#營養師的日常👩🏻⚕️❤️
真心覺得 #看營養師門診非常重要‼️
昨天在門診時,醫師有轉介一位病人給我,但因為當天才抽血,只有去年6月的報告,空腹血糖偏高116、糖化血色素6.7、三酸甘油酯高338、尿酸高8.1、腎功能不佳Cr. 2.23、eGFR 29.19;詢問他的飲食狀況,發現伯伯
🍃一天只吃兩餐,每隔12小時吃一餐
🍃幾乎不太吃蔬菜🥬要洗要切覺得麻煩
🍃但卻很愛喝湯、吃很多肉🥩因為很方便取得
🍃吃很多很貴很甜的水果🍒
🍃泡很濃的牛奶覺得才有營養🐄
🍃一天的水量少於1200毫升💦工作太忙沒時間喝
真的好擔心他腎臟功能會這樣一步步的惡化😰
於是花了近40分鐘,來和他還有他太太討論飲食上要怎樣修改、牛奶要改成腎臟專用營養品等等,他也願意去修正自己的飲食內容
他說:「從來都不知道要看營養師,原來這麼重要‼️」
畢竟,誰都不想要走到洗腎這步,而我今天看了一下他昨天抽血的報告,喔我的天😱😱😱三酸甘油酯飆更高,腎功能變得更不好了
希望伯伯能認真的調整飲食內容,好好維持自己的腎功能🙏記得三不五時就來 #找營養師諮詢 👩🏻⚕️
#真心希望大家都能身體健康
#別枉費我苦口婆心的衛教🙏
#助人為快樂之本✌️
#圖文不符
㊗️大家新年快樂🎊
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過4,870的網紅betty Liu,也在其Youtube影片中提到,這次的影片是想給自己一個紀錄 也想跟大家分享打az疫苗的過程 希望未來不管多久之後 都不會忘記我們曾經經歷過這麼可怕的全球疫情 就像在影片裡跟大家說的 知道大家都辛苦了! 這段期間的所有不方便 都是為了可以更快速回到以前正常的生活~ 現在每天看新聞都覺得心情不好 真心覺得現在病毒已經夠可怕了 我...
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真心希望大家都能身體健康 在 Pei-Chuan Tsai 蔡佩娟 Facebook 的精選貼文
很遺憾必須發此聲明,原本希望電話私下將事情講清楚即可,但被掛了電話。對方一直表示助理發的訊息實在讓她非常不能接受,直嚷著「反正新竹就是這樣」。
我認為助理回的訊息很合宜,亦不懂對方電話裡直嚷「反正新竹就是這樣」是什麼意思,當我試圖了解並解釋時就被掛了電話。
事情是這樣的,新竹講座活動結束一周後,助理收到圖中這封短訊。
1. 首先,講座日期是1/22,不是1/21。
2. 我們不只希望來上蔡老師課的朋友身體要顧好,我們真心希望大家都能身體健康。
3. 這是一場30人有名額限制的講座,不是小班研習課,不是一對一個別課,我以為任何活動當天no show等同棄權是常識,未在活動發起時附註是我的疏失。活動當天開場前我一一點名提早到場的人,真心開心見到每一位大家,希望自己可盡量在短時間內認識大家,也歡迎事後詢問。但不願大家等待,十點整準時開始,所以遲到者未點到名,結束時發現多印的講義似乎有1-2人未領。
然而,要我們發現您未到場並主動聯絡+退費,如同買了音樂會票,當天因故無法到場,卻期待演出者下次再演出時記得通知留位置給你,並希望主辦單位或音樂家發現你未到場,主動聯絡再退票款給你;是否也如同買了張學友演唱會票無法到場,希望張學友下次可以再來開,更認為他該為你留票或者打電話關心你退票款給你?
