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#2021客庄十二大節慶之一
#雲林詔安客家文化節
#澹仔火迎暗景
#詔安文化一代傳一代
每年最期待的事情，就是來感受「雲林詔安客家文化」的魅力，今年中秋特別的不一樣，雖然因為疫情關係縮小辦理，但藉由澹仔火迎暗景的意涵，發揚並傳承咱詔安客家文化精神。
澹仔火迎暗景有其歷史與背景意義，鄉親巡庄護庄的互助保衛過程精神傳承，透過夜巡活動，照亮雲林客庄的文化，也祈福台灣平安。
我們也透過學校教育向下扎根，包括武術、開口獅文化及布袋戲文化，以及詔安客家鄉親硬頸精神，儘管環境惡劣但仍相當認真勤勞，值得後人學習並傳承給下一代，讓詔安文化源源流傳、發揚光大。
歡迎更多鄉親朋友能夠一起來感受咱客家文化帶給大家的美好。
雲林縣政府文化觀光處官網：https://reurl.cc/pxge8e
2021雲林詔安客家文化節網站：https://reurl.cc/823xYR
手動破水之後，子宮頸還是不開啊！我的硬頸精神真不是蓋的，老樣子，請爸爸在洞口喊一下！快出來啊！
各位同學！
史上最愛 沒有之一的地板清潔劑來了！
臭味滾地板清潔劑
臭味滾寵物環境清潔專家
有毛孩的家長一定都有過相同的困擾
想要維持地板乾淨
邊拖還要隔離毛孩
已經夠忙了還在旁邊踩來踩去
又怕他們舔了中毒
又怕地板拖不乾淨
吧啦吧啦吧啦～～
整天就浪費掉了一半
但光用水又不夠乾淨
臭味滾寵物環境清潔專家
尤其現在疫情期間
維持居家環境整潔更是重要
可是市面上那麼多地板清潔劑
都沒有專屬毛孩的安全成份
即使稀釋使用
還是會怕怕的R
而且貓咪嗅覺是非常敏感的
許多化學添加物都對毛孩有害
還好有臭味滾地板清潔劑！
抑菌、防黴、無重金屬！通過SGS及皮膚過敏試驗！
木質、磁磚、磨石地板連巧拼都能用
抑菌率高達百分之99.9！
臭味滾地板清潔劑貼心的推出犬用、貓用
讓您用的安心又乾淨！
根本拿金牌的神級商品啊！
用量也超省！
1個1000ml的瓶蓋（8cc）+8公升的水
根本硬頸精神！
唐山過台灣一定覺得安慰
然後把錢省下來拿去買罐罐（泣）
而且奴才吃的滷肉飯還能加個蛋（好心酸😌）
擦完也無需再用清水擦拭，對於本奴這種軟爛派掌門人來說實在太方便
畢竟拖地板已經讓本奴血條歸零
但是！！用臭味滾地板清潔劑
可以把省下來的體力拿去吸貓、鏟屎
說到底都是為了貓R～～
還不快去下單！
硬頸傳送門👉🏻 全館滿899免運到家
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本集主題：「火來了，快跑」介紹
訪問作者：大師兄
內容簡介：
「接體員」大師兄，火葬場報到！
一人答「有」，萬人嗚喔！
【千度高溫火化爐的後台世界】
透過小小的檢視孔看出去，又一具棺木緩緩進爐來。
當火噴出，我靜靜地看著火苗越來越大，
「如果還能再看這人世最後一眼，你希望見到誰呢？」我暗問。
棺木破開，一雙將要熔化的眼睛，死死盯著我……
【撿骨】
女子的骨灰中，竟然有個燒不化的衣架。莫非是家屬希望她下輩子，可以「依」她的意願而「嫁」？
【裝罐】
兩位家屬互不搭理的叫「摩西分海」；三兄弟現場打起架來的叫「三國鼎立」。那母親走了，兒女一人準備了一個骨灰罐，要「一人分一半的媽媽」，叫什麼？
【包罐】
聽說我想找東西練包罐，每個學長都問我：「你家沒罐子嗎？」我大吃一驚。原來大家的家裡都有骨灰罐，只有我沒有？
熱愛接大體、守冰庫的大師兄，來到了攝氏一千度高溫的火葬場。從零下十度Ｃ的冰庫轉行燒烤，一下子真不習慣。但轉念一想，工作內容沒有辦法選擇，工作態度卻可以自己決定。
「我一定要當一個快樂的火葬場人員！」
在後台得同時顧許多具火化爐，待冷卻後撿骨、裝罐和封罐，然後進爐掃灰。三十多年來頭一遭，他在頸子貼上痠痛藥布。
可是身為客家人，大師兄有「硬頸精神」──脖子上站再多的人，他也挺得住！
作者簡介：大師兄
★金石堂「星勢力作家」，作品橫掃博客來、金石堂、誠品、讀冊等書店暢銷榜。
★《你好，我是接體員》熱銷近四萬本，「全民大劇團」改編同名音樂劇，並已出版有聲書，另有電視劇籌備中。已售出中國、韓國版權。
★《比句點更悲傷》暢銷三萬冊，已出版有聲書。並已售出中國版權。
★PTT媽佛版「接體員的大小事」系列文章原作者。在殯儀館工作多年，從接體員到火葬場技工，正朝著意想不到的道路，邁出下一步。
大家好，我是大師兄。
我還是過著肥宅般的生活。但是現在的我，開始改變自己。
以前我總是想著人生苦短，說不定回家的路上就被車撞死了。幹麼不每天打電動、打牌，爽爽過呢？
