雞蛋大哉問!
徽幾乎每天都會吃雞蛋,第一方便第二隨便,今天來分享一些雞蛋的事兒。
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▪️蛋白質、營養都很豐富
營養學上一份蛋白質為7g,嘟嘟好平均一顆雞蛋就有7g蛋白質,一顆就一份,方便好計算。其中蛋黃有珍貴的卵磷脂,可以修復神經或細胞膜,頭會好壯壯。
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▪️好消化吸收
雞蛋有完整胺基酸,
#PDCAAS為滿分(1.0),#生物價為日常蛋白質中最高的。
(以上兩種都是以人體需求來測量蛋白質品質的方法)簡單來說,比書本上的知識還好吸收,尤其是以帶殼水煮蛋最好,大概99%都被完整吸收啦。
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▪️紅殼好還是白殼?
根據衛福部資料,兩種雞蛋的營養價值不分高下,雞隻的品種會決定蛋殼的顏色,而蛋殼的顏色和營養沒有直接關聯。
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▪️徽綠色的蛋黃不是不新鮮
有時候水煮蛋撥開,會看到蛋黃表面一層綠綠的。其實是蛋白中的硫化物,和蛋黃的鐵,加熱反應生成硫化亞鐵,屬於正常的現象,莫急莫慌莫害怕。
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▪️最後,要告訴歌位,現在已經取消每日雞蛋的攝取上限,健康的人不需要過度擔心膽固醇的問題,不過每天還是吃兩顆以內最~無~憂~無~慮~
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所以說,這麼好的食物不要拿去砸了,砸進肚子裡最好。
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標註那個也愛吃水煮蛋又不配溫開水的人✔️
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#雞蛋 #水煮蛋 #蛋殼 #營養 #營養師 #健康飲食 #蛋白質 #增肌減脂 #徽姑娘營養師
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,710的網紅吳光頭,也在其Youtube影片中提到,來自外太空的神秘禮物 被稱為「天鐵」的鐵隕石—天鐵原石! 隕石,就是從地球外進入大氣層的小天體,大部分原來都是小行星。但是,也有很少是來自月球和火星的隕石。 小天體之間相互碰撞後破裂,在宇宙空間漂浮期間,如果偶然來到地球附近的話,就會被地球的引力所吸引,而開始向地球下落。小的...
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硫化亞鐵 在 侯信永-寫字的力量 Facebook 的最佳解答
🤟🏻 鋼筆墨水知識篇 🤟🏻
在介紹完了鋼筆🖋、鉛筆✏️、原子筆🖊知識篇後,是不是想說沒梗啦❓還有一個『鋼筆墨水』知識篇還沒介紹呢❗️
我們繼續看下去👀
🔺 墨水基本組成介紹
通常來說,墨水是由三種成分組成 ➱ 溶劑+顯色劑+結合劑。
🔹溶劑:影響墨水的滲透暈染
🔹顯色劑:控制墨水顏色
🔹結合劑:影響墨水的流暢度或層次感
🔺 墨水種類
墨水因為顯色方式的不同而分為兩大類,分別為:
🔹 染料墨水(Dye Ink):就像名字一樣,用染料將溶劑染成特定的顏色,大多以水為溶劑,再加入結合劑調成想要的濃稠度,就大功告成啦。染料墨水是均勻的,在沒變質的情況下,是不會沈澱或結塊,所以鋼筆使用的墨水大多是染料墨水。
🔹 顏料墨水(Pigment Ink):顏料墨水是將磨好的顏料滲入樹脂基或蟲膠基的溶液中而形成的。大部分的書法或彩繪墨水都是使用顏料墨水,顏料墨水放久了會沈澱,所以不建議鋼筆使用,乾掉之後會阻塞!
