關於 眼睛疲勞的學生族或上班族 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 工作疲勞- 優惠推薦- 2022年7月| 蝦皮購物台灣

【護眼 必備】南京同仁堂眼膜緩解眼睛疲勞散光近視眼乾澀改善視力明目貼眼貼黃金眼貼艾草貼艾草護眼. $5 - $9. 已售出1.1萬. 臺北市信義區. 疲勞救星上班族必備心裡 ...

#12. 學生，上班族，程式設計師，請注意保護你們的眼睛 - 每日頭條

現在生活和學習中，總是免不了長時間坐在電腦面前，長時間看著電腦的人很容易引起眼睛疲勞，進而導致眼昏眼花，甚至可能產生嚴重的疾病。

#13. 眼睛更痠！眼科醫師教你居家必備「這3項神物」：蛋、黃色 ...

因此在防疫之外，如何保護眼睛，也是疫情期間即須注意的課題。 ... 構造中黃斑部的葉黃素可中和藍光、水晶體可吸收藍光，但近來不管是上班族或學生都 ...

#14. 眼睛疲勞與終端機症候群

由於資訊時代的來臨，加上辦公室自動化以及網路的盛行，許多上班族或學生與電腦終端機就如同親密愛人般密不可分。然而終日與電腦終端機為伍也造成許多使用者眼睛痠澀、 ...

#15. 瞳年眼膜學生老人工作族護眼緩解視疲勞乾澀保濕淡黑眼圈15袋 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購瞳年眼膜學生老人工作族護眼緩解視疲勞乾澀保濕淡黑眼圈15袋30貼，該商品由正品大衛博士內褲店鋪提供，有問題可以直接諮詢商家.

#16. 吃葉黃素對抗5 大惡視力，專科醫師籲 - Heho健康

為因應新冠疫情，上班族居家工作、學生視訊上課成為日常。 ... 陳韵臻表示，過度使用3C 產品對眼睛的影響，主要為眼睛疲勞、近視加深、乾眼症、老花眼 ...

#17. 長期眼睛疲勞老得快！ - 陳潮宗中醫診所

眼睛疲勞常見原因是用眼習慣不良，現代人長時間盯著近距離目標或工作姿勢不良，尤以學生和上班族最為常見。 眼睛「用力」工作，沒有適當的休息，日積月累，就會產生 ...

#18. 眼睛熱敷溫度 - Benolate

至於熱敷及冰敷的溫度，熱敷可以使用約50-60度的溼熱擰乾毛巾，或約40～45度的乾敷 ... 無論是上班族還是學生，因長期使用電腦、手機、書籍，使眼睛嚴重疲勞，舉凡： ...

#19. 舒緩眼疲勞賴泉源：20 20 20 法則 - 門諾公益

看似生活中簡單的小動作，卻能有效消除眼睛疲勞達到護眼功效，非常推薦給用眼過度的上班族及學生們參考。 「醫師，為什麼讓孩子多補充葉黃素，孩子的近視仍然加深」？門診 ...

#20. 用眼過度頭痛 - Otiramisu

#疫情下的生活#眼睛#眼睛保養#眼睛疲勞#眼睛健康#穴道按摩#穴道無論上班族還是學生、總是3C產品不離身，長時間工作盯著電腦或行動裝置，造成眼睛疲勞、 ...

#21. 長時間看電腦易罹視覺症候群| 大紀元

緊盯螢幕瀏覽資訊，眼睛酸了就摘下眼鏡柔一柔，無論上班族或學生，只要 ... 依賴眼藥水舒緩眼睛的疲勞，都是避免眼睛過勞提早出現老花眼的自保之道。

#22. 電腦玩家須知

資訊時代網路社會，不論工作或娛樂、現代上班族學生以及所有新世代年輕人幾乎每日 ... 約有九成的電腦使用者有眼睛疲勞的症狀，因為眼睛係一變焦系統，當觀察遠方物體 ...

