，需要找一個典範來學習，那我的目標肯定就是羅寶鴻老師
！
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我們不只是老師
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