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前兩年就一直計劃要去法國找她，兌現我們的承諾。
當初她來到了台東，英文很爛，我的英文也很爛，反正，比手畫腳就成了我們主要的語言，聽起來蠻妙的巴！
身為台東人，希望她可以在台東好好的感受台東的美，於是我就開口說：我可以帶你們走走喔！
就這樣，帶著她們看海、吃阿拜、騎機車、唱卡拉ok，還要煮飯之類的，離開時，還滿身酒味的上了台鐵～關於這件事（滿身酒味的上了台鐵），不知道他們有沒有被白眼～在台東應該～～算還可以吧！
這段期間，我們一直都有在聯絡，我們都一直期待著！
#兩個人的溝通日常
#52週存錢法真的有用
#省吃儉用的很徹底
#不吃大餐不買衣服不買喜歡的東西
#真的有捨必有得
解構福臨門｜食富豪飯堂唔使怯！午市$1,200兩個人食點心名菜 飽到要打包
https://bit.ly/3nrpuGS
富豪飯堂福臨門，這個名字真的令人怯一怯。本刊安排了記者及攝影師，放蛇試食一餐午餐，結果用餐氣氛輕鬆，服務態度不俗。至於價錢方面，兩個人結賬要1,200元，價錢是有點貴，不過食得飽又有食物打包，算是不錯。
福臨門
地址：灣仔莊士敦道35-45號利文樓地下3號鋪
電話：2866 0663
營業時間：星期一至日: 11:30am-3pm, 6pm-11pm
解構福臨門｜富豪飯堂逐層深入睇 名人最愛102號包房 超隔音兼配備專用?
https://bit.ly/3vtG0ZB
位於灣仔的福臨門，坐落莊士敦道，樓高三層，甚具霸氣。這間達官貴人御用飯堂，氣氛懾人，一眾平民即使捨得消費也未敢光顧。我們今次逐層解構，其中一樓有間VIP房，除了隔音超強，還配備專用電梯，是一眾名人最愛用的房間。
解構福臨門｜粵菜少林寺 炒條菜心要揀最嫩位 學廚做滿八年先有得炒鑊
https://bit.ly/3nuCPy0
福臨門人稱富豪飯堂，但其實他們更愛粵菜少林寺這個稱呼，全因這裏廚房出品製作認真，一條菜心也只挑選精華最嫩位置。而每道菜餚，更必須是具備八年經驗的炒鑊師傅製作出來。
解構福臨門｜八小時淋六百次滾油造就暢銷炸子雞 大廚公開福臨門名菜竅妙
https://bit.ly/3nAGP0g
福臨門以頂級食府聞名，其中最暢銷的菜式，原來居然是炸子雞。究竟這道廣東傳統菜式為何可以打敗眾多其他名菜？福臨門行政總廚公開箇中竅妙，原來原因無他，堅持傳統和付出心思，才是致勝關鍵。
解構福臨門｜口密唔准大細超 記得客個名 福臨門夥計要具備五大條件
https://bit.ly/3dVJIFw
有「富豪飯堂」之稱的福臨門，出入都是達官貴人。裏面的員工來自五湖四海，不過也要遵守公司一些不明文守則。在福臨門工作31年，現時任職營業部經理的新哥，具備不八卦、對客人一視同仁等五大條件，難怪有不少行家向他挖角。
解構福臨門｜何東彭定康點名食 第三代接班人真心話：富豪飯堂係一個包袱
https://bit.ly/3dYmChJ
福臨門歷史悠久，從創業開始就有不少名人光顧。由當年的富豪何東到末任港督彭定康也是座上客，故這裏被人冠名為富豪飯堂。但今日的接班人開腔，指這個稱號對他來說其實是一個包袱。
解構福臨門｜遭米芝蓮除星 七哥又另起爐灶 第三代接班人：最好方法係分道揚鑣
https://bit.ly/3aMrzIf
福臨門近年風波不斷，先是有兄弟拆夥分家事件；後有大廚跳槽到其他酒店，馬上遭米芝蓮除星。到底種種迹象是否暗示福臨門已經大不如前？
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打風雨季特別多二手平價車散貨 汽車專家教你Check防火牆地毯尾箱免入手水浸車
買二手車最驚遇到水浸車，尤其每當打大風落雨水浸後，特別多平價車出售，容易中招。想穩陣，當然是找專業人士先驗車後買車，但如果部車都只是三數萬元，未必捨得再花錢驗車的話，也可以自己盡綿力驗一驗，做個聰明的消費者。