4. 我們歡迎所有詢問,但我們亦有如何回答的權利,透過後面話語,顯然前面詢問「是否可先保留」不是詢問,而是份要求。
5. 我可以全額退費,但是是「因為妳好意思要求,而對我來說小事一件」,並非這件事的道理是正確的,我想講清楚這一點。再請將匯款帳號私訊給我。
6. 請讓妳們鋼琴老師的群組都知道始末,別客氣。我的名聲不管是好是壞,如果需要倚賴一個學生或任何一個人來建立優或劣,那我也不用出來混了。
────
一直以來,我的確把自己的工作視為某種服務業,因為在我心裡,服務業是份高尚的工作,除了是份專業,還需要一定檔次的sense才能做的好、因為需要照顧到別人的體驗感,是一種做人重要的態度。
但我的服務不是義務,當對方視為理所當然,多的服務就會停止給予,進入觀察,或直接終止,因為當濫好人不在我的職涯規劃裡。
跟我熟識的人都知道我並不是一個太計較,且願意給予的人,相對計較的大概只有時間,因為多數影響到的不是只有我的時間,還有別人的。
我願意給予,因為我希望我的專業能幫到人,因為我疼愛我的學生,因為我希望能夠確實輔佐來上研習的學員,只要對方有心。
費用上,我會收到一定金額,因為我認為「知識需要付費」,而我要求自己提供的知識不廉價,儘可能提升專業上的質而非降低費用,當我覺得付費者花了這筆錢卻得不到等值或超值的價值,我比他們更痛苦。我若願意提供免費資訊在平台上,那是我願意,不是義務。
這次人數比預期多,擔心大家問題會問不完,所以延長時間至三小時,準時整點開始,中間沒有任何休息。亦特別請助理訊息提醒大家務必準時,以免影響他人權益,若大家後面有事,在原訂時間12:30自行離開不必客氣,不耽誤大家時間。我希望大家花錢花時間前往,能夠真的有收穫。
之前臺北場家長講座亦有人在活動前一天臨時告知無法到場,我全額退費;教師研習K班因為特殊原因多收一個學員,我覺得拿到自己該有的費用即可,七個人每個人各退NT.700,更不用講孩子的樂譜費,若有時只是幫他們帶單本課本,直接送根本懶的收費(但這不是義務,請勿拿這點去要求其他老師比照辦理)。
活動聯繫過程我一定會問助理,有沒有人態度不好,或試圖為難她(很棒的是,從第一次開始,助理都表示大家皆非常友善)。即便不是對我態度不好,我都需要知道,以便在未來不接受報名。
我的助理發言同等於我,若她有不得宜之處我會自行跟她溝通並親自向對方道歉。
我偏向跟懂的基本尊重的人來往。
是的,這是我們辦活動的態度,也是我希望自己做事的態度,我要求自己儘可能講原則,承認疏失,不求迎合任何人。
#無意樹敵但此風不可長_歡迎轉發
真心希望大家都能身體健康 在 betty Liu Youtube 的精選貼文
這次的影片是想給自己一個紀錄
也想跟大家分享打az疫苗的過程
希望未來不管多久之後
都不會忘記我們曾經經歷過這麼可怕的全球疫情
就像在影片裡跟大家說的
知道大家都辛苦了!
這段期間的所有不方便 都是為了可以更快速回到以前正常的生活~
現在每天看新聞都覺得心情不好
真心覺得現在病毒已經夠可怕了
我們不需要更多可怕尖銳的言語
需要的是大家的鼓勵、關懷還有體諒
盡可能的配合防疫政策以及相關規定
不要再帶給其他人更多的困擾
我們一定會一起健康度過這個可怕的疫情!
大家加油💪🏻💪🏻💪🏻
影片的最後剛好遇到我妹妹原訂的畢業典禮日期
因此跟家人一起拍照留念!
畢業快樂🎓妹妹❤️❤️❤️
真心希望大家都能身體健康 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
#袁詠儀 #張智霖 #張智霖袁詠儀 #上環海味街
00:00 開始
00:03 袁詠儀.....
