台鐵車站情報站
台灣鐵路發展超過百年，有完整的環島路線，每個車站都成為當地發展的重要指標，火車站周圍有什麼特別的，看看網紅們怎麼說

Search

關於 科七負面 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在科七負面這個產品中，有802篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅非凡電視台，也在其Facebook貼文中提到， 9/30 #開盤 #重點 📍「非凡股市最前線」直播點這：https://tw.tv.yahoo.com/stock-watch/ #女股神伍德 #特斯拉 美債殖利率飆升，科技股承壓，女股神伍德旗下的方舟投資最新傳出，周二拋售超過34萬股特斯拉股票，一天套現2.7億美元、約74億台幣，這是方舟投資本...
　同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅帕克，也在其Youtube影片中提到，#情人節#情侶#分手#交往 背景因為人在老家，所以無法更動 0:00 開頭 0:20 甚麼狀況注定分手? 2:52 怎樣才不會分手? 3:49 衝突發生時怎麼辦? 4:48 情侶互動的黃金比例 7:34 影片贊助者 7:37 murmur 5:09 字幕應為負面的互動 這部影片感謝 帕克的贊助會...

「科七負面」的推薦目錄：


科七負面 在 非凡電視台 Facebook 的最佳貼文

非凡電視台 By 非凡電視台

2021-09-30 08:55:11 有 31 人按讚
  • Share this:

9/30 #開盤 #重點
📍「非凡股市最前線」直播點這：https://tw.tv.yahoo.com/stock-watch/

#女股神伍德 #特斯拉
美債殖利率飆升，科技股承壓，女股神伍德旗下的方舟投資最新傳出，周二拋售超過34萬股特斯拉股票，一天套現2.7億美元、約74億台幣，這是方舟投資本月第8度賣出特斯拉股票，也是減持規模最大的一次。
👉https://news.ustv.com.tw/newsdetail/20210930A001014

#費城聯準銀行 #縮減購債
美國債務違約風險大增，費城聯準銀行總裁哈克最新警告，若國會遲遲沒有達成共識，短期內恐怕將對經濟造成負面影響，並嚴重打擊經濟成長。哈克也表示，聯準會很快就會緩慢、有序的啟動縮減購債，他支持從11月底開始，預計最快聯準會將在2022年底首次升息。
👉https://news.ustv.com.tw/newsdetail/20210930A001012

#零股交易 #台積電
台股昨天大跌325點、失守萬七大關，外資大賣355億元，但零股市場交投熱度卻爆表，出現「小戶大跌大買」景象，其中，台積電零股成交大增近10倍，與元大台灣50、聯電等同為吸金焦點。

#光學鏡頭 #大立光 #法說會
光學鏡頭龍頭廠大立光將在10/7舉行線上法說會，除了公布第3季財報，也將釋出第4季及明年的展望，市場聚焦蘋果新機效益、手機鏡頭規格升級進展及車用鏡頭布局等。

#汽車漲價 #和泰車
造車成本太高，新車要漲價了！龍頭車廠和泰車總經理蘇純興表示，由於汽車製造成本大幅攀升，物流、人員、晶片、各種材料成本超出車廠忍耐力，日本豐田已要求評估漲價，恐等不到新年度車款推出就要漲價。

#台股 #股市 #開盤重點 #非凡新聞 #ustvnews

Tags:
非凡電視台

About author
...
非凡電視台(Unique Satellite TV，USTV)是台灣的一家衛星電視台，是由飛凡傳播股份有限公司(Unique Broadcasting Inc.) 所經營，主要製作財經相關節目及新聞。http://www.ustv.com.tw/UstvMedia
135977 followers 118544 likes "https://news.ustv.com.tw/"
View all posts

科七負面 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文

國家衛生研究院-論壇 By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-29 07:30:27 有 50 人按讚
  • Share this:

【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
　
為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
　
我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
　
■小心！別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
　
■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
　
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
　
■怎麼樣算是吃太多糖呢？
根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
　
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
　
喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
　
■糖吃太多，會發生什麼事？
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
　
高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
　
柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
　
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
　
柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
　
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
　
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
　
糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
　
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
　
另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
　
■糖與糖尿病真有關係？
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
　
以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
　
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
　
■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
　
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
　
精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
　
另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
　
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
　
「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
　
➤不要喝含糖飲料
沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
　
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
　
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
　
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
　
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
　
➤學會看標示
購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
　
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
　
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
　
但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
　
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
　
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
　　
➤➤照片
[8]
[7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
　　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
　
衛生福利部 / 國民健康署 / 食用玩家-食藥署 / 新光醫院家醫科 / 亞東醫院新陳代謝科 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

Tags:
國家衛生研究院-論壇

About author
近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )
國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。
16552 followers 15282 likes "https://forum.nhri.edu.tw/"
View all posts

科七負面 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最讚貼文

于玥心理師的心靈命理 By 于玥心理師的心靈命理

2021-09-26 23:58:59 有 163 人按讚
  • Share this:

【深井效應】愛自己始於看見與理解內在創傷

文斯費利帝一名相當知名的減重診所醫師， 他將一名名為唐娜53歲的婦女，靠著他的減重計劃成功了剪了大約45公斤，結果在短短六個月又胖回來。費利帝醫師 我相當挫折，他之前明明表現得這麼好，他的努力明明換來的成功...怎麼會又回到原點？

費利帝醫師決定找出原因， 他對病人提出一連串的基本問題：你出生的時候有多重？小學一年級的時候有多重？上高中的時候有多重？第一次發生性行為的時候是幾歲？

本來他要詢問唐娜第一次性行為的時候是幾歲時，他一時口誤：“你在第一次性行為的時候是幾公斤？”

唐娜想都沒有想直覺回答：“18公斤“

”18公斤？“費利帝非常驚訝，以為自己聽錯了。

唐娜垂著頭說：”那時我四歲，是跟我父親。“

類似的個案故事層出不窮，一旦他的個案遇到新的男性對他們展開追求， 他們又會復重。

費利帝心想：會不會是他們的潛意識透過增重，想辦法保護自己不要再次受創？ 說不定體重就是心理和情緒上界線，可以保護他們不受傷害。

為了理解虐待與肥胖隱藏的關聯，費利帝醫師開始在減重門診諮詢時，進一步理解個案早年的遭遇。 他驚駭發現，似乎有一大半的病人都曾經遭到性侵。

#心靈的傷身體會記得

當我們遇到壓力情境或是創傷事件時，往往會啟動”戰或逃或靜止反應“，而如果我們一直在一個充滿挑戰的環境底下生存，我們的大腦就會一直啟動壓力反應，讓我們得以在這個危險的環境中存活下來。