作為一位汽車維修員，阿傑總有三幾招簡單招數傍身，今次就傳授給各位準備買車、換車又好驚水浸車的車迷。首先打開頭蓋檢查防火牆，再check Fuse箱，然後翻起地毯檢查，順便看看座椅底部路軌粒螺絲，之後用個鼻索一索車尾箱，最後如果可以升高檢查車底就最好。如果這樣也發現不到蛛絲馬迹，又如果上一手車主水浸完真的替舊車換足零件再徹底清潔出售，阿傑話，認命囉。
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你可能會一直困擾一件事情，就是明明你知道該做某件事，但是你就是會去拖延；或者是，明明知道有些食物要少吃、不能碰，但是你就是忍不住大快朵頤…
其實啊，你不用感覺到太挫折，因為人類在演化的過程當中，我們的資源一直都是稀缺的。
我們現在的豐衣足食，也不過是最近這100多年的事情；所以在這樣的前提底下，吃高熱量的食物和暴飲暴食，其實是我們適應人類大多數時候的生存環境，應運而生的行為。
因為有得吃就要快點吃，你根本不知道自己的下一頓在哪裡；而且也因為這樣子，只注重眼前狀態的習慣。
我們對於那種要累積啊，要長期才能夠有回收，這樣的事情，往往存在於理性上知道，但是實際上卻做不到的狀態。
在我的專業，心理學針對這方面做了一些討論。可是呢，我最近也看到另外一位學者，叫做包博尼斯。
他的領域呢，是研究醫療的應用行為，而他也進一步把自己的理論跟經驗，運用到醫療之外的領域。
比如說職場啊、家庭啊，或者是一般的社交活動…他提出了一個全新的觀念，其實也蠻呼應的，這個觀念叫做「50比特思維模式」。
這是什麼意思哦？就是人類的大腦，每秒鐘能夠接收1000萬比特的訊息量；但其中只有50比特，是在有意識的狀態底下，去好好的處理，是屬於「有意識」的思維模式。
你看哦～1000萬比特，比50比特；也就是說，其他的99.99%的思維，都是「無意識」狀態的自動反應。
換句話說啊，人類有很大的一部分，他的行動都是大腦在潛意識狀態底下，自動、自然處理的，我們根本意識不到，也無法為它做任何事。
可是當你聽到這裡的時候，我希望你不要把它理解成為，自己對自己的無能為力，一種合理化的說辭，從此以後不為自己做任何事。
我們不能否認演化的結果，讓我們的心智運作就是如此；可是我們還是可以有一些方法，來幫助自己；而其中我個人認為很有效的一種方法，就叫做「有意識的選擇」。
所謂的「有意識的選擇」，就是把我們的專注力，放在自己「有資源」的地方，能夠做到的地方，或者是能夠控制的地方。
如果我們先不從個人的角度來看，從群體行為的角度來看，這種所謂的「有意識選擇」，和「有意識引導」，它其實是很有用的。
比如說吧，在2008年，奧巴馬跟他的競爭對手麥肯，在進行總統大選的時候，奧巴馬的競選團隊就發現了，他們在印第安納州，那些願意參與投票的30歲以上的白人族群裡面，這些人對於麥肯的支持率，高出奧巴馬16％。
而奧巴馬的競選團隊，同時也知道，他們在這個州的任務十分的艱巨；那要怎麼樣，才能夠說服這些年齡比較大的白人選民，去投票給奧巴馬呢？
當他們進一步的研究之後，他們知道去改變這些人的想法是不可能的；所以呢，他們換一個方式，做了一個更有效的事情。
就是他們集中所有的注意力，去說服印第安納州的年輕人，去參與投票。
儘管麥肯在年長白人的選民裡面有優勢；但是呢，在18~29歲的年輕人裡面，的優勢是不存在的。
然而奧巴馬在這個群體的支持率，是遠高於麥肯的；所以呢，奧巴馬的競選團隊，就努力的去動員更多的年輕人，去投票給奧巴馬。
結果呢，到最後這一州的投票結果，是奧巴馬勝出的。
而這樣的一個競選策略，就是奧巴馬他們的團隊，把注意力不是放在那些你原本就沒有的；而是去強化那些你原本就有的，就是那一群年輕的選民。
好的，當你聽到這裡，這是一個競選策略；那回到我個人身上，我該怎麼用呢？
其實回到你個人身上，你有沒有專注在你有的部分，然而更前提的部分，是你有沒有先「聚焦」或「累積」，你到底有什麼？
