關於 真正的堅強是允許自己脆弱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「真正的堅強是坦白承認自己的脆弱與害怕， 正視它、釋放 ...

1620 likes, 17 comments - Peggy (@peggy_525) on Instagram: " 「真正的堅強是坦白承認自己的脆弱與害怕， 正視它、釋放它，再去 ..."

#12. 心理话| 允许自己脆弱，才会变得坚强！_情绪_人们

人们避免寻求咨询师帮助的最常见原因是: 这意味着他们是弱者，没有能力自己解决问题，或者他们“疯了”。 但现实情况是：大多数接受心理咨询的人都是 ...

#13. 給不允許自己脆弱的你…. - Lifetube生命偶遇

多堅強的人也有脆弱和依賴的需求。 但越堅強能幹的人，往往害怕向他人展現自己脆弱，心內滿是懷疑，示弱後他 …

#14. 堅強很好，脆弱也沒關係：認識真實的自己，溫柔看待心底的傷

不允許自己放縱，是你的心沒有允許過自己; 說話緊張，源於相信自己不夠好 ... 是讓人真正活過來的唯一途徑. 購買說明. 根據台灣現行法規，數位內容（ 如 ...

#15. 堅強很好，脆弱也沒關係：認識真實的自己

【了解自己】你如此不安，從來不曾真正享受關係，只想著如何付出才能被接納。 【做出改變】練習與人分享，即使是你的難過與消極的一面。 給不自覺就開始 ...

#16. 你和自己的關係好嗎？《擁抱脆弱，你會更堅強》 - 冒牌生

一直以來，你都是靠著麻痺情緒來保護自己，所以，你對於察覺自己真正的情緒才會心懷恐懼。 ... 從允許自己脆弱開始，承認自己並不完美，面對真實的自我， ...

#17. 【你可以不用總是堅強】諮商心理師：接納脆弱，其實才擁有了 ...

脆弱 充滿力量，是我從來沒有想過的一個聯繫。 最近意識到我自己對脆弱的極端防禦，於是對於脆弱和弱產生興趣。我心裡慢慢意識到一件事情， ...

#18. 擁抱脆弱,你會更堅強

允許自己脆弱 ，就是最大的勇敢！ 被工作與生活推著走的你，每天面對大 ... 與其強迫自己思考「到底該怎麼辦」，不如告訴自己「別老是充滿負面想法」。

#19. 真正強大的人，都敢於直面自己的脆弱

... 是在與自我和解中，變得更加堅強。 文/ 湘成. 喜歡這篇文章嗎？快分享吧. 您可能感興趣. 真正強大的人，都敢於直面自己的脆弱 · 允許自己崩潰，是成年人的 ...

#20. 打造鋼鐵意志前，先擁抱內心脆弱 - 陳志恆諮商心理師ListenPSY

更重要的是，他們有直視內心的恐懼與不安的勇氣，承認自己的限制、擁抱自己的脆弱；進而使自己保持冷靜沉著， ... 真正的堅強，是在追求自我突破的同時， ...

#21. 堅強很好，脆弱也沒關係: 認識真實的自己，溫柔看待心底的傷

「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從.

#22. 對女人來說，難的不是堅強，而是開口承認自己其實很脆弱

... 自己的看好，甚至對展露真實的內心而感到害怕。 好壓抑，喘不過氣時也只能說服自己撐下去。 別撐了，其實每個人都是被允許脆弱的. 其實，不堅強真的沒關係 ...

#23. 承認脆弱的勇氣- 笑呵呵- 張靜觀- 東方心理學

允許自己脆弱 是一種充滿勇氣和力量的狀態。當一個人能承認自己的脆弱，就能將其轉化為堅強的力量。 ... 自己的不完美，卻沒有真正花時間欣賞自己的美。《我 ...

#24. 放膽脆弱，接受不完美的自己— 好書推薦《脆弱的力量》

但只有當我們勇敢地面對這些挑戰，並盡力克服它們，我們才能真正成長並變得更加堅強。 ... 在那個情況下，展現脆弱是承認自己不知道，正眼看著顧客說：「我 ...

