天 這麼黑
風 這麼大
爸爸捕魚去 沒有要回家
留這倆姐妹 相愛又相殺🤣
連假開始
小一生回家興奮的跟我說
:今天功課超簡單的,是數學
觀察兩周後發現,女兒偏愛寫數學或邏輯性的題目
對於一筆一劃,制式的生字作業就很沒耐性😤
幸好有心愛實木書桌陪伴
培養良好的閱讀習慣及學習儀式感❤
-
連假四天大家有要去哪裡玩嗎?
我打算在家好好休息
調養身體 調整作息
一口氣完成延宕的工作
並把兩位兒童的雜物整理完畢歸位
-
前兩天有朋友關心問我,怎麼覺得近期身體很虛弱
我想,可能是自己跟自己過不去的緣故吧~
‼️對自己要求太多‼️
✅期許自己天天準備三餐,讓家人吃的衛生又飽足
✅要求自己每天消毒洗衣,防疫日常片刻不懈怠
✅希望自己能在孩子放學後,全心全意指導工作,了解校園狀況,當個傾聽者
以上總總,讓我在下班後(孩子睡著)
👉一放鬆就充滿無力感
👉頭痛兩個禮拜讓我都想去做PCR
(好,是我多慮了)
👉肩頸硬到一碰就痛
甚至去年身體開始大反撲
徹底點醒我
「想好好陪女兒長大就別再消耗健康。」
因此,2021最後一季
我學習 心平氣和的看待一切
時間調配重新洗牌
相信自己,就能達成曾以為做不到的那些
謝謝,也十分抱歉
…等待我振作&完成文章的你們
下午出門買菜,微風吹拂臉龐
嘴角不自覺上揚
兩天48小時睡不到7個小時,但我完成許多,放下心中重石
#捨棄些什麼就能換得更多
#這世界最可怕的是比我聰明的人都比我努力
#大家都這麼認真我憑什麼鬆懈
#省思
#親子 #育兒 #很鬧的育兒生活
書桌是環安傢俱 HA Wood Furniture
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,170的網紅八爪博士,也在其Youtube影片中提到,醫生:大家好!看我玉樹臨風,風度翩翩應該一看就知道我是陸醫師(當天理事長) 10~~~年前的樣子!!!這位病人你有甚麼問題,盡管說出來,我們(指下面所有 醫師)會幫你解決。 病患:醫師我覺得我全身上下常常都在痛,一下子上面痛(比頭)。 醫生:頭痛。 病患:一下子中間...
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禮拜一
來分享我的AZ疫苗史😂
因為我實在看太多人症狀好嚴重
於是我大概一個禮拜前就蒐集各個打過疫苗朋友的經歷
在打前兩天我就買了維他命C發泡錠早晚喝
打前一天本來想早點睡
結果還是拖到凌晨4.5點才睡
水倒是喝了很多~
當天早上我先逼自己罐完一罐850cc的水
然後太飽了 沒吃早餐😂
打疫苗的時候因為我太緊張導致我的皮都繃在一起
所以 真 心 痛~而且沒在誇張 馬上酸
回家以後吃了一頓早餐開始昏睡到下午
安然無恙 就是一直想睡 頭微痛
但我還是逼自己又喝完了快2000cc的水
(喝太多水 瘋狂上廁所到我快發瘋)
為了害怕傳說中的12小時
我老早就把水 維他命C 退燒藥 退熱貼都準備好
過12小時開始 我的睡眠1-2小時就醒一次
沒像別人發燒畏寒
但就是明顯感覺到自己體溫升高很熱 全身燙
然後頭左邊痛到一個不行
本來想說藥能不吃就不吃了
但根本睡不好 於是吃了一顆以後一夜好眠
隔天起來一樣是疲倦但沒不舒服
也沒有傳說中什麼全身被卡車碾過 被汽車撞過的感覺
從頭到尾到今天都只有打針部位酸痛
就是跟打完當下的酸痛比起來再多一點而已😂
就這樣
一天又平安的過去了
感謝飛天小女警的努力😂
再此告訴大家
維他命C的補充真的很重要
至少你不會痛到像被打一樣😆
AZ疫苗❶達成
希望第二劑有機會打到BNT或莫德納(許願中~)
#AZ #az疫苗 #疫苗 #astrazeneca #covid_19 #頭痛 #維他命c
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終於利用這次暑假期間
我們家全部的人員都把兩劑疫苗打完了
這都要感謝大塚家的兄妹倆:大塚先生和小姑
從早到晚幫我們家每一個成員在網路上搶預約
甚至打電話到附近的各家小兒科
希望能搶到取消預約的名額
總算連小鬼們的疫苗都安排好了
在此順便跟大家分享一下
我們家每個成員打兩次疫苗的不同狀況
全家七個人當中只有小姑是打到莫德納
其他的人都是輝瑞BNT
以上並不是我們自己的選擇
而是預約到施打疫苗的地方所提供疫苗的關係
首先我家公婆的症狀最輕微
無論第一劑或第二劑都沒有出現不舒服的症狀
頂多只是手臂有些疼痛但很快就消失了
大塚先生也是沒有什麼副作用出現
只是第二劑打完後有些疲倦和手臂疼痛的狀況
但休息一天後就完全恢復了
我剛好相反
打完第一劑馬上昏昏欲睡且頭痛了兩天
本來擔心第二劑會更嚴重所以準備了些止痛劑
婆婆和小姑也說好要幫我煮三餐和照顧小孩
叫我安心躺在床上幾天都沒關係的
結果第二劑打完後只有手臂疼痛了兩天而已
但精神非常好,沒發燒沒頭痛、胃口也很好
害我想躺在床上幾天的計畫沒了(笑)
後來我自己研究後發現睡眠很重要
打第一劑的前一天晚上因為睡不好的關係
因此打完後昏睡和頭痛的症狀非常明顯
但打第二劑的前一天就睡得非常好
感覺睡飽睡好會是減輕副作用的一大關鍵
接著是那兩隻小鬼打完後都有副作用
大塚姊姊第一劑打完沒有什麼問題
但第二劑就發燒了在沙發上躺了一天
比較嚴重的是大塚小弟
無論打完第一劑或第二劑都有發燒的現象
還好多補充水分、吃退燒藥後第二天就恢復了
最後最嚴重的是我家小姑
她第一劑打完後在床上昏睡了一整天
第二劑打完後全身痠痛無力還發燒
結果在床上躺了三天三夜!
