Question 1

石崇魚毒藍鯨冒險隊 Blue Whale Adventure 在Facebook 的評價

Accepted Answer

🎈【戶外微解封懶人包】準備好出發了嗎？ 🎈本文持續更新中分享連結: https://bit.ly/36qUKhD🎈7/13更新林務局將於7月13日起開放91條自然步道、53條林道、14處國家森林遊樂區、3處平地森林園區、4處林業文化園區。https://recreation.forest.gov.tw/News/News?id=20210712004✅山林悠遊網景點步道查詢✅https://recreation.forest.gov.tw/Forest/Query✅林道查詢✅https://www.forest.gov.tw/0003286#國家森林遊樂區以下為人流限制開放需量額溫37.5度以上禁止入園需全程佩戴口罩太平山🚫🚫7/13更新不開放內洞  🚫🚫7/13更新不開放滿月圓 600 東眼山 700  觀霧 🚫🚫7/13更新不開放大雪山 1,000 八仙山 500 合歡山 因屬開放場域，停車協調警政及相關單位協助交通管制 武陵 配合退輔會武陵農場入園管制措施 武陵農場微解封初期(7月13日起)解除自主性封園：「有條件」開園(含武陵富野渡假村)：1.住宿：開放4成住宿率(1)住宿採隔間安排，4人以下同住為限。(2)用餐一律以餐盒方式，或在梅花座及設有隔板下用餐。2.露營區營位：開放6成宿營率(1)營位採隔位安排，戶外禁止10人以上聚會。(2)各區公共浴廁、固定式露營設施每日實施消毒作業。3.一日遊散客：(1)實施人流降載管制每日400台小型車。(2)車載遊客不得超過10人。https://www.wuling-farm.com.tw/tw/news/show.php?num=225奧萬大 800 阿里山 3,000 墾丁 350 雙流 550 藤枝 500 知本 700 池南 300 富源 300 #平地森林園區林後四林 1,000 大農大富 1,000 鰲鼓濕地 1,000#林業文化園區羅東 300  🚫🚫7/13更新室內不開放東勢 300 檜意森活村 500 阿里山林業村 100 林田山 300 #陽明山國家公園開放型步道✅菁山遊憩區予以開放，委外停車場部分，停車位在50輛小客車以上之停車場（擎天崗、冷水坑1號、夢幻湖、小油坑停車場）進行總量40%上限管制。https://www.ymsnp.gov.tw/main_ch/docDetail.aspx?uid=12&pid=11&docid=11846✅✅✅林務局開放步道 ✅ ✅✅自7月13日至7月26日，外出全程配戴口罩。#屏東林區管理處✅✅https://pingtung.forest.gov.tw/all-news/0067874屏東林區管理處配合中央流行疫情指揮中心指引，於7月13日起降載開放所管轄的墾丁、雙流、藤枝國家森林遊樂區，林後四林平地森林園區，13條自然步道及12條林道。✅✅北大武山步道六龜警備道：藤枝段浸水營古道：西段美濃雙溪樹木園步道美濃靈山登山步道六義山步道尾寮山登山步道里龍山步道石門山步道高士佛步道月光山登山步道浸水營步道前段🚫🚫北大武檜谷山屋及周邊營另外十八羅漢山自然保護區等6處自然保護區域亦屬暫停開放。筏灣泰武步道🚫🚫#東勢林區管理處✅✅https://dongshih.forest.gov.tw/all-news/0067870橫嶺山步道德芙蘭步道八仙山主峰步道東卯山步道唐麻丹山步道波津加山步道屋我尾山步道馬崙山步道白毛山步道鳶嘴稍來小雪山國家步道合歡尖山步道合歡東峰步道 ✅桃山瀑布步道南投林區管理處✅✅https://nantou.forest.gov.tw/all-news/0067881澀水步道桃源里森林步道清水岩步道群麒麟山森林步道坑內坑森林步道龍過脈森林步道二崙自然步道九九峰森林步道花蓮林區管理處✅✅https://hualien.forest.gov.tw/all-news/0067879池南國家森林遊樂區富源國家森林遊樂區林田山林業文化園區大農大富平地森林園區田浦生態池轄內11條步道佐倉步道撒固兒步道月眉山步道能高越嶺東段鯉魚山步道群森坂步道安通越嶺道西段富源國家森林遊樂區步道群富興步道虎頭山步道八通關越道-鹿鳴吊橋段步道嘉義林管處✅✅https://chiayi.forest.gov.tw/all-news/0067871塔山步道特富野古道(忠端入口至步道3.7K折返)嘉南雲峰步道瑞太古道四大天王山步道獨立山步道獨立山-大巃頂步道太平雲梯-獨立山大巃頂步道石夢谷步道茶之道步道對高岳森林浴步道二萬坪步道奮起湖大凍山步道龍銀山步道關仔嶺大凍山步道關仔嶺碧雲寺-水火同源登山步道崁頂步道雞巃山步道崁頭山步道大埔大巃三角點步道鈺鼎步道鎮南宮步道龍麟山步道奮起湖肖楠母樹林水山步道楠溪、焙仔桶、瀨頭、南山等5條林道🚫🚫特富野古道為減少對部落居民干擾，僅開放自忠端入口至步道3.7K折返。觸口自然教育中心、阿里山遊園車、室內場館及臺灣一葉蘭自然保護區（眠月線）均不開放。里佳-山美步道 里美避難步道🚫🚫金獅村步道🚫🚫十字路來吉古道🚫🚫奮瑞古道🚫🚫土匪山步道🚫🚫福山步道🚫🚫臺東林區管理處✅✅https://taitung.forest.gov.tw/all-news/0067888大武觀海步道、鯉魚山步道、都蘭山步道、麻荖漏步道、綠島觀海步道、綠島阿眉山步道，及利嘉、知本2條林道✅✅🚫🚫嘉明湖國家步道及周邊山域(含戒茂斯山徑)、安通越嶺古道-東段、浸水營古道-東段、關山紅石步道、延平、紅石、錦屏及霧鹿林道等須經由部落、社區進出，經與當地部落與社區洽詢並於尊重在地意願，仍暫不開放關山嶺山步道🚫🚫新竹林管處✅✅https://hsinchu.forest.gov.tw/all-news/0067886國家森林遊樂區: 滿月圓管制入園數600人、東眼山管制入園人數700人。自然步道:東滿步道、五指山登山步道、馬那邦登山步道(上湖、天然湖入口)等3條。林道:東眼山林道。🚫🚫國家森林遊樂區:內洞、觀霧。拉拉山巨木區。軌道設施:烏來台車(含烏來林業生活館)。室內場域:內灣林業展示館、火炎山生態教育館。山屋:九九山莊。