【#SKY環球食譜】港式雞批(芫荽白汁版) | 蜜兒廚房@MAB MAK
雞批原先喺外國來講係一個普遍餡餅🥧,源自英國高級餅房,後來因殖民時期而帶到黎香港茶餐廳變成中西合璧,係🇭🇰香港人兒時嘅集體回憶。以西式傳統白醬 /白汁(Béchamel sauce)方式調製,用牛油同麵粉做成麵糊(Roux),餡料非常豐富,包括有 SKY Premium Chicken 冰鮮帶皮雞腿肉、洋蔥、火腿和青豆等,再加上焗得香脆鬆化嘅外皮,香噴噴既甜且鹹😋,今次更特別加入咗芫荽元素☘️,芫荽味超強烈!#真茜餅 荽友必定要試下
tag晒你身邊啲茜友!
#香港芫荽黨 #香港芫荽之友權益關注組 💚💚💚
難易度:⭐️⭐️⭐️⭐️(高階難度)
份量:
約10個
材料:
牛油批皮
無鹽牛油 100克
糖霜 100克
低筋麵粉 300克
雞蛋 50克
鹽 5克
餡料
SKY Premium Chicken 冰鮮帶皮雞腿肉 2件
火腿扒 1塊
洋蔥 半個(視乎大小)
青豆 10克
芫荽白汁
芫荽 10棵
無糖豆奶/全脂牛奶 400毫升
無鹽牛油 30克
低筋麵粉 30克
鹽 1茶匙
白胡椒粉 1/2茶匙
肉豆蔻粉 適量
芝士粉 適量
掃面蛋漿
全蛋 1隻
工具:
7吋 菊花形撻模
做法:
批皮
1. 無鹽牛油預先室溫解凍;低筋麵粉過篩。
2. 先把無鹽牛油打散,加入糖霜拌勻,分三次加入蛋液,待蛋液吸收後再加入低筋麵粉及鹽以膠括混合成糰。
3. 一半用保鮮紙包成柱狀,另一半以兩張牛油紙擀平至約2毫米厚,放入雪櫃冷藏最小30鐘至1小時鬆弛,備用。
芫荽白汁內餡
1. 將洋蔥切碎;火腿扒切粒;雞肉切成丁。
2. 芫荽洗淨;切碎,放入攪拌機攪拌,再加入無糖豆奶或全脂牛奶攪勻,備用。
3. 準備另一個小鍋,冷鍋下牛油,用小火煮至牛油完全溶化,下麵粉迅速拌勻不結粒狀。
4. 離火加入少許無糖豆奶或全脂牛奶拌勻,再加入其餘的無糖豆奶或全脂牛奶,繼續以小火煮至濃稠的糊狀,下鹽、芝士粉、肉豆蔻粉及白胡椒粉調味,熄火備用。
5. 平底鑊下油以中火炒香洋蔥及呈半透,下雞肉粒至炒至8成熟,加入火腿粒炒多1至2分鐘,倒入白汁混合,盛起放涼,下青豆備用。
組合
1.預熱焗爐200℃。
2. 從雪櫃取出批皮,將麵糰平均分成30克爲1粒搓圓備用,麵糰放在撻模中間,一邊用左右兩隻大拇指向外圍均勻按壓推開麵糰,一邊轉動撻模。
3. 以食指跟拇指修邊,用叉在底部刺孔,然後再放入雪櫃冷藏15分鐘鬆弛。
4. 把餡料釀入撻模中,在邊位搽上蛋白作黏合,再蓋上圓形批皮,在表面搽上蛋漿。
5. 靜置一會稍為風乾,用牙籤在批皮上劃上格仔花紋。
6. 焗爐以上下火200℃焗約15至20分鐘,至批皮呈金黃色,便可取出稍為放涼脫模。
👩🏻🍳 蜜兒小貼士:
• 若餡料不足就會不夠承托力,焗後表面批皮會向下陷。
• 餡料煮好後,一定要放涼才入模。
• 蛋漿盡量不要滲入撻模,否則很難取出。
• 芫荽味辛,性質溫,入肺經和脾胃經,有發表透疹和開胃消食的功效,不過氣虛的人不宜進食太多芫荽。
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真茜餅 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
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#村長的監視器 #防疫日常 #頻道會員加起來
01:01 早上6點村民在幹嘛呢
01:09 沙拉起床啦
01:45 簡暐哲確定剛起床?