過去心理學家的研究發現，創傷經驗會讓我們被生理上的恐懼與無助淹沒、製造出無法承受的情緒紊亂，減低自我效率以及自我控制的感覺等。

因此，當我們童年逆境經驗越多，壓力反應系統就要越頻繁、越強烈地對多種壓力來源做出反應，可容忍的壓力反應也就越可能變成惡性壓力反應；經歷過負面事件，不但會影響大腦結構和功能，還會影響發育中的免疫和內分泌系統，甚至是連帶改變細胞讀取和轉錄DNA的方式。一旦壓力反應系統失調，就會產生年所生物反應，身體的系統器官也會開始出現各種毛病。人體有點像複雜、巨大的瑞士錶，每一系統要是發生什麼事，心血管系統也會受到波及。

以上的段落皆取自於”深井效應“這本書。

在看這本書的時候，我腦海中不只有整理出自己曾有過的童年逆境，也想起我身旁的親友與個案們的故事，最讓我印象深刻的是一位男性。

他明明是一位上市上櫃公司裡的高階主管，身旁也都有女性主動對他示好，他卻不敢進入太深層的關係當中。

當我們談了幾次之後，他才娓娓道來他內心真實的恐懼：“你知道嗎？每次女人一掉眼淚的時候，我就想起我媽瘋狂起來的樣子，她會拿起愛的小手抽打我，一邊掉眼淚，一邊數落著我爸的不是、還有我奶奶怎麼苦毒她這個媳婦...

有次我終於受不了了，把我媽媽對我做的事情跟我爸爸說，我爸居然說：哭什麼？！男孩子連這種事情都不能承擔！以後怎麼承擔大事！不准哭！用你的腦袋想想怎麼辦！”

“老師，你不要看我現在這麼成功，其實我之前創業失敗過，那時候的女朋友還跟我說，這樣我爸說你買不起房子，叫我不要跟你在一起吃苦....她哭著這樣跟我說，可是還是離開我，我覺得每次看到女人的眼淚就好像準備要被傷害的感覺，你會不會覺得這樣的我很可笑還是很軟弱？“

#我們內心都有個受驚嚇的小孩

我想說的是，或許我們內心都有一個受到驚嚇的小孩，卻難以表達自己內在的苦與軟弱，尤其是我們的文化鼓勵著男性應該要堅強且勇敢，甚或是理應要五子登科，這樣的人生才算是成功的樣態，往往忘記了我們是人，我們會受傷也會有所限制，也忘了我們每一個人的獨特性以及這個社會所給予的資源與階層上的不平等。

不論是在心理學臨床研究中或是于玥的經驗裡頭，確實也發覺男性確實不擅長求助也不容易表現自己的苦痛。

在”我已經夠好了“一書中一位被訪談的男性這麼說著：「我們男人也會自卑，深切的自慚形穢，但是當我們接觸外界，分享自己時，情感卻大受打擊。 而且不只其他男人這樣對待我們而已，當然他們會痛扁我們，但是女人也是如此。你說你希望我們展現脆弱和真實的一面，但是少來了，你們根本受不了，你們一看到男人那樣，就覺得噁心。」

其實我真正想說的是，當我們在一個長期處在高焦慮與高壓力的環境當中生存時，是很難展現自己的脆弱與無助，我們會處在惡性壓力反應之下，自然難以放下防備、難以與他人親近、就好像是刺蝟一樣處於備戰的狀態，長期下來也會對身心造成巨大的影響。

如果我們能夠對自我這麼受傷與震驚的內在小孩有多一點的疼惜，停下來對自己說：“沒關係，你會這麼震驚與不知所措是正常的，沒有人一開始就知道該怎麼處理這些亂七八糟的事情，我陪你一起面對。”這將會讓我們對待自己的傷痛更加理解與接納一些，也會更同理看待其他人的苦難。

在"心靈的傷，身體會記住"裡頭提到治療師在協助個案探索自己防備性與挑剔性的行為是怎麼來時，如果停止挑剔伴侶的話，那個案會發生甚麼事？（p.315）

個案回答：「如果我批評別人，別人就不會來傷害我，如果我表現得很完美，就沒有人會批評我。」

治療師邀請個案感謝內在的挑剔專家，讓它免於傷害和屈辱。個案放鬆了一些，更進一步探索挑剔專家是在保護著誰。

個案看見七歲的自己被父親瘋狂鞭打著，不知道該如何抵抗，只能尖叫。而他內心便長出挑剔專家，不斷責備那個小男孩，說他是一個懦夫；治療師邀請個案傾聽那個小男孩的聲音，並且想像現在已經長大成人的他，坐上時光機回到當時的場景，保護小男孩並且帶走小男孩到別的地方遊玩。在治療過後，這位個案也較能夠在親密關係裡自在地與伴侶相處，挑剔性的話語也減少了許多。

我們成長的過程往往會發展一種慣性的模式去對應這個世界，這個模式可能一開始是為了保護我們而存在，但發展過度甚至太過僵化時，反而會因此阻礙我們與他人建立親密的關係。因此，倘若花點時間陪伴自己，不帶著批判的心情，只是好奇與真誠的心傾聽自己的內在，便得以在關係中活得更自在與親密。(更棒的是，還可能減重？)

除此之外，在深井效應一書也提及，好好地睡眠、運動、足夠的營養、健康的人際關係以及正念也得以讓我們對這個世界有更足夠的安全感。其實于玥也認為我們常說身心健康，意味著生理會影響心理，心理也會生理，依照中醫的角度也認為我們的體質與飲食也會影響著我們的情緒。倘若我們能夠先從"好好照顧自己的生理需求"開始，那便是愛自己的很大一步了。

#深井效應 #創傷知情 #愛自己

延伸閱讀：

過好一個你說了不算的人生　張沛超著

深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響　娜汀．哈里斯

Tags:
于玥心理師的心靈命理

About author
有人詢問于玥的命理諮詢跟諮商有甚麼不同，這是一個很好的問題。諮商的話主要會傾聽您的狀態，以及參考您的星盤大致上現階段您遇到甚麼樣的困難，所以跟一般命理諮詢的時間不太一樣的，我會跟您核對您真正想要諮商的部分是甚麼，重心就會放在您身上，或是您目前的困擾，因此會花較多時間傾聽您、跟您談話(面對面諮商的話可能使用到催眠或是其他諮商技術)，而不是像命理諮詢會給您很多建議或是指引，但若是臨時想要占卜也是可行的。于玥諮商治療取向為人際歷程取向治療 預約電話：0970711017
從事命理事業十餘年的諮商心理師(諮心證號3138)，致力於當生命故事的陪伴者與見證者。(使用占星、塔羅牌與紫微提供網路命理諮詢、流年運勢解析，每半小時台幣750)
10010 followers 9349 likes "http://yuyueqiu.blogspot.tw/"
View all posts

