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益生菌是我每天必定按時服用的保健品！
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我這個人超麻煩，只認家馬桶，偏偏愛吃肉勝於蔬菜水果😅 每次趕時間出門總是有心理壓力，如果早上沒有如期卸貨，一整天心情絕對不美麗⋯
親愛的朋友們，
你真的懂益生菌嗎？你的益生菌吃對了嗎？有關益生菌大哉問，原來以前的我迷思一籮筐 #益生菌沒吃對差很大！益生菌到底何時服用最有效？什麼樣的菌種對人體最好？影片中間蒨蓉與你分享正確觀念，讓你長知識、更健康喔～
自從我選擇天天服用 #確克BB益生菌 維持腸道健康，進而調整體質，整個人精神變好了！💪🏻每朝健氣做事起來更有效率！
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上班後天天外食、天天坐著.....但便秘肥胖也少不了😂
常聽大家推崇腸道保健，不得不說腸道健康真的很重要
益生菌除了要選質量好且適合的，更重要的是要吃對時間👌
我來分享「確克bb益生菌」天天好方便的實測心得吧！
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大家平常有在服用益生菌嗎😳
腸道的健康除了影響排便外
對於皮膚的狀態也是息息相關！！！
☑️平時工作壓力大 ☑️經常性的外食
偶爾還是會遇到腸胃的小困擾
「確克bb益生菌」可以調整腸胃的好菌數，在排便上可以助一臂之力
像是聚餐、長時間外食之後我都會做服用
盡量在當天就整理一下腸胃😤
這一陣子體驗下來，上廁所的時間大幅縮短
甚至早起喝完大杯溫開水，過沒多久就可以去找馬桶了
前期天使用便便可能味道比較重
經過幾天的排便後，狀況就大幅改善
即使只有一點點，皮膚的氣色也會得到改善！
腸道順暢，對於正在改善體態的朋友也會更有幫助！
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