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時序入秋~秋氣主「燥」，容易令肝氣鬱結，讓人悶悶不樂~
「秋風秋雨愁煞人」形容在秋天時出現的低落情緒。
而身心緊密相繫，
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東京的秋天和心情：陽光露臉時神清氣爽，但陣雨來襲，陽光隱去，則寒氣驟升，心情也不知不覺跟著沉悶起來。
這時以台語低吟一首「秋風辭」，「秋風秋雨愁煞人」的感覺，突湧而至！
「秋風起兮白雲飛，草木黃落兮雁南歸。
蘭有秀兮菊有芳，懷佳人兮不能忘。
泛樓船兮濟汾河，橫中流兮揚素波。
簫鼓鳴兮發棹歌，歡樂極兮哀情多。
少壯幾時兮奈老何！」
時序入秋，秋季的主氣為「燥」，容易令肝氣鬱結，讓人悶悶不樂，所以才會有「秋風秋雨愁煞人」的字句，形容在秋天時出現的低落情緒。而身心緊密相繫，身體上的不適會影響心理狀態；心情上的苦悶也會造成身體上的毛病，最近的你是否能維持身心平衡，常保健康呢？趕快來測測你的健康無憂指數吧！
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