科七負面 在 帕克 Youtube 的精選貼文

帕克 By 帕克

2021-08-14 23:30:16 有 8,827 人看過 有 334 人喜歡
  • Share this:

#情人節#情侶#分手#交往
背景因為人在老家，所以無法更動
0:00 開頭
0:20 甚麼狀況注定分手?
2:52 怎樣才不會分手?
3:49 衝突發生時怎麼辦?
4:48 情侶互動的黃金比例
7:34 影片贊助者
7:37 murmur

5:09 字幕應為負面的互動

這部影片感謝
帕克的贊助會員:
呂小冷 的熱情贊助

延伸觀看
讀心術是個天大騙局？舔嘴唇代表心虛？
https://youtu.be/hsAr2IUin24
POPCAT其實14年前就有！？台灣曾登世界第一?
https://youtu.be/mu-wA-jVYGA
神到被禁止的體操動作 ! ?究竟是怎麼回事 ?
https://youtu.be/QQAlCMIIDPI
奧運選手其實很淫亂? 那些超乎想像的盛宴？
https://youtu.be/fTxDhDhBNgI
人類真的可以用刀擋下子彈嗎？
https://youtu.be/KoL4CqvxXAM

跑步跑到奶頭流血？馬拉松選手的惡夢？
https://youtu.be/EypA_FxAu2E
鳳梨竟然會讓嘴巴爆血? 吃鳳梨為何會咬舌?
https://youtu.be/Uoz-vhMKPOA
中出、五十嵐真貴！？那些超奇葩的姓名
https://youtu.be/7_LDVCv8G-M
人類真的可以用刀擋下子彈嗎？史上最強的武士
https://www.youtube.com/watch?v=KoL4CqvxXAM
一首沒有任何聲音的歌?竟然是最重要的傑作？
https://www.youtube.com/watch?v=0QcTRctHdSA

圈圈叉叉竟然有必勝走法？
https://www.youtube.com/watch?v=JBSimpaQ5uA
為何Pornhub每天都有大量影片上傳？當Pornhuber其實超好賺？
https://youtu.be/HZZPXpbJkI8
煮龍蝦竟然是犯法的唷?
https://youtu.be/vC8NyB9LtEM

post-title
帕克

About author
目前只有在youtube 其他平台者都非本人 原帕克ig @pocket_pedia 已售出 希望大家將追蹤退掉 目前帕克IG個人帳號: @pocket_creation https://www.instagram.com/pocket_creation/?hl=zh-tw − 大家好，我是帕克 經營IG起家 從現在起開始經營youtube 基本上是個玩家 會認真修補知識、資訊裡的缺漏 是知識界裡勤奮的地精 基於學術理由 這裡尺度可大可小 自己心臟要強一點 希望這裡能成為你/妳 在紛亂世界裡的一個小小避風港 _ 我們頻道成立會員了 如果想請帕克更為壯大 歡迎加入我們的會員。 _ 欸，已經是月經文了( ￣▽￣)σ 有人一直靠北為什麼 我們要從IG跳到youtube 其實這些在IG貼文都說過了 如果真的不懂"經營者"在思考什麼 可以試著站在對方的角度想想(´▽｀)ノ 啊真的還不懂，就不要想就豪~了呀 這樣子，你輕鬆，我們也輕鬆呀呀(〃'▽'〃) IG:pocket_pedia
17600 subscribers viewes
View all posts

科七負面 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-07-27 21:26:47 有 138,684 人看過 有 5,188 人喜歡
  • Share this:

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2

阿亮給民進黨一個良心的建議：不要把高端變成黨產疫苗，因為這樣不科學．．．．．

根據ＥＴＴＯＤＡＹ的報導【受到5月以來的疫情影響，一度讓總統蔡英文的民調下滑，出現「死亡交叉」的現象，《美麗島電子報》董事長吳子嘉在新聞節目《關鍵時刻》曝光最新的民調顯示，蔡英文的民調脫離死亡交叉，讓他直言，「蔡英文總統的表現，讓我非常服氣」。吳子嘉表示，蔡英文的民調已經脫離死亡交叉，信任度是48.6%，不信任是47.7%，滿意度是49.6%，不滿意是48.4%，這個現象表示民調下滑的現象已經止跌。
吳子嘉分析，蔡英文信任度48.6%、滿意度49.6%，行政院長蘇貞昌滿意度45.0%、民進黨的好感度41.3%，全都是4字頭表示趨同性、一致性很大，幾乎都是同一批人的基本盤，反觀國民黨好感度僅27.1%，比上個月還下降2.1%，負面評價卻高達60.6%】

吳董會不會服氣得太早了一點啊，其實以數字來看，信任度和不信任度的差距只有０．９％，這是在誤差範圍之內ㄟ，這到底是數據上的誤差抖動，還是真正的一去不回頭，這就讓人可以好好思考了，看看阿亮到底有甚麼想法。

另外，【台灣民意基金會今(27日)公布的最新民調顯示，這次BNT疫苗採買成功，有6成8的民眾認為應歸功民間大企業，僅有4.2%民眾認為應該歸功於民進黨政府，台灣民意基金會董事長游盈隆認為，台灣社會絕大多數人對這次歷經波折採購成功，心中毫無懸念。這次BNT疫苗採買成功，應該歸功於誰？台灣民意基金會公布的民調顯示，有68.4％民眾認為應歸功民間企業，4.2％認為應歸功民進黨政府，19.2％認為民間企業與政府都有功勞。對於政府堅持疫苗採購有保密條款，有15％民眾非常能接受，25.4％還算能接受，23％不太能接受，29.5％一點也不能接受。】