自然步道: 福巴越嶺步道、桶後越嶺步道、哈盆步道、紅河谷步道、北插天山登山步道、大霸尖山登山步道、霞喀羅古道、塔曼山步道、鳥嘴山登山步道、加里山登山步道、馬那邦登山步道(珠湖入口)、冬瓜山登山步道、北德拉曼巨木步道、馬里光瀑布步道、玉峰村李崠山步道、鎮西堡巨木群步道、觀霸嶺步道、泰崗楓樹林步道、石麻達山登山步道等19條。林道: 桶后林道、大鹿林道本線、羅山林道上、下線、八卦力林道、內洞林道、大坪林道、大湳林道、大湖溪林道、水田林道、蓬萊林道等11條。新竹處經管自然保護區域(包含自然保留區、自然保護區與野生動物保護區)，插天山及火炎山自然保留區原已核准至7月26日區間之許可證一併廢止。尖石鄉公所部落管制景點步道一律不開放 🚫🚫#持續更新中🚫🚫🚫暫不開放的 23 條自然步道🚫🚫🚫7/9新增2條蘇花古道南澳古道松羅步道林美石磐步道聖母登山步道新寮瀑布步道九寮溪自然步道朝陽步道茂興懷舊步道福巴越嶺步道北插天山登山步道大霸尖山登山步道霞喀羅古道塔曼山步道鳥嘴山登山步道加里山登山步道冬瓜山登山步道能高越嶺道西段嘉明湖國家步道向陽國家森林遊樂區步道群關山嶺山浸水營古道東段🚫🚫7/9新增安通越嶺古道東段🚫🚫7/9新增 #羅東林區管理處🚫🚫拳頭姆自然步道✅礁溪跑馬古道✅🚫🚫唉呀說改就改政策大轉彎🚫🚫7/13更新https://luodong.forest.gov.tw/all-news/0067890新店獅頭山步道金瓜寮魚蕨步道台灣山毛櫸步道 150翠峰湖環山步道 150鐵杉林自然步道 100見晴懷古步道 100鳩之澤自然步道 100望洋山步道 100檜木原始林步道 100🚫🚫🚫林務局山屋也沒有開放唷🚫🚫🚫九九山莊 天池山莊 檜谷山莊向陽山屋 嘉明湖山屋 🚫🚫🚫暫不開放林道列表🚫🚫🚫7/13更新#羅東🚫🚫🚫 宜專一線翠峰林道和平林道古魯林道鹿皮林道金洋林道四季林道嘉平林道安平坑林道武荖坑林道#新竹🚫🚫🚫桶后林道大鹿林道本線羅山林道下線羅山林道上線八卦力林道內洞林道大坪林道大湳林道大湖溪林道水田林道蓬萊林道#南投🚫🚫🚫雙龍林道#嘉義🚫🚫🚫梅蘭林道#台東🚫🚫🚫延平林道紅石林道錦屏林道霧鹿林道#花蓮🚫🚫🚫萬榮林道🚫🚫🚫【農委會所轄自然保護區域】🚫🚫🚫延長三級警戒，農委會所轄自然保護區域(包含自然保留區、自然保護區與野生動物保護區)，持續暫停開放至110年7月26日🚫#自然保留區1 北投石自然保留區2 旭海-觀音鼻自然保留區3 澎湖南海玄武岩自然保留區(東吉嶼、西吉嶼、頭巾、鐵砧)4 九九峰自然保留區5 墾丁高位珊瑚礁自然保留區6 烏石鼻海岸自然保留區7 挖子尾自然保留區8 大武事業區台灣穗花杉自然保留區9 大武山自然保留區 10 烏山頂泥火山地景自然保留區11 台東紅葉村台東蘇鐵自然保留區12 出雲山自然保留區13 台灣一葉蘭自然保留區14 澎湖玄武岩自然保留區15 苗栗三義火炎山自然保留區1 南澳闊葉樹林自然保留區2 鴛鴦湖自然保留區3 插天山自然保留區4 哈盆自然保留區5 坪林台灣油杉自然保留區6 關渡自然保留區7 淡水河紅樹林自然保留區🚫#自然保護區大武台灣油杉自然保護區海岸山脈臺東蘇鐵自然保護區關山台灣海棗自然保護區甲仙四德化石自然保護區十八羅漢山自然保護區雪霸自然保護區🚫#野生動物保護區1 桃園觀新藻礁生態系野生動物保護區2 翡翠水庫食蛇龜野生動物保護區3 桃園高榮野生動物保護區4 高美野生動物保護區5 雙連埤野生動物保護區6 台南縣曾文溪口北岸黑面琵鷺保護區7 新竹市濱海野生動物保護區8 玉里野生動物保護區9 馬祖列島燕鷗保護區10 台東縣海端鄉新武呂溪魚類保護區11 櫻花鉤吻鮭野生動物保護區12 蘭陽溪口水鳥保護區13 棉花嶼、花瓶嶼野生動物保護區14 大肚溪口野生動物保護區15 澎湖縣望安島綠蠵龜產卵棲地保護區1 臺南市四草野生動物保護區2 台北市野雁保護區3 無尾港水鳥保護區4 高雄市那瑪夏區楠梓仙溪野生動物保護區5 澎湖縣貓嶼海鳥保護區林務局自然保護區申請 https://pa.forest.gov.tw/自然保護區總表 https://conservation.forest.gov.tw/total資料來源:林務局https://www.forest.gov.tw/File.aspx?fno=77384詳情請以各處公告為主✅國家公園✅https://npm.cpami.gov.tw/open.aspx#玉山國家公園延長全國疫情警戒第三級至7月26日，園區內生態保護區（含山屋、營地、單日往返路線）仍全面持續關閉並禁止人員進入https://www.ysnp.gov.tw/✅東埔山步道、上東埔大草原步道、✅麟趾山步道、鹿林山步道(含鹿林小徑)、✅黑森林步道、鹿林前山步道、✅雲龍瀑布步道(僅開放到父子斷崖)、✅梅山散步步道、中之關步道(配含南橫公路)✅瓦拉米步道(僅開放到佳心)#太魯閣國家公園✅太魯閣臺地步道✅布洛灣景觀步道部份開放布洛灣環流丘步道正常開放，下燕子口步道因部分路段路基損壞暫不開放。✅以下開放 7/9更新1 遊客中心 開放2 布洛灣 開放3 天祥 開放4 合歡山 開放✅1 砂卡礑 封閉(工程施作) 工程施作封閉🚫2 長春祠 開放 禪光寺至鐘樓3 崇德 開放4 匯德 開放 開放至觀景台5 得卡倫 開放6 小錐麓 開放✅7 同禮 開放8 九曲洞 開放9 燕子口 開放10 白楊 封閉(工程施作) 工程施作封閉🚫11 綠水 封閉(工程施作) 工程施作封閉🚫12 綠水文山 開放13 豁然亭 開放14 合歡主峰 開放✅15 合歡東峰 開放✅16 合歡尖山 開放✅17 石門山 開放✅步道18 小奇萊 開放✅19 合歡西北峰 開放✅20 屏風山 開放✅21 合歡溪 開放✅1 山月吊橋 開放2 流芳橋觀景台 開放3 岳王亭吊橋 開放4 蘭亭 開放5 豁然亭 開放6 武嶺觀景台 開放🚫🚫生態保護區、其他管制區步道(含山屋)維持封閉，許可證自動作廢。錐麓古道、奇萊、南湖、北一段、北二段、清水.門山鈴鳴、畢祿、羊頭等🚫🚫https://www.taroko.gov.tw/Utility/DisplayFile?id=18752#雪霸國家公園https://www.spnp.gov.tw/✅武陵遊憩區。