早安! 😉
沒有人可以真正回到過去重新開始，
但誰都可以現在開始Delete過往的不美好，像每天早晨的陽光一樣，砥礪自己往更美好的人生前進 !✨
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#砥勵自己
#刪除勇往前行
#正能量
砥勵自己 在 Delete® Facebook 的最佳貼文
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「砥勵自己」的推薦目錄：
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- 關於砥勵自己 在 ezManager Youtube 的最佳解答
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- 關於砥勵自己 在 早安！每日一句Delete砥礪自己沒有人能讓時光倒流，然後重新 ... 的評價
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砥勵自己 在 純靠北工程師 Facebook 的精選貼文
#純靠北工程師4uk
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給那位小孩出生就工作表現變差的沒用CTO：
你要知道家人不是最重要的、婚姻不是最重要的
你看連比爾蓋茨都離婚了
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砥勵自己 在 許瀞蔆Yuki粉絲團 Facebook 的最佳貼文
來分享一下前兩天去聽詹雅雯老師演唱會的心得..😌
聽演唱會的那天收到了詹雅雯老師給的滿滿的正能量，覺得，這樣苦過來的人，可以把苦放在心底，砥勵自己，然後轉換成正能量去幫助更多需要幫助的人，而且為善不欲人知，讓我打從心底敬佩與喜愛詹雅雯老師，期許自己也能成為這樣的人，努力強大自己後，再去幫助更多人還有毛孩，在這個紛亂的世界裡，不就是最需要這樣的愛？
多麼美好的愛❤️
最後，要相信「老天爺不會辜負你的努力」
然後，今晚要記得看大林學校啦！😆😆😆
砥勵自己 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
什麼是“行為反饋”？具體又該如何應用? 分享美國VT理工大學給校長、學術領導者的管理包，讓你掌握這七大關鍵就高效。美國透過研究「行為反饋behavior
feedback」並做成一套系統知識，應用範圍大到對人、對事、對產品，用在領導管理、教育、感情、人際、健康、產品開發...etc.
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（暫譯：優秀管理者的後天養成之路）
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集私語：雜音問題已找出，是主持人音色自帶雜音😅
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★ 本集重點摘錄:
管理職責任的關鍵要務之一，就是反饋，給反饋建議是一門溝通的學問，
四種激勵人改變的有效feedback方式：
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性
作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用，當您提供行為反饋時，您是在陳述 您對那個人的看法，因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋，為什麼你覺得那樣。
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵
★ 本集補充資料
::Behavioral Feedback (EN) https://reurl.cc/EnYvyk by 美國VT大學
::一分鐘商用英文
A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
This is a great compliment to give to your direct report or supervisor if they
did a great job on a specific project.
例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
for the majority of the content that was presented today.”
★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
Ep12. 04:00 打造健康的互評會議
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★ 本集快問快答：
如果你已有你個人的優勢識別答案，歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
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砥勵自己 在 ezManager Youtube 的最佳解答
職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP，Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹，完整心法大公開！
💕提升職場力是擺脫 擺脫職業倦怠的核心
👉本集LIVE互動時採用的測驗：職業倦怠指數測試 https://kknews.cc/zh-tw/psychology/pnqpy5e.html (by.
KKNEWS)
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★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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1. 你為何會當上主管?
2. 留下一句主管真心話
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砥勵自己 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
職場是從五年級到九年級的集合處，五代同堂之間每個世代個性不同，
報導指出年輕人討厭主管委婉說話拐彎不說清楚，但是直接說又馬上玻璃心碎一地，不能委婉又無法直接，到底該如何給反饋建議？
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::我給反饋是否會導致我所希望的改變？
::最好的反饋會以人們引以為豪的方式改變人們。
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★ 本集案例討論：
請聽10分:48秒傳產老闆高薪聘經理人兩個月解雇的案例，你會怎麼透過好的feedback避免失敗的結局? 歡迎加入我們讀書會 lihi1.cc/NOlrM 一起交流分享 (FB私密社團加入需填email，若被拒絕請再寫一次即可)
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
在Julie還是新手主管的時候，她認為feedback是“suggestions for improvement.”改進建議－也就是去發現問題 並提出一些可能的解決方案。
但結果證明，這是一個相當狹隘的定義， 但隨著管理職涯的經驗與成熟，她發現很多事情可以激勵人採取積極的行動。 而且 讚美往往比批評更有動力。
身為主管的您，應該始終牢記的問題是：我給反饋是否會導致我所希望的改變？
四種激勵人改變的有效feedback方式：
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋 (對事不對人)
3. 周到而有規律地分享行為反饋
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性
所以身為主管/老闆 可以先想想：
1. 告訴你的同仁，對比 表現平庸或糟糕的工作，一份出色的工作看起來是怎樣的?
2. 你有什麼建議可以幫助你的下屬能正確地開始
3. 事先告訴同仁他可能須避免的常見錯誤
★ 本集分點章節:
(00:00:55) 現在就幫自己加分，ezManager五種超值方案開通囉
(00:01:40) 本集讀書會開始：什麼才是最佳的有效feedback反饋giving effective feedback.
