✨ 秋季彩妝保養 3 大重點 ✨
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秋天保養 在 Fresa黑莓與Max殺氣 Facebook 的最讚貼文
[Live直播課程] 本月線上化妝課來啦!
秋天到了,這個月就來聊聊大家最關心的秋天保養和今年秋季的時尚流行配色,接著為了因應即將到來的中秋節,我們利用時尚的秋季流行配色做出應景中秋節的中國風妝容~
9/13(一) 晚上19:30-21:30
上半堂:秋季保養及2021秋季時尚配色
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秋天保養 在 瑞興銀行 Facebook 的最佳貼文
節氣:【白露】今天是一年當中的「白露」節氣,為什麼稱「白露」呢?那是因為晚上水氣遇冷凝結⛺,在清晨時的地面和葉子上凝結成許多露珠而來。這個節氣開始氣候會明顯轉涼,日夜溫差變大,也代表秋天季節的來臨。
這時候該怎麼保養身體呢❓就讓養生編編來為大家解答噢⬇️⬇️⬇️
📝【#小心涼】
氣候明顯的轉涼,氣溫變化快速日夜溫差大,要特別注意適時地增加衣物,做好身體保暖,以避免感冒和呼吸系統、支氣管疾病、哮喘症狀的發生。
📝【#防秋燥】
秋燥來臨,容易口乾舌燥、疲憊、四肢乏力,有時候也會伴隨秋咳、便祕,這時候補充水分💧就很重要 ❗ 另外,早晨也可以來碗溫熱的「粥」,「粥」是秋季調節脾胃最佳飲食,不只助消化,還能滋潤生津去秋躁。
📝【#宜養生】
這個節氣適宜做一些較為「舒緩」的活動🏃♀🏃,散步、慢跑、游泳、爬山、瑜珈、按摩、冥想等等,都是非常適合秋天的活動,也能幫身體儲存抵禦寒冬的能量噢。
以上就是養生編編為大家做的介紹💟,讓我們一起動起來,趁現在開始做好秋天保養 ❗
#秋天小心不著涼
#瑞興銀行 關心您
秋天保養 在 OB 歐蓓粒 Youtube 的最佳貼文
嗨嗨大家我是OB 歐蓓粒
最近天氣開始變冷拉
秋天換季肌膚容易出油而變得外油內乾
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會用比較補水、保水的
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因為流年變動的關係,這些生肖命格的人有福了,
健康運勢將走大運成為秋冬的健康寶寶!!
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從手上的掌紋和臉上的徵兆也能看出身體狀況,
黃友輔老師教你如何自我檢測!!
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