觀霧遊憩區、雪見遊憩區、汶水園區🚫🚫雪山、大霸尖山生態保護區、臺灣櫻花鉤吻鮭生態保護區、大劍山、佳陽山生態保護區、台灣擦樹生態保護區、佳仁山生態保護區🚫🚫✅新北市登山步道✅✅開放新店直潭山步道、三峽白雞山步道、坪林胡桶古道、雙溪楊廷理古道、平溪菁桐古道、石碇伏獅山步道、深坑大崎嶺步道、淡水三空泉登山步道、三芝二坪頂登山步道等步道。登山步道入口將設置實聯制QRcode，呼籲登山遊客落實登記。7/19更新負面列表https://www.facebook.com/myntpc/posts/4781679131849428🚫烏來雲仙樂園與野柳海洋世界。水域遊憩活動也維持不開放，碧潭天鵝船持續關閉，深澳鐵道自行車🚫✅基隆市基隆嶼(限1200人)、和平島公園、情人湖公園、外木山、湖海灣及汫水澳，以及暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道及大武崙砲台步道等12個區域都將開放，並採取相關防疫措施。屬於封閉型景點容留量降載，維持承載人數之40%；再來是下午4點過後禁止進入園區✅和平島公園及遊客中心(預計7/13起營業)、海灣、洪水澳、情人湖公園(涼亭維持封閉,情人湖公園旅遊資訊站暫停服務)和平島公園停車場、情人湖園區停車場、海灣路邊停車格、洪水澳路邊停車格情人湖園區停車場公廁、湖海灣路邊停車格公廁✅🚫大武崙砲台停車場🚫🚫水域活動則為全面禁止🚫✅金山、萬里✅金山遊客中心、野地質公園及遊客中心(預計7/17起營業)、獅頭山公園(僅步道開放,涼亭、廣場、花架廊維持不開放)野柳地質公園停車場、龜吼停車、石角海濱停車野柳地質公園停車場公廁(預計7/17起開放)龜吼停車場公廁(預計7/17起開放)🚫中角灣遊客中心、中角灣、跳石海岸海測、員潭溪景觀橋涼亭中角灣停車場、跳石海測停車場、跳石山側停車場、獅頭山停車場 中角灣停車場公廁、跳石公廁 金青沙灘、磺溪出海口、水尾漁港周邊神秘海岸🚫✅觀音山遊客中心、硬漢嶺步道、楓櫃斗湖步道停車場 觀音山遊客中心停車場觀音山遊客中心公廁、硬漢嶺步道山頂公廁、硬漢嶺登山步道口路邊停車格公廁✅🚫觀音山猛禽展示館、林梢步道、生態園區、開山園2座涼亭、茄苳園1座涼亭、硬漢嶺3座涼亭、停機坪1座涼亭觀音山生態園區停車場、硬漢嶺登山步道口路邊停車格、楓櫃斗湖登山步道口停車場觀音山生態園區停車場公廁✅三芝、石門✅三芝遊客中心(多體室、名人文物館及開拓館暫停服務)停車場 淺水灣停車場、三芝遊客中心停車場公廁 淺水灣停車場公廁、三芝遊客中心公廁🚫淺水灣沙、沙灣遊客中心、白沙灣遊憩區、麟山鼻遊憩區、北海岸海灣探索館、石門婚紗廣、老梅沙灘、富貴角公園、富貴角步道、風箏公園白沙灣月灣停車場、白沙灣第一停車場、白沙灣第二停車、停車場 麟山鼻漁港停車場、石門紗廣場停車格、風公園停車、富貴角公園停車場、草里停車場白沙灣第一停車場廁、風筆公園停車場廁、富貴角公園停車場公廁🚫✅觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區✅✅開放型步道及戶外據點(包含涼亭)：南雅奇岩、南子吝步道、鼻頭角步道、龍洞灣岬步道、草嶺古道、桃源谷步道、遠望坑親水公園、北關海潮公園等據點，進入請全程配戴口罩及保持1.5公尺社交距離。🚫維持未開放景點：🚫壯圍沙丘旅遊服務園區、舊草嶺隧道，不對外開放。龜山島，配合烏石港賞鯨船家公告暫停行程安排至7/26，維持不開放登島。水域遊憩活動及沙灘依中央疫情指揮中心指引封閉。✅東海岸旅遊✅✅(一)園區開放，實施防疫管制：小野柳、加路蘭、都歷處本部、三仙台、八仙洞、石梯坪、花蓮遊客中心（鹽寮）。✅(二)開放型園區防疫管制：水往上流、北回歸線、秀姑巒溪遊客中心、奚卜蘭遊客中心、花蓮遊客中心。🚫(三)開放型據點(含公廁、涼亭)：鹽寮海濱、牛山、蕃薯寮、芭崎、大石鼻山、石門、石梯橋、長虹橋、瑞港4k、奇美、齒草橋、寧埔橋、烏石鼻、堺橋、石雨傘、成功海濱公園、東河橋、金樽、加母子灣、渚橋、郡界。以上地點請遊客暫停進入，勿逗留！🚫三、暫停泛舟活動、綠島三大潛水區關閉。✅阿里山國家風景區✅🚫步道設施：須經由部落、社區進出之迷糊步道、特富野步道、雅吾瑪斯步道等25條步道，經阿里山鄉公所與當地相關部落與社區協調後，尊重在地意願，暫不開放。🚫🚫山美達娜伊谷自然生態園區：持續休園，禁止遊客進入。🚫✅逐鹿部落：自7/14日起，逐鹿傳說梅花鹿園及射箭場恢復營業，營業時間為星期三到星期日9:00-17:00，飲料吧僅提供外帶。✅大鵬灣國家風景區✅✅非封閉型據點-適度開放：✅轄內鵬村濕地、右岸濕地、左岸濕地、崎峰濕地、大潭濕地、紅樹林濕地(潮口平台)、落日灣及濱灣候船室等，在不超過容留人數條件下，將適度開放。✅🚫轄內全區停車場配合屏東縣政府公告暫不開放使用。🚫琉球風景區海邊及沙灘、青洲遊憩區、濱灣碼頭、濱灣之心、帆船基地為景區熱點，不易管制恐造成防疫破口，暫不開放🚫🚫大鵬灣水域依屏東縣政府公告禁止各類船舶進出港。✅茂林國家風景區✅7月13日後微開放彙整（持續更新）✅霧台鄉：I. 開放禮納里遊客中心、禮納禮步道。✅瑪家鄉：I. 開放涼山遊憩區。✅六龜區：I. 開放新威遊客中心及新威森林公園。II. 開放十八羅漢山遊憩區。III. 開放浦來溪頭社戰道。IV. 開放寶來親水公園。藤枝國家森林遊樂區開放補充:【不在國家公園的百岳】國家公園管轄的有: 雪霸19座 太魯閣27座 玉山30座 共76座24座不在NPS管轄範圍的百岳由北而南分別是白姑大山 #紅香部落管制南華山  #能高越嶺西段封閉能高山 能高南峰光頭山 白石山 安東軍山 #解法:再生山上能高安東軍出奧萬大？😑能高越嶺東段上？干卓萬山 牧山 萬東山西峰 卓社大山 六順山 地利部落管制站已徹 丹大林道可步行 #萬榮林道封閉巒大山(西巒) 東巒大山 東郡大山 丹大山無雙山 義西請馬至山 內嶺爾山 布拉克桑山海諾南山 小關山 卑南主山  (小關山林道美瓏山林道開放)✅北大武山 (開放步道單攻不開放山屋) 北大武山 屏東林管處承辦人08-7236941 #32

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石崇魚毒何權峰 高雄市議員 在Facebook 的評價