00:11 曾蔭權太太
01:08 第一必買
01:30 如何選購
02:02 袁詠儀.....
02:25 第二必買選購心得和食譜
02:50 重新發現袁詠儀
03:48 第三必買選購心得和食譜
04:40 袁詠儀.....
05:28 黃浩然海味舖
06:38 第四必買選購心得和食譜
07:53 張智霖....
08:18 第五必買選購心得和食譜
09:29 張智霖袁詠儀
09:43 No. 6必買購買心得食譜
10:06 街坊心得
10:56 張智霖袁詠儀
11:27 第七必買購買心得食譜
12:16 第八必買購買心得食譜
12:49 街坊心得
13:17 第九必買購買心得食譜
14:05 第十必買購買心得食譜
15:00 影片的目的
15:17 辛丑年新願望
Hello大家好快阿Tsar, 昨天我落上環海味街巧遇袁詠儀,
好多人可能只知道她是港姐冠軍,
但你們知否她不為人知的另一面呢?
因為我認識張智霖的家姐Mona,
這條影片主要是介紹大家在過年前辦年貨,
這條片全部都非廣告或贊助,人家歷史悠久才不贊助我呢
不過我純粹想跟大家分享,因為海味街可以一次過買齊你想要的
而且一街多間店鋪,你可以有得比較呢
交通方便,西營盤地鐵站A2出口行幾分鐘就到
我跟街坊鋪頭老闆閑談,問為何今年海味特別平
他們解釋,因為平時有酒樓生意大量入貨,但今年疫情關係
好多酒樓都沒生意,所以海味舖老闆,唯有用平價益下街坊
我會推介海味街十大必買賀年食品, 我一邊行一邊講吧.
第一必買, 臘腸, 買臘腸一定要揀香港製造
因為香港製造的臘腸有品質保證 ,如果數那一間平靚正
一定要來「和珍」, 以古老臘多選擇而聞名,
臘腸除了多選擇外,另外就是用秘製古法,
你行入間店舖裏,就會聞到陣陣清香玫瑰露酒香,
選擇臘腸,最重要有光澤。臘腸上的肉粒膏粒要均勻,
不可模糊不清。臘腸有坑紋之餘,
還要夠飽滿才行。顏色方面,較啞色的品質較差。
腸衣薄的比較有光澤,較厚的較好。還得把臘腸用鼻子聞下,
靚的臘腸聞上去充滿香味,啖入口甘香滿口、有肉味和鬆化。
袁詠儀90年入行選港姐、當選冠軍做過兩屆金像影后,
經歷過事業巔峰再........睇片
介紹返,第二必買, 臘鴨髀,選購心得, 鴨髀望落去除了沾滿油 , 聞 落 要 有 油 香 。
還要 表 面 乾 淨 冇 毛 , 皮 層 淡 黃 或 白 色 而 非 瘀 黑 。
臘鴨髀可以斬件蒸飯,煲仔飯, 你可以煮荔芋油鴨煲
芋頭吸收臘鴨髀的油香,入口一刻讓你味蕾有飛一般享受。
正如你會重新發現原來袁靚靚是.........................睇片她真是厚多士去為朋友
介紹返 ,第三必買 , 乾瑤柱即元貝,這個超級抵
我行過幾間店舖,見到今年的乾瑤柱特別平,
元貝的營養價值非常高,味道也十分鮮香,
選擇元貝時,以色澤淡黃有光澤、乾身、顆粒完整、大小均勻、
肉質細嫩、堅實飽滿、無碎片者為佳,通常乾貝顆粒越大越有風味
優質新鮮的元貝,呈淡黃色,半斤120頭左右。
較細粒為次之,顏色發黑又再次一等。
一般都是放在乾燥陰涼處或冰箱冷藏保存保鮮。