#25. 心靈小語, 那些努力微笑的人，也曾在黑夜裡痛哭。允許悲傷

它會讓你明白：無論悲傷也好，脆弱也好，頹廢也好，日子總歸還要繼續，而你也終歸會從情傷中走出來。 是的，很多時候，我們往往比自己想像的更堅強。

#26. 五个方式去面对内心的脆弱，会让自己更有力量

这世上，总是有一些脆弱是逃无可逃的，避无可避的。 越是逃避脆弱，越是会被困扰。 越是伪装坚强，越是内心脆弱。 实际上，承认自己的脆弱才是真正的强大 ...

#27. 强迫自己坚强，其实是一种脆弱

... 自己的感觉，她没有被真正宠爱过。 02. 强迫自己坚强的 ... 软弱，并不代表自己很差，也不代表会受伤，所以，试着放过那个过于坚强的自己，允许自己做自己。

#28. 「允許悲傷，是對自己最大的溫柔」面對這些憂慮和困擾

其實，哭一點都不丟臉—世上沒有哪一件事情是容易的。 成年人的世界，哪有那麼多顆堅強的心？不過就是一次次從雙眼裡流出來的脆弱眼淚，沒有 ...

#29. 擁抱脆弱，你會更堅強- 图书

擁抱在生活裡的脆弱‧接納情緒，就是接納自己。即使是負面情緒，也不要急著趕走它，和它和平共處，你才能真正覺得輕鬆。 ‧有願望，就要馬上實現。積極感受小確幸，就是 ...

#30. 被允許脆弱的孩子，才能學會堅強

無論是想找到適合自己的方案、網頁/APP上遇到技術問題，或有任何疑難雜症 ... 我說：「嗯⋯⋯我們要謹慎教育自己的孩子，好教他們認清自己的脆弱，成為真正堅強的人。」.

#31. 允許自己脆弱，才是堅強的開始

當世界不允許你脆弱. 你更需要袒露脆弱. 抑鬱症患者Nikki從小被教育，千萬不能對別人展露脆弱。 在被診斷為抑鬱症後，她不肯承認這個事實。

#32. 《擁抱脆弱，你會更堅強》+《從左手到牽手是女生太無解》 ...

... 是女生太無解》+《是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光》. 《擁抱脆弱，你會更堅強》〔療癒暢銷升級版〕. 日本暢銷10萬本的心靈療癒書允許自己脆弱，就是最大的勇敢！ 被 ...

#33. 擁抱脆弱，你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕 - PChome 全球購物

允許自己脆弱 ，就是最大的勇敢！ 被工作與生活推著走的你，每天面對大 ... 從受傷中變堅強／面對真正的自己／為決定負責. 第六章【告別所有的心煩意亂】 ...

#34. 「真正成熟的人不是沒有情緒，而是...」7個關於情緒管理的真相

相反，他們允許自己有情緒，懂得如何接納自己的情緒，並知道如何用恰當的 ... 脆弱、不堅強、意志薄弱等。實際上，情緒的存在，以及是否向他人展露情緒 ...

#35. 內在強韌，是可以練習的：5本好書，關鍵時刻撐住你

但我相信，真正的強者，跟一個人的職位無關，也跟你賺多少錢無關。他們懂得堅強，也懂對值得的人展現溫柔，更清楚自己的脆弱。正因如此，才能在社會的夾縫中， ...

#36. 承認自己脆弱，就很不堪了嗎？

於是，我們很容易去故作堅強。可強行讓自己堅強，並不是真正的堅強，它是一種脆弱。它告訴了我們，脆弱是不允許的，我們是不應該要別人幫助的。於是 ...

#37. 真正的堅強(202103)

所以，真正的堅強不代表要埋藏你的感受到內心深處，而是能夠打開心房，允許自己脆弱，接受並肯定自己所經歷的，才能跨過難關，讓人成長。 願你能擁抱軟弱的力量，成為真正 ...

#38. 有情緒自己消化」是什麼讓你漸漸活成一座孤島？

... 脆弱與恐懼。 ... 只有允許自己身上那些不夠強、不夠好的部分存在，我們才可能看到更真實而全面的自己，也才可. 能體認到自己真正的需求是什麼，並抱持一種更加開放的心態。

#39. 為何男生老愛生氣、憤怒？心理師：當脆弱不被允許久了

心理師：當脆弱不被允許久了，他也忘了自己是有血有淚的. 作者：胡展誥(諮 ... 而其背後所傳達出來的真正意涵是：男人不能脆弱。 類似的價值觀從小就如 ...