所以呢，這裡有兩個層次哦，第一個，你到底知不知道你有什麼？第二個你有沒有聚焦，並且放大這些你原本就有的？
其實這就讓我會想到，除了時間的規劃之外，個人財務的規劃也是如此！
有很多人，其實不太知道自己有的是什麼，他一直活在一種對於財務的感受；他覺得自己有錢，或他覺得自己沒錢。
甚至於呢，如果你今天想要買房子，或者是有一個長期、需要大筆費用的計劃，那你有真的坐下來，去盤點自己的資源？
知道自己有什麼，或者是去找出那些，你只要專注把它定點放大，就可以讓你更有實力的那些關鍵點嗎？
如果不是這樣子的話，我們回到「50比特的思維模式」，你是不是都讓自己99.99%的無意識，來左右你的人生？
這也難怪為什麼我們面對生命的時候，常常有一種無奈感，然而究竟真的是你如同自己想的，如此的無助，還是你沒有聚焦在，你可以專注的事情上呢？
雖然我們都只能專注在那「50比特模式」，可是這「50比特的資料」，如果是處於一種關鍵決策的指令的話，那你說你的生命，有沒有可能活得更不一樣呢？
你不妨想一下，決定你生命品質的，無非就是兩件事情：第一個，你怎麼運用你的時間？第二個，你怎麼運用你的金錢？
然而在運用金錢的部分，你知道自己的資源區到底在哪裡嗎？這一切的起始點，需要的是你很踏實的去記帳、去編列自己的預算；更重要的一點是，這背後的「信念」。
雖然我們有很多行為的決定，都是無意識左右的，可是這些無意識，它的根源就是你的過去經驗。
在我們推出的【理財心裡學】這一門課裡，除了很實際的讓你學會怎麼樣記帳，編列自己的預算，去規劃自己的消費之外。
更重要的一點是，我們會回到背景，讓你去回溯在你成長的經驗當中，對於錢這樣的一個信念，到底是受了什麼影響？而你可以怎麼樣幫助自己去「重塑」自己的財富觀念。
我想啊，不管是具體的記帳，還是調整自己的信念，都是你可以幫助自己好好努力的「50比特」。
透過關鍵細節的調整，其實那99.99%的無意識，它是為你服務的，你可以為它下一個更好的指令。
最後呢，在這邊做一個重要的提醒，就是我們【理財心裡學】這一門線上課程，1399的優惠會在6月30號，也就是今天晚上12點就截止了！
所以如果你還沒有加入的話，請你務必一定要把握這難得的機會，希望我能夠跟你一起學習、一起前進。
然而，不管你會不會加入我們的課程，我都希望你能夠過上一個，你想要的富足人生；期盼今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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1399的優惠，期待你把握機會，也期待你的加入，那麼今天就給你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
1. 本影片取材自網路，謹以感恩的心編製分享有緣人，希望能傳遞正能量，分享真善美的智慧。如有侵權，敬祈諒宥，並請原創者或版權所有者惠予告知， ... ... <看更多>
人生卜事／星雲大師法語能捨，必有得，有播種，才會有收成。 Gain only comes after giving. You must sow before you reap. 佛光出版社. Mar 17, 2017. ... <看更多>
真的有捨必有得 在 [花邊] 阿舍五年9000萬鎂合約的咩尬- 看板NBA 的美食出口停車場
來源：ClutchPoints推特
網址：https://twitter.com/ClutchPointsApp/status/1665575466181464067
In 2021, Duncan Robinson signed the biggest NBA contract ever for an
undrafted player. Five years. $90 million.