#23. 2分钟轻松缓解眼睛疲劳｜上班族学生党要看看哦～ - YouTube

隔离日记第6天，保护视力，从我做起#隔离日记# Day6 #新西兰#两个小方法轻松缓解 眼睛疲劳 。 上班族学生 党要看看哦～#每天更新##全球疫情# #新西兰疫情# ...

#24. 学生党上班族要注意了，眼睛疲劳可不是小事，记住这几个小动作！

工作和学习期间远望几分钟，通过远近距离的交互，来调整视觉的焦距，可以有效的预防近视。闭上眼睛，用手指按压眼球，可以轻轻揉动，但是不要时间太久，20秒钟就已经足够了 ...

#25. 眼累不舒服？支你1招消疲劳护视力！学生上班族 - 网易

... 一种习惯，为了帮助大家舒缓眼睛疲劳，我给大家一个很方便做的养生小技巧，随时随地都可以做，特别适合学生，上班族和有近视，常伏案工作的人。

#26. 5種營養舒緩眼睛疲勞！附送5個簡單穴位按摩小貼士！

都市人每日都會接觸到電子產品，尤其會花長時間在電腦和電話上。加上疫情期間，上班族和學生都要依賴電腦工作和學習，眼睛特別容易感到疲勞。其實，保護眼睛是十分重要 ...

#27. 眼睛酸澀 - Ecoturismolapancha

眼疲勞 也是造成眼睛酸澀的一大原因， 主要是長期面對電腦或者電視機， 以及長時間 ... 说也奇怪，现在不少学生、上班族也会出现眼睛干涩的症状。

#28. 長時間使用電腦小心電腦視力綜合症- 大學眼科(行動版)

然而，不論是上班族還是學生族，長時間使用資訊產品卻容易造成所謂的電腦視力綜合症（Computer ... 建議每工作半個小時，休息5分鐘，以減少眼睛疲勞。

#29. 眼睛疲勞舒緩 - Carpinteriamorsol

電腦族常見症狀，看看你中了幾樣！ ... 保護視力眼睛好，學生，上班族要多做！ ... 這樣真的非常不好，很容易讓我們的眼睛產生疲勞或酸痛，眼睛是我們的靈魂之窗，一定 ...

#30. 打遊戲...眼睛過勞易釀疾病！做到1件事輕鬆享受更護眼 - 早安健康

保健新聞☀保護眼睛☀過去眼科醫學會調查顯示，民眾使用3C 產品平均使用時間長達10.7 小時，疫情期間待在家，對於上班族及學生的眼睛更是吃不消。

#31. 長時間近看眼壓高白內障提早出現 - 蘋果日報

長時間用電腦的上班族，是否會常覺得眼睛痠澀、視力模糊？三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，老師、電腦工程師和學生等職業都需要長時間近距離使用眼睛 ...

#32. 眼睛疲勞模糊

以上都是比较简单而且有效的缓解眼疲劳的方式，而这里重点说下热敷，热敷的 ... 下降直接影響著人們的生活和工作，學生和上班族就是眼疲勞主要人群， ...

#33. 鄭凱都愛這個“按摩師”，10分鐘幫你擺脫疲倦！ - 雪花新闻

久而久之，眼睛疲勞、乾澀酸脹、眼神黯淡，看東西都越來越模糊了，這是病，眼睛疾病。 其實，不光是上班族有或大或小的眼睛疾病，學生黨也如此，長 ...

#34. 眼睛疲勞老得快！中醫師分享低頭族必學4大護眼秘訣

整天不停地盯著手機、電腦、ipad，還有人要同時關注兩支，甚至更多手機，上班時要使用好台電腦或是螢幕。這樣走到哪裡都要看螢幕的日子，讓我們的眼睛 ...