還有，我國外交部超急的。高端一通過，立馬訓令各外館詢問邦交國是不是需要我們捐高級疫苗。根據匯流新聞網的報導【國產高端疫苗有可能捐贈台灣邦交國，遭到國民黨批評是拿邦交國當白老鼠。民進黨黨團今（27）日在記者會上表示，初步可以去了解邦交國意願，當然要經過當地國衛生單位以及法律規定，「目前還在進行意願調查中」。書記長羅致政表示，台灣要對國際貢獻做最好表現，台灣研發的疫苗如果有效，當然會願意捐贈，但也要當地國有需求以及意願，初步可以去了解邦交國意願，當然要經過當地國衛生單位以及法律規定，「目前還在進行意願調查中」，如果別的國家願意接受是雙贏，既可鞏固邦交，又可推動防疫。】而且現在外交部都不出來講話，都是民進黨出來挺，這樣簡直變成了黨產疫苗啊，為什麼民進黨要為了一家民間企業辯護到底，這實在讓人很困惑，阿亮上周都說了是因為高端缺錢，民進黨也缺錢嗎？這樣黨產會會不會有意見？我覺得台灣好熱情喔，才剛過一兩天ＥＵＡ馬上問人家要不要，阿亮覺得會有多少國家要呢？

另外，根據經濟日報的報導:【台積電南京廠從進攻7奈米先進製程改為28奈米成熟製程，供應鏈原推測是為因應美中貿易戰，不讓中國大陸生產用於國防軍事的戰略晶片。但不到半年，台積電就決定上修南京廠建置規模，顯然客戶端對28奈米需求超乎預期強勁，才是台積電策略調整的主因。台積電供應鏈透露，不少28奈米製程設備已停產，但為支應台積電未來驚人的需求，設備商須配合設法重新生產，以利南京廠在2023年能達到10萬片月產能的需求，將對設備商帶來龐大商機。】但是之前不是說有美方介入導致擴產計畫放棄嗎?怎麼現在又過了?難道不怕美方制裁嗎?

另外，不久之前，根據ＢＢＣ的報導，七月二十六日，在天津舉辦了中美會談，中國外交部副部長謝峰與美國副國務卿謝爾曼（Wendy Sherman）舉行會見：【天津會談期間中國激烈抨擊美對華政策 提出「糾錯清單」 謝爾曼說「不尋求衝突」】，【謝峰在會後稱，美國一些人把中國當做「假想敵」，導致中美關係目前陷入僵局，面臨嚴重困難。謝峰表示，中方在會談中向美方提出兩份清單，分別為「糾錯清單」，以及中方關切的重點個案。】，【26日晚些時候，美國國務院發表聲明，稱中國的一系列舉動與美國的價值觀及利益相違背，謝爾曼與王毅會面時對此表示關注。聲明形容會面有「坦誠而開放」的討論，謝爾曼告訴王毅，美國不尋求與中國衝突。】這樣的明刀明槍的互動，雙方的關係有改進嗎？還是真的為了拜習會鋪路嗎？還是雙方要一路對抗下去了，如果雙方真的要一路對抗，為什麼我們不能多拿到一些美國的ｍｏｄｅｒｎａ疫苗？

今天沒有贊助的晚餐是東方文華Bencotto套餐~~~價格：7600元~~~~
主廚精選冷肉盤及特選義大利乳酪
Bencotto沙拉
牛肝菌菇寬帶麵
主廚家傳番茄澳洲牛肉寬扁麵
爐烤美國肋眼牛排、洋芋泥、炒蘑菇
瑪格麗特比薩
傳統提拉米蘇
巧克力協奏曲


阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/


📍直播大綱：
00:00 解析美麗島電子報民調
22:00 民進黨成敗在高端?
42:00 外交部探詢友邦要高端疫苗嗎?
56:00 從台積電南京廠看美中貿易戰
01:06:00 中美天津會談 糾錯清單

post-title
朱學恒的阿宅萬事通事務所

About author
為了紀念故友設立的這個頻道，本頻道要重開直播重新開始經營！ 要戰那便戰吧！ 粉絲團在這裡： https://www.facebook.com/Geekfirm/ IG在這裡： Lucifer.chu
124000 subscribers 3273913 viewes
View all posts

科七負面 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文

VOGUE Taiwan By VOGUE Taiwan

2021-06-05 12:00:10 有 66,167 人看過 有 70 人喜歡
  • Share this:

媽媽，世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。

當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部腫塊，確診乳癌一期。

米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。

米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！

#GoodJob #媽媽 #米娜

【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl



▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。

post-title
VOGUE Taiwan

About author
關於時尚，VOGUE說了算！ 台灣第一女性時尚風格生活影音頻道，以專業切角、國際角度、打造『妳值得更風格的美好生活！』的生活儀式！ 自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有120年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為「Fashion Bible時尚聖經」。 ★ 每週二、三、四、六、日晚上10:00 上傳新影片！ ★ 喜歡我們的頻道請記得幫我們按【訂閱】＆【喜歡】http://bit.ly/2f0FEpt 或是有什麼建議及想看的內容也都可以留言給我們唷！ ▋影片行銷 ｜ 內容置入｜廣告策略規劃 ｜廣告合作 ▋ ▋郵件聯繫：[email protected]
712000 subscribers 139815227 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

科七負面 在 爆攝一波- 我是科七張克謙- 跟攝影的前輩們不一樣 - Facebook 的美食出口停車場

我是科七張克謙 - 跟攝影的前輩們不一樣，從動態影像開始玩起，勾破七八Filter Story 創辦人，早期都是拍攝網紅以及到處拍攝旅遊影片，後來接觸空拍、MV片拍攝、廣告 ... ... <看更多>

你可能也想看看
潘潘科七分手
科七張克謙ptt
科七女友潘潘
科七獵槍
kid科七拆夥
野人七號科七dcard
科七dcard
科七張克謙是誰
搜尋相關連結

#2. krpb520 - 科七

科七. Video creator. 希望能用我的生活讓大家一起變好 - 合作邀約信箱[email protected]. 3秒傳說's profile picture. 3秒傳說. 壞掉的賈斯's profile picture.

#3. 網紅持非法獵槍還參與KID野人部落拍攝警追上游查獲非法改造 ...

不只持槍PO文，還曾經帶著獵槍，參與藝人KID「野人七號部落」youtube的拍攝。大喇喇拿著獵槍，在片中指著動物的腳印仔細介紹，根據了解，張姓網紅是 ...

#4. #更野人七號部落創立的真相？ - 深卡

最後說一句,不要只看一個人的負面,多看看正面,他也不是一個爛到掉渣的人,他的努力大家都知道,就事論事,本來該是個和平的版,就硬是被某些人拿他的感情說嘴, ...

#5. KID掀開女友東區妹仔遮臉狗頭！ 一看是「10萬網紅舞者」親揭 ...

KID在14日晚間於YouTube頻道野人七號部落，更新了一支到基隆嶼的帆船初體驗影片，一開頭就合體「東區妹仔」，只見他穿著灰色背心，一旁的女方則是貼著 ...

