與妹妹的午後，在香味中，靜心感受自然。
我們回想起小時候，在草地上奔砲，找了許多花草植物玩起了辦家家酒。
有太多的故事，太多的回憶，回頭想想，一切都是緣分，一切都是安排好的，不管我們經歷了多少挑戰，多少難關，我們也都一起走過來了，這就是所謂的緣分吧！
能夠跟妳當姐妹，是超級榮幸的事，很期待我們的未來，＃雙魚座 妹妹生日快樂，好好享受精油的香氛效果。
＃精油防疫
精油也能清除呼吸道表面的病毒，幫助預防感染，且精油的好處不只抗病菌（也包括細菌及黴菌），對減少後續發炎、抗氧化及舒緩情緒皆有幫助。
＃研究嗅聞15分鐘強化健康防線
運用精油在觸覺上的按摩及嗅覺上的薰香，讓人產生平靜的感覺，
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目前的研究顯示，大約嗅聞15分鐘就足以清除呼吸道表面的病毒，但需30分鐘才能讓精油影響細胞內的病毒活動，因此以幫助預防感染的層面來看，可以將精油放入擴香儀中，做持續性的室內擴香淨化，但此法缺點是濃度較低且精油耗用量大，若是常到處走動，建議配戴精油項鍊、使用精油嗅聞棒或定時用蒸氣吸入精油會比較有幫助。
✳️室內淨化建議精油：藍膠尤加利、佛手柑、香蜂草、蜂蜜香桃木、羅文莎葉（又名桉油醇樟）、芳枸葉、茶樹、桉油醇迷迭香、檸檬香茅。將以上精油取數種，滴入擴香儀中使用。（擴香時是以純精油使用）
✳️蒸氣吸入建議精油：藍膠尤加利、澳洲尤加利、佛手柑、香蜂草、蜂蜜香桃木、羅文莎葉、芳枸葉、沼澤茶樹、茶樹、桉油醇迷迭香、檀香、大根老鸛草、錫蘭肉桂皮、廣藿香、月桂。將以上精油取數種，總數5～10滴，滴入一碗冒著蒸氣的熱水中吸聞，小心不要燙傷。
另外，也可以將精油加入酒精噴霧中，做手部及環境淨化。此外，將精油用基底油稀釋後塗抹，可以加強免疫抗菌力且減少身體發炎；生活中也要注意少吃甜食、保持充足睡眠、適度補充維他命C、少去人群密集的地方。
✳️酒精精油噴霧建議：澳洲尤加利、茶樹、真正薰衣草、天竺葵、羅文莎葉、桉油醇迷迭香、月桂，將以上精油取數種，以濃度5～15％的精油加入75％的藥用酒精中，搖勻後噴灑使用。注意不可噴在眼口鼻。
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