#35. 居家防疫影響視力醫師籲掌握「三要一保」原則- 即時新聞

黃慶瑄表示，因疫情影響，學生及大人長時間使用3C產品，進而影響視力問題。 ... 少上班族因長時間居家辦公或追劇，出現自覺眼壓高或眼睛疲勞等現象。

#36. 3C產品使用過度造成「眼睛疲勞」及身體健康問題

... 大量出現「眼睛疲勞」症狀，眼睛疲勞常見原因是用眼習慣不良，現代人長時間盯著近距離目標或工作姿勢不良，尤以學生和上班族最為常見。

#37. 你是3C螢幕眼 - 易健達國際有限公司

... 容易緊繃、容易疲勞，. 更會導致乾眼或屈光（近視、遠視、散光、老花等）問題； ... 因為疫情，國人有更多的時間待在家中，對於上班族與學生族的眼力更是吃不消。

#38. 眼睛澀澀的

眼睛 乾澀，眼睛容易疲勞，經常發生在學生、白領、司機等用眼較多的 ... 上班族看電腦、滑手機，用眼一整天，經常覺得眼睛刺痛、或者頭腦昏沉嗎？

#39. 熱敷按摩眼罩推薦。三隻斑馬5C熱敷按摩眼罩。小資族也有大 ...

我想大部分的上班族都經常要看電腦或手機，長期下來眼睛真的很疲勞！眼睛真的很需要休息，最好的方式就是熱敷搭配按摩了！我是真的認真考慮要買眼睛按摩器來消除眼睛的 ...

#40. 大千綜合醫院

受疫情影響，學生停課不停學、上班族居家辦公、防疫宅在家等作息變化， ... 不少上班族因長時間居家辦公或追劇，出現自覺眼壓高或眼睛疲勞等現象。

#41. 當心『電腦視覺症候群』找上您

眼睛疲勞 或肩膀酸痛等，若是長久不去理會，可能衍生頭痛、睡眠障礙、食慾不振、生理不順、心理不安、抑鬱等各種身心不調和的症狀。無論是上班族、學生族，還是網路成癮 ...

#42. 護眼操別亂做壓迫眼球爆血管2016.09.16 - 陳瑩山眼科醫師醫療網

45歲的黃姓婦人有糖尿病史，日前聽說常做眼球操可以舒緩眼睛疲勞；不料 ... 他會建議上班族或學生，可在書桌上、電腦後等位置放抒壓的照片、小物，如 ...

#43. 長期緊盯螢幕小心「電腦視覺症候群」！護眼6招中 - 健康2.0

上班族 在家上班、老師準備線上教材備課、家長輔助孩童學習操作線上課程、學生們也從教室上課，變成對著電腦螢幕上課，眼科門診增加了不少「電腦視覺 ...

#44. 上班族常見的隱藏疾病，下列鎮狀你有幾項呢？ - 私房小廚

三、肥胖明明工作很忙碌，忙到都沒時間吃飯，身形還漸漸肥大，變胖了。 四、眼睛不適眼睛疲勞、痠痛、腫脹感、視力模糊 ...

#45. 眼睛疲勞舒緩 - Siltnamiuisparduotuve

保護視力眼睛好，學生，上班族要多做！ ... 這樣真的非常不好，很容易讓我們的眼睛產生疲勞或酸痛，眼睛是我們的靈魂之窗，一定要好好的照顧，除了 ...

#46. 依賴3C產品很傷眼！舒緩眼睛疲勞「20-20-20」護眼法則有一套

看似生活中簡單的小動作，卻能有效消除眼睛疲勞達到護眼功效，非常推薦給用眼過度的上班族及學生們參考。 △▽醫師提醒民眾，一旦眼睛出現不適症狀，應 ...

#47. 舒緩眼睛疲勞20-20-20護眼法則- 文教新聞 - 國立教育廣播電臺

此外，賴醫師更提醒，許多上班族會點眼藥水舒緩眼睛乾澀，但是，眼藥水不能隨便亂點，尤其含有類固醇的藥水，不當使用還可能會誘發青光眼或白內障。而一般 ...

#48. 長期眼睛疲勞老得快！｜眼部 - 元氣網

【聯合報╱涂錦祥／北市陳潮宗中醫診所副院長】. 眼睛疲勞常見原因是用眼習慣不良，現代人長時間盯著近距離目標或工作姿勢不良，尤以學生和上班族最為 ...