#40. 可以脆弱可以是不完美的啥意思_脆弱什么意思

越强大的人，其实越会允许自己脆弱#心理学#情绪#健康科普. @廖灿心理咨询 ... 自己的脆弱和不堪，是成年人Z后的体面！#情感#生活@DOU+小助手. @钱加贝.

#41. 接住自己的脆弱 | 從中學習復原，找回屬於你的完整

你有多久沒有允許自己表達內心的需要？ 明明笑不出來，卻還是擠出笑容 ... 我們習慣了把堅強留給別人，把脆弱留給自己。 只有找回這種能力，你才能 ...

#42. 人生很難

之所以觉得难好像是因为不知道自己能干什么，发挥不了自己的天赋实现不了自己的价值。 ... 真正的堅強是允許自己脆弱－《人生很難！》 Jojo 電影 · Alona ...

#43. 愛情成功學：勇敢的愛，是讓對方懂得你的脆弱

會不會我相信他之後我又失去他」，而一邊覺得自己生活很棒不需要別人，又不希望因為他人妥協自己，卻同時陷入自我價值的懷疑中。真正的勇敢與自信，是 ...

#44. 為自己留一段「獨處」時光：時而脆弱、時而堅強，用自足感 ...

... 是覺得空空的那一處。〈延伸閱讀：生活總覺得空虛？做到這4 件事，或許快樂就會不請自來！〉 允許自己脆弱，不要再硬撐. 圖片來源：《若是一個人》劇照.

#45. 跳脫「我應該……」枷鎖的練習相信自己有重新選擇的權利

... 是：「不要停留在悲傷中太久，這個社會不允許你展現脆弱與不堅強。」 我們為何不允許自己顯露情緒？ 在真實的世界裡，我們總是需要面帶微笑地活著 ...

#46. 【堅強很好，脆弱也沒關係】在感情中 學會成長｜臻心話ep. 3

... 允許 悲傷 脆弱 是對 自己 最大的溫柔_. 大家好！我是Jenny，一個來自台灣目前在美國攻讀博士 ...

#47. 負能量不可怕！允許自己脆弱，才是真的正能量

她的發文裡有甘甜，也有苦澀，讓人覺得在這些零零碎碎的小情緒背後，真正是一個生活豐富且滋養的人。 我很喜歡看到小M在生活圈發文的喜怒哀樂，但有一天我 ...

#48. 擁有接受不完美的勇氣，才能成就自己！「脆弱」帶給我的力量

，但是否想過，為什麼我們總是能如此一針見血？會不會是因為我們太熟悉了？會不會是因為我們真正討厭的是自己？ ... 曾經以為成長是越來越堅強，但後來才 ...

#49. 思想跟個性的矛盾

... 是一種否定自己的聲音，不允許自己犯錯，不允自己脆弱，這會讓自己繃緊神經，直到一天彈性疲乏，會更乏力。最好的作法是接納自己的原樣，作真正的自己 ...

#50. <關係聊天室>我看似堅強，卻很脆弱，請小心輕放

允許 情緒自由來去，反而比較不容易累積，. 然而，對男性來説，很多時候 ... 自己的脆弱，. 其實才是真正的勇氣，因為，無論看起來社會如何鼓勵我們 ...

#51. 總被社會要求「堅強」的男性，終於願意走進諮商室！心理師道 ...

... 是另一半眼中的混蛋的呀，你對於家庭的期待，是要孤獨的一肩扛起所有人卻與之漸行漸遠，還是想和伴侶一起攜手陪伴孩子們長大？ 允許自己向外求助 ...

#52. EP38 | 艾莉：硬撐出來的堅強，背後都有顆渴望被理解的心

當我們停止逞強， 允許自己 柔軟、 脆弱 ，生命才能迎來更多的可能性。 一個人也才能 真正 勇敢、擁有韌性。 ▭ ▭ ▭ ▭ ▭ ▭ CSEmart 正成購物：https ...

#53. 總是把悲傷留給自己？親愛的，你不用一直保持堅強 - 橘世代

我不能讓他人看到我的脆弱，沒有人會理解我的。」「哭並沒有辦法解決問題，對事情不會有幫助。」「我得自己解決眼前所有困境，向他人求助是弱者的表現 ...

