關於 真的太肥了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

早在美國時我就會買袋鼠罐頭、袋鼠的周邊食物給悶悶
那時他的腸胃我實在不敢恭維
所以為了他做了很多功課
發現牛、雞其實很容易造成過敏及發炎
所以找遍了OREGON終於在離家一小時半的地方
發現了一家很特別的寵物肉肉超市
裡面賣著各式各樣的肉類
平常完全不會接觸也沒看過的肉
就這樣悶悶吃到了他狗生第一口袋鼠肉肉
也很穩定的一直吃吃到回台灣

回到台灣，找遍了寵物店、寵物展
沒有就是沒有...
一直到今年，今年才開始陸陸續續看到袋鼠飼料、袋鼠零食
一看到袋鼠飼料又是自己熟悉的牌子
馬上就囤起來放了🤣
隔一陣子才又發現袋鼠肉肉也有零食周邊了！！❤️

💡為什麼想要選擇袋鼠肉🦘💡
蛋白質含量高，脂肪只有2%，狗狗的身體構造跟我們不同
太高脂肪的東西對他們都是負擔
而且他們的腎臟肝臟就那小小一顆..
過多不必要的油脂都是負擔
羊肉雖然跟袋鼠一樣屬溫補食材
但羊肉真的太肥了..😓
而且袋鼠比較不會讓身體發炎跟過敏

前一陣子門門莫名奇妙嚇到時
我們去看了中醫獸醫
獸醫說不要再讓他吃雞肉了，這個季節吃雞肉會讓他更嚴重（指急驚風的部分
我就問了袋鼠🦘
醫生說：「袋鼠很好啊，袋鼠肉一直都是很穩定的蛋白質來源」

今年發現 @pet woof 引進了澳洲的袋鼠零食品牌 WAG❤️
我們又多了一個零食新選擇
而且他們好多耐咬的
從大到小，都超級耐咬
平時悶悶都兩三口解決他的零食
這一次先讓他試肋排竟然吃超過五分鐘🤣
他應該是吃到嘴巴很痠，但是媽媽很開心
因為吃東西也是消耗精力的好方法～

#悶悶最喜歡食物開箱文
#什麼時候進口整隻袋鼠🦘
#WAG天然澳

這裡買：

https://www.pet-woof.com/categories/wag-australiatreat

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300多位司機朋友的情人節，做個真正的計程車女王yoxi車隊司機招募說明會！

#我的優喜家族
#認真做好每件事
#真的太肥了

「餐桌。飲品」

#抹茶控請務必試試臺灣碧螺春茶粉
#康寧Pyrex復古控獨家限定團週二晚上關團喔
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最近英國天氣轉熱，依舊待在家中的我，多了很多進廚房的時間。
自從前陣子 @mysteajourney 覓幸茶旅 的空投物資中 #碧螺春茶粉 真的讓我深深愛上它。
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天氣夠熱的時候，我就會在下午給自己調製一杯冰鎮碧螺春拿鐵。（大家應該常看到我在限時動態中分享）
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今天則是剛好冰箱裡有鮮奶油，不如就來試試看做400次咖啡的抹茶版本了！
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結論是，好好好好喝！
但這真的太肥了啦！😆 這鮮奶油喝下去真的不是開玩笑的。
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我通常都是用茶粉加點黑糖攪一攪，糖融化之後，就加入冰塊和牛奶即可。要浮在牛奶上的話，就要用鮮奶油喔！
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#tealatte
#teafromtaiwan
#來自臺灣的碧螺春茶粉

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh

📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2

📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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影片出現六小編不用說就知道這集又是勸敗影片了吧
說實話之前對 iHerb 的印象就是太健康所以遲遲沒有下手
這次為了不踩雷直接買了網友激推的回購清單來開箱(當然六小編也有挑自肥想買的XD
其中幾樣真的有驚豔到我們！
有在觀望 iHerb 的人這集不要錯過～

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【產品資訊】
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2.Seapoint Farms, 乾烤毛豆，海鹽 https://prf.hn/l/6PGGpl5
3.Traditional Medicinals, 有機洋甘菊 https://prf.hn/l/6PExkke
4.Whisps, 切達乾酪脆片 https://prf.hn/l/rGEaoA9
5.Stoneridge Orchards, 什錦漿果 https://prf.hn/l/6nee5g0
6.Nature's Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片 https://prf.hn/l/6kRR0Vg
7.Doctor's Best, α-硫辛酸 https://prf.hn/l/6kw5ggz
8.Nature's Way, Willow Bark https://prf.hn/l/KV445xJ
9.21st Century, 維他樂生物素軟糖 https://prf.hn/l/61pbweX
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超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋

〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g

〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量

〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！


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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4

自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU


✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食 
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不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
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抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
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痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
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[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳 
https://youtu.be/fDSFoJLiATM

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This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片


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