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百科全書太艱深看不懂沒關係介紹大家ㄧ本容易看懂的「百柯全書」讓我們來回顧一下，疫情爆發這一個多月以來，台北市長柯文哲，如何以堅忍的毅力，不屈不饒的精神來帶領北市，所做的防疫措施，讓北市終於在疫情爆發第54天，超越新北榮登確診數冠軍的勵志故事。———真。百柯全書———✅5/16指揮中心授權各縣市公布足跡柯：「傳統疫調不切實際」「病例增多無法有效疫調」「應要求確診者主動通知接觸者」離疫情爆發才一個禮拜，北市就已放棄，不疫調、不匡列，這也是造成北市日後疫情嚴重的開端。✅5/17北市暫停疫調，柯：別把力量浪費在沒實質意義的東西✅5/21柯：由不得你，陳鮭魚忍辱負重打了他人生最不想打的AZ疫苗，此前，陳鮭魚唱衰AZ疫苗等諸多煽動言論，導致疫苗施打率不高✅5/22柯：「軍火買了、萊豬也吃了」「美國沒有賣任何一支疫苗給台灣」5/27即被酈英傑打臉，到貨第一批美國莫德納15萬劑✅5/26台北市長柯文哲昨說，北市疫苗「只剩2瓶、僅可打20人」，卻遭中央打臉，表示台北市醫療院所疫苗截至昨天，尚有7000多劑。✅5/27疫苗到貨進度落後柯文哲：撐到八月恐死傷慘重幹！你家才慘重，你全家都慘重！✅5/29柯嗆聲：「若石崇良還在台大醫院，我病歷早就砸過去」，對此，陳時中部長表示，評論時事大可不必用太粗暴的話，現在應該是大家要合作抗疫的時候。高度與氣度永遠沒有你柯文哲的邊，OK?✅5/30柯：對付新冠像對付我一樣用心，就不會搞成這樣所以你北市防疫做的很好就對了？✅6/21.疫苗快打計畫，柯：若中央一天只給2萬疫苗，準備20萬計畫幹啥？所以你超前部署都在講幹的？2.柯：三周後疫情陷入膠著，全台遍地烽火結果事實證明，遍地烽火的只有台北市3.高雄、台南等已開始實施菜市場，身分證單雙號分流採買管制，柯文哲自以為是，提出廣設監視器，減少攤商等愚蠢政策，引起民眾砲轟￼✅6/3柯：疫情膠著，要回頭做疫調所以請問一開始不做疫調是？✅6/5發明冷區殲滅戰、熱區圍堵戰新名詞✅6/6美國預計援贈75萬劑疫苗柯：台灣需要3200萬劑，75萬劑就能解決問題了嗎？人品低劣看一個人的發言就知道，後續美國於6/20贈與台灣250萬劑，高於原先預計的三倍✅6/7 1.北市規劃大型接種站柯文哲：疫苗太少設點也沒意義你的存在才是最大的沒意義￼2.心不甘情不願的開始實施，菜市場單雙號分流所以你之前到底在假熬什麼？✅6/8好心肝事件爆發，北市府推稱是「股長」決定發多少疫苗給診所，衛生局長一肩扛。✅6/9臺南市長黃偉哲酸爆：「不知道該怎麼說，我們守的辛苦，有的縣市卻亂得一塌糊塗」✅6/10北市仍有四萬一線醫護沒施打柯文哲：如果疫苗足夠，台灣怎麼會有疫苗特權階級？就算是疫苗足夠的情況，也是要按分類施打，你講這啥幹話？✅6/11中央50萬劑AZ提前三天今晚送全台北市府：中央突襲，這種做法會天下大亂黃33:北市疫苗接種爆違規，我也很想知道為什麼？？？？講這個三小話？✅06/12柯：「高雄超前部署是政治內線交易」，高雄一周前就寄發通知單給該施打的市民，他覺得資訊不對稱高市衛生局打臉：這是簡單的數學問題而已，沒什麼高深學問， CDC於6月9號已公布一至五類優先施打對象，當時已告知6月12號將陸續配送，而且高雄市政府早已根據造冊並統計完畢。被一個衛生局技正打臉到外太空✅6/141.黃33拒接陳時中部長電話，並發文「必遭天遣」2.發明同心圓掃瞄一詞，實際上就是匡列隔離。最該遭天譴的就是你們兩位，OK？3.北市施打80歲以上長者堅持採用網路預約，遭砲轟糟蹋長者，此族群多半不會使用網路，同時間，高雄、臺南等利用造冊，以里長親自家戶通知✅6/15大型規模施打開打，同時間，高雄、台南、屏東、新竹等，規劃完善，並採用宇美町式打法，迅速有效率。北市讓一堆長者在大太陽底下擁擠排隊，民眾怨聲載道，柯文哲竟然還責怪民眾：這麼早來排隊幹嘛？✅6/16柯：北市沒疫苗也能清零，再給我們一個月聽你在放屁✅06/17柯：從今天起要做確診者的精準疫調所有之前是亂七八糟疫調？✅6/20北農爆發群聚，中央三周前早要求北農廣篩並成立快篩站，北市府擺爛，在壓力之下， 21號才決定成立快篩站。✅6/211.好心肝事件，北市府甩鍋禾馨，執行長林思宏開記者會戳破北市府謊言，清清楚楚提供提供與北市衛生局的完整對話紀錄。同日，陸續被踢爆北農、北藝、士林長照其實一直都在群聚感染擴散，而北市府幾乎無所做為，導致群聚持續延燒。2. 柯：6/19有找基隆跟新北開會林右昌怒轟:柯市長跟台北市政府說謊！6/19根本沒有跟我們開會，6/19沒有，6/19之前沒有，到現在也沒有！3.針對士林長照群聚，柯表示：許多人都還在潛伏期，以致於快篩未揪出，再傳染給護理人員，最後就「傳給一狗票」你這形容詞怎麼回事，好好說話很難？還有，病毒有潛伏期是常識，號稱醫學專業的你現在才知道？✅6/22柯：1.「北農沒有群聚感染，是陸續有人感染。」2.「做事比作圖重要。」噴口水比做事重要，就是你柯文哲3.中央月初即要求在北農設快篩站柯：「剝皮寮在北農旁邊，所以北農才沒照中央說的設篩檢站，我是專業醫學人士，可不可以我很清楚！」事實上剝皮寮快篩站距離北農有2.6公里遠，影響攤商篩檢之意願，柯文哲根本在鬼扯4.提出暴力性處理新戰術，北農相關者全面施打疫苗被陳時中部長打臉，疫苗只是用來預防，並不是治療5.黃33遭士林長照家屬踢爆說謊，根本沒有開說明會。✅6/231.陳時中建議全面PCR檢測，柯文哲嗆：講沒用，要能執行2.北市府重罰小禾馨共230萬，並為轉移好心肝焦點，扯出立委高嘉瑜為其關說✅6/241.北農快篩偽陽性高柯：考慮直接做PCR你這人是不是精神分裂？2.指揮中心強勢介入北農，柯與陳時中部長會面討論3.柯：下次中央再突襲搞我就慢兩天施打4.北市議員 許淑華踢爆，環南攤商確診後，只叫確診者本人休息，家人跟員工還是繼續經營攤位，也沒有衛生局的人來市場匡列或疫調北農快篩打疫苗做半套，攤販員工竟不在名冊中，名單只包含承銷商（負責人）其他雇用的員工被排除在外，他們才是現場的大多數￼5.盾牌牙醫史書華發起向柯文哲道歉大會，引起大眾迴響，大家紛紛在專區留意，後悔自己曾經支持過柯文哲而做過的蠢事，人生最大污點✅6/251.好心肝事件報告出爐，北市府遵循長年下來的陋習，不公開調查報告，僅讓議員至議長室審閱，且限時30分，並列為民國115年才能解密2.