02:12 李佳穎誰准你露肉餅!!
03:05 Joann台語讚喔!
03:43 村長早上6點講評
04:09 10點不早了村民起床沒~
04:20 馬師傅邊排便邊看股票?
04:54 57假遛狗真賴床
05:22 看完少甫再睡一下
05:48 莫名喜感王康?
06:11 Angel手沖咖啡讚
06:30 茜茜被貓吵醒
06:39 簡暐哲早餐喝啤酒?
06:50 蓋瑞小俏皮
07:20 Mian吃早餐
07:28 Gina與豆豆謎片拍攝?
07:56 Mika冥想
08:06 東區妹仔硬置入?
08:38 沙拉與阿良吃早餐
08:47 村長早上10點講評
09:18 下午兩點村民勒?
09:27 張念誠眼屎很real
09:43 Ariel鏡子還好嗎?
09:47 淇淇整理盆栽
09:51 李佳穎運動
09:58 凱西蓋瑞早餐?午餐?
10:02 沙拉與阿良關注疫情動態
10:08 成康看電視
10:12 Mina狗狗理療時間
10:17 Gina與豆豆洗車
10:25 Angel澆花
10:31 Mika中午買醉?
10:35 王康吃漢堡
10:40 少甫開工
10:47 簡暐哲化妝
10:51 57新興趣吉他
10:57 368官網優化
11:02 polar剪毛
11:06 村長下午2點講評
11:43 村民晚上7點做什麼呢?
11:51 張念誠煮晚餐
12:01 工具人Gary
12:11 茜茜工作休息
12:19 成康遛狗
12:25 簡暐哲顯肌教學
12:35 少甫運動
12:39 57運動
12:44 368爬樓梯
12:46 Gina豆豆運動也要閃
12:54 Joann運動
12:59 Mika運動
13:03 Mina運動
13:09 李佳穎又運動?
13:16 東區妹仔運動
13:22 凱兒運動
13:28 安九運動
13:32 沙拉阿良運動
13:38 王康運動
13:44 Ariel不知道幹嘛?
13:48 村長晚上7點講評
14:37 晚上9點村民唱歌大會?
14:45 村長最愛晚上9點
16:07 晚上12點村民正活躍
16:16 茜茜回到家繼續工作
16:25 淇淇澆澆水
16:31 東區妹仔宵夜time
16:39 淇淇Mina吃葡萄
16:43 安九喝綠豆湯
16:46 簡暐哲睡過頭?
16:50 成康追劇
16:53 凱兒保養時間
17:09 57小狗互動
17:12 少甫party time
17:21 張念誠靈魂時間
17:37 沙拉與阿良睡覺囉
17:46 368洗澡
17:51 豆豆變身rain?
18:16 Ariel洗澡
18:21 建中宰相鬍get
18:31 凱西蓋瑞睡覺啦
18:35 村長晚上12點講評
19:08 凌晨兩點村民在幹嘛?
19:16 茜茜還在工作!?
19:27 凱兒追劇
19:33 簡暐哲不卸妝嗎
19:35 Mika目標達成小獎勵
19:45 張念誠喝ㄎㄧㄤ了?
19:59 安九卸妝?保養?
20:04 Joann好書推薦
20:34 57道晚安
20:43 368道晚安
20:45 Ariel道晚安
20:47 少甫道晚安
20:57 村長凌晨2點講評
21:29 村長結尾
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莎拉 @sara800114
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茜茜 @_lisao3o
王康 @cantor0606
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
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真茜餅 在 佛誕不可缺少欒樨餅?!素食達人示範素食幾味 《食在香港》 的美食出口停車場
每年佛誕前後是欒樨(粵音「聯西」)長得最茂盛之時。在元朗琵琶山下的老佛寺,跟隨住持法師的步履,在滿園椏枝與綠葉中尋覓欒樨。 ... <看更多>
真茜餅 在 Food of Hong Kong by Epicurushongkong - 話說, 呢個#蒝茜餅 ... 的美食出口停車場
話說, 呢個#蒝茜餅( #欒樨餅) 原來現時四五月是每年最佳之時候食, 因為同佛誕同春天有關.. 聽講我阿婆以前也有個模專做呢種餅, 但落到香港後就要拜託 ... ... <看更多>