🔺 特殊墨水
🔹 防水墨水
又稱作為鐵膽墨水(Iron Gall Ink)。大家都希望永久保留有價值的手寫文件吧?而防水及抗光墨水就這樣因應需求而誕生了,最早被發現於160多年前🧐鐵膽墨水主要成份為沒食子酸和硫化亞鐵,接觸空氣後會氧化為固態化物附著在紙張上,時間過越久,氧化物的顏色會越深,除非用刮的,不然很難用水洗或擦掉。英國現在仍使用鐵膽墨水書寫出生、結婚、死亡證明文件哦👍🏻
🔹 香氛墨水
顧名思義,就是加了香味的墨水,通常都是讓寫字的人感到精神愉快使用,不外乎就是果香或花香,墨水不是香水,寫出來後過一陣子味道就會不見,如果要用香氛墨水寫情書,不太建議,還是在紙上多噴香水比較實際🤪
🛑 貼心小建議:使用特殊墨水都記得要即裝即用,放久了會堵筆
㊙️ 有些墨水標榜不暈染或褪色,但寫出來並不如廠商所說,有時候不是他們不誠實哦❗️這可能跟你的鋼筆或紙有關。通常都是被紙張影響,在這個工業造紙的時代,製作過程中會添加脫臭劑、漂白劑、滑石粉、膠水等等添加物,適合鋼筆寫的紙應為 PH 中性(無酸紙),表面必須平整才不會妨礙墨水的吸附。
希望大家今天有多學到一點有關書寫用具的知識🤓
#週三知識天
#趕快檢查家裡的墨水
#墨水跟保養品可比擬
#家裡疊的跟山一樣高
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🔺 墨水基本組成介紹
通常來說,墨水是由三種成分組成 ➱ 溶劑+顯色劑+結合劑。
🔹溶劑:影響墨水的滲透暈染
🔹顯色劑:控制墨水顏色
🔹結合劑:影響墨水的流暢度或層次感
🔺 墨水種類
墨水因為顯色方式的不同而分為兩大類,分別為:
🔹 染料墨水(Dye Ink):就像名字一樣,用染料將溶劑染成特定的顏色,大多以水為溶劑,再加入結合劑調成想要的濃稠度,就大功告成啦。染料墨水是均勻的,在沒變質的情況下,是不會沈澱或結塊,所以鋼筆使用的墨水大多是染料墨水。
🔹 顏料墨水(Pigment Ink):顏料墨水是將磨好的顏料滲入樹脂基或蟲膠基的溶液中而形成的。大部分的書法或彩繪墨水都是使用顏料墨水,顏料墨水放久了會沈澱,所以不建議鋼筆使用,乾掉之後會阻塞!
🔺 特殊墨水
🔹 防水墨水
又稱作為鐵膽墨水(Iron Gall Ink)。大家都希望永久保留有價值的手寫文件吧?而防水及抗光墨水就這樣因應需求而誕生了,最早被發現於160多年前🧐鐵膽墨水主要成份為沒食子酸和硫化亞鐵,接觸空氣後會氧化為固態化物附著在紙張上,時間過越久,氧化物的顏色會越深,除非用刮的,不然很難用水洗或擦掉。英國現在仍使用鐵膽墨水書寫出生、結婚、死亡證明文件哦👍🏻
🔹 香氛墨水
顧名思義,就是加了香味的墨水,通常都是讓寫字的人感到精神愉快使用,不外乎就是果香或花香,墨水不是香水,寫出來後過一陣子味道就會不見,如果要用香氛墨水寫情書,不太建議,還是在紙上多噴香水比較實際🤪
🛑 貼心小建議:使用特殊墨水都記得要即裝即用,放久了會堵筆
㊙️ 有些墨水標榜不暈染或褪色,但寫出來並不如廠商所說,有時候不是他們不誠實哦❗️這可能跟你的鋼筆或紙有關。通常都是被紙張影響,在這個工業造紙的時代,製作過程中會添加脫臭劑、漂白劑、滑石粉、膠水等等添加物,適合鋼筆寫的紙應為 PH 中性(無酸紙),表面必須平整才不會妨礙墨水的吸附。
希望大家今天有多學到一點有關書寫用具的知識🤓
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硫化亞鐵 在 吳光頭 Youtube 的最讚貼文
來自外太空的神秘禮物
被稱為「天鐵」的鐵隕石—天鐵原石!