#6. 爆攝一波- 我是科七張克謙- 跟攝影的前輩們不一樣 - Facebook

我是科七張克謙 - 跟攝影的前輩們不一樣，從動態影像開始玩起，勾破七八Filter Story 創辦人，早期都是拍攝網紅以及到處拍攝旅遊影片，後來接觸空拍、MV片拍攝、廣告 ...

#7. [問卦] 有沒有科七的八卦？ - PTT Web

[問卦]有沒有科七的八卦？@gossiping，共有4則留言，4人參與討論，3推1噓0→， 可能很多人都不認識他是野人七號部落的副村長但為何最近神隱加上被邊緣 ...

#8. 科七-嬰幼兒貼文懶人包-2022年4月

野人七號科七ptt科七是誰科七dcard野七負面新聞科七負面新聞科七退出ptt科七負面新聞野人七號科七退出科七野人退出野人七號科七dcardkid科七鬧翻kid科七ptt科七kid ...

#9. 科七退出野人七號部落？ :: 訂房資訊網

訂房資訊網，科七退出野人七號部落？ YouTuber. 5月16日02:42. 從野七開播以來就一直有在追蹤野七這個頻道覺得有一個頻道用很輕鬆且有趣的方式呈現臺灣的美很抓我心 ...

#10. KID超正女友曝光！首度放閃不藏了上萬網友嗨翻｜東森新聞

37歲的KID自從和許維恩分手後感情世界備受關注，29日他在野人七號部落YouTube曝光七夕特輯，難得同框女友「東區妹仔」南下慶祝七夕的影片，影片一 ...

#11. 幫KID認愛了吳宗憲鬆口女方身分 - 奇摩新聞

KID經紀人說和溫貞菱是為了拍攝野人七號部落而前往綠島。（圖／翻攝自IG）. 事實上，今年3月KID被直擊和一位長髮妹互動密切，充滿愛的小手在女方身上 ...

#12. KID超暖！伴她克恐懼男友：感動| 三立新聞網

影音編輯／楊巧薇. KID（林柏昇）的個人YouTube頻道「野人七號部落」，經常分享與好友「科七」共同前往台灣各地潛水和登山的影片，此系列非常受到觀眾 ...

#13. 第417次主管會報 - 臺北市政府都市發展局

18、大龍峒公營住宅管理服務中心、冷氣安裝等設備設施大致均已完工，請七科洽發言 ... 7、外界及媒體對於機關如有負面報導，應洽發言人室、機關首長及新聞聯繫人，回應 ...

#14. 趕月亮的人Moonlighting－－行政院農業委員會秘書室(農委會)

公關科七姐妹和記者互動頻繁，常主動提供訊息，替農委會爭取正面宣傳的機會。不過當某些媒體帶著預設立場而來，或寫出不符事實的報導，大家總會挫折難過，但只要攸關農 ...

#15. 林柏昇- 维基百科，自由的百科全书

林柏昇（1984年2月21日－），臺灣男藝人、主持人、演員，藝名KID，出生於臺灣花蓮縣。 ... 頻道, 野人七號部落 ... 訂閱量, 54.9萬（截至2021年7月23日）.

#16. 網友怒喊退訂《木曜》？「一個屋簷下」3大爭議一次看懂

《木曜四超玩》在7月1日發布「一個屋簷下」苗栗篇卻在PTT、Dcard上引起 ... 對於資深粉絲給的負面回饋，更給予「我們真的對你很失望」的回應，讓網友 ...

#17. 高雄市政府教育局95年第7次局務會議紀錄! 甲、報告事項(略) ! 乙

三、有關第二科所提本局於4月8日(星期六)上午假國立高雄師. 範大學綜合大樓宏遠廳辦理「高雄市2006年 ... 十、有關第五科所提本市將於4月7-11日假雲林科技大學辦理之.

#18. kid林柏昇-Dcard與PTT討論推薦|2022年04月|追蹤網紅動態

找kid林柏昇在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供野人七號李佳穎,野人七號負面新聞,野人七號科七退出相關資訊，找kid林柏昇就在追蹤網紅動態，熱門網紅排名， ...

#19. Bureaucracy Theory - 科層體制理論 - 國家教育研究院雙語詞彙

名詞解釋: 科層體制理論是一種以法定的權力為基礎，以實現「效率」和「合理性」為 ... 非正式組織的存在；(2)具有「科層化」和「專業化」之雙軌性質；(3)具有許多負面 ...

#20. 七年級上冊全部科目的複習資料，要完整的！

如何複習七年級上冊各科，七年級上冊全部科目的複習資料， ... 7、比較經線和緯線的特點： ... 如何儘快消除負面情緒，如何克服負面情緒？

#21. 香港商慧科訊業有限公司台灣分公司 - 104人力銀行

2014年7月，慧科訊業人工智慧實驗室（Wisers AI Lab）在香港成立。代表著慧科訊業開始從以媒體大資料輿情監測業務為主體的公司，正式步入由人工智慧技術驅動的嶄新發展 ...

#22. 變更路竹都市計畫（部分農業區為工商綜合專用區及綠地）案計 ...

南科高雄園區位於高雄市路竹區、岡山區與永安區交界處，面積. 約為570 公頃，路竹園區於93 年7 月27 日更名為高雄園區。扣除已. 核配及廠商洽談中土地，目前可供出租土地約 ...

#23. 十二年國民基本教育課程綱要社會領域

7.探究二十世紀以來兩次世界大戰與地區性戰爭對人類歷史發展的影響，透過影片或 ... 所造成的負面影響，並藉由諸如影片、文本閱讀或參訪等形式，引導學生探討轉型正義.

#24. 社會考科 - 大考中心

7. 近年來有某縣市首長計劃在近海地區進行填土造陸工程以興建大型商城。地方 ... (D)甲和乙均是提出歷史解釋，前者持負面評價，後者持正面評價 ...

#25. 關鍵字- 期交所 - 今周刊

從竹科七家半導體廠遭駭到七家金融業者遭攻擊！ ... 金虎年7大股期新制4月起陸續實施 ... 謝金河：不疼惜小股東血汗錢，把公司搞到下市，負面教材將永世流傳.

#26. 長期戴口罩影響幼兒語言發展小兒神經科醫師給7項建議

防疫期間民眾需保持社交距離並佩戴口罩，就連幼兒也不例外，小兒神經科醫師分享，有些爸媽會擔心戴口罩的防疫措施，是否對孩子的語言發展產生負面影響 ...

#27. 中國科興疫苗你可能想知道的幾個問題- BBC News 中文

中國科興疫苗（CoronaVac）再度受到媒體關注，原因涉及正面和負面的消息。 2021年7月初，新加坡宣佈開始疫苗混合接種試驗，採用科興作為「混搭」， ...