(00:06:53) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:09:11) 四種激勵人改變的有效feedback方式
(00:13:16) 受到反對聲音? 總結與回顧
★ 本集補充資料
Individual contributor個人貢獻者
An individual contributor is someone who does not have to be managed closely by a manager and performs tasks individually for a company. They do not work with management responsibilities. If the job is very team-oriented, employees would more likely be called “team members” instead of individual contributors.
Zach例句: The "XYZ developer company" only has individual contributors who do not have direct reports or managers.
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1. 你為何會當上主管?
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困境可以砥礪自己，得到機會增加欠缺的能力。 生命的谷底也是恩寵，讓人開發自己，連結內在的光明。 清晨推薦閱讀>>拿回命運的主導 ... ... <看更多>
砥勵自己 在 早安！每日一句Delete砥礪自己沒有人能讓時光倒流，然後重新 ... 的美食出口停車場
Jun 7, 2015 - 早安！每日一句Delete砥礪自己沒有人能讓時光倒流，然後重新再出發， 但所有人都可以Delete今天，砥礪自己去創造一個全新美好的明天Follow me on IG ... ... <看更多>
砥勵自己 在 Re: [閒聊] 砥礪自己的話- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※ 引述《noloveu (汽球)》之銘言：
: 各位在困惑 失意時
: 有沒有哪一句話給自己力量呢??
https://ucef.ucbank.com.tw/progenet/good.htm
生活要有目的、生命始有意義。
身体要有健康、生活才能自在。
要有健康的體能，就要適度的運動。
把人生價值釐清， 再盡心力去做就是成功。
去掉忌妒， 不要老是想贏過別人， 許多煩腦就會一掃而空。
從未犯錯，表示你從未做事。
人與人之間必須溝通， 處理事情才有效率。
跟不同的人溝通，必須用不同的方式。
有效的溝通是成功的一半。
你要謙卑，謙卑才容易學習， 容易向別人請教。
沒有傲人學歷，只要不斷學習， 乃有出人頭地機會。
要擁有完美無瑕的友誼， 可能一輩子找不到朋友。
快樂不是因為擁有的多， 而是計較的少。
身体保有健康 子孫不受拖累。
人對團隊要有同體感、使命感， 才能發揮潛能。
以「信任分工」替代「猜忌對抗」， 團隊才會成功。
領導者雖應有威嚴， 但威嚴要能聽到下屬的真心話。
領導要成功，就必須感受到下屬的心聲。
領導人要成功， 就要有下屬敢說：這件事我負責。
領導人要成功， 就要有下屬敢說：領導你的決策錯了。
領導人成功之鑰：人品貴重、擇才納良、目標清楚、說服力強
最簡單的管理方法就是 做給下屬看，樹立下屬的學習榜樣。
改革最急迫的事，是讓員工願意學習。
你不能左右天氣， 但你能轉變你的心情。
世上最累人的事， 莫過於虛偽的過日子。
好好扮演自己的角色，做自己該做的事， 活出你的生命，作自己的主角。
不論你在什麼時候開始， 重要的是開始後就不要停止。
不論你在什麼時候結束， 重要的是結束後就不要悔恨。
獲致幸福的不二法門是 珍視你所擁有的、 遺忘你所沒有的。
貪婪是最真實的貧窮， 滿足是最真實的財富。
「創意」就是新好點子， 必須又好又新。
「創造力」就是「智力＋動力」。
「創意」仍然建築在學問之上， 要有創意，必須先要有學問。
志工當做生活一部分， 你將會活得更快樂！
持續充實或更新知識， 才能免於落伍，不為社會所淘汰。
學到老，才能活到老。
少而好學，如日出之陽； 壯而好學，如日中之光； 老而好學，如炳燭之明。
知不足者好學， 恥下問者自滿。
學然後知不足，教然後知困。
萬事不如身手好， 一生須惜少年時。
新竹高於舊竹枝， 全憑老幹為扶持。
舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。
讀十篇文章， 不如自寫一篇文章。
終身學習、追求新知， 成為生活的方式及條件， 才能有優質的生活與生命。
閱讀是最好的學習途徑。 一旦養成閱讀習慣之後， 學習任何事都會快樂的。
親職教育是神聖的責任， 適時的鼓勵，合理的讚美， 創意的啟發，真誠的互動，
你就是出色的稱職父母。
不要做超過自己不能負荷的事情。
寫下自己經歷過的事， 才能發覺自己偉大之事。
有良好的親子關係， 家庭裡就會更溫馨。
事以簡為上，言以簡為當。
繪畫是手腦並用的行為表規。
兒童畫， 是兒童生活的日記、是心裡的相本。
「終身學習」就是投資自己。
假如我們不改變方向， 就可能在原地踏步。
缺乏理想，人也將隨之枯萎。
學習即競爭力, 學習為創造其基的動力。
人生耐貧賤易，耐富貴難；安勤苦易，安閑散難； 忍疼易，忍癢難；能耐富貴、
安閑散、忍癢者， 必有道之士也。
成長的抉擇：
在責難中成長的孩子，容易挑剔刻薄。
在辱罵中成長的孩子，容易退縮休怯。
在嘲笑中成長的孩子，容易失去信心。
在敵意中成長的孩子，容易粗魯鬥狠。
在強褓中成長的孩子，不懂得勇敢。
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◆ From: 140.115.220.203
※ 編輯: njstar 來自: 140.115.220.203 (12/16 01:30)
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