突然覺得應該要認真寫個專欄好好介紹社區物理治療師如我
在服務智能障礙青年時
做了哪些有趣的事情
把物理治療融入在生活中
不過太多前情提要要撰寫
先讓大家看一下成人服務對象們的精美作品吧！☺️❤️
社區物理治療師 在 物理治療師SuSu的運動筆記 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk，也在其Youtube影片中提到，為了自己的理想，你可以有多堅持？展能藝術家高韻雯（Koko）用行動告訴世人，她即使行動不便，常人畫5分鐘的動作自己就要30分鐘，完成一份作品需時3個月至1年，但她仍在多年來堅持自己的興趣繪畫，更成立了屬於自己的畫廊。面對身體的缺陷，藝術路上伴着Koko的除了有自己強大的意志，這些年來還有幫助她減緩身...
社區物理治療師 在 物理治療師SuSu的運動筆記 Facebook 的最佳貼文
💪深夜的咚茲咚茲時刻💪
前陣子去上了Zumba的初階師資培訓
一直想著怎樣可以帶給身障者這種讓人活力四射的舞
經過一番精挑細選
終於初步決定11首的歌單
先編出輪椅使用者的Zumba課
再編一般版
連我自己都很期待輪椅Zumba舞
（因應輪椅使用者也很需要動一動，會用zumba上半身舞步做很多有趣的動作唷）
10月中旬會有一堂團體課程試水溫
如果真的好評滿檔就準備開課囉！
（心肺功能不佳者也可坐著跳唷）
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#臺南市身心障礙者體適能中心
社區物理治療師 在 物理治療師SuSu的運動筆記 Facebook 的最讚貼文
【 規律運動經驗分享 】
這是書任職的身心障礙機構的成人組近三年健康檢查報告統計
在機構內的教保老師真的超認真配合治療師的評估計畫來推動體適能活動
除了有固定的體能課之外
老師也很努力的把運動融入到日常生活中
舉凡任何活動，或是飯前飯後，都會有很多巧思
在2015年的4月，我們推行了「體適能園區計畫」
因我們身在美麗的台南漁光島
大自然就是我們上課的教室之一
所以有著先天優勢--廣大的園區
在校內討論會議中正好讓我想起北歐的「老人遊樂園」中
那些高齡者每天都會固定做的那些活動
就這樣我們把園區規劃成一系列闖關活動
愛跳舞的我也順道把學生一起抓來咚滋咚滋啊哈啊哈
好快就過了一年，
學生開始養成每週三天的早上到體適能園區走走的習慣
也喜歡（應該是喜歡吧？哈哈）一起跳有氧的週一
我的上班服也從飄逸雪紡變成各種排汗的運動服
當數據一統計出來時，我真的非常的驚訝
BMI異常比下降了3.46%
腰圍異常比下降了19.07%
骨質密度異常比更在短短一年內下降了16.06%
其實我還沒整體所有體適能評估的成效表
僅僅先看了市立醫院的體健報告就讓我迫不及待的想分享
因BMI只用體重與身高去算，所以較重的肌肉也有可能會讓你BMI異常（正常值19-24）
但腰圍就真的很有感，腰圍過寬會讓人容易有很多代謝症候群的疾病，也會導致脂肪容易堆積（正常值：男性<90cm,女性<80cm）
而骨質密度異常比率的降低更實證了正確的負重運動真的會有效增加骨質密度（正常值：T>-1，-2.5>T>-1為高危險群，T<-2.5就是罹患骨質疏鬆症囉）
這一年說短不短說長不長，但是這美好的成效真的激勵了我們
也讓很多服務對象除了身材線條變好之外也更健康了
你要問我運動好不好，數據真的會說話！
by 物理治療師 書
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社區物理治療師 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
為了自己的理想，你可以有多堅持？展能藝術家高韻雯（Koko）用行動告訴世人，她即使行動不便，常人畫5分鐘的動作自己就要30分鐘，完成一份作品需時3個月至1年，但她仍在多年來堅持自己的興趣繪畫，更成立了屬於自己的畫廊。面對身體的缺陷，藝術路上伴着Koko的除了有自己強大的意志，這些年來還有幫助她減緩身體肌能退化的物理治療師。
看Koko坐在輪椅上拿着畫筆，專注的一筆筆的畫着，旁人可能會認為她很吃力，但她卻是正沉醉在自己的藝術世界。她嬰兒時因發燒而患上大腦麻痹症，身體協調及語言能力因而受影響，須長期坐輪椅之餘，因肌肉張力異常，四肢會間中不協調及痙攣，但Koko偏偏愛上需要複雜而微細肌肉運動的繪畫，走上她不平凡的藝術路。
Koko自小喜歡拿各種顏料來玩，跟隨老師學畫畫後就愛上繪畫，多年來創作了不少出眾奪目的作品，成為展能藝術家成立了屬於自己的畫廊之餘，也曾出書細訴自己心路歷程。然而隨着歲月流逝，Koko身體肌能會退化，可能影響到她繪畫的能力，因此就申請了社福機構在地區為肢體傷殘人士提供的上門物理治療服務。
3年來，物理治療師Alex定期上門為Koko提供物理治療，他指會手法治療鬆弛她的異常肌肉張力，也會跟她做一些手部精細訓練或是軀幹訓練，因為這兩者對畫畫都很重要，也是因為怕她的關節會再僵硬，甚至有脫骹、畸形的情況要做手術，因此要定期上門為她拉筋，希望減少關節攣縮。