#28. 國民小學科任教師在課程與教學中負面情緒與調適之研究

本研究旨在探討國小科任教師在課程與教學中其負面情緒來源及其所採取的調適方式。以質化研究的角度，透過詮釋循環訪談法探討國小科任教師負面情緒的種類、來源及調適 ...

#29. 陳章文耳鼻喉科診所 - 早安健康

基隆市七堵區明德一路190號. 電話. (02)24569772. 診療科別. 耳鼻喉科. 服務項目. 門診診療、口腔黏膜檢查. 看診時間. 一, 二, 三, 四, 五, 六, 日.

#30. 萬科七月銷售環比下滑近四成或受股權鬥爭影響- 壹讀

網易財經8月3日訊今日，萬科發布了《2016年七月份銷售及近期新增項目情況簡報》，顯示7月份公司實現銷售面積207.7萬平方米，銷售金額274.4億元。2016年1-7月份累計實現 ...

#31. 宜蘭縣政府暨所屬機關新聞處理作業規定 - 植根法律網

四）各處局應每日檢視平面媒體有無負面報導，若有負面報導，應主動於上午八時三十分 ... 完成發稿作業（免送紙本），並告知秘書處新聞科，由其以簡訊通知媒體記者。 7.

#32. 理性的情緒化：精神科醫師拆解七種支配生活的基本情緒 - 博客來

即使是讓我們困擾的憤怒、哀傷、嫉妒等「負面情緒」？ ──生理學派：情緒源自於身體的應激反應先流淚、才悲傷？許多實驗支持這項看似反常的假設；在某些情況下，生理 ...

#33. 3006 晶豪科- 半導體產業，最新股價125.0元| 財報狗股票

台股和美股7000+ 家公司，財報狗個股頁提供你：7 種進出場參考指標、9 種安全性指標、22 種獲利性指標、13 種成長性 ... 目前有3 個重要風險，可能對未來股價負面.

#34. 跨越科層： 學校組織對教師自我效能的影響 - 國北教大教務處

現與能力持正面的看法；而低自我效能的教師則較缺乏自信心，對學生持有負面 ... 作能夠有效推展開來。所以，科層體制的另一項特徵，就是控制並分配資源。 7.

#35. 【愛+好醫生】認識青少年醫學 - 親子天下

要十七歲的大男孩至佈滿可愛貼紙的小兒科就診，可能會讓他無奈又尷尬。 ... 去看身心科，不小心就貼上負面標籤在孩子身上，這樣一來恐怕會有反效果。

#36. 醫學教育對女醫學生性別意識與選科意願影響之探討研究成果 ...

針對醫學系學生與選科或者學業表現的研究，最近的有鄭宇辰[6]、顏正芳[7]及 ... 者研究結果有些變動，婦產科因工作時間及醫療糾紛負面的影響，未出現在選科.

#37. 掛科七門的優秀畢業生這是什麼操作？ - 每日頭條

輿論傾向上看，正面報導所占比重最大，超過九成。其次是中性報導，占比8.3%，負面報導僅占比0.5%。 媒體觀點. 今日 ...

#38. 空腹可以吃藥嗎

... 共服」的標籤時，應按照指示，以免產生像噁心和胃部問題的負面交互作用。 ... 國外網站《Medical Daily》列出不能「空腹吃」的7種藥，下次服藥前 ...

#39. 喝蔓越莓汁可以避免泌尿道感染？醫師破解：「泌尿科」7 大迷思

... 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈泌尿科七大迷思你也搞不清楚嗎？ ... 泌尿科醫師鄒頡龍：憋尿對身體可能有「4 個負面」影響，不只「泌尿道感染 ...

#40. 失智症診療手冊 - 衛生福利部

7. 志工等醫療專業共同提供失智症整合照護，此一站式服務實為友善門診之良. 好模式。 ... 義及情緒，而不以懶惰、不合作等負面心態面對，通常病人也較放鬆、有.

#41. 大專校院教育事業｜其他教育服務業幸福企業工作－找知名公司工作 ...

發揮團隊互助精神，就是以教育的管道，春風風人，以正面的融合力改變負面的缺憾。 ... 7.建立完善的行政服務體系，提高服務效能。 8.積極增設系所，打造「台灣首府 ...

#42. 20151002104125_題目卷 - 新北市立光榮國民中學

7. 下列何者表達公共意見的方式，是透過團體的力量對政府施加壓力？ ... 之後當事人出來澄清，但既定的負面印象已經形成，傷害也隨之產生，社會的信任度因而被破壞。

#43. 學測成績如何轉換為60級分制4月7日上網查 - 中央社

由於指考自111學年度起改為分科測驗，加上今年分科測驗不考國文、英文、數學乙等考科，部分大學校系在分發入學管道招生時，可能採計學測部分科目加上分科 ...

#44. 解離乃是一種心理防衛機轉-心靈絮語

訪精神科夏一新醫師，談末世的焦慮︰「解離症」在精神科學的研究中，失憶症是屬於「解離症」 ... 十七世紀後，才有「歇斯底里症」的出現 ... 將負面情緒轉化成正面謝意.

#45. 探討影響網路負面口碑因素之研究

Kolter（1997）曾調查歐洲七個國家的7000 位消費者，有60%的人承認是受親友影響而採. 用一項新品牌。口碑傳播之所以深具威力，因為它是活的、直接的、經驗的、面對面的過程 ...

#46. 專家點評：七類對心臟健康最不好的食物

相反，食用富含糖、不健康脂肪和高度加工食品的飲食會對我們的心臟和其它重要器官產生負面影響。」她說。 正如巴特納格爾總結的那樣：「我們只有一顆心。

#47. 放棄才能健康: 學會懂得調整你的自律神經| 誠品線上

小林弘幸醫師提出「放棄」心法，認為負面的情感，是自律神經的大敵。 ... 自行控制心情或感情不要一口咬定焦躁的情緒來自自律神經的紊亂第7章為了保有「放棄的勇氣」所 ...

#48. 環境影響說明書定稿本(本文)

表7.1.3-28 大安溪流量改變對中科排水稀釋能力之影響------------------ 7-52 ... 受，沿線居民若見到施工景象或聽到施工噪音，將造成顯著負面.

#49. 人活著是不是要儘量避免負面情緒，最好是在你心裡只有正面積極的 ...

在沒有任何負面情緒的影響下，你很難收到制約，沒有了以往失敗的痛苦經歷，你曾經犯下的 ... 7樓：浮雲 ... 心理學把情緒分為正面情緒和負面情緒，不管是正面還是負面.