屢遭梗圖攻擊，柯文哲難過：台灣怎麼變這樣，造謠做梗圖的因為我才有飯吃打人的喊救人？所以你的白粉4%仔都吃💩嗎？✅6/26北市議員 許淑華踢爆，環南市場確診數原本才20多例，現在已經43位，到昨天還有人確診，她批評北市疫調匡列篩檢都不確實，總共2800人的市場只篩了790人，且從6月18日後就再也沒篩過✅06/281.丁守中自爆五月下旬振興醫院打AZ，接種名單多達百人2.議員砲轟資訊不透明隱匿疫情，北市府坦承：20例才公布「疫調公布是府內定調」✅6/301.疫情爆發第五十天，終於上傳了第一張確診足跡文哲的一小步，卻是全人類的一大步2.環南攤商，因隔壁攤商染疫，自購快篩檢測呈陽性，￼就醫採檢確診，也是全台首例自篩確診者￼你看有多離譜？北市府失職失能到如此地步✅7/1簡舒培踢爆，黃33在特權疫苗爆發早知情，黃33澄清記者會中，發生神秘人BEN之全國矚目事件✅7/21.柯：「跟教科書寫的不一樣」市場變成台灣最主要感染源全國的人民都驚呆了！2.夜市微解封，你到底哪來的自信？3.環南市場PCR結果出爐，打完疫苗後41人確診，陽性率4%，北市議員 許淑華更指出，41人中，有30人已打過疫苗4.超越新北，為全國確診數冠軍5.柯：北市環南市場失守，預料中的事。啊不就好棒棒？6.北市衛生局長被爆出，休假一個月是黃33要求這裡面有什麼不可告人的秘密？7.林昶佐突然變成台北市長8.環南攤商匡列不確實，￼￼只匡列確診攤商，根本沒有九宮格匡列，攤商￼怒根本做假的9.新創「關門打狗」戰術？等等，誰是狗？張雅琴痛批，環南市場的攤販不是狗，台北市民也不是狗，最大的破口就是柯文哲市長10.發明「焦土戰術」新名詞，誓言找出感染源，在此前，北市已片片是焦土✅7/31.黃33稱中央阻設北農場內篩檢站 農委會打臉，一直都建議在場內設置不然6/22柯文哲解釋剝皮寮快篩站就在旁邊，是解釋怎樣的？2.「先讓60歲以上民眾打疫苗再談解封」 柯文哲：年輕人感染也不會怎樣3.柯文哲推虎林專案挨轟「唬爛專案」 北市府急宣布延長「做完為止」，里長怒飆：「明天要快篩，今晚才叫我造冊」且只限400位這到底哪門子快篩？明明就一個多月的時間讓你做疫調做匡列，你擺爛還好意思叫里長幫你？￼而且還是在一夜之間？你當里長小叮噹泥啦！到這裡，台北市長柯文哲，到底為防疫做了些什麼？列至7/3，後續待補充⋯資料來源：https://reurl.cc/5rRlgn以及各大新聞

Question 3

石崇魚毒Cecillia優雅過生活　 在Facebook 的評價

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＃米其林三星主廚指定 ＃法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉再次開團今年二月開過法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉等首發團購後，一試成主顧的網友們就常來詢問何時會再開補貨團，尤其近期為了防疫，大家都在家裡開伙，油醋、堅果烘焙粉等消耗很快，補貨需求更加殷切。等了一段時間，法國鉑玖萊油醋等系列產品終於再次新鮮抵台，代理商「AT&T法國經典風土」也立即安排讓我們開團。.這次還有大推薦的新產品👍✓在新竹媽媽主婦圈超人氣，專門供應高級餐廳的溫室水耕、新鮮美味的 ＃綠谷沙拉生菜 產地直送到家。✓以純正的橄欖油及月桂油為基底，最友善環境的環保天然萬用家事清潔液  ＃阿勒坡黑皂液 及  ＃阿勒坡洗衣液.宅在家防疫的日子，不僅要吃得好、吃得健康，也要打造安全舒適的居家環境，需要補貨或初次嘗試鉑玖萊頂級產品的朋友們，務必把握機會盡快下單！.【法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉、綠谷生菜花束油醋組、阿勒坡黑皂液、阿勒坡洗衣液】補貨團. ▶️團購連結：https://www.liqform.com/v/9d8xzz06  ▶️開團時間：2021/06/21 ~2021/06/27  23:59 ▶️出貨時間：2021/07/05前出貨完成。★疫情期間宅配貨量大，如有配送延遲狀況產生，還請多加包容諒解。 ▶️付款方式：信用卡付款、匯款轉帳（虛擬帳號）➔填寫訂單時，請務必確認email信箱是否正確，下單後會收到確認信，電子發票也將寄至信箱。. ▶️運費說明：➔折扣後訂單本島滿2,000元免運➔超商取貨80元、新瑞宅配運費80元★請留意，生菜使用低溫宅配，會與其他產品分開出貨。.🎁本團獨家滿額贈，只送不賣！消費滿$2000即贈「AT&T法國經典風土」質感品牌帆布提袋。. 客服聯絡方式電話：02-2836-3061 (上班時間為週一~週五 9:00~18:00)📩 點選訂購表單最下方右下角的『聯絡客服』填寫聯繫訊息。📩 海外訂購請先發送訊息聯繫，由客服為您協助服務。._________________________________________相信大家都知道每天適量攝取堅果對健康有許多好處，堅果富含不飽和脂肪酸、鎂及豐富膳食纖維等營養素，對血壓、血糖及血脂的控制都有助益。近年來受到許多營養師及醫生推崇的「得舒飲食」（利用飲食來防止高血壓）方式，其中的飲食原則之一就是『攝取適量堅果與選擇良好油品』。營養師尤其推薦以適量堅果取代飲食中的飽和脂肪酸（前提是不能吃過量，堅果很唰嘴很容易就會吃多了），但對於牙口不好的人、幼童及年長者們要咀嚼較硬的堅果是一件很費力的事，食用也需要很小心，所以營養師建議可以換一種吃法，把堅果與新鮮蔬果、豆奶等一起打成堅果奶，或打碎加在沙拉上當成料理食用等方式。.而且近年來低醣飲食當道，許多人會使用杏仁粉來部分或完全取代小麥麵粉烘焙糕點，烘焙用油脂除了奶油以外，添加適量的堅果油，更能增添風味與營養價值。我也一直在尋找品質優良且天然純粹的堅果油及堅果粉產品（一般市面上真的不是那麼容易取得）。很幸運的能遇到「AT&T法國經典風土」所引進的法國鉑玖萊頂級堅果油、脫油堅果粉及果醋等產品，也就此一試成主顧。.＃法國鉑玖萊產品特色✅「鉑玖萊」是法國頂級的油品品牌，深受米其林三星主廚們喜愛。✅ 鉑玖萊產品通過Kosher國際級食安潔食認證。✅ 100%的果實壓榨，製作過程中不加任何添加物，完整保留原物料的天然營養。