現在我卻是想著人生苦短，說不定回家的路上就被車撞死了。幹麼不充實自己，看自己最後會變得多不一樣呢？我開始讀書，開始回學校上課，開始到處演講，努力活著。
以前頹廢的自己比較快樂，或是現在充實的自己比較快樂？其實，真的都滿不錯的。
希望大家還是可以在這本書裡，看到三年前剛出第一本書那個熟悉的我。要是你看完了，閤上書時想著：「哇，還是那個肥宅寫的，他都沒有變呀。」我會很開心的。
我還是我，那個愛分享故事的大師兄。
作者粉絲頁： BigBrother大師兄
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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“硬頸精神👉不輕易低頭的精神！”
關在家就是一天天的軟爛下去，
覺得我需要來點硬的，卻一點也硬不起來！！
這時候的運動，就想做一些自己熟悉的....
這些雖然都是基本的居家深蹲，
每天堅持，慢慢臀腿也是會硬緊的💪🍑
我對深蹲有種特別的喜好，
可能因為剛開始自學居家健身時，
我的手與腰都是舊傷累累，
只有屁股，可以跟得上我的“硬頸”不服，
當然深蹲跟膝蓋是連動的，
一開始在學習，難免膝蓋卡卡，
（我年輕時就有一對嘎滋嘎滋的爛膝蓋）
但是經過了練習（都是深蹲為主）
🤏（我只會這個別的不會了）
膝蓋的疼痛真的少了很多！
不要輕易向歲月低頭！
那會讓雙下巴很明顯！
“硬頸精神“
硬的不是脖子或其他地方，
就是內個臀內個腿!!
這個菜單從頭到尾都採立姿，
不用墊子不用器材而且低噪音，
很適合隨時隨地四下無人偷偷摸摸鬼鬼祟祟.....
👾IN起來👾
一個動作做20秒休息10秒很仁慈，
或是累積哩程數。。
一個動作各20下配一口香檳！
👇🦵🍑
1.後蹲前踢腿＝“＝左邊踢
2.後蹲前踢腿＝”＝右邊踢
3.深蹲側踢腿＝＝做兩輪
4.深蹲後走跳＝＝做兩輪
5.基本深蹲＝＝做兩輪
6.單腳大鵰蹲＝“＝左邊鵰
7.單腳大鵰蹲＝”＝右邊鵰
8.寬距深蹲＝＝做兩輪
9.開腿叛蹲＝“＝左邊叛
10.開腿叛蹲＝”＝右邊叛
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: BLVKES - Vulture
Link: https://youtu.be/EE0Tv7t8mfg
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Song: BLVKES - Addicted
Link: https://youtu.be/mP-L1YYQYYQ
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Song: Infraction - Training Day
Link: https://youtu.be/_j-0NQ-GEgY
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"Music: Lazy Dally Comedy
by Redafs.com, Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License"
屏東內埔有一樣特殊的下午茶點心，叫做蝦公粄，店家用韭菜，九層塔和蔬菜，黏上麵糊，再沾上白蝦，下鍋去炸，非常受當地人的喜愛，到現在已經傳承三代，成為在地的專屬氣味。當年一個客家阿嬤，就靠著這種簡單的小吃，獨力扶養8個小孩長大。蝦公粄酥脆的口感裡，有客家婦女不向命運認輸的硬頸精神。
店家資訊：
蝦公粄
地址：屏東縣內埔鄉廣濟路171號
電話：0935 960 543
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
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explore #客家硬頸精神at Facebook. ... 呂玉玲一定會傳承先祖硬頸打拼的精神，持續奮鬥努力！ #呂玉玲 #桃園市長… See more. 1.8K. 45 comments. 13 shares. ... <看更多>
硬頸精神 在 『客家獨門絕活！應景到不行的硬頸精神』- 客客客棧第5集 的美食出口停車場
我們常常用「 硬頸 」形容客家 精神 ，但你知道「 硬頸 」原來不是誇獎人的話？而且還跟社會運動有關？！上一集『我只聽過義氣！客家人當義民就是狂？ ... <看更多>