#54. 心理｜面對脆弱表達真實自我 - Good2HaveU 有你真好

堅強 太久，你是否已經很久不去表達自己的難過、沮喪和悲傷？你是否已經習慣壓抑自己的情緒，習慣了獨自承受痛苦和煎熬？也許，你認為哭泣和表達負面情緒是 ...

#55. 負能量不可怕！允許自己脆弱，才是真的正能量

她的發文裡有甘甜，也有苦澀，讓人覺得在這些零零碎碎的小情緒背後，真正是一個生活豐富且滋養的人。 我很喜歡看到小M在生活圈發文的喜怒哀樂，但有一天我 ...

#56. 真正“独立”的人，都有这6 个特点

本文探讨了真正独立的人的特点，指出了独立并不意味着完全不依赖他人，而是能够自行决策并寻求他人的帮助。同时，文章强调了独立人也可以接纳自己的脆弱， ...

#57. 【請允許自己脆弱】 – 關於你的心裡事 - 周慕姿心理師

「我想要一個，允許我脆弱的人。」 觸動我的是，在諮商室裡，各種脆弱的靈魂，都逼著自己戴著堅強的面具，. 「我們都能夠笑着說那些，發生在我們身上的 ...

#58. 女人伤心的图片_女人伤心的随笔 - 金色范文网

... 坚强。 那次会议后，女孩加班到很晚才回家，我远远地看到她把头埋在了手臂里，抽了一张卫生纸，她应该是流泪了，却不愿让任何人看到自己的脆弱。 那个 ...

#59. 總是堅強的你，展現「脆弱」才能讓你擁有長久且親密的愛情

在重視的人面前，大部分的人希望永遠呈現出完美的樣子，開心、自信、溫柔、風趣，認為展現出自己脆弱的一面，會讓對方到厭煩。 然而，「脆弱」對我們來說 ...

#60. 布林肯：冷戰後秩序已經終結，美國正以實力地位發揮領導作用

他們聲稱，政府在其境內的所作所為完全是他們自己的事，人權是主觀的價值觀，因社會而異。 ... 脆弱性的根源。” 布林肯說，“我們通過我稱之為'外交可變幾何 ...

#61. 朋友圈说说

10、我一直以为自己很坚强，最后，我却流泪了。 11、为了爱拼了命在找寻你 ... 69、真正的放手，不是放下别人，而是放下自己。 70、其实我们害怕的可能 ...

#62. 增强忧患意识， 有效防范和化解前进道路上各种风险挑战

他强调：我们共产党人的忧患意识，就是忧党、忧国、忧民意识，这是一种责任，更是一种担当。 ... 自己手中。要加快构建以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新 ...

#63. 你過的，是誰的人生？: 如實長出生命力量的5種鍛鍊 - Google 圖書結果

... 允許自己挫敗也難接受被奚落嘲笑幼年的情感受創讓我對於自尊的受挫特別敏感求你我的生活周遭不難發現這種性格強悍的人或許你正是其中一個堅強再 ... 脆弱中體會自己的溫柔.

#64. 你，很好: 接受過去的你，喜歡現在的自己 - Google 圖書結果

... 是飛不上天的。堅強慣了,隨之而來的是忘記自己可以有脆弱的一面,不再把情緒發洩出來,總是擔心別人如何看待自己,不願意接納自己真實卻脆弱的一面。同允許自己有脆弱的 ...

#65. 別讓世界奪走你該有的燦爛──餘生，只需要取悅自己

... 是值得的⋯⋯曾經很長一段時間,妳生了病、輕生過數次,妳覺得世界對妳不公,妳 ... 堅強與獨立;妳害怕別人覺得妳是壞孩子,造就了一個品學兼優的乖孩子;妳在絕望與窮困中逆 ...

#66. 你值得被理解 - Google 圖書結果

小姿. 允許悲傷,是對自己最大的溫柔 01 02 03 同理,我們如果能正面接受自己的悲傷 ... 脆弱也好,日子還是要繼續,而你也終會從情傷事實上,當你放棄所有意識層面的防禦 ...

