3個月的米菲❤️
這個月好愛聊天 很愛笑 也長很多肉肉
吃好睡飽沒煩惱
每個月放在成長毯上面拍照紀錄
回顧就感覺長大好多喔
不枉費我認真擠奶養妳了😹
#米菲成長紀錄
睡飽沒 在 小湘 x COBIE Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過390的網紅Ting-Wei Chen，也在其Youtube影片中提到，Piccolo.Ting x Keep.Sleeping -WAKE UP! by Tilmann Dehnhard (Ting-Wei Chen) . No more Quaran.Ting but do you feel sleepy all the time at your Home offi...
睡飽沒 在 Facebook 的精選貼文
◆ 出社會後最容易染上的花錢壞習慣，你被說中了嗎？
如果有關注臉書、Instagram 或 Youtube 的朋友，應該會知道我們這兩個月都在忙新課程的內容，而學員專屬社團也已經開張一個月了。
在社團的自我介紹貼文內，發現有不少剛畢業、出社會三年以內的同學，頓時覺得他們前途無可限量，這麼早就替自己未來的買房計畫做準備了。
想到剛出社會的時候，大部分的人對第一筆收入要怎麼花都感到茫然，甚至就一直茫然到現在...
其實，可以想想看自己是不是不小心染上這個花錢壞習慣：
「我上班這麼辛苦，花點錢犒賞自己應該不為過吧？」
如果你常常把這句話掛在嘴邊，或是心裡偷偷這樣想著，那麼薪水應該會消失不見吧？
（沒錯，小確幸都是這樣來的）
但停下來想一想，正確的花錢習慣應該是拿到薪水前，先規劃「該買」和「想買」，分配不同類別的預算，才不會讓辛苦賺來的薪水，都只花在「小確幸」這種短期的快樂上。
其實，心情不好、覺得自己付出好多卻沒有回報的匱乏心態，可能是沒睡飽、沒吃飽、精神緊繃等身心狀態的影響。
或許可以放一天假讓自己睡飽、煮頓好料讓自己吃飽，或是來點爵士樂配咖啡（調酒？），好好照顧自己，而不是每次心情不好都要爆買東西！
被說中了嗎（笑）
想知道剛畢業或是出社會沒多久的朋友多嗎～
其實還有幾個壞習慣可以分享，
如果超過十位留言，
可以解鎖下一篇出社會容易犯的花錢壞習慣哈哈～
（沒有的話，我再想想看怎麼辦）
睡飽沒 在 Facebook 的最佳解答
這一個月好好待在家，我想好消息之一是～
很多女生也發現自己的皮膚變好了～除了有睡飽、沒什麼化妝之外，有更多時間能保養，以前我只會照顧臉，到現在開始連身體的也不放過。
一直很忽略我的背，因為自己看不到也不太穿露背裝，還有背部保養真的太麻煩，一個人在家真的很難保養，直到要準備拍婚紗照時，才發現好多喜歡的禮服都會露背！露背對我來說，有種可愛的小性感～
我自己實際使用了背部保養一段時間，才決定要跟 新肌霓 Ingeni i 合作～
這次作為美背大使分享給你們❤️ https://ingeni.cc/zf2UZ
挑了3個我覺得使用起來最有感覺的！
首先是 #淨痘調理敷膜
第一次聽到背也可以敷面膜真的超級震驚～想說臉上敷的面膜照鏡子弄都很常弄不平敷不好了，到底背部要怎麼敷？實際試用後才發現，他們有貼心附送藍色背心，上面有魔鬼氈可以把背膜貼上去，可以重複使用～ 一個人也可以輕鬆保養背部，也可以邊敷邊做其他事😀
用起來超級舒服～ 敷完20分鐘皮膚都飽水細緻了👍🏻
再來是 #淨痘平衡沐浴露
我跟我老公都好喜歡！ 淡淡的茶樹精油很舒服😌 而且不只可以洗背，全身都可以洗～ 夏天超級適合～ 洗泡泡時停留3～5分鐘～讓活性成分有足夠的時間作用，沖掉後有種洗的很乾淨的暢快感！✌🏻
最後是 #美體煥膚精華乳
不只是身體，連臉部都可以塗抹～ 可以平衡、代謝角質，是很溫和不刺激的。
這系列很適合有痘痘背或喜歡身體保養的朋友～或者之後也準備要拍婚紗照的朋友們😉
美背大使專屬組合：https://ingeni.cc/zf2UZ
盼望著～ 這個夏天把背保養美美的我們還能再自由的去海邊走走⛱
大家都辛苦了😘
#新肌霓 #美背計畫 #背痘 #婚前保養
睡飽沒 在 Ting-Wei Chen Youtube 的最讚貼文
Piccolo.Ting x Keep.Sleeping -WAKE UP! by Tilmann Dehnhard (Ting-Wei Chen)
.