✅ 精品般的包裝與法式血統一脈相承，純漿粹取如同法國紅酒般晶瑩。✅ 搭配不同油品冷拌或加熱都能增添食物的香氣，讓味道更加清爽，提升食物原味。✅ 鉑玖萊的脫油堅果粉是將鉑玖萊油坊嚴選的果實以冷壓方式萃取，脫油後所製成的粉，純粹天然。脫油粉裡仍保留20%優質油脂，屬於無麩質(gluten-free)食品，對於麩類製品過敏的人可以安心食用，也相當適合用於製作餅乾糕點，添加口感與香氣。 .鉑玖萊的初榨堅果油可生飲、料理拌沙拉或用麵包沾取食用，感受每一款堅果的獨特風味與營養價值。堅果脫油粉都是經過烘焙的熟粉，天然堅果香氣濃郁，也更容易保存。＃頂級堅果粉是烘焙的美味關鍵秘密，我每天早上打 ＃綠拿鐵，也會添加核桃粉或榛果粉增添口感與營養。把珍貴的堅果營養納入日常飲食裡，就是如此輕鬆容易又美味。._________________________________________本次團購推出的法國鉑玖萊頂級堅果油，品項選擇很多，也都是在台灣不容易買到的，攝取好油的好處身體最知道，現在就開始把一輩子受用的好油帶入自家廚房裡吧！⭕️鉑玖萊初榨油系列.堅果榨油的學問很大，從香氣豐盈的榛果油、風格強烈的摩洛哥堅果油，到適合熱炒的油菜籽油等，每一瓶油都要依果實的特性來製作，每一種堅果的製油步驟與方式也都不太一樣，才能充分展現其獨特個性與最佳營養價值。法國頂級品牌油坊鉑玖萊的製油職人堅持沒有好的果實寧可不生產，以最嚴格的標準榨出的每一滴油，都值得用心細細品味。.＃初榨榛果油 榛果為四大堅果之首（榛果、核桃、杏仁、腰果），營養價值極高，富含不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀等元素。法國鉑玖萊油坊嚴選5種法國當地產的榛果，以機械壓榨萃取油脂，完整保留營養。開瓶就能聞到獨特的濃郁榛果香氣，這是米其林大廚們廚房必備的頂級油品，喜愛手作烘焙的朋友們一定要入手，而且榛果油在台灣很不容易買到，只要用過就會愛上（上一團很多人買）。用榛果油來入菜拌沙拉、搭配肉類、義大利麵，烘焙蛋糕餅乾或自製榛果巧克力醬都是極致美味。.＃特級初榨橄欖油法國鉑玖萊油坊嚴選通過法國A. O. C. （法定產區）認證，公認是最頂級橄欖品種的希臘拉柯尼亞橄欖，初榨冷壓製成，完整保留橄欖油的營養成分，富含多種抗氧化劑、單元不飽和脂肪酸及橄欖多酚。油酸酸度低於0.8%，根據國際橄欖油協會(IOOC)規定，屬於最優質的橄欖油。橄欖油穩定性高，發煙點約為攝氏190度，比起一般花生油、沙拉油，更不易變質，是萬用適合煎、煮、炒、炸及生飲的一款好油。.＃初榨果香橄欖油 我非常喜歡法國鉑玖萊的初榨果香橄欖油，從上次開團到現在，這瓶油其實我已經跟AT&T再訂購過好幾次了。也因為吃得很快，所以這次特別請廠商幫我們開橄欖油6入及12入的箱購優惠選項，很推薦大家入手試試看。這款果香橄欖油有著怡人的濃郁橄欖果香，豐富橄欖多酚特有的微嗆辣口感與果香呼應，入口有橄欖油果尾韻，獨特香氣極受到消費者歡迎。果香橄欖油是使用初榨冷壓的工法製成，煎、煮、炒、拌、生飲均可，風味清新雋永。.‼️本次團購新品 ＃初榨杏仁油法國鉑玖萊油坊的初榨杏仁油，上次開團時因為大缺貨無法加入團購品項，這次終於再次到貨，請務必試試看這款在生酮社團超熱門的好油。杏仁油有著獨特的杏仁堅果淡雅香氣，也是鉑玖萊油品裡最甘甜的一款。含有高達68%的omega-9及具抗老防衰的維生素E，是保養心血管的最佳油選。杏仁油的發煙點可達約200℃，用來烤餅乾及糕點風味迷人，使用於料理上，也能巧妙調和鹹味與甜味，烹調扇貝、義大利麵、魚類、雞肉或羊肉也都很美味。.＃初榨核桃油 這也是我最喜歡的堅果油之一，我常會加一小匙核桃油在咖啡飲品或綠拿鐵裡，更增添風味也補充營養。鉑玖萊油坊的核桃油是嚴選法國地區的核桃，以傳統手工烘烤後，再用機械物理壓榨的方式榨油，完整保留核桃的營養。核桃被列為四大堅果之一，屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」，富含不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質及微量元素(鋅、葉酸)等豐富營養素。很特別的是核桃所含的脂肪酸組態近似母乳，好消化吸收，特別適合兒童發育、女性妊娠及產後恢復時期補充營養。.‼️本次團購新品 ＃初榨油菜籽油初次品嚐到菜籽油時，就覺得這是一款很有個性的油。曾旅居四川成都，熟諳川菜的知名料理作家莊祖宜在她發表的『被低估的菜籽油』一文中，是這樣形容菜籽油的：『記得第一次買了菜籽油回家燒菜，我剛把琥珀色的油倒進熱鍋裏，蔥薑蒜都還沒加，一股香味已撲鼻襲來。那氣味很難形容，同時兼具稍稍刺鼻的辛辣味和芝麻油那種讓人微微暈眩的焙制飽和感。畢竟菜籽來自十字花科的芥菜花，裡面富含芥子，氣味分子類似芥末、辣根和花椰菜，微妙的辛香為「清鮮為本，麻辣見長」的川菜提供了味覺的基底。』川菜的紅油抄手，美味關鍵就是要使用菜籽油來燒紅油，味道才夠香夠道地，而水煮牛肉、麻辣鍋、麻婆豆腐、剁椒魚頭等，如果少了清香的菜籽油就是不對味。菜籽油的味道和中式菜餚常用到的蔥薑蒜極度合拍，就算不喜歡川菜的人，只要在炒鍋裡加熱菜籽油，爆香蒜頭、辣椒，簡單的炒青菜立即噴香撲鼻，變得有滋有味。.趕上本次開團終於到貨的法國鉑玖萊油坊菜籽油，使用法國當地產的油菜籽製成，而且是市面上少見的冷壓初榨菜籽油，也是營養價值非常高的好油，少數Omega-3、6、9營養成分都有的油品。富含維生素E、K、磷脂及蛋白質，而且油酸含量高，脂肪酸的組成比例最接近人體需求，人體對油菜籽油的營養吸收可高達99%，特別適合腸胃消化不好的人。.‼️本次團購新品 ＃初榨葡萄籽油葡萄籽油富含亞麻油酸，能抵抗自由基及抗老化; 還有多元不飽和脂肪酸，不含壞膽固醇與鈉，被視為健康油品之一。法國鉑玖萊油坊的葡萄籽油是採用冷壓方式，再以機械壓榨而成，油色呈現漂亮自然的淡綠色。葡萄籽油的發煙點約在190℃，適合用來炒菜、煎、炸等烹調方式（油溫不要超過190℃，以免葡萄籽油的營養成分變質）。.＃初榨開心果油 開心果油富含豐富的葉黃素、花青素、維生素B6、鉀、鐵、葉酸、維生素E及不飽和脂肪酸等，歷代波斯國國王還將開心果稱為「仙果」，可見其珍貴價值。