隕石,就是從地球外進入大氣層的小天體,大部分原來都是小行星。但是,也有很少是來自月球和火星的隕石。
小天體之間相互碰撞後破裂,在宇宙空間漂浮期間,如果偶然來到地球附近的話,就會被地球的引力所吸引,而開始向地球下落。小的就在大氣中放著光芒燃燒掉了,而沒有燒掉的就落到地面上。新降落的隕石表面都有一層黑色的熔殼,使其表面發生熔融而形成一層薄薄的熔殼,厚度約為1毫米。
隕石原來是小行星,正因為如此,它是研究太陽系歷史的最直接的珍貴材料。
隕鐵,鐵隕石iron meteorite,主要成份為鐵、鎳的隕石,其次含有少量的石墨、隕磷鐵鎳礦、隕硫鉻礦、隕碳鐵、鉻鐵礦和隕硫鐵等。在化學成分上除Ni和Fe外,還含有Co、S、P、Cu、Cr、Ga、Ge和Ir等元素,有少數鐵隕石還含有硅酸鹽包體。鐵隕石的分類主要根據Ni、Ga、Ge和Ir的含量及其構造特徵,分為13個群。
通過對石鐵隕石中各種元素的同位素含量測定,可以推算出其年齡,從而推算太陽系開始形成的時期。現在已經發現石鐵隕石中存在有機化合物60多種,而且這些有機化合物都是在原始太陽星雲凝聚的晚期合成的,為我們提供了一個極佳的研究 「素材」。對於石鐵隕石中存在的各種有機化合物的成因研究,為人類探索生命前期的化學演化過程開拓了一個新的前景。
觀此鐵隕石,重:2092g;呈不規則多面形,暗灰色的熔殼包裹著整顆隕石,融殼上不規則分布許多小坑洞,紋路斑駁,此為隕石墜落地球過程中與大氣急劇作用後所形成,也是辨別隕石的重要依據。
此枚隕石通體呈灰色,石頭上有些許暗紅和黃色,無氧化痕跡,保存十分完好,而且品相精緻,上有流紋,似鐵非鐵,似石非石,其色蒼蒼,其聲錚錚,實為難得。現如今國際市場上隕石行情大好,可謂「千金易得,一石難求」。
不論是從外觀,還是從本身價值看,都具有很高的科研價值、觀賞價值、考古價值、收藏價值和經濟價值,市場價值不可估量。
據資料顯示,每年降落到地球上的隕石有20多噸,數量有兩萬多塊,其中有一部分隕落在大海,一部分不能被人類發現珍藏,還有一部分被收藏在大型博物館中。而鐵隕石是比較罕見的一類隕石,佔隕石數量的2%—4%,存量不多。
那麼如何分辨出石鐵隕石呢?從這幾方面看:
1.外表熔殼:新降落的隕石表面都有一層黑色的熔殼,厚度約為1毫米。
2.表面氣印:另外,由於隕石與大氣流之間的相互作用,隕石表面還會留下許多氣印,就像手指按下的手印。
3.內部金屬:鐵隕石有金屬鐵組成,這些鐵的鎳含量很高(5-10%)。
4.磁性:正因為大多數隕石含有鐵,所以95%的隕石都能被磁鐵吸住。
5.球粒:大部分隕石是球粒隕石(佔總數的90%),這些隕石中有大量毫米大小的硅酸鹽球體,稱作球粒。
6.比重:鐵隕石的比重為8克,遠遠大於地球上一般岩石的比重。
1898年世界第三大、中國第一大鐵隕石,被發現於新疆阿爾泰青河縣西北,名稱為「銀駱駝」的鐵隕石。這些隕石表面呈現鐵的光澤;並且表面布滿坑洞和疤痕。依據斷裂面分析,其成分為黑白色鐵鎳金屬。
其外形呈不規則圓錐體;體積為3.5立方米,重約30噸。該鐵隕石含鐵88.67%,含鎳9.27%。特別是,其中含有6種地球上沒有的礦物:錐紋石、鎳紋石、變鎳紋石、合紋石、隕硫鐵和磷鐵鎳等宇宙礦物,該隕石目前存放在新疆地質礦產博物館。
在古老的歷史長河中,人們將隕石視為聖物。比如,古羅馬人把隕石當做神的使者,他們在隕石墜落的地方蓋起鐘樓來供奉。匈牙利人則把隕石抬進教堂,用鍊子把它鎖起來,以防這個「神的禮物」飛回天上。在中國,《左氏傳》雲:「隕石,星也」。
世界之大,宇宙之廣,歲月之無窮,天下隕石非人力所能窮也。收藏雖少,卻每每把玩,如獲至寶,如數家珍。直至現今,隕石仍被認為具有強大的神秘宇宙能量,是宇宙中第四度空間的天使,具有強大的闢邪能力,並能轉運開運,闢邪、鎮宅等。泰國、東南亞等國和西藏的高僧把隕石稱為——「天鐵」,做成護身符和金剛杵等法器進行修煉。
