《3m2d。矯齡1m16d》
出生滿三個月,水噹噹終於好像有點互動!
眼睛好像有點會追焦,會看人了
這兩天逗弄她,也突然會無聲笑、還很會扁嘴🤣
-
這樣看起來⋯好像真的是要以矯齡為主欸!
她根本就像一個多月的孩子啊~😝
前兩個月真的很像在肚子裡的狀態
就是狂睡跟喝奶而已,零互動,也不太哭
好像一個裝飾品擺在家裡?
-
這幾天她開始有點小互動,我突然有感
早產的壞處應該就是⋯感覺養很久但都沒啥進展
其實有進展,但就跟足月寶寶進度不一樣
但也有好處,那就是她當小寶寶的時間比別人多
一直都很小這樣,凍齡的感覺嗎🤣🤣🤣哈哈哈哈哈
-
有人懂我這種很錯亂的fu嗎?我都好混亂噢
像是想要要求她自己入睡,放哭個一天⋯
我又覺得「她才一個月欸,還不到五公斤」
她這麼小,我在幹嘛?我好嚴格
但轉頭一想,她明明出生三個月了啊!😂
哈哈哈哈哈哈,好煩
我都跟自己在對話在糾結她的年紀~超像神經病
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神經病 社團 在 漁寶貝童裝批發 Facebook 的最佳貼文
你們今天跑去哪裡了😔
我們一早就幫你們準備發熱衣直播
結果掛蛋 😭😭😭😭
犬犬跟漁編整個演的超賣力
整個直播就是神經病特輯耶
不信你們去看社團影片重播
要加單發熱衣跟風衣外套的趕快去社團捧場
不然大廠要慘兮兮了😰
救救漁寶貝 我們缺支持啊🫂
#批發請洽漁總管
神經病 社團 在 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 的精選貼文
因為中秋的四天連假,大家也是今天補班補課對吧!
孩子去上學,好不像禮拜六的禮拜六
昨天放學回家後想幫緯緯樂樂複習一下珠心算
接著就被孩子們逼迫著要我幫他們寫出一人一張練習紙
竟然那麼想寫,我就趕緊變出三張來
之前看過社團有媽媽教2.3歲孩子寫字,還罵孩子寫不好
接著被一堆人嚴厲圍剿,也有人冷靜的好心提醒說太早了
4歲前真的太早,對小孩的手部發育是不好的
外國學齡前兒童也都不會學習寫字
因為沒有完全發展完成
但4歲中班過後
孩子自己有興趣的想塗鴉練習當然是好事
可以訓練手部的協調性,但重點就是時間不要太長
然後就算握筆不正確、字寫得很醜都沒關係
讓他們自由發展,我們只要顧著鼓勵和欣賞就是了
等到七歲過後上國小,再慢慢的調整吧!
昨天跟朋友聊到
她女兒4歲多牙齒就在搖晃,媽媽看到難過的哭了
覺得襁褓中的嬰孩一晃眼就要換牙了嗎
才在開玩笑說她這樣太drama了吧
但昨晚等孩子睡著過後
自己下樓端詳著他們一筆一劃的數字練習
我就也像神經病一樣,一個人在餐桌哭了😭
是媽媽都是瘋子,還是其實只有我跟我朋友是瘋子?😂
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很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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神經病 社團 在 HOMAS赫馬士 Youtube 的精選貼文
三個神經病晚上10點從台中殺到台東烏石鼻,就為了岸拋解手癢!一開始遇到漁船撒網後來又遇到強風暴雨,我們能突破重圍嗎?
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神經病 社團 在 Victor Wang Youtube 的最佳解答
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