#花式減醣便當22號
昨晚都已經躺🛏️床上了，
國中生跑來跟我說：
「媽媽，你明天六點半要幫我準備好便當唷！因為我們七點半就要到學校了！」
什麼？有沒有搞錯？
明天星期六～您是上學🎒昏頭了嗎？
查了一下家長群組.......，
媽呀！還真的很精實！
明天是始業式，
還不只是誓師大會那樣唱完歌喊完口號就回家，
是扎扎實實一整天的行程！
傻眼貓咪🐱～只好去冰箱翻一翻，
幸好平時冷凍櫃會有存貨，
加上小樹🌲不在材料都有多一點點，
就湊活著弄個便當給他吧！
🌈歡樂週末還上課也的確很慘，
就來個很FRIDAYS的不健康美式餐點吧！
允指回味樂無窮的「紐約辣雞翅佐小黃瓜」🥒，
加上一個「肉汁烤🎃蔬菜」，
有點不是非常健康的便當🍱，
刻意放了很多生菜🥬墊底補充膳食纖維和維生素，
為娘的就只能為你做到這樣了.......。
週六也要五點半起床，
也真的好精實～
我洗一洗想再賴回床上滾一滾🤣！
✨其實這也是全部氣炸鍋搞定
✨辣雞翅醬汁平常有做好備用的
✨炸好雞翅拌一拌
✨滴下來的肉汁拿來烤蔬菜完全不浪費
✨臭小孩不吃芹菜只好用小黃瓜🥒
✨這種西式食物還是🇫🇷MONBENTO對味🇫🇷
✨烤時蔬是看到星星天后昨天的沙拉🥗
✨想知道最近為何這麼不順請追蹤 @Angel Fang
#減醣便當22號
✔️紐約辣雞翅佐小黃瓜
✔️肉汁烤蔬菜
《熱量685大卡》
碳水17g(10%) 脂肪47g(61%) 蛋白質49g(29%)
#小樹今天回家還沒看到人
monbento nest 巢．家居
#稿子持續卡關ing😭😭😭
#豆花食譜待會搞定一下
#蒂愛麗抽獎為何沒人參加？
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #MONBENTO #巢家居