如今,隨著藏家對隕石知識的不斷深入,使隕石收藏的風潮越來越熾熱,想收藏的藏家不斷增多。隕石是「天外之物」,蹤跡罕見,因其來源的特殊性,一直以來被世人當做珍寶似得收藏起來,在市場上也升值空間極大。
硫化亞鐵 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
天氣冷想到的就是去泡溫泉,有一個北投景點,不僅可以登山健行,還可以泡腳喔,這個北投景點就是硫磺谷溫泉泡腳池,這裡可是很夯的觀光景點,只要是假日來,都會人山人海!
#硫磺谷泡腳池 位於陽明山國家公園的 #硫磺谷地熱景觀區 內,是知名度很高的 #北投景點!
#硫磺谷溫泉 屬酸性硫酸鹽泉,受地熱作用,所以含有豐富的硫化物等磺物質,水質呈黃白色、有硫磺味,俗稱白磺,溫度有40~60度C,pH值則介於3.2至4.6間。
在這邊除了可以享受泡腳外,喜歡登山健行的朋友,周邊還可以走一趟 #龍鳳谷、#磺溪溫泉步道,走完後再回來繼續泡腳,舒緩一下疲累的雙腿,在這邊休息放鬆,是一件很快樂的事►►https://tinyurl.com/qt68q9m
#硫磺谷泡腳池園區
地址:台北市北投區(可直接導航"硫磺谷")
交通資訊:搭乘捷運到「北投站」轉小7、小9、小26公車在「彌陀寺」站下車。(開車、騎車有附設停車場)
營運時間:每週二至週日 08:00-18:00
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你知道在陽明山有一個野溪溫泉嗎?那就是下七股溫泉,這可是一個陽明山溫泉秘境,下七股溫泉是陽明山公園內少數合法的野溪溫泉,要去下七股溫泉搭公車就可以輕鬆抵達喔!
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讓小羽直接帶你走一遍這個 #台北野溪溫泉 吧!
影片章節:
00:00 影片開始
00:15 上磺溪停車場
00:41 下七股溫泉大眾運輸
01:01 下七股溫泉入口
02:12 下七股野溪溫泉
05:27 小羽的總結建議時間
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泳衣(土黃)
發熱衣:UNIDESIGN-芯柔發熱衣
輕羽絨外套:Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(蘋果綠M)
外套:DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
毛帽:Smartwool
登山包:GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)
斜側小包:MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋:Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋:DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
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手機:Apple IPhone11 pro(黑)
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腳架:MEFOTO-MK10(紅)
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