#49. 用眼過度怎麼辦 - Pitopalvelumatilda

這些情況也造成罹患白內障、黃斑部病變、青光眼的患者無論上班族還是學生、總是3C產品不離身，長時間工作盯著電腦或行動裝置，造成眼睛疲勞、酸澀、乾 ...

#50. 怎麼緩解眼睛疲勞-上班族應該這樣 - 586小貼士網

手機黨和上班族們的眼睛是越來越受迫害了，學生的近視率也在上升。保護眼睛迫在眉睫！沒有課間，沒有眼保健操怎麼破？其實一些日常的小習慣就可以幫助 ...

#51. 20200612 螢幕看太久眼睛好酸澀！中醫推「枸杞菊花茶」對抗 ...

無論是上班族還是學生，現在的用眼時間幾乎都過長。 ... 建議可按壓「攢竹穴」與「太陽穴」消除眼睛疲勞，平常也可喝枸杞菊花明目茶代替含糖飲料。

#52. 上班族與學生筆記必買！SwitchEasy魚骨牌iPad全系列配件

我們想讓你知道的是 · 多種iPad使用情境，SwitchEasy幫你搞定 · 學生必備iPad配件，讓你擁有真實書寫體驗 · 針對長時間緊盯螢幕、久坐的iPad工作者，解決眼睛 ...

#53. 低頭族過度使用智慧型手機/平板電腦易引發「視覺不適症候群」

端服務概念的普及，許多上班族或. 學生使用智慧型手機/ ... 小的銀幕，造成眼睛疲勞所引發。 低頭族產生眼睛疲勞等智慧型手機/平板電腦視覺不適症候群的症狀可歸納為以.

#54. 十六個健康養生的秘訣---目宜常運(三) - 清涼音

養生十六宜倡導均衡而有規律的運動眼睛，稱目宜常運：雙目從左轉至右十四 ... 近距離用眼與視力疲勞之關係二十一世紀是資訊管理時代，從學生、上班族 ...

#55. 配眼鏡舒壓鏡片數位鏡片常見的問題 - FitGlasses

所以舒壓鏡片也適用於學生、年輕上班族，因為眼睛疲勞是不分年齡的。 ... 左右容易眼睛疲勞者，配一副近讀或電腦專用眼鏡，或者是數位|舒壓鏡片，對上班族或正在發育的 ...

#56. 护眼天使-缓解眼疲劳预防近视12+ - App Store

一款非常专业的眼睛视力保护应用软件，护眼天使app为上班族、学生提供了视力检测功能，采用最科学最专业的检测方法，让视力保持健康。360度呵护你及 ...

#57. 眼疲劳毁视力？学生党、上班族、熬夜党注意了！ - 知乎专栏

学生 党、上班族、熬夜党注意了！ ... 其实，一旦得了真性近视，不戴眼镜只会让眼睛始终处于疲劳状态，不仅不会降低度数，更会导致近视增长过快。

#58. 學生、上班族、眼鏡黨需要什麼樣的眼藥水 - 壹讀

眼藥水可不能亂點，每個人的眼睛情況都不一樣，眼藥水的功效也有區別。如何挑選適合自己的眼藥水呢，快和COSMO一起來看看吧！ 校園一族容易眼疲勞.

#59. 調整姿勢，保健眼睛 - 亞梭傢俬

學生 、上班族的眼睛保健滑手機、看電腦，讓你眼睛累了嗎? 3C時代全面降臨，從小學生到上班族都與電腦密 ... 究其原因，主要就是長時間使用眼睛造成視力疲勞所引發。

#60. 看書眼睛疲勞 - 綠活誌

上班族 、學生必備！隨時隨地都能做的護眼法. 人工淚液應該是許多「有為青年」必備的道具，不論是專心讀書還是認真工作看螢幕，一覺得眼睛哪裡怪怪 ...

