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你是不是很在意肚子上那一塊消不去的 #小腹 ？
明明人很瘦卻小腹隆起？
即使瘋狂減脂， #小腹 好像只是變小塊，
卻不會消失？！
這其實可能是 #筋膜結構歪斜 擠出來的；
或久坐造成 #臀肌失憶 導致的喔！
瘦小腹的關鍵是 #臀肌的力量。
將臀肌練起來，撐起骨盆，這才是趕走小腹的王道！
想消小腹？把臀肌練起來就對了！
>> https://youtu.be/7RfPFxV4R2k
● 有小腹不是胖！小腹到底哪裡來？｜診邊小知識
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#中醫 #外科 #養身 #健康 #保健 #養生活
#中西醫師黃獻銘 #黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
#小草西：千萬不要用微波爐加熱蛋黃酥，因為會爆炸！
▌蛋黃酥微波竟然爆了？消防員公開微波爐冷知識
▌影片來源： 新北消防發爾麵
▌原影片連結：https://bit.ly/2XmwDzg
✅好用資源-月亮篇🌙
獨樂樂不如眾樂樂
更多資源在這裡
https://www.facebook.com/groups/2119150601690119/
今晚，我想來點...... 中秋節學習單特輯
🌕Phases of Moon
https://coloringoo.com/wp-content/uploads/2020/09/free-printable-phases-of-the-moon-pdf-worksheet.pdf
https://www.mombrite.com/wp-content/uploads/2020/08/Phases-of-the-Moon.pdf
https://123kidsfun.com/images/pdf/solar-system/solar_system_06.pdf
🌕閱讀
https://www.3dinosaurs.com/download/pdf/sw/goingtothemoon-easyreaderbook.pdf/1631486912-a75a2bbef50c6c79
https://www.k12reader.com/reading-comprehension/Gr3_Wk16_Phases_of_the_Moon.pdf
https://www.k12reader.com/reading-comprehension/Gr3_Wk20_Why_Does_the_Moon_Orbit_Earth.pdf
https://www.k12reader.com/reading-comprehension/Gr1_Wk35_Ride_a_Broom_to_the_Moon.pdf
https://www.kidsacademy.mobi/printables/grade-2/science/space/grade-2-moon-facts-worksheet.pdf
🌕Word Search
http://ayeletkeshet.com/wp-content/uploads/2020/03/TheCleverExplorer-05-moon-digital.pdf
🌕組合包
https://drive.google.com/file/d/0Byr_Cmyf5_RyYlBMblVaY3F6bXM/view?resourcekey=0-qF-ftXJZ2P-PtSkhFPmXtw
🌕Songs
https://youtu.be/vbG9eWivLMo
https://youtu.be/R8nfbeBdHHY
https://youtu.be/vzgcv_HjBd4
🌕雙語知識影片（大孩子服用）
https://youtu.be/XYGvCuiRijI
https://youtu.be/6bSShLJMOmc
https://youtu.be/B-b4XvuQo1Y
https://youtu.be/6AviDjR9mmo
https://youtu.be/RWo1Gx53l3M
https://youtu.be/BQvo7vyCmuE
https://youtu.be/yXe0yxzYkjo
https://youtu.be/oSkiVcnoN5w
🌕手作
https://youtu.be/13nOZS6_IDY
https://youtu.be/qmETfmx_UNk
https://youtu.be/t9yDPP092m4
Happy Moon Festival~我們下次見💕
資源採不定期釋出模式，請珍惜老師辛苦整理，並尊重別人智慧財產權，請勿翻印販售，若被檢舉，未來我不會在釋出任何資源。
喜歡記得按讚、留言、分享，我們下次見。
這次又是我們的特別感謝企劃啦！非常感謝立陶宛在前些日子贈送台灣疫苗～
不過相信大家對立陶宛一定有很多疑問，究竟這個國家在哪裡？又有什麼特別的地方呢？
趕快跟著我們的影片一起探索立陶宛吧！Goooooooo！
等解封後有機會一定要去報恩啊！
＊影片中的台灣-立陶宛飛行時間與機票費用皆為「單程」。
＃立陶宛＃旅遊知識
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:14 感恩企劃又來啦！
0:38 立陶宛在哪裡？究竟是什麼樣的國家？
2:41 立陶宛的湯是粉紅色的？
3:26 只能在限定時間買酒？（小編無法接受！）
4:11 立陶宛都說什麼語言？
4:37 竟然還有「國中之國」？ 憲法也太特別了！
5:52 歐洲第二大金融科技中心就在這？
6:55 竟然有插滿20萬個十字架的地方...？
8:54 堪稱台灣的兄弟姐妹國！
想要知道更多資訊請往這邊👇
台灣人可以出國打 COVID-19 疫苗嗎？哪些國家可以給外國人打疫苗、疫苗觀光旅遊資訊整理（不斷更新）
👉https://pse.is/3k7578
獨挑大梁ㄉ Liz 😘
