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我最近身體狀況很不好（這個月飛太多國家出差導致睡眠不足，肝指數過高容易疲倦），所以一直在懷舊，到處找塩埕區以前的照片
因為要往前看之前，必需要先往後拉弓，了解自己的過去。
這是我最近在重建品牌之路中學習到的，我們有一個大型秘密計劃已經計劃了半年，是為我們自己人生的下半輩子而佈局打拼。
雖然急著在世界各地佈局，但這次身體的警訊也同時學會了該讓自己的步調慢下來，自己已不再年輕。
所以在有限的時間內，做對的事情顯得格外重要
（這個月接連飛新加坡杜拜巴林島金門東京，本來下禮拜還要飛巴黎，但身體一直無法恢復⋯⋯）
傷肝也得看其指為何。 ... 醫師指出， 生活作息不正常、熬夜、睡眠不足等， 皆不會使得肝臟受損， 兩者毫無直接關聯。 ... 若定義為猛爆性肝炎， 如前述熬夜等並不會影響肝臟， ... <看更多>
中天新聞》現代上班族真的要好好照顧自己的肝臟健康了，因為根據調查，竟然有六成的上班族睡眠不足，更有兩成每週有飲酒的習慣，難怪讓肝指數異常的 ... ... <看更多>
睡眠不足肝指數 在 [疑問] 體檢前一天睡眠不足是否影響肝指數? - 看板regimen 的美食出口停車場
體檢的前一天，睡眠時間並不是很充足
外加有吃油炸的食物，半年前體檢,血脂肪有些微偏高
這次有熬一點夜..請問肝指數會不會因此偏高呀?
(本人無B肝及肝指數偏高紀錄)
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※ zxxy:轉錄至看板 ask 04/22 21:38
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