#61. 消除眼睛乾澀與疲勞：3C族的熱敷眼睛祕技

這時候該怎麼改善眼睛不適的狀態呢？以下由熱敷歐吉桑介紹眼睛乾澀的原因及護眼技巧，讓學生及上班族都能在平常工作、居家生活中 ...

#62. 大學眼科引進「6D 準分子雷射」 提昇近視雷射安全

全眼即時追蹤精準定位眼睛6 維運動 ... 觀察，最近年輕族群因近視度數增加的求診人數激增，尤其是上班族及學生族，相對諮詢雷射手術治療的人數也提升很多，而民眾最?

#63. 頭痛、肩膀痠可能是老花眼在搞鬼！專家：35+輕熟視力期 ...

這幾年受到疫情影響，上班族、學生族等都改成居家上班、線上學習，3C 使用時間大幅拉長，加上3C 螢幕較小，近距離用眼更容易造成眼睛疲勞。

#64. 【2022】3C兒童眼睛乾怎麼辦，專家建議這樣保養告別乾眼症

多留意眼睛是否有乾澀或模糊不清的狀況，請提高警覺心，小心乾眼症找上門。 ... 為伍，學生上課要用平板、看電腦螢幕；老人家在家看電視螢幕；上班族 ...

#65. 用眼過度怎麼辦

這些情況也造成罹患白內障、黃斑部病變、青光眼的患者無論上班族還是學生、總是3C產品不離身，長時間工作盯著電腦或行動裝置，造成眼睛疲勞、酸澀、乾眼，用眼過度還會 ...

#66. 眼睛酸澀 - Carlogottaldiphotografer

眼疲勞 也是造成眼睛酸澀的一大原因， 主要是長期面對電腦或者電視機， 以及長時間看書、寫字、玩手機 ... 说也奇怪，现在不少学生、上班族也会出现眼睛干涩的症状。

#67. 上班族4個健康生活提案，讓你避免常見的健康問題過個有品質 ...

知道眼睛疲勞是因為長時間盯著大、小螢幕引起的，改善方式當然就是「適時讓眼睛離開螢幕」。 上班工作時就藉著上廁所或裝水時，一邊活動筋骨一邊看看窗外 ...

#68. 專業教室 - 小林眼鏡

但是，隨著年齡的增加，眼睛的調節力就會慢慢變弱，當近距離閱讀，或工作上需要 ... 學生及年輕上班族，提早聰明更健康: 3C專用型：一副眼鏡看遠清晰、看近閱讀輕鬆。

#69. 學生黨、上班族的你用眼過度群體，護眼小妙招，你get到了嗎 ...

作為學生黨、上班族的其中一員，你是否也有過眼睛乾澀疲勞、酸脹刺痛的情況？關於保護視力的小Tips，一起來看吧由於工作需要，我經常對著電腦、手機等藍光屏幕， ...

#70. 上班族視力保健3 方法，輕鬆找回明亮大眼 - 女人迷

長時間下來處於緊繃的狀態，眼睛容易疲勞痠痛，也可能造成假性近視。 讓我們一起重溫學生時代，每四十~五十分鐘舊有的下課十分鐘的休息， ...

#71. 眼睛全天Online 學生族假性近視激增 - NOW健康

由於網路媒體的發展迅速，學生族群花費在螢幕的時間也越來越多，特別是花在瀏覽網頁或是娛樂上，當近距離盯住螢幕或打電玩的時間過長，就會讓睫狀肌肉緊張，使近距離 ...

#72. 如果早知道，眼睛就不會失明了​｜黃永真| 媽咪拜MamiBuy

(2)工作環境的螢幕產品是高頻率閃爍的，對眼睛的疲勞與傷害很高，因此 ... 結論：學生、上班族由於社會環境問題，第一：缺乏保護保護眼睛的良好習慣。

#73. 昇泰光學科技股份有限公司｜工作徵才簡介 - 1111人力銀行

EyeCare兒童抗藍光變色眼鏡、兒童近視眼鏡、學生配鏡、上班族配鏡、長輩配鏡。 ... 眼睛不乾澀、隱形眼鏡族保濕神器日本品牌加熱眼罩，安全、舒適、改善眼睛疲勞與不適.