No more Quaran.Ting but do you feel sleepy all the time at your Home office just like me? 🥱
A huge ⏰ may help you wake up;)
This very playful piece “Wake up!” is written for piccolo and clock by Tilmann Dehnhard.
It’s not easy anymore to find this almost nostalgic clock. The handmade Gameboy was a present card from @chiachenbass21
.
It’s so easy to get stuck in the sofa while working in the home office, don’t you think so? A nice cup of tea, coffee or chocolate with irresistible sofa 🤤☺️
What do you do to keep yourself efficient?
.
.
SLEEP and maybe SET a clock. ⚠️❗️⏰
And play with it !
.
.
#homeoffice #workinsofa #gameboy #lectionofflute #tee #clcok #alarm #dehnhard #flutagram #hypersomnia #piccolo #wakeup #c #playful #fun #mask #multipleuses
#gameboy
.
.
Feel free to share, repost and subscribe !😘❗️⏰⚠️
IG @Ting.Flute
.
內政廷 x 睏未廷 - 短笛與鬧鐘 「起床」曲
.
在家辦公是不是容易發生過度放鬆的危險？
你們都怎麼在家維持效率而不會睏未廷呢？🥱
在家吸狗吸貓？
.
這首「起床」曲由作曲家Tilmann Dehnhard寫給長笛以及鬧鐘，@chiachenbass21 手作Gameboy也意外入鏡。
.
就算解封還是一直睏、睏未廷
.
#是在哈囉 #睡飽沒 #鬧鐘 #短笛 #起床 #隔壁阿姨以為真的有鬧鐘叫
#懷舊鬧鈴聲 #怎麼跟短笛c差不多音高 #躲在沙發裡辦公
#承認你們一開始沒發現沙發上有人
#起床就是一種挑戰
.
.
歡迎按讚分享留言訂閱😘⏰⚠️❗️
IG @Ting.Flute
睡飽沒 在 肚臍是隻貓 Youtube 的精選貼文
謝謝大家2017年的支持與陪伴，
17年沒睡飽沒關係，
18年的第一天陪朕睡到掛吧！
╍╍╍
➤訂閱肚臍頻道
https://goo.gl/Dh1nsb
➤聯絡本皇肚臍我
maopile2018@gmail.com
╍╍╍
Facebook☛ https://www.facebook.com/DuChiCat1105
Instagram☛ https://www.instagram.com/duchicat/
睡飽沒 在 好日子診所- *該是好好睡一覺的時候了？（文 - Facebook 的美食出口停車場
整晚不睡至多增加消耗147大卡，但卻會增加600大卡的攝取，粗略估算，如果一周沒睡飽，體重就可能會增加0.5公斤，一年下來就可能增加26公斤！！ 所以在新的一年的開始， ... ... <看更多>
睡飽沒 在 [寶寶] 2歲寶不愛睡覺難哄睡PTT推薦BabyMother 的美食出口停車場
swoodstock12/22 21:57但哭鬧沒睡飽就是有地方需要調整的. →. swoodstock12/22 21:58堅持個幾次孩子就知道了（不早點睡著就是會睡不飽）. ... <看更多>
睡飽沒 在 明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間 ... 的美食出口停車場
為什麼我明明睡了八小時，醒來時還是覺得累？」相信這是許多人的心聲，雖然有足夠的時間睡覺，但是睡眠品質卻很差，睡睡醒醒、一直做夢，用智能手環一 ... ... <看更多>