中秋佳節美味佳餚,吃喝玩樂通宵達旦又燒烤,快來煲這湯喝,清肝熱,減膩潤燥,喝了兩大碗,口不苦乾,眼睛亮亮不乾澀眼翳。。😂😂👍👍
[ 花 旗 參 石 斛 蜜 棗 瘦 肉 湯 ]
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料.... (電飯煲版)
1.....豬廋肉一斤多
2.....野生花旗參八至十粒
3.....蜜棗兩至四粒
4.....滚水2.5至3公升左右
步驟一......
將豬展肉/瘦肉洗乾淨,用水灼過後切厚件
野生花旗參淨用小刷子擦淨沙泥,過水略浸
石斛用水沖洗淨,用水略泡浸散結去沙泥。
蜜棗略沖水備用
步驟二.....
1.....適量滾水放入電飯煲內,
2.....按下煲湯煲粥功能掣式
3.....將花旗,蜜棗,瘦肉放入煲內,
4.....煲湯煲粥功能製程式完或會自動跳字保溫掣
5.....回家後,我取出花旗參地件後,
6.....然後再按下煲湯煲粥功能製式,
7.....直至湯水再次滾起時,
8.....將花旗參片放回再煲十五分鐘左右
9.....手動調至保温掣便完成
10... 謹記不要放鹽調味
備註.....
花旗參,石斛產地及品質不同,價格亦不一,大家自己隨意決定挑選。
大家當然可以用高速煲,壓力煲或明火烹調。但要注意所需水伤
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,支持蒼藍鴿持續製作優質內容: 加入會員享福利▶ https://ppt.cc/fYfvyx 購買蒼藍鴿新書▶ https://goo.gl/mXXp5K 最重要的▶按讚影片並分享出去! #眼翳 #翼狀贅肉 #母親的教誨 #細菌感染 #用舌頭舔我的病眼 「Kevin MacLeod」創...
眼翳 在 護眼達人陳瑩山醫師 Facebook 的最佳貼文
眼翳的病患 在國外開刀後產生Tenon capsule 外露
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腰痛好多了,下午閒着,見天氣這麽熱,人也眼乾喉涸,找些材料煲花茶,清肝明目。介绍大家認識目蒙花,對眼翳眼澀等合用。
[ 目 蒙 花 金 銀 菊 杞 子 甜 菊 葉 茶 ]
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料......
1......目蒙花或叫蜜蒙花半兩
2......胎菊一兩半
3......金銀菊一兩
4......甜菊葉適量
5......枸杞子半兩後下 (最後半小時後下煲)
6......水3公升左右
步驟一.......
將材料一至四項用筲箕盛起,用水沖洗乾淨
枸杞子後下前略沖洗便可
烹調法.....
1......先將適量水放煲煮沸
2......再將己清洗過一至四項材料放入
3......先上蓋煲至再次滾起時,
4......調以小火慢火滚煮半小時左右
5......再將剩餘枸杞子一併放入,
6......繼續慢火焗煮十五分鐘,
7......再舀出少許試甜味道,
8......若嫌甜味不足,可勺量少許甜菊葉,
9......全程約煲一小時左右,
10....熄火稍焗十五分鐘後隔渣放凉飲用,
11....冷熱飲用均可。
備註 ..
大家若有個人所需,可以日常用少量上述材料以保溫杯焗水飲用。
眼翳 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答
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#眼翳 #翼狀贅肉 #母親的教誨 #細菌感染 #用舌頭舔我的病眼
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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眼翳 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
夏日炎炎,外出時擦#防曬乳 、撐陽傘是最常見的防曬方式,但你知道嗎?除了皮膚要防曬,其實眼睛也要做好#防曬 。#眼科 醫師鐘珮禎就指出,太陽眼鏡就跟手機、錢包等生活必需品一樣重要,要隨身攜帶,因為太陽眼鏡能在艷陽下能維護眼睛的健康,避免因紫外線過量照射,而造成眼睛病變。
太陽眼鏡的功能 0:33
1.阻絕有害紫外線 0:52
UVA:會造成白內障、黃斑部病變
UVB:會造成眼翳、光角膜炎
太陽眼鏡可杜絕有害紫外線,預防眼睛病變。
2.降低可見光強度 1:24
可見光太強,容易使眼睛疲勞。太陽眼鏡可減少眼睛疲勞、提高視覺品質與顏色對比度。
3.預防空氣污染 1:57
太陽眼鏡可作為空氣汙染的防護鏡,隔絕懸浮微粒。
太陽眼鏡如何挑選? 2:11
1.UV400 2:19
具有「UV400」標章認證的太陽眼鏡,才是真正能有功效的太陽眼鏡,可隔絕99%以上紫外線。
2.鏡面顏色 3:04
灰色:適合駕駛員。能均勻阻絕各種顏色,顏色判斷較準確、不易失真。
黃褐色:適合戶外運動。能過濾藍光,增加顏色對比敏感度。
墨綠色:除了過濾紫外線,還能過濾紅外線。
地雷眼色─藍色:藍色的太陽眼鏡會過濾對眼睛較舒服的波長──黃光,反而讓藍光進入眼睛。
3.鏡面深度 4:46
可見光阻絕率60%:戴起來後,看不清楚眼睛細部輪廓。
可見光阻絕率80-90%:可見光阻絕率80-90%,戴起來後連眼睛輪廓都看不清楚,適合在艷陽下的戶外活動,如玩水、登山、釣魚或雪地活動。
選擇寬大的鏡面,包覆力較強,能阻擋來自四面八方的光線;清澈、對稱、均勻的鏡面。
小撇步:將太陽眼鏡放在畫有格線的紙張上方,上下左右移動太陽眼鏡,以檢視看出去的格線是否依舊筆直、沒有扭曲。
孩童也應配戴太陽眼鏡 6:56
鐘珮禎醫師特別強調,孩童也應配戴太陽眼鏡,因為孩童眼睛的水晶體相較於成人更透明清澈,若沒有太陽眼鏡的保護,紫外線的暴露量是比成人更多。因此,若孩童要從事戶外活動,記得要準備合格的太陽眼睛加上寬緣的帽子,為眼睛做好全面防護。
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