法國鉑玖萊油坊嚴選產自伊朗的優質開心果，以機械壓榨方式萃取油脂，而非化學方式，完整保留營養素。透著淡綠色澤的開心果油，打開瓶蓋就能聞到清新厚實的溫潤堅果香氣，非常迷人！開心果油搭配香醋或紅酒醋調成沙拉醬，淋在蔬果生菜上非常美味，用來拌義大利麵、佐以肉類料理、烤鮭魚或直接沾麵包享用也都很合適。開心果還是脂肪含量最低的堅果，用開心果油來烘焙瑪德蓮或磅蛋糕都好好吃，香氣十足也更增添營養價值。.＃初榨摩洛哥堅果油 摩洛哥堅果為北非特有種，多生長在摩洛哥境內。金黃色的油品光澤，更被當地人稱作「摩洛哥的黃金」。富含不飽和脂肪酸、維生素E、酚類化合物等，還有人體必需的八種脂肪酸，珍貴的營養成分是人體所不能自行合成，必須從飲食中獲取。摩洛哥堅果油有非常美妙的堅果風味，很奇妙的，還有著煙燻臘腸般的獨特香氣，可替代橄欖油淋在沙拉上，或入菜涼拌、搭配北非小米庫斯庫斯烹調等。這也是在台灣極為少見的珍貴頂級油品，非常推薦！.＃初榨南瓜籽油 南瓜籽油富含豐富南瓜素、維生素、礦物質及不飽和脂肪酸等多種生物活性物質，尤其鋅、鎂、鈣、磷含量極高。很早以前，澳洲土著和美洲印第安人就開始食用南瓜籽油來保護攝護腺，因此南瓜籽油也被譽為「男人的油」，當然不是只限於男人，南瓜籽油的豐富營養價值對女人也很有益處。南瓜籽油要避免高溫加熱，以免破壞珍貴營養成分。建議食用方式可用來拌麵、拌飯或加入優格、濃湯裡，直接用麵包沾取品嚐也很美味，搭配覆盆子或巴薩米克醋做成沙拉醬更有獨特風味。.___________________________________________⭕️鉑玖萊天然釀造果醋系列法國鉑玖萊的果醋系列是最受歡迎的長年熱銷人氣產品，尤其是炎炎夏日食慾不振時，果醋料理最能刺激味蕾、讓人胃口大開。.＃芒果醋 法國鉑玖萊精選甜度高的芒果，採用慢工過濾的方式，將芒果汁及酒醋混和，保存芒果的香甜風味和濃郁滑順，一年四季都可品嘗到芒果美味。芒果的維生素A含量很高，明代草藥大師李時珍稱芒果為「果中極品」，芒果醋更是美味又健康的廚房好佐料。芒果醋可用來調製飲品、雞尾酒、拌沙拉、涼拌海鮮、海鮮沾醬、搭配肉類料理烹調（歐洲經典的鵝肝料理經常是搭配芒果醋醬汁）或烘焙甜點等。.＃木梨醋木梨是溫帶常見的水果，通常會用來做果醬，或烘焙派塔類的甜點。木梨醋有著獨特的清新香氣，微酸帶甜的迷人滋味，用來做夏天的涼拌料理也很合適。.＃酸柑醋 酸柑（Calamansi）的外型類似金桔但有著深綠色的外皮，富含天然的維生素A、B、C，口感酸甜，帶有淡淡的苦澀味及檸檬清香，在東南亞地區的家常料理中常見。酸柑醋屬於酸度偏高的果醋，香氣類似檸檬，但沒有檸檬醋那麼酸，烹調時如果只需要一點檸檬香氣時，不妨試試看加入酸柑醋。酸柑醋很適合用來做開胃生菜沙拉、搭配魚貝類料理及甜點等(能增加甜點的風味並降低焦糖類甜點的甜度)。.＃覆盆子醋 覆盆子富含豐富的維他命及膳食纖維，甜酸滋味中帶著淡淡莓果香氣，特別受到女生喜愛。許多大廚在烹調肉類料理時，會使用覆盆子醋收汁或是調配佐料，去除油膩感也增加層次風味。覆盆子醋可做成沙拉佐醬或肉類沾醬，用來烘焙甜點會有獨特風味，或淋在冰淇淋上享用也很美味。.＃三年巴薩米克醋 法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那（Modena）出產的葡萄，精心製成巴薩米克醋，絲絨般的細膩質地與多層次酸甜風味，發酵越久，質地越濃稠圓潤，酸香不嗆，酸甜滋味完美平衡，適合喜歡偏酸中帶點微甜的人。巴薩米克醋最經典的品嚐方式是搭配橄欖油，用麵包（如佛卡夏）沾著吃，感受青草與葡萄果香融合的美好滋味，也可入菜做燉飯、炒洋菇或烤時蔬等料理。.＃六年巴薩米克醋 一瓶好的巴薩米克醋，象徵著家族的身分和地位。摩典那地區的家庭，在女兒出生時會選用上好的葡萄開始釀醋，等到女孩要出嫁時巴薩米克醋也成熟了，巴薩米克醋就成了最珍貴的嫁妝，就像是台灣的女兒紅一樣，不僅是經由時間淬鍊所製成的家傳美味，也代表著父母對女兒滿滿的疼愛。法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那（Modena）出產的葡萄，因爲採收時葡萄已完全熟透，所以甜度極高，以高溫熬煮將葡萄汁不斷濃縮，再經橡木桶長期培養熟成後釀製而成巴薩米克醋。幾近全黑的巴薩米克醋，沒有嗆鼻的酒醋味，以70%葡萄汁與酒釀造，入口時先感受到微微果酸味，而後轉為葡萄發酵甜味，甜味和酸澀味非常平衡，適合喜歡微酸中帶點果香與甜味的人。._______________________________________❤️大推薦！健康飲食低醣烘焙必備！法國鉑玖萊無麩質脫油堅果粉系列.法國鉑玖萊的脫油堅果粉是嚴選優質堅果，以冷壓方式萃取後脫油後製成，仍保留20%優質油脂在內，屬於無麩質(gluten-free)食品。我自從開始嘗試鉑玖萊的三款脫油堅果粉（杏仁粉、核桃粉、榛果粉）後，完完全全愛上，也會一直使用下去（光是核桃粉我已經使用十包以上了）。堅果粉都是已經烘焙過的熟粉，研磨成細緻的粉末，低醣高蛋白質的脫油堅果粉尤其適合進行低醣飲食者食用。我會在早餐的熱咖啡或牛奶裡，加入核桃粉或榛果粉，充滿堅果香氣的咖啡好好喝。打綠拿鐵時加入堅果粉或舀一匙撒在濃湯上，美味又營養。.★★★法國鉑玖萊油坊的頂級脫油堅果粉獨特之處：✅ 鉑玖萊的脫油粉是只經過一次初榨後的果粉，初榨後還保留20%的優質脂肪，富含豐富蛋白質、礦物質等營養。（有些市售堅果粉為了物盡其用，在初榨之後還有二榨跟三榨，營養價值就降低許多了）✅ 品質好的脱油粉來自好的果實，鉑玖萊油坊在選果、乾燥、焙炒、榨油等製程所花的時間心力，完全能反應在製作出來的每一瓶堅果油及每一款堅果粉上。✅鉑玖萊的脫油粉製作過程，會讓果實經過自然風乾，榨出來的粉類易保存不易腐壞，而且成分最天然單純且安心，無添加香料/糖/麥芽糊精/修飾澱粉等。.脫油堅果粉可以這樣用：✅健身用：取代市售高價蛋白粉。✅烘焙用：製作餅乾、蛋糕及麵包等。✅沖泡飲品用：加入咖啡、奶茶、蔬果汁、奶昔等飲品。✅搭配優格：更添風味的營養早餐點心。✅撒在沙拉上：提升口感與營養價值。.🉐🉐法國鉑玖萊的三款頂級堅果粉（👍👍極力推薦購買脫油粉三件組優惠組合）＃脫油杏仁粉鉑玖萊嚴選優質杏仁，以冷壓方式萃取後脫油後製成，仍保留20%優質油脂在內。