王清泓主任提到,視神經聯繫眼睛內的網膜神經節細胞和大腦視覺中樞,視神經纖維成束聚集後,穿出位於眼球最後部的開口,而奔往大腦傳達訊息,這個眼球後部的開口就是我們所稱的視神經盤。沒有被神經纖維填滿留下的視神經盤空間我們稱之為視神經杯,或視神經凹陷。
不論是正常人或視神經有異常的人,絕大多數的人視神經盤都有凹陷,但是青光眼病人視神經盤的凹陷,會隨病情而增大或表現出特有變化。經驗豐富的眼科醫師用眼底鏡及細隙燈生體顯微鏡檢查,多數就可以篩選出青光眼的可疑病人,要更進一步確定,可以利用眼底攝影和近十年來發展的定量測量視神經纖維儀器。
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✴️幾招旁身,教你揀靚杞子!✴️
杞子功效多多,相信大家都不會陌生。最為人認知的,當然是它的⚠️明目,護肝作用。 ⚠️香港大學早前有研究發現,進食適量杞子,能保護視網膜上的視神經節細胞,有助減低抗青光眼形成。更可防止大腦的細胞凋謝,以阻止腦退化症的發生。建議大家每天進食 20 - 40粒。
既然杞子這麼多好處,實在是多吃有益。但是街邊 $60 斤又有,藥材店 $120 斤又有,再高價一點 $160 斤亦有。個個都說自己是寧夏靚杞子,你又懂得如何分辨靚貨嗎?
簡單幾招教你分辨靚杞子︰
色︰顏色鮮,有光澤。相反顏色暗啞的,可能已經擺放太久了
型︰飽滿,基本上越大粒越靚
質︰乾身,有黏手感覺的可能已經受潮,較易變壞
顏色鮮紅,會否是染色?
很簡單,可看看杞子尾部是帶有白點的,這是杞子給採摘下來的位置。如果看到尾部也是明顯的鮮紅,這很可能是染色了。另外正常杞子泡水後口質偏淡黃,染色者則偏紅。
✴️何解買杞子要選寧夏?✴️
寧夏位於中國西北方,光熱資源豐富,日照時間長(2500-3000小時),晝夜溫差大(日較差12.9-16.5℃),獨特的光熱條件對枸杞的光合作用、糖份積累、果實着色和風味等十分有利。土壤條件好,土地資源豐富,土壤比較肥沃,黃河水資源豐富,灌溉網絡完善,排灌便利,適合枸杞生長。
杞子主要功效︰
❤️✅明目︰含豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等健康眼睛的必需營養。
💕✅抗衰老︰含多種氨基酸和多種維生素等人體必需的養分, 有調節免疫功能,抗衰老的作用。
💕✅護肝︰杞子中的枸杞多醣(LBP)能促進新陳代謝、調節內分泌、促進蛋白質合成、加速肝臟解毒和受損肝細胞的修復,抑制肝臟過氧化脂質和“脂肪肝”的形成。更有抑制膽固醇、血清甘油三脂的功能。
資源來源轉載:良茶坊
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雖然藍光不會傷害視網膜,但不等於電子設備無害。由於其波長,藍光確實有損睡眠生理。對藍光敏感的「內在光敏性視網膜神經節細胞(ipRGC)」在此起關鍵作用,因為它們會告訴大腦環境的光線強弱。這意味著,當你查看明亮的屏幕時,這些細胞將幫助你設置內部時鐘,誤以為處於白天的環境。
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【在辦公室保護視力的 6 個要點】
https://goo.gl/zoewXJ
【熬夜以後:如何提神才能醒神?】
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現代人個個都是低頭族?,藍光?傷害大。未到 #40歲 可能近距離觀察事物會非常費勁。接着,眼睛適應不同強度光的能力降低,對閃耀光更敏感,不適宜夜晚開車。
#蝦青素 幫到您!通常不會存在於眼睛內,但是蝦青素20分鐘就能夠穿越血腦和血視網膜屏障。
天然蝦青素作為類胡蘿蔔素?的一種,是一種超強的抗氧化劑,對眼睛的其抗氧化效果是葉黃素的200倍,是花青素的150倍。
所以說蝦青素無疑是保護眼睛的最好補充劑,已經被確定為眼疲勞的治療藥,防止眼睛遭受光損傷、光感受器細胞損傷、神經節細胞損傷、神經細胞損傷和炎症損傷,是保護眼睛的最好補充劑。
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早晚輕鬆碌三下,第二朝想電眼過 #梁朝偉都得
10ml
神經節細胞 在 謝伯讓的腦科學世界, profile picture - Facebook 的美食出口停車場
此現象傳統上可以用視網膜神經節細胞的「側抑制機制」、及其「接受域大小」來解釋。 接受域(receptive field),就是一個視網膜神經節細胞所能「看見」的視野位置與大小, ... ... <看更多>