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中秋節快樂
誰家跟我家一樣299的
快po上來
好了 沒299也沒關係
你家今晚如何 渡過中秋假期
1.拍張照po上來分享 #你家現在如何度過中秋佳節
2.快公開分享此篇文章出去 並幫忙粉絲頁按個讚
柴媽會抽出一位贈送柴媽的愛 給你喔
祝福大家天天都開心 快樂 平安
#快去分享貼文 #大家來幫我粉絲頁按讚衝人氣😆😆
我今天小孩住娘家 所以跟柴公小確幸中 耳根子清淨好多 #謝謝家人神救援
（到底是有多恐怖😱 就真的很恐怖咩）
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 可以給我粉絲頁來個讚 ，這樣我就會很開心了⋯⋯
若你不想錯過任何柴媽的好康訊息 或亂搞料理的話 ，也可以搜尋我的私密社團「柴媽的瘋狂實驗室」加入喔
昨天公布了阿嬌生活廚房的私密社團之後
另外我們也公布了新的防偽膠帶
我要先跟在這裡的粉絲說聲 “謝謝”
昨天已經有許多人加入了我們的私密社團了
雖然目前人數還沒有我們的Line客服多
但是我相信在我們不斷地宣導以及粉絲們的分享後
一定會有越來越多人知道而加入的
其實成立這個社團對我和老劉來說
並不是想要什麼都團……
目前老劉和我的想法還是維持我們以往開團的內容
就是還是以我們自己進口的和獨賣的商品為主
另外多的一兩項都是合作很久的商品了
真的並不是因為想要增加開團的次數或是品項
才成立私密社團的
實在因為是FB最近詐騙贊助的廣告太多了
讓許多粉絲及無辜的消費者上當受騙
還有我每次看了那些詐騙的人盜用我的肖像
我都有一種反胃噁心的感覺
-
另外有些粉絲擔心我們公布新的防偽膠帶
會讓詐騙集團再次仿冒
這個部分其實我和老劉以及合作伙伴討論過很多次
後來我們還是決定在粉絲頁公開告訴大家
有這個新的防偽膠帶
主要是因為我們不想要有更多的人上當受騙
再來也是因爲公開說明
才能讓大家更清楚的知道分辨的方法
就像我們不斷的宣傳
“一定要認明藍勾勾，才是真正的粉絲頁一樣”
每樣事情都是一體兩面的
就像當初在粉絲頁開團的產品都會有我的肖像
這也是代表我對產品的把關以及認同
但是沒有想到這樣的照片也卻是成了詐騙的幫兇
所以我最後的心得是如何的反詐騙
最重要的是 要訓練自己的“判斷力”
在網路世界裡真真假假虛虛實實
如果我們可以透過經常性真正的留言互動
我想久了之後你一定會有自己判斷的機制產生
這個時候 誰要騙你都難了
-
所以如果喜歡我開團的東西，請詳讀下面的提醒，謝謝❤️
特別提醒～
FB詐騙很多購物時候，一定要認明以下幾點
1.我們的粉絲專頁名稱是：阿嬌生活廚房lifekitchen
（跟上面不一樣的名稱，差一個字就不是我們的粉絲專頁）
2.而且我們有藍勾勾。
3.我們每次開團都會在FB的阿嬌生活廚房lifekitchen私密社團以及Line客服同步開團！
4.習慣使用FB的可以加入FB私密社團
阿嬌生活廚房lifekitchen(唯一官方團購社團)”的私密社團 https://www.facebook.com/groups/855115475365087
5. 團購商品請加入line客服的粉絲朋友，先點開
https://lin.ee/wZTdqFZ
直接按加入，這樣就可以了，謝謝❤️
以上再請多加注意，謝謝😊
# 最後今天晚上會有新的影片上架
# 還有今天也會在fb社團以及Line客服同步開團喔!
感謝學員們的支持！！！
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課程大綱：
《油酥油皮篇》
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1️⃣請問上課時間?課程有觀看限制嗎?
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您可以隨時隨地透過電腦、手機、平板觀看課程影片，不再受到時間地理位置的限制，可以永久、且無限次數觀看。
2️⃣沒做過漢餅的人也可以上這堂課嗎?
💬課程中我會以系統化的方式，化繁為簡的細節解說，完全沒有經驗的也可以學會喔！
3️⃣上課前需要準備甚麼工具？
💬只需要家用烤箱和基礎烘焙器具就可以開始製做了。
4️⃣人在國外可以報名上課嗎？
💬我們有提供國際刷卡功能，國外都可以購買喔，影片都是預錄好的，只要有網路都可以在您方便的時間上課喔！
5️⃣課程中有問題該如何提問呢?
💬課程開通後，我們開放僅有購課學生的私密社團，學生可以上傳自己的作品問題，老師會在社團內回覆喔！
6️⃣講義如何取得?
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#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」
其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！
不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！
每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！
#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中
身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
除了超值團購優惠，這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪
趕快動動手指，完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道，並且開啟小鈴鐺。
（請注意，沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。）
► 按讚此部影片並且在下方留言，即可擁有抽獎機會！
（留言內容不限，但我們就是愛聽稱讚的話🥰）
#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
（請注意，抽獎贈品寄送僅限台灣）
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。
💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看：明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團
✔️想恢復產前豐盈秀髮：
1⃣️ 加入茜茜的Line@：https://ababa.tw/1fifW/yt210815 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
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（tag有三千煩惱絲的朋友，他們一定會大大感謝你😆）
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職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？
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1. 好履歷健檢｜獲得成為職場贏家的敲門金磚
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6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！
其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程：https://ababa.tw/1enYe/yt210702
（記得等茜茜提供的優惠，才不會後悔喔）
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#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇｜產後瘦身也能吃火鍋｜食材挑選分享
這裏看：https://ababa.tw/r02cO/yt210702
【產後瘦身EP.3】產後瘦身｜吃外食怎麼瘦？看茜茜輕鬆瘦回產前體重
這裏看：https://ababa.tw/8lDR9/yt210702
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師｜1週瘦？公斤｜顛覆想像的瘦身課
這裏看：https://ababa.tw/5Kbe5/yt210702
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
這裏看：https://ababa.tw/iSlrR/yt210702
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210702
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210702
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
這裏看：https://ababa.tw/PX5gB/yt210702
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt210702
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt210702
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt210702
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/uHLCf/yt210702
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看：https://ababa.tw/5z1C5/yt210702
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt210702
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt210702
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器｜在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/WcGHs/yt210702
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/lX7HN/yt210702
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
這裏看：https://ababa.tw/Gu4ef/yt210702
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt210702
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
這裏看：https://ababa.tw/E79ci/yt210702
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系統類別及版本：
(Android/iOS/手機網頁/電腦網頁/Win10APP/other)
Wind 10 /手機
問題描述：
最近創了新社團但是社團的隱私設定FB預設的是私密社團
想要改成不公開能夠讓更多人看見
但是在FB的教學內
https://zh-tw.facebook.com/help/286027304749263
向下捲動至隱私並點擊變更隱私設定，然後選擇新的隱私設定。
我找不到隱私的那個項目可以更動
板上各位有沒有什麼辦法可以改的
感激不盡!!
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