所以每個人的情況真的很不一樣啊~~~
為了應付這一次全家能夠順利打完疫苗
我們家準備了三樣東西應戰
打前打後必喝補充水分的POCARI
還有止痛劑和退燒藥也不能少
其中小鬼們的退燒藥是向小兒科醫生要的
最後就是本來用在發燒時貼在額頭上的涼涼貼
拿來貼在施打疫苗的手臂上
冰冰涼涼的會有緩和疼痛的作用喔
雖然我們家都打完疫苗但仍不能掉以輕心
因為最近有打完疫苗仍感染病重的案例出現
因此日本政府計畫明年可能要施打第三劑
唉~
這疫情和疫苗真是沒完沒了
看來~
大家以為打完疫苗離回台灣之路又近了的想法
只。是。做。夢。而。已。。。
睡不 飽 頭痛 吃 什麼 在 八爪博士 Youtube 的最佳貼文
醫生:大家好!看我玉樹臨風,風度翩翩應該一看就知道我是陸醫師(當天理事長)
10~~~年前的樣子!!!這位病人你有甚麼問題,盡管說出來,我們(指下面所有
醫師)會幫你解決。
病患:醫師我覺得我全身上下常常都在痛,一下子上面痛(比頭)。
醫生:頭痛。
病患:一下子中間痛(比胸腹)。
醫生:胸痛及腹痛。
病患:一下子下面痛(比雞雞)。
醫生:這要看泌尿科。
病患:我是指下半身。
醫生:哦,下肢疼痛。
病患:我全身「害了了」,吃了藥也好不了,醫師我會不會就這樣痛苦老去啊?
醫生:(將代表症狀之積木搬出來堆疊)這是症狀1:不明原因疼痛。還有呢?
病患:我每天怎麼睡不著也睡不飽,就算前一天晚上9點就上床去睡,睡到隔天
早上8點,我還是覺得很累起不來,安眠藥愈吃愈多,還是沒有效?
醫生:(堆積木)這是症狀2:睡不好。有可能是普契尼的歌劇《杜蘭朵公主》
聽太多了,所以「伯伯徹夜未眠。」還有呢?
病患:我跟你說,我現在每天都在煩惱我孫子長不大;我媳婦現在是在照顧我
兒子,還是隔壁老王?因為我媳婦有時候「老公,老王,傻傻分不清楚」
。大家都覺得我厚操煩,我也不想這麼胡思亂想,有沒有什麼藥可以讓
我鎮靜一點?(講到想哭)
醫生:(堆積木)症狀3 :厚操煩 (常煩惱)。
病患:還有,這半年來我覺得人生沒有什麼希望,連生氣都覺得很累,家人和朋
友都說我變了變得不好相處,我也不想這樣,可是我就是心情不好,醫師
我該怎麼辦?
醫生:(堆積木)症狀4:情緒低落。
病患:我覺得全身怪怪的,(模仿豬哥亮)吃這個也癢,吃那個也癢,渾身不對
勁,醫師,可以打針讓我舒服一點嗎?
醫生:(堆積木)症狀5:全身不對勁。
(專業醫師口吻)所以你常會不明原因疼痛、睡不好、厚操煩、情緒低落、
全身都不對勁。是嗎?? (再重複一次所有症狀)
病患: 一直點頭
醫生: (專業醫師口吻)那你今天來這裡真的來對了!!前面這麼多醫師都可以幫你
解決這些問題!!因為我們有Cymbalta (音似"醒煲踏")!
現在請我們的理事長和貴賓一同上台(拿著Cymbalta槌子),一起擊退
病患的困擾和疼痛。
(音樂進。敲掉積木,病患開心的跳舞並拉出一輸出,傳達Cymbalta可同時舒解這些症狀之訊息,ENGING POSE)。
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