#50. 銀川西夏陵區管理處關于師培轶等人員崗位聘用的通知-銀川市人民 ...

陸 韬 人事保衛科 九級職員. 溫 濤 西夏博物館科員 九級職員. 孫國海 人事保衛科科员 九級職員. 陶妍宏 財務科科員 十級職員. 馬立強 黨支部 七級職員（非领导职责职员 ...

#51. 台灣農地雜草與生物多樣性維護 - 農業藥物毒物試驗所

雜草通常是指對人類利益造成負面影響之植物，但. 其認定常隨人類之主觀價值而不同。 ... 其中含7種特定寄主種類、3種紅皮書所列之頻危種及4種有害昆蟲。Marshall.

#52. 臺灣高中生參加補習之效益分析 - 高等教育出版

表8把總補習量區分為國、英、數的「共同科補習數」與史、地、理、. 化、生的「專門科補習數」兩變項納入迴歸模型，其餘的控制變項與表7相同，由. 於背景因素不再是本節分析 ...

#53. 行銷人必學：負面宣傳不見得一定是壞事

編按：行銷大師科特勒醞釀六年最新力作《行銷4.0》，用具體的案例，簡易說明行動社群時代 ... 事實上有時品牌需要一些負面宣傳，才能引發正面擁護。

#54. 過悲傷肺、大喜傷心、驚恐傷腎名醫：看懂情緒暗號躲開七情內傷

憂傷煩悶、抱怨憤恨、緊張焦躁、低落厭世……這些，人們慣用「負面情緒」來稱呼它們。但我不這麼覺得！ 情緒本身無所謂「好」或是「壞」，它對人的身心健康 ...

#55. 認識網路成癮(Internet addiction disorder, IAD)| 衛教資訊| 精神 ...

7.花費過多時間上網 8.為了上網想盡各種辦法 9.明知上網已引起或惡化身心問題但 ... 認知行為治療-個別：理論認為個體對現實世界事件存在負面認知與信念，導致逃避至 ...

#56. 化學科(中四至中六)國家安全教育課程框架

及認識金屬再循環對社會、經濟及環境的正面及負面影響。 1.3. 化學科的課題五「化石燃料和碳化合物」討論石油餾分作為燃料和碳氫化合物的來源，讓學生 ...

#57. 台星科Q1報佳音；全年業績拚兩位數成長

台星科為專業IC封測廠，總部及工廠位於新竹，目前封裝占營收比重約6~7成，其餘為測試(其中主要是CP測試)，客戶涵蓋國內外半導體大廠等，前五大客戶占 ...

#58. 七殺星坐守十二宮——福德宮 - 靈匣

若對宮為紫微、天府而紫微化權者，則凡事喜親力親為而虎頭蛇尾；若天府化科，則優柔寡斷，又主理想太高不能實現。七殺與廉貞天府相對者，主忙碌，且喜為人謀，廉貞化祿者尤 ...

#59. [問卦] 有沒有科七的八卦？ - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊

標題[問卦] 有沒有科七的八卦？ 時間Mon Jun 7 21:18:55 2021. 可能很多人都不認識他是野人七號部落的副村長但為何最近神隱加上被邊緣化？ 有沒有八卦？

#60. 七成醫生對精神病患者被負面標籤感沮喪 - TOPick

有調查發現，逾7成醫生經常或時常對精神病患者在媒體上的負面形象感到沮喪。 香港精神科醫學院上周末以問卷形式訪問全港490名在公營機.

#61. 精神健康教育資料> 如何擁有精神健康和克服精神病患？

7. 精神科治療如何發揮效用？ 8. 如何處理精神科藥物的副作用？ ... 行為治療是透過一位治療師引導病人，令他嘗試改變現有的負面思考及消極的行為模式，從而改善情緒。

#62. 增強免疫系統的7 個方法

Ford 醫生稱：「當您感到焦慮時，您會不停地在腦子裡翻來覆去地想事情，您的睡眠會因此受到負面影響。」飲食習慣也是如此。當我們有壓力時，我們更容易做出糟糕的 ...

#63. 查找負面情緒「元兇」 疫情持續傷身又傷「心」 4個提升抗逆力 ...

過去一年多經歷了一波接一波的新冠肺炎疫情，無論受經濟環境、防疫措施、疫情資訊、減薪失業……等影響，有些人會以從容、積極態度面對，有些卻會變得 ...

#64. 毛雞屎樹 - 福星花園

會有這些負面的反應最主要的原因當然是屬中物種多，分辨不易使然。 ... 長12 -23c m，密被粗毛，葉基銳尖，側脈7-9對，平行或網狀；葉柄長8 -15m m。

#65. 醫病溝通新思維 - 奇美醫院

於醫療照顧對話與日常生活對談. 相同點？ 相異處？ 7 ... 還要去消極避免負面情緒發生及積極緩和緊張氣氛 ... 7.頭部：28)前額頭痛、29)頭暈. 8.臉部：30)臉部疼痛.

#66. 首頁｜蘋果新聞網｜蘋果日報

社區篩檢站新規5/3起限快篩陽、有症狀者現場採檢台北+4179！7大公費篩檢站近半PCR陽性柯文哲：本來沒感染的別來高雄+434｜三家異國餐廳員工確診！

#67. 一的法則』與秘密太空計劃︰負面勢力- 揭露宇宙 - 這就是真相

揭露宇宙：第七季第三集：『一的法則』與秘密太空計劃︰負面勢力根據秘密太空 ... 科里.古德給了SSP 內幕的人視圖，從『一的法則』的材料， ...

#68. 公共工程生態檢核自評表 - 水利署

魚類：2 科2 種。蝦蟹螺貝類： 3 科3 種。底棲生物：7 科7 種。 ... 蝦蟹螺貝類：4 科7 種。 2016. 105 年台南市二仁溪下游濕地保育行動 ... 評估對該物種無直接負面影.

#69. 從中科七星二階環評看園區開發之環評課題

於95年7月公告審查結論（下稱95年環評審. 查結論），96年3月完成環境影響 ... 為，將各方之可能負面影響平衡控制在最小 ... 中科七園區開發用地範圍內曾有枋寮遺.

#70. 2022年中國經濟七大政策“靠前發力”觀察

堅持穩字當頭、穩中求進，是做好今年經濟工,2022年中國經濟七大政策“靠 ... 中國明確將擴大高水平對外開放，深入實施外資准入負面清單，擴大鼓勵外商 ...

#71. 健康醫療網》疫情升溫！緊張、焦慮油然而生心理師授「10招 ...