杏仁果的天然香氣能提升糕點風味（與南北杏製作的沖泡用杏仁粉氣味完全不一樣），最適合用來添加在餅乾蛋糕裡，增添香氣與口感。做塔皮、調製鬆餅麵糊時也可以加入適量的杏仁粉，會大大提升美味程度與營養價值。.＃脫油榛果粉我曾為了要做榛果巧克力醬，花了好多時間尋找品質優良的榛果，找到的小小一包榛果價格卻高得讓人下不了手。所以一收到鉑玖萊的脫油榛果粉後，立即就很開心的做了一小罐超美味的榛果巧克力醬。這款脫油榛果粉是已經烘焙過的熟粉，粉末也很細緻，省卻了烘烤時間與工序，只要再加入融化的牛奶巧克力及榛果油，就能做出最天然安心又極致美味的自家製榛果巧克力醬（Nutella），塗抹麵包或餅乾都好好吃。烤蛋糕或在麵包、餅乾麵糰裡添加適量的榛果粉，烘烤出來的麵包糕點會有著非常高雅的迷人香氣，一定要試試！.＃脫油核桃粉在法國，百分之八十的法國人都喜歡吃核桃。古希臘的醫生也廣泛採用核桃的營養效用。在中國古代醫學裡，唐代的《神農本草經》、明代李時珍著《本草綱目》也都把核桃視為藥用價值很高的一種果實。.★鉑玖萊油坊就位於「法國最好的核桃」產地「格勒諾勃(Grenoble)」。伊澤爾山脈的高海拔冬季長氣溫低的環境，加上清鮮的高山泉水，滋養出新鮮味美的核桃。產於此地的核桃外殼呈金黃色，1938年獲得法國官方產地品質認證，是法國最早獲得A.O.C.認證的果實之一。.隨著年紀增長，人體合成蛋白質的能力會跟著降低，增加優質蛋白質的攝取量就變得很重要。核桃粉的蛋白質含量超高，所以我每天都會在咖啡、蔬果汁等飲品裡加入適量的核桃粉，輕鬆就能攝取到更多的優質蛋白質。核桃粉也可以入菜拌沙拉、烘焙麵包點心等，AT&T的老闆娘Grace還曾與我分享過義大利主廚用這款脫油核桃粉做的核桃麵，這是義大利的家常麵點，煮好的核桃麵只用鼠尾草(Sage)和奶油拌一拌，重點在於品嚐核桃的風味香氣，光看照片就讓人垂涎好想品嚐看看啊！._________________________________________⭕️綠谷沙拉生菜經由AT&T老闆娘介紹，才知道原來就在離我這麼近的新竹近郊，有一座彷如世外桃源的 ＃綠谷沙拉生菜園，農場主人原本任職科技產業主管，中年轉業用高科技領域的專業嚴謹精神，打造出這片帶來健康生機的綠色山谷。.綠谷農場結合水耕技術與科技應用，在高科技溫室裡栽種出最安心的新鮮生菜，不含農藥，健康滿分，口感細緻，不沾醬都好吃。這裡種植的生菜有許多是市面上少見的種類，精心照顧出的每一棵生菜，都像是精品般的超高品質，專門提供給高級餐廳使用。農場主人的用心創業故事，還曾吸引TVBS一步一腳印節目專訪介紹。.綠谷沙拉生菜園的生菜花束，在對品質非常精挑細選的新竹媽媽主婦圈裡，也一直是很熱門的團購產品。這次開團，特別把最適合搭配油醋的美味生菜一起加進來，極力推薦給還沒有品嚐過綠谷生菜的朋友們，尤其是在三級警戒防疫期間，不需出門就能吃到從產地直送的新鮮安心生菜，真的很幸福！.綠谷沙拉生菜把不同種類的生菜組合成花束般的精美質感，收到時真的很驚喜❤️可選擇單束或搭配油醋的優惠組合。._________________________________________⭕️友善環境的天然清潔液 防疫期間要更加注意居家環境及自身的清潔除菌，才能有效避免病毒入侵。本次的補貨團，要為大家推薦通過全球知名有機產品認證機構ECOCERT驗證的天然清潔液---阿勒坡黑皂液及阿勒坡洗衣液，這二款都是以橄欖油及月桂油為基底，傳承古人千年生活智慧，能有效達到抑菌、清潔消毒的效果，而且不含任何有害物質、不汙染環境的超實用家事清潔液。.＃阿勒坡黑皂液覺得家裡的瓶瓶罐罐各式清潔劑太多太麻煩嗎？有些清潔液用完手還會刺刺乾乾癢癢的嗎？如果這也是你的困擾，請務必試試這瓶百年來法國人的家務必備良方，一瓶就可抵多瓶的法國製阿勒坡黑皂液。.✓成分單純，以純正的橄欖油與月桂油為基底✓不含界面活性劑✓橄欖油超優的去汙能力✓不必擔心洗潔劑化學殘留✓友善環境和海洋，100%可生物降解✓歐盟ECOCERT認證.🉐🉐以少量的阿勒坡黑皂液加水稀釋後，用途超廣而且效果很好（1瓶蓋 = 5ml，建議濃度僅供參考，可依實際清潔需求調整配方）►地板清潔（10 ~ 20ml黑皂液 + 5L清水）：能清潔消毒各類型地板（磁磚、大理石、木質地板等），還有驅蟲效果，防止蟑螂螞蟻出沒。►廚房清潔（5ml黑皂液 + 100ml清水）：可清潔廚房設備及器具，去除油漬重現光亮表面。►衣物清洗（以30 ~ 45ml黑皂液直接當洗衣精使用）：有效清除衣物污漬，亦可清潔包包、鞋子等。►衛浴清潔（20ml黑皂液 + 4L清水）：適用於各種衛浴設備，還能有效抑菌、消除異味。►寵物清潔（10ml黑皂液 + 100ml清水）：無毒性的天然保濕成分，可增加寵物毛皮光澤，並達到驅蟲防蚤效果。也可以用來清潔寵物相關用品。►園藝清潔（20ml黑皂液 + 1L清水）：將混合好的清潔液倒入噴瓶，噴灑在植物上，就是天然的防蟲劑與自然肥料。.＃阿勒坡洗衣液現在越來越多人有皮膚過敏的困擾，需要考量的過敏原之一，可能就是洗衣精化學成分殘留的問題。許多市售洗衣產品常含有螢光劑、含氯漂白劑、化學介面活性劑、人工香精等不當添加物，若殘留衣物上，對過敏性肌膚的人或是嬰幼兒來說，都是一種日積月累的傷害。而且化學殘留成分，經由肌膚接觸後，還可能會導致急性皮膚過敏，濕疹等問題。.AT&T引進的阿勒坡洗衣液，以天然的橄欖油與月桂油為基底，是成分單純的低敏性洗滌劑，結合傳統的智慧與現代的技術，並通過全球知名有機產品認證機構ECOCERT認證。.阿勒坡洗衣液能滿足各種水質的洗衣需求，配方天然又溫和，不傷肌膚也不傷地球。友善衣物、友善地球，其實更是在善待自己！.等了許久終於有現貨的現在，趁著團購優惠，趕緊把這二瓶超優質的天然清潔液一起帶回家吧！.………………………………………………＃法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉  ＃綠谷生菜花束油醋組 ＃阿勒坡黑皂液 ＃阿勒坡洗衣液 團購🛒團購連結：https://www.liqform.com/v/9d8xzz06

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