#67. 《[非人学园]我推喜欢我的理由》黛碧^第12章^ 最新更新

调律者连忙撑起身体，异物感让他的眼睛发红，要哭不哭。睁开眼睛，看见身下的冥灵也红了眼，异瞳湿润。 “是烟花，别怕，兆。我 ...

#68. 那些令人一读就会惊叹的经典书摘 - 人生志

人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，. 有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 ——莫泊桑《一生》. 12.放弃是生活中 ...

#69. 非凡韌性: 釋放傷痛，不再偽裝，從逆境中找到更強大的自己

... 自己 梅格.潔伊. 推薦序別讓堅強韌性成為壓垮你的最後一根稻草陳志恆因為即使超凡你還是個人道你可以擁有非凡韌性同時你也擁有疲憊與脆弱 ... 是那些源自童年的身心創傷一旦 ...

#70. 反脆弱: 脆弱的反義詞不是堅強，是反脆弱 - Google 圖書結果

脆弱 的反義詞不是堅強,是反脆弱 納西姆‧尼可拉斯‧塔雷伯 湯皓全. 很的。獨立自主是在商業上,不是在軍事上, ,事實上是允許 ... 自己的傷害大衛.休謨(看起來有多麼不公正,但它 ...

#71. 生活需要儀式感 - Google 圖書結果

... 堅強就沒人替你勇敢夜就會被炒魷魚的心酸我們才要更愛自己對自己好一點是的這個世界上你面臨的所有痛苦和無奈終歸要你自己去承受沒人能真正 ... 允許自己為人你會快樂會悲傷 ...

#72. 與情緒相伴的新生活提案: 11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權

... 自己:「別再想了」「生氣也沒有用」「成熟一點」?我想多數時候是後者。生氣的時候,擔心別人覺得我們脾氣差;難過的時候,討厭自己這麼脆弱 ... 堅強的態度。你一定也聽過人家 ...

#73. 总有爱你的一天: 新爱情【09】 - Google 圖書結果

... 允许自己脆弱,所以就让自己穿上两层盔甲,以为这样更坚强,也能避免再受伤。趴着的杜胤彤看着往来船只,点点星河,忍不住又想起了李睿宸;她从口袋摸出手机,犹豫着要不要 ...

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越是脆弱。也许在一厢情愿里面没有爱，但这些都无所谓，喜爱看月亮的光芒 ... 人家不在乎你，你是不是总是会为了某人不断修改自己的底线？不停地为某人 ...

#75. 【推荐】2023年温馨的早安心语语录39条 - 范文资料网

每个人都会有脆弱的时候，而所谓的坚强，就是只让自己脆弱一小会，然后继续咬牙往前走。 ... 24、如果想知道自己是什么人，就要正视和承认真正的自己，不能 ...

#76. 最新初中新生军训心得体会(精选10篇)

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41、坚持自己该做的事情，是一种勇气。不做良知不允许的事，是另一种勇气。 42、人，也许必然要学会坚强，人生的秘诀，寻找 ...

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或，她总在对方背叛前，千方百计甩掉这份感情，再回头也绝对不要！ 3、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。 4、原来心疼，是这样的；催眠自己， ...

#79. 黄朔十五岁生日将至，我们愿以粉为海 - 阅读

tip：现阶段sjz只允许开无盈利团大家想开团请审核喔！ ... 大家踊跃参与吧！！！ 黄朔十五岁生日将至，我们愿以粉为海，以风为信捎去对你最虔诚的祝愿，明月 ...

#80. 2023年世界青年节演讲稿(实用8篇)

... 自己见证耶稣基督方向和定义。你们已经清楚知道，我们基督徒的见证为这个在很多方面都处于脆弱状态的世界是一份礼物。天主的受造物的一致性被日益加深 ...

#81. 护士工作心得体会(精选13篇) - CN职场指南网

这一幕幕都让我惊叹医护工作的神圣，而此时我内心是多么希望自己有丰富的专业知识与临床操作能力，能尽快成为这个优秀的团队中的一名，能捍卫脆弱的生命。

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但更重要的是，她是48岁依旧带着热爱走上舞台的她自己。 在跌宕起伏的人生 ... 父亲离世后，贾静雯越发觉得自己该真正撑起这个家。 虽然债务已经基本还 ...