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採訪、合作來信：service@tripmoment.com
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今次影片介紹了兩款Roller鞋，Rollline的，可以到Alpha Roller Skating Whatsapp查詢訂購，金馬的可以上他們的網過，再使用我的Discount code購買！
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想知道我會怎樣挑選Roller鞋，有什麼建議或者單純只是想支持我一下??✨
就看畢影片吧！
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今年初我開始重新在YouTube分享一些滾軸溜冰的知識影片！
希望在推動普及滾軸溜冰的同時，可以成為盈利的YouTuber，在疫情下間斷式無業的情況中另覓出路！
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?✨簡介✨?
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我是一位代表香港出賽的花式滾軸溜冰運動員。由6歲開始學習滾軸溜冰。
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自2012年起，教練不再教高程度選手後，我在便在港一直處於無教練狀態。中間也曾到海外跟隨不同的教練訓練。
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2020年初疫情封場下無法訓練及教班，當時靠賣布口罩維生。現在布口罩已停產，光榮結業，並再次全面投入訓練。
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2021年初開始重新在YouTube分享一些滾軸溜冰相關影片，希望在推動普及滾軸溜冰的同時，可以成為盈利的YouTuber，在疫情下間斷式無業的情況中另覓出路！
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花式滾軸溜冰在香港是一項瀕臨絕種的滾軸項目。我正努力用我微小的力量將它推廣，希望讓更多人可以認識、並接觸這一項充滿自我挑戰，包含柔軟度、力量、美感、音樂，除了是體育亦同樣是藝術的運動！
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‼️除了訓練、返工、拍片外，繪本書緩慢進行中，一有消息會同大家分享‼️
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#滾軸溜冰 #溜冰 #花式滾軸溜冰 #運動員 #運動 #香港運動 #香港 #正能量 #hkrollerskate #hksports #figureskating #inspiration #positivity #artisticrollerskating #開箱 #review #發光轆
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日常頻道：【諸葛日常】吃好料的都在這！
更多影片：
地獄級通關攻略：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF2vQTAZpeM07LGiR-GKMBMA
閒聊系列：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF1XkMzH-CO64_6G_OQsl4iF
龍刻相關知識影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF22EsYWJjYhOOGWFvNywxXB
黑金系列影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF3SJOzjVtaEtlRhLOIDkXdg
閒聊系列影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF1XkMzH-CO64_6G_OQsl4iF
抽卡系列影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF04tkOTyLmh6i7wlhyNQmjt
GNN介紹影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF1U1QwKuEOjjnJHWVd0ArUI
個人FB ：施遊戲
攝影設備：GOPRO8
收音設備：RODEWIRELESSGO
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神魔之塔公會：一代軍師 24等(8/1開始招生，請記得截圖分數證明)
公會編號：117925
標準：公會任務需7000分、討伐戰70次低標，須提供圖片證明
請加我的LINE洽談(賴只給招生用，不提供問題詢問)
帳號：yugishih
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【七大罪】公會：小諸葛粉絲團
好友碼：161331634，可以加但好友位有限
群組歡迎自由加入一起討論，刷殲滅！
帳號：yugishih
英文教育、英文知識、英文日常、娛樂。 •頻道說明: 由阿滴及滴妹共同經營的英文頻道，各種不同的系列影片，觀眾能輕鬆學習英文， ... ... <看更多>
你可能不知道得到知識以外還有其他的好處| 為自己有個學習的時間 · 風聲誰啟Wind's Inspiration. 風聲誰啟Wind's Inspiration. •. 59 views 1 year ago. ... <看更多>
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