... 降低內心的不安，亦感覺該負面感受已影響到日常生活，建議至身心科門診就醫，然而，在疫情當道，如不便至醫院就醫，可撥打「1925」諮詢專線尋求協助。

#72. 改善腸道微生態有助紓緩疫情帶來的負面情緒 - 頭條日報

香港中文大學醫學院曾做研究，七成六的新冠患者康復後出現「長新冠」，未感染人士亦憂慮會中招，惶惶不可終日。精神科專科醫生麥永接醫生今天教大家面對 ...

#73. 照數據分析為什麼竟讓七名太空人喪生？ - 工商時報

一九八六年一月二十七日，太空梭發射的前一夜，美國太空總署與太空梭承包商莫頓 ... 莫頓賽奧科公司的主管看到了太空總署的負面反應便要求私下討論。

#74. 【認識老人科】說起老人科你所要知道的事

他說，香港有七成六十五歲以上的長者有一兩種慢性疾病，首先要分清楚何為正常退化與疾病。即使到了內科專科，也不容易掌握什麼時候該轉介到老人科，老人科 ...

#75. 高中倫理與宗教科道德推理資源冊

本資源冊不是要教授倫理與宗教科七個個人及社會問題(「人權」、「生存與死 ... 愛的環境成長，可能會影響孩子的成長，對孩子的自我觀念或形象有負面影.

#76. 【小科科觀點】不知道是不是負面行銷，但有當過小7 所說的 ...

這陣子好像小7 的「工具人」廣告被網友吵翻了，應該不會是負面行銷吧？不過以恰爾斯的經歷，發現以前大學班上和公司同事都有這樣的工具男（淚） 雖然 ...

#77. 孩子沒有了笑容還有什麼？ - BabyHome親子討論區

不快樂的人，只懂得負面思考。 ... 公斤；功課那麼多：要寫五小時；讀書那麼久：林林總總加上要十二小時；考試那麼慘烈：老師毫不費力就可以在一天之中考上五科、七科…

#78. 國小藝術與人文題目 - 阿摩線上測驗

例：自然科跟社會科七年級均提到國家公園. 統整性：(外部架構、更高層次 ... 內容是否正確、內容是否有偏見、意識形態等負面影響。 4.內容敘寫是否有系統、組織、合 ...

#79. 2015 南科瑜珈女性班(104年5月～6月)

2015 南科瑜珈女性班(104年5月～6月)招生簡章林月春老師將用多年瑜珈經驗 ... 健康生活館(台南市善化區環東路二段20號)(南科七路與環東路二段交叉口， ...

#80. 竹北媽媽94狂！在地房仲曝：熱愛買套房只為孩子設籍使用

新竹因為竹科人的薪資水平高，多數都會直接選擇在竹北定居置產， ... 基本上每坪落在50~60萬，新建案則以達7字頭的水準，坪數部分也很極端，以3~4房為 ...

#81. 疫情升溫！緊張、焦慮油然而生心理師授「10招放心法」

六、替代行為：當感到焦慮、緊張、憤怒等負面情緒時，試著做自己喜歡的事，一來打發時間，二來所產生的正面感覺可以替代原本的負面感覺；另外，找一個 ...

#82. 外匯歐盤：美元有望創下七年來最大單月漲幅人民幣大幅反彈

FX168財經報社(北美)訊克里姆林宮發言人德米特里·佩斯科夫（Dmitry Peskov）周五（4月29日）表示，俄羅斯正在探索是否將盧布的價值與黃金和其他商品掛...

#83. 陪孩子走一生的心路| Anue鉅亨- 雜誌

台灣第一個由障礙者家長所發起成立的社福組織，就是民國七十六年成立心路基金 ... 自閉等負面名詞形容他們，這對心智障礙者及家庭而言是二度傷害。

#84. 統測國文寫作「心眼」 考驗學生換位思考能力| 生活 - 三立新聞

並提出台灣手工具工廠近7成在中彰投地區，是世界最大的產業聚落；全球每3 ... 的多半是負面心眼，但學生還是需要發揮正向能量，考驗換位思考的能力。

#85. 3歲、7歲、10歲決定孩子一生的競爭力

比方說，如果孩子不擅長自然科，父母光說「自然科要多用功一點！」或是「有不懂的地方就問老師啊」，這樣還是沒辦法激發孩子的動力。不如改用這種方式： ...

#86. 改善腸道微生態有助紓緩疫情帶來的負面情緒 - 巴士的報

香港中文大學醫學院曾做研究，七成六的新冠患者康復後出現「長新冠」，未感染人士亦憂慮會中招，惶惶不可終日。精神科專科醫生麥永接醫生今天教大家面對 ...

#87. 德國國會通過提供烏克蘭重型武器- 新聞- Rti 中央廣播電臺

烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelensky)的顧問波多利雅科(Mykhaylo ... 美民調：對中國持負面看法的美國人達82％ · 英屬維京群島總理涉嫌密謀販毒在 ...

#88. 南亞科可轉債

南亞科可轉債 新北市新店區安康路二段235 號. ... 聯合報記者簡永祥／台北報導原文內容： 南亞科七年多前在不堪巨額虧損下，出售華亞科給美光，轉型生產利基 ...

#89. 2020野人七号部落不会再更新了！ KID 科七欢迎光临地狱！

Flash未安装或者被禁用. 野人七号部落| 2020野人七号部落不会再更新了！ KID 科七 欢迎光临地狱！ | KID林柏昇. 499次播放· 0条弹幕· 发布于2020-12-31 17:37:20.

#90. [問卦] 有沒有科七的八卦？ - PTT評價

他是野人七號部落的副村長. 但為何最近神隱加上被邊緣化？ 有沒有八卦？ 跟Kid吵架了嗎？ --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#91. 【六週年特別企劃】綜藝玩很大到底是玩真的還假的呢？｜@野人七 ...

野人七號部落@綜藝玩很大Mr.Player ... 藉著重看影片撫慰了我最近因小鬼離去的消息心情的沈重希望Kid能夠早點走出失去小鬼這個兄弟的痛小鬼kid 科七你們是最棒的加油！

#92. [問卦] 有沒有科七的八卦？ - 看板Gossiping - PTT網頁版

可能很多人都不認識他是野人七號部落的副村長但為何最近神隱加上被邊緣化？ 有沒有八卦？ 跟Kid吵架了嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#93. [問卦] 有沒有科七的八卦？

可能很多人都不認識他是野人七號部落的副村長但為何最近神隱加上被邊緣化？ 有沒有八卦？ 跟Kid吵架了嗎？ -- ...