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【忠孝西路南崁大橋左岸自行車道口路面重鋪】
#桂綿服務案件結案報告✅
🌀本轄區忠孝西路南崁大橋左岸自行車及人行步道入口處，因年久失修、磁磚脱落、路面龜裂、石樁摇幌，影響行人及自行車騎士之安全‼️
🌀經熱心民眾反映桂綿服務團隊，服務團隊即函市府水務局、蘆竹區公所派員會同江惠珍里長會勘處理，決議路面重舖，並固定石樁，相關工程已於110.07.09施作完工✅
🌀感謝市府水務局、蘆竹區公所、南興里里長積極配合與民衆熱心反映，維護民眾行的安全🙏
#市議員張桂綿關心您💕
#育兒求生日記
#敦仁公園
好漂亮的小公園喔！溜滑梯下來就是沙坑，沙坑旁邊就是水龍頭，上溜滑梯的路有三條，一般樓梯、繩索、攀岩。
旁邊還有石樁，記得上次來的時候我兒子腿還太短跨不過去，要我抱，累死，這次已經可以自己走了，我好開心他長大。
攀爬架很童趣，有孩子最愛的車車，爬過去再跳到沙坑裡，感覺很開心。重點是離我家不遠，可以常來感覺很方便。可惜沒廁所就是了。
今晚到朋友家作客，做了個 #Keto手撕雞 前半段的食譜可以參考之前海南雞的做法，後半段的泰式醬汁則是 @soyiuchung 自創的版本 😂
材料：
雞 一隻
薑、蔥、乾蔥各數棵 （浸雞之用）
醬汁材料：
蒜頭、辣椒、芫荽、Apple cider vinegar、青檸汁、羅漢果糖、榨菜、乾蔥、魚露
做法：
1. 將雞原隻清洗乾淨，瀝乾水
2. 煲滾一大煲水，放入薑、蔥、乾蔥等材料，以及兩湯匙鹽
3. 拿着雞頸位置，將雞身浸入滾水之中，然後拿起，待雞殼裏的水份流出，再重複將雞身浸入滾水之中，重複三次
4. 最後將整隻雞放入滾水之中，滾水份量必須掩蓋整隻雞身
5. 待熱水翻滾後，上蓋煲5分鐘
6. 不要開蓋，熄火焗45分鐘
7. 45分鐘後，將雞取出
8. 待涼後，用手將雞肉拆出，撕成雞絲，備用
9. 將所有醬汁用材料切碎，放石樁內樁碎
10. 加入apple cider vinegar、青檸汁、羅漢果糖及魚露，自己調味
11. 將醬汁拌入雞絲之中
12. 加入青瓜粒， 及麻油拌勻，上碟
#難極有個譜系列 #mrso創意料理
這一集，身為一個對澳門小姐有份執著既男人
我請左Emily同我一齊嘆下咖啡吹吹水吹吹笛
花姐間Cafe真係好Chill, 順記魚欄啲蟶子真係好正
笛真係好難吹...
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餐廳介紹：
FILL CAFE
Instagram：fill_cafe
地址：澳門樹木巷13號
（面向媽閣廟右手邊直行100米）
順記魚欄：
地址：下環街河邊新街鹽巷1號A金勝地下
Masterman Kitchen - 芫荽蔥青醬 查詢：
FB: Masterman Kitchen
IG: MastermanKitchen
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Follow埋我其他野啦：
IG：Jeffreyfok_224
FB： Jeffrey Fok 霍哥哥
●工作合作請聯繫:
artistes@weilamanner.com
Emily's IG: Emilymilyilyly
Manner’s Channel : https://youtu.be/_D7MOH7uSL
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豆豉蟶子:
材料:
蟶子皇 6條 豆豉 一湯匙
蒜頭 一個 辣椒 幾條, 睇你食幾辣
煮法:
1. 蟶子去內臟清理乾淨, 內殼分離
2. 粉絲放熱水浸軟, 豆豉過水沖洗
3. 斬碎蒜頭和辣椒, 加入豆豉
P.S. 之後在煮過, 加水放石樁攪爛更易出味
4. 把粉絲放在殼上, 放上蟶子肉, 放上其他材料
5. 蒸5 分鐘, 食
【科健籽：好動之城】
近年香港人開始留意冰壺這項冬季奧運會的競賽運動，看着運動員在冰上刷來刷去，便對這項源自於蘇格蘭的運動感到好奇，香港冰壺協會創辦人李石樁先生（John）亦不例外。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
