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異黃酮對男士同樣有效
能抑制DHT保頭髮
星期四評過異黃酮,內文都是針對女士
那男士有無效?有的,保護地方是頭髮
於對脫髮,我的論述主張是雄激素二氫睪酮,簡稱DHT的作怪
因為DHT會誘導頭皮毛囊細胞壞死,逐漸變成脫髮
所以為甚麼你在行街,十個阿伯九個光頭,相皮,十個阿婆無一個光頭?
因為男士DHT分泌比女士高好多,所以男士毛囊細胞受的傷害遠高於女士,當被DHT長年累月影響後,很多阿伯便變成光頭
引述日本奈良縣立醫科大學(Nara Medical University)泌尿科所發表的研究,以一班健康的男士作3個月測試,期間每日服用60mg的異黃酮補充劑
結果顯示志願者血液中的DHT水平都有所下降
所以各位見我是很喜歡食異黃酮
不論是補健品也好,味噌也好,以及在759買的大醬,因都能補充異黃酮,所以我從不擔心會脫髮(更何況仲有另一招Saw Palmetto)
各位女讀者,如發覺身邊有男性朋友驚脫髮的,都分享給他們看吧,及早預防,總好過之後去哈＿生髮.
60mg的異黃酮補充,可以選now food這種
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ref
Tanaka, M., et al. "Isoflavone supplements stimulated the production of serum equol and decreased the serum dihydrotestosterone levels in healthy male volunteers." Prostate cancer and prostatic diseases 12.3 (2009): 247.
