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《健康，是人生改運的基本盤》
前陣子到醫院檢查 🩸膽固醇、血脂都超標
讓我非常緊張，也開始認真的正視健康問題
還好遇到了貴人🙏
推薦我吃一款複方的 #紅麴磷蝦油
因為它有健康食品的 #小綠人標章
品質跟功效有國家把關，我才能放心吃
裡面的成分很厲害 《紅麴+磷蝦油》
這樣的2合1配方，效果當然更加倍
每顆富含多元營養素
有✔️omega3 ✔️DHA ✔️EPA ✔️葡萄籽萃取
能促進代謝，體內暢通
我每天早晚吃，搭配飲食和運動，後來去做健檢
居然膽固醇和血脂都回到正常值了‼️
身體也變得輕鬆很多，肩頸不卡卡
因為指數回到正常，不會整天憂心忡忡
就連工作效率都大大提升了💪
我現在還是每天認真吃，做長期身體保養！
⚠️有健康的體魄，才會有好氣場造就出好生活！
老師自己親身實證，用真心善心推薦給大家
想要調節 #血脂 #膽固醇 或是 #孝順父母 的
這款 #紅麴磷蝦油，一定要趁年節大吃大喝前備起來
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#影片有更多完整內容
#好東西就要多多轉發分享
#感恩的心讓我找回健康
低血鎂
#teaching #mg
在所有臨床檢驗的離子裡面，鎂是最少被醫生注意到的，甚至血鎂這個檢驗項目經常會被健保局核刪。
血鎂的 60% 是游離的，10% 與陰離子結合，30% 與蛋白質結合。只有游離的鎂具有生物活性，但是大部分的血鎂濃度只有測定鎂總量（正常值 1.7-2.7 mg/dL）。而且大部分的鎂在細胞內，也能在細胞內外移動 ，因此血鎂不一定能代表身體的鎂含量。
鎂是人體中第四多的陽離子（最多的是鈣、鉀、鈉），也是細胞內第二多的陽離子（僅次於鉀）。50-65% 在骨骼，20% 在肌肉內，只有 1% 的鎂在細胞外液。
低血鎂的危險因素是胃腸疾病（慢性腹瀉、嘔吐、鼻胃管、腸造口或瘻管、急性胰臟炎）、酗酒、營養不良、furosemide、thiazide、藥物（PPI《抑制小腸吸收鎂》、胰島素、cisplatin、aminoglycoside、amphotericin、cyclosporine、digitalis、EGFR 抑制劑 、MMF）、泌尿道阻塞解除後利尿、內分泌疾病（糖尿病、甲狀腺高能症、副甲狀腺高能症、原發性高醛固酮症）、SIADH、高血鈣、低血磷、代謝性酸中毒、腎小管疾病（吉特曼症候群、巴特氏症候群）、急性腎小管壞死的恢復期、餓骨症候群、急重症、大量輸血等。
當血鎂濃度正常時，也可能有鎂缺乏。例如：當病人有補充鉀無效的低血鉀或是補充鈣無效的低血鈣時，此時可以用補充鎂來嘗試治療。
低血鎂的症狀是肌肉無力、痙攣、意識障礙等。缺鎂的併發症是低血鈣、低血鉀、心律不整、高血壓、冠心症、骨質疏鬆、泌尿道結石、糖尿病等。
雖然亨利氏環吸收最多的鎂，但是奇怪的是吉特曼症候群（缺乏 TRPM6，類似 thiazides 的效果）比巴特氏症候群（缺乏 NKCC2，類似 furosemide 的效果）更容易低血鎂，這是因為巴特氏症候群時遠端腎小管會代償性增加鎂的主動吸收。
低血鎂
#teaching #mg
在所有臨床檢驗的離子裡面，鎂是最少被醫生注意到的，甚至血鎂這個檢驗項目經常會被健保局核刪。
血鎂的 60% 是游離的，10% 與陰離子結合，30% 與蛋白質結合。只有游離的鎂具有生物活性，但是大部分的血鎂濃度只有測定鎂總量（正常值 1.7-2.7 mg/dL）。而且大部分的鎂在細胞內，也能在細胞內外移動 ，因此血鎂不一定能代表身體的鎂含量。
鎂是人體中第四多的陽離子（最多的是鈣、鉀、鈉），也是細胞內第二多的陽離子（僅次於鉀）。50-65% 在骨骼，20% 在肌肉內，只有 1% 的鎂在細胞外液。
低血鎂的危險因素是胃腸疾病（慢性腹瀉、嘔吐、鼻胃管、腸造口或瘻管、急性胰臟炎）、酗酒、營養不良、furosemide、thiazide、藥物（PPI《抑制小腸吸收鎂》、胰島素、cisplatin、aminoglycoside、amphotericin、cyclosporine、digitalis、EGFR 抑制劑 、MMF）、泌尿道阻塞解除後利尿、內分泌疾病（糖尿病、甲狀腺高能症、副甲狀腺高能症、原發性高醛固酮症）、SIADH、高血鈣、低血磷、代謝性酸中毒、腎小管疾病（吉特曼症候群、巴特氏症候群）、急性腎小管壞死的恢復期、餓骨症候群、急重症、大量輸血等。
當血鎂濃度正常時，也可能有鎂缺乏。例如：當病人有補充鉀無效的低血鉀或是補充鈣無效的低血鈣時，此時可以用補充鎂來嘗試治療。
低血鎂的症狀是肌肉無力、痙攣、意識障礙等。缺鎂的併發症是低血鈣、低血鉀、心律不整、高血壓、冠心症、骨質疏鬆、泌尿道結石、糖尿病等。
雖然亨利氏環吸收最多的鎂，但是奇怪的是吉特曼症候群（缺乏 TRPM6，類似 thiazides 的效果）比巴特氏症候群（缺乏 NKCC2，類似 furosemide 的效果）更容易低血鎂，這是因為巴特氏症候群時遠端腎小管會代償性增加鎂的主動吸收。
血中尿素氮(BUN) 正常值:6-22 mg/dl · 清肌酸酐(Creatinine) · 鈉(Na) · 鉀(K) · 鈣(Ca) · 磷(IP) · 尿酸(UA) · 氯(CL). ... <看更多>
控制血磷在5mg/dl(正常值2.5-5mg/dl)以下。 ·. · 鈣片的正確吃法：鈣片的服用是為了降低血中磷的濃度，建議先將鈣片磨成粉或剝成小塊小塊的，一邊吃飯一邊吃鈣片，才能使二 ... ... <看更多>
磷正常值 在 高血磷病人之注意事項 的相關結果
血液中的血磷正常值為3.5~5.5mg/dl，超過6.0mg/dl. 即為高血磷，而磷離子的排出有60-70%由腸胃道排出，. 30~40%是由使用磷結合劑排出。造成血磷過的原因有攝. 取太多高磷 ... ... <看更多>