保良局嚴重肢體傷殘人士綜合支援服務（新界區）經理馮潔燕補充指，服務是為殘疾人士提供家居照顧支援，對象主要是嚴重肢體傷殘、需要高度護理的殘疾人士，希望讓殘疾服務使用者可以長期留在社區，及照顧者更放心及更有信心可以照顧殘疾人士。她又指服務會了解使用者需要及評估，制訂個人照顧計劃，因此除了物理治療服務外，也有其他如言語治療、護士上門護理及短暫家居照顧等服務。
Alex坦言是第一次服務展能藝術家，笑指在見Koko前有一份緊張，然而在接觸後就感受到對方的和藹及友善，沒了緊張之餘現在更成了朋友。他也觀察到Koko的作品多是朝氣勃勃的風景畫，不會十分陰沉，「雖然佢身體會有限制，不過佢無負面思想」，稱讚她的樂觀，也敬佩她對藝術的堅持，「你見到Koko坐嗰陣會有啲攰，長時間畫畫除咗身體機能，都要有份意志先堅持到。」
「我其實覺得Koko好犀利，因為搵到自己長處同強項係好難得，甚至可以克服自己身體限制，透過筆將自己訊息帶畀觀眾。」Alex指Koko最啟發到自己的是，每個人都會遇到一些困難或挑戰，不過很多時我們都會給自己一些藉口叫自己放棄，不過認識了Koko後，雖然Koko有這身體機能的問題，但她很堅持的實踐她的藝術理想，自己也覺得不應該這樣容易放棄，給太多原因自己，只要肯堅持都沒有事是不可能。
Koko稱讚Alex的細心，會關心自己四肢肌能及日常興趣情況，多謝他的工作細心及專業，也坦言如果沒有治療師跟進，自己未必有能力繼續保持自己的興趣作畫。她想透過畫作，希望觀賞者看得開心，亦想以畫中的顏色，令觀賞者見到多姿多采的畫作。Koko也鼓勵其他希望投身藝術的殘疾人士追夢，只要就自己興趣再訓練，就可以發展所長。
社區物理治療師 在 Leanne Wu Youtube 的最佳貼文
在武漢肺炎疫情下，醫護人員站到最前線抵擋住。
但屬為專職醫療的物理治療師，其實亦是高危一族！
各種胸肺物理治療，例如拍痰、抽痰等排痰治療絕對會引致飛沫散播。
更何況現在連全套個人保護裝備的供應都不足夠！
感激早前參與了罷工的醫護人員的付出，
也希望大家多多關注一下物理治療師，
特別是要在內科病房提供胸肺物理治療的物理治療師。
別忘了追蹤我的Instagram: Leannethephysio
Music by Ryan Little - Prosper - https://thmatc.co/?l=9486639E
Music by Syphax - Rose Lips - https://thmatc.co/?l=17A32481
社區物理治療師 在 范琪斐 Youtube 的最佳貼文
治療師法從立法到現在已經超過20幾年了，今年好不容易舉辦了公聽會要進行修法，也在各種協調下通過了一審，沒想到卻在最後關頭受到復健醫學會的阻擋，沒辦法送到院會審理，得要全部重新來過。
這個法案看似不重要，但其實這可能影響到每個人！
因為過去是以疾病治療為目的來制定法規，治療師在執行所有業務前，都必須有醫師診斷、醫囑才能執行。但這幾年通過了長照2.0之後，長照需求大增，加上健康促進、傷病預防等等概念越來越受到重視，很多非醫療場所和不是病人的人，都需要借重治療師的專業，BUT！目前的法規就是，沒有醫囑，你就是違法。
所以如果治療師在社區中心帶老人家做運動，教他們怎樣避免跌倒、訓練他們平衡感，這些老人也都得先去給醫生診斷，但他們其實根本沒有生病，醫生到底要開立怎樣的診斷證明？
其實治療師的專業是促進健康與生活品質，所以不只是病人需要。而且大家都知道「預防勝於治療」，在病痛還沒發生之前介入，其實更有效。我們可以想像健康是個光譜，從健康到疾病，中間的灰色地帶也被稱為「亞健康」，就是說沒那麼健康，但也還沒生病的一群人，比如說你可能會忘東忘西，但又還不到失智的狀況或是血壓、血糖偏高但又還沒到疾病的數值。
如果能在亞健康的時期就教你如何保護關節、評估你做哪些姿勢不良、運ㄟ動如何避免運動傷害，還能節省更多醫療資源呢！也可以避免很多人求助無門，只好去找一些沒有執照的民俗療法，可能越「喬」越糟。
但現在其實因為還是有很多相關的需求，治療師們只能冒著被舉報就要罰錢的風險在做，或者是要繞一大圈用間接的方式提供建議。像是我們的國手運動員，會需要借助物理治療師的幫忙，讓他們的身體狀況維持在最好的狀態，增進比賽表現，但目前法規其實也需要醫囑。職能治療師也會去幫一些健康的勞工上課，幫助他們預防累積性的創傷或是優化、簡化工作步驟，或到學校、特教體系中去協助特教老師處理一些特殊生學習、但非醫療的問題。
而這次修法主要是在職能治療師法第12條、和物理治療師法第12條，也就是要求治療師進行所有業務前須有醫師醫囑或診斷證明的條文中，加上「以健康促進、傷病預防、運動防護、延緩失能照護或特殊教育為目的，且與傷病治療無涉者，不在此限。」也就是說，跟醫療無關的，就不用再通過醫生了。
因為照顧民眾的健康，本來就沒有「獨佔性」，讓各個專業領域的醫護人員，從不同面向多管齊下更能達到健康的最大值。而且台灣現在已經進入高齡社會，加上長照2.0上路，非常需要治療師投入健康促進、傷病預防、延緩失能等，來降低醫療支出與國家負擔。
雖然這次修法沒通過，但依然是個很好的機會，讓我們一起討論未來台灣的健康產業該怎麼走。
健康觀念不斷進步，法規是不是也應該因時制宜呢？在底下留言告訴我們你的看法。
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