#74. 【眼睛保養舒壓】舒緩眼睛疲勞、酸澀、眼乾妙方 - KiKiNote

無論上班族還是學生、總是3C產品不離身，長時間工作盯著電腦或行動裝置，造成眼睛疲勞、酸澀、乾眼，用眼過度還會造成頭痛，小編整理9個舒緩眼壓和 ...

#75. 時常肩頸痠痛怎麼辦？上班族必懂的「工作疲勞、用眼過度

學生 時期還可以藉由社團活動等場合揮灑汗水， 然而一出社會後，稍不留神就會讓自己變成運動不足的狀態。當身體長期缺乏運動，肌肉的伸展和收縮量減少， ...

#76. 手就是最好的按摩滾輪，十招穴位按摩緩解眼部疲勞！

不管是上班族、學生族，每天都需要用眼，加上現代3C資訊豐富，不知不覺就用眼過度， 產生眼部酸澀、腫痛等疲勞症狀，近視度數也開始暴衝，甚至出現併發性的眼部疾病。

#77. 加倍睛明瑜伽: 改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操

覺得越來越看不清楚小字□近視度數日益增加□看書或看電視才一下子就眼睛乾澀疲. ... 除了眼睛逐漸出現老化症狀的中老年族群，由於3C產品盛行，就連年輕的學生、上班族 ...

#78. 3D立體絲質恆溫熱敷眼罩| 茂登- vocus - 方格子

現代人不管是學生或上班族都離不開手機,電腦,平板,電視. ... 疲勞不舒服的問題,今天我們就來介紹這款,3D立商品, 3D, 眼睛, 時間, 溫度, 電腦, 疲勞, 上班族, 手機, LINE.

#79. 遠距上課近視飆把握「3要1保」護眼 - 大千綜合醫院

受疫情影響，學生停課不停學、上班族居家辦公、防疫宅在家等作息變化， ... 不少上班族因長時間居家辦公或追劇，出現自覺眼壓高或眼睛疲勞等現象。

#80. 上班族及学生党，这4道“明目茶”别错过，保护眼睛，缓解视疲劳

工作、学习日多饮几杯青驰菊茶，可以帮助缓解眼睛干涩，还你心情舒畅，日常配上山楂、冰糖、枸杞等口感更佳。

#81. 上班族眼睛疲勞怎麼辦？這些妙招能緩解 - 字媒體

學生 們按摩這個穴位是能夠很好的保護眼睛，上班族在工作一段時間不僅僅能夠給晴明穴補充血液，還能夠治療輕度的白內障，對於近視也是能夠緩解的。

#82. 上班族要注意用眼健康，感觉眼睛疲劳用这6个方法可快速缓解

上班族 这个群体是眼病的高危群体，毕竟他们需要长时间的对着电脑或者书本，如果不注意休息，不注意用眼健康，很容易让眼病找上门来。眼睛不停的工作就 ...

#83. 漸進式多焦點鏡片 - 優活健康網

保護眼睛的撇步不可不知道，「護眼4招」有助眼睛辛勞的上班族或是學生族群緩解眼睛的疲勞，第一招就是讓眼睛得到適度休息，看書及使用電腦、手機、 ...

#84. 視覺不適症 - 好醫師新聞網

... 到飽的盛行，加上辦公室及學校雲端概念的普及，上班族及學生使用智慧型手機/平板 ... 而低頭族產生眼睛疲勞等不適的症狀，可歸納為以下三個方面：.

#85. 每日英語跟讀Ep.903: Alleviate dry eyes with massage and ...

針對亞洲學生設計的有效學習方式！ ... 低頭族、上班族久看螢幕，眼睛時常會忘記眨眼，造成疲勞、乾澀或痠痛的症狀，眼科醫師王孟祺說：「充足的 ...