在2021年，阿舍拿到了一份NBA史上選秀落選球員的最大合約，五年9000萬鎂。
He got money money.
他口袋滿滿。
Then in 2022, he permanently lost the starting job in Miami. And that setback
cost him millions.
但是在2022年，他丟掉了在熱火的先發位置，那挫敗讓他損失百萬鎂。
If you look at the fine print of Robinson’s contract, you’ll find a litany
of incentives he has to meet to get the full $90 million.
看一下阿舍的合約中的小地方，會發現他得要達到某些激勵條款才能拿到完整的9000萬
鎂。
1. Must appear in 75% of playoff games
要在季後賽出席75%場次。
2. Must play 25 minutes per playoff game
季後賽場均時間要達到25分鐘。
3. The final $10 million is only guaranteed if the Heat win a championship
熱火拿到冠軍才能拿到最後的1000萬鎂。
The life of a shooter is brutal. The highs and lows of maintaining your
confidence is mental warfare.
射手的人生是殘酷的，在高潮跟低潮中得要維持自信是心理上的考驗。
And when you get benched, you get less minutes and less shots to regain that
confidence. Those contract incentives start feel further than the basket.
而當坐在板凳區時，沒有那麼多的時間跟出手機會恢復自信，這樣的情況下合約裡面的
激勵條款感覺比籃框還遠。
It’s demoralizing. So many players go out like this. But apparently, the
rule doesn’t to Miami Heat players.
這會讓人洩氣，很多球員都會這樣，但是這規則不適用在熱火球員身上。
Miami Heat culture means no matter who you are- undrafted benchwarmer or
super-max superstar- if you’re on this team, you’re working.
熱火的球隊文化是不管你是誰--落選板凳球員或者頂薪超級明星--在熱火隊，你就是來
工作的。
Robinson not only came back in these playoffs, he came back different. He
learned how to attack closeouts, seek contact and create off the dribble.
阿舍在這個季後賽不僅復活，而且活的精采。他學會了如何攻擊補防，找尋肢體碰撞的
機會，以及運球後立即出手。
He’s no longer a 6’7” shooter. He’s now a 6’7” shooter, slasher and
playmaker.
他不再只是個6呎7吋的射手，他現在還可以攻擊籃框，以及主導攻擊。
It’s so incredibly rare for a player who crashed as hard as Duncan did to
bounce back like this. And it’s almost unbelievable to do it on this stage.
對於像阿舍這樣跌到谷底之後再爬到現在這樣是很少見的，幾乎是令人難以相信。
On the road. Game 2 of the NBA Finals. Duncan Robinson scored 10 points in
the 4th quarter and gave Miami the Heat it needed to tie this series.
客場，總冠Game 2，阿舍在第4節拿下10分，給了熱火機會把戰局拉平。
He may lose millions, but Duncan Robinson will never take the opportunity for
granted. He’s living proof why you should always love yours. Because…
阿舍或許會損失幾百萬鎂，但是他從不把機會視為理所當然，他也是我們大家要珍惜自己
機會的證明，因為：
“It’s beauty in the struggle, ugliness in the success”…
「奮鬥的人生是充滿美麗，但是成功也伴隨著醜惡。」
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阿舍加油!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.1.183 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1685941578.A.EF2.html
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