#86. 上班族、学生党必备！这4 个护眼小妙招，让眼睛不再干涩疲劳

F.lux 可以说是功能非常全面的护眼软件了，但如果你不习惯使用英文软件或是想要功能更简单纯粹点，不妨试试《护眼宝》。 智能调节屏幕色温、眼保健操. 在 ...

#87. 緊盯電腦7成上班族視茫茫@ 健康生活館 - 隨意窩

用眼過度，會造成視力耗損嚴重，甚至有頭痛後遺症，適度的按摩與休息，可讓眼睛進行調節、避免疲勞. 目前任職於竹科的27歲工程師王先生，在職場上全力 ...

#88. 眼睛疲勞怎麼辦？上班族的護眼秘訣- 課程 - 天下創新學院

你的眼睛過勞了嗎？每天只要超過4小時近距離盯著螢幕，就很容易出現眼睛疲勞問題，可能不到40歲就會出現老花眼症狀！ 但是就現今的工作生態與習性來說，要做到大幅減少 ...

#89. 遠距學習利器！Lenovo 全新平板Tab P11 Plus 9月15日上市 ... - PCDIY!

現今的消費者不再僅需要單一功能的3C產品，儘管學生及上班族在疫情當中，最常需要使用平板或電腦的3C功能，除了遠距離學習及工作以外，遊戲、追劇等娛樂需求也不能忽視 ...

#90. 天地合補EXX葉黃素膠囊｜小分子玻尿酸，全能呵護，加倍晶亮

天地合補EXX葉黃素膠囊錠劑，讓眼睛晶亮， ... 人手一機的時代，通勤、看新聞、上班使用電腦、回家追個連續劇一天下來，跟螢幕見面的時間，隨便就 ... 用眼過度學生族.

#91. 用眼疲勞怎麼辦 - Silicon

上班族 看電腦天天眼睛痠痛怎麼辦？原來竟是用這簡單的一招就能治療！太有效了！ 眼睛疲勞的原理眼睛疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊 ...

#92. 上班族感觉到眼睛干涩按三个穴位缓解眼疲劳[河南经济与法制-报道 ...

学生 们按摩这个穴位是能够很好的保护眼睛，上班族在工作一段时间不仅仅能够给晴明穴补充血液，还能够治疗轻度的白内障，对于近视也是能够缓解的。 因此，在工作一段时间， ...

#93. 上班族護眼計畫啟動，幫自己打造『睛』采的人生 - BenQ

錯誤的用眼環境引起眼睛疲勞的後遺症，如：電腦螢幕位置不對、選到不良的檯燈、辦公空間光線不足⋯等，若長久不改正，便可能失去眼睛的健康， ...

#94. 衞生署學生健康服務- 電腦操作與眼睛保護

眼睛問題, 原因, 改善方法. 眼睛疲勞; 視覺模糊; 聚焦緩慢; 重影; 頭痛. 屏幕的字體模糊不清; 天花燈光或窗外眩光的反射; 長時間近距離面對電腦屏幕，引致睫狀肌疲勞 ...

#95. soundcore 旗艦耳機強勢登場！Liberty 4 音質沉浸、健康監測 ...

... 精準追蹤，Liberty 4 也有姿勢提醒功能，只要久坐超過30 分鐘、低頭角度超過30°長達5分鐘，耳機就會發出提示音，可以說是上班族、學生族的健康助手。

#96. 這「金瓜」渾身是寶驚奇不一般不知道的太吃虧了

對現代上班族工作忙碌、三餐和作息不定，對胃造成的損傷會有保護作用。 ... 脾胃不好，容易消化不良、身體疲勞、皮膚暗淡；脾胃健康，身體就少生病， ...

#97. 高效工作健康生活 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

當下,建立一個健康的、高效的、優良的工作和生活作息習慣,乃是重中之重,上班族必須立刻投入 ... 睡眠要定時,這樣才可以使大腦有規律的活動和休息,避免慢性疲勞的發生。