烹調方法多樣化,不管是熬湯煲粥或「蒜蓉粉絲蒸元貝」
過年就最得體啦 ,袁靚靚除了對朋友厚多士之外,
你們知否她是一級精明消費者
我平時落海味街去開這間店鋪, 她都來這裹購物
你不信我不緊要, 你不信靚靚精明消費不緊要,
但連曾蔭權太太都來這裏買, 就真的平靚正
我幾乎每次去海味街都來這裏, 來了幾次之後才知這間舖
屬於多功能老婆個黃浩然的家人
當日爸爸還好大聲跟我打招呼 ,竟然認得我
他daddy媽咪和妹常在舖頭 ,但他daddy媽咪樣子好年輕
人人都叫黃浩然媽咪做麗姐,袁靚靚都這樣叫她
以前疫情期間,我落到去店舖,經常關門,那時我未知是黃浩然家人
有一日,我去到店舖門口,落了閘,鐵閘上面有個電話
我就打電話落去問幾時開,有個女仔接電話跟我傾了一陣,
跟住又將個電話交給另一位女士,
那女士好有耐性解釋我聽為何要暫停營業
她解釋因為疫情關係,不想員工感染病毒
所以店舖暫時暫停營業,她好耐心教我在網上訂購
之後我在facebook網頁看看有什麼好買
才發現原來這間店舖屬於黃浩然家人的
這間舖頭沒開我為何那麼着緊呢
因為他們的價錢跟這條街其他鋪頭差不多價錢
但貨品就優質好多,而且員工都好有禮貌
我真心的購物體驗,他們有好多位明星幫做宣傳,
不用我幫他們說好話, 純粹分享, 因為他們做批發生意,所以貨品平靚正
第四必買, 我平日好鍾意你來買姬松茸,
不過現在過年,我就推介大家買生曬西非有奄螺乾
它特點是市場比較罕見,螺奄帶彎貼着螺肉,色澤鮮明,
顏色呈麥牙糖茶色,螺肉通透,氣味清香,
肉味鮮甜濃郁,含濃烈海洋味,肉質腍滑。
螺乾肉質鮮嫩,啖啖甘香,富含蛋白質及礦物質,更能滋陰補腎,
健肝益脾,可以補充體內津液,津液足則可利關節,
對氣虛血弱,腰膝酸痛有很好的療效,是較經濟海味食材。
儲存方法, 建議存放雪櫃,存久了會愈乾,
螺面會浮一些白色粉(是鹽霜,不是霉菌,而霉菌是綠色)
浸發方法生曬螺乾清洗後先浸1小時,之後浸過的水不要,
再浸過夜,留水用來一併㷛湯。
留螺奄一併㷛,螺奄可幫忙耳水不平衡,對女士非常滋陰養
亦都適合經常捱夜人士飲用湯水.
張智霖孝順就人人都知,外公是中德混血兒,
.......................睇片
介紹返第五必買, 年貨一定不少得金蠔啦,
揀金蠔首要揀些蠔肚夠飽滿,如果可以的話,
用鼻嗅一嗅其香味帶鹹香。而蠔身顏色要金黃,
還有群邊要乾淨無沙。金蠔愈大隻,
蠔味愈濃郁,價錢當然不一樣啦
如果你budget有限,選擇中size都ok,
最緊要豪身夠肥美 ,和陣鹹香味
購買金蠔回家後,如果不是立即吃,應該放進雪櫃,
以免金蠔變壞。炆煮金蠔前,用清水浸5至10分鐘,
用牙刷刷去蠔身上的污物。煮少許薑葱水,
放入金蠔,將金蠔一些異味、腥味去除。
然後燒熱油鑊煎香金蠔,不需要煎至完全熟透,呈金黃色便可以,
然後加入少許上湯,並冚蓋焗。剩下約2成汁醬時,加入蜜糖,
轉小火慢慢地收汁,讓醬汁和蜜糖滲入金蠔,待蜜糖裹着金蠔,
變得有光澤便完成。你們有所不知 ,
其實張智霖伉儷, 兩公婆..................睇片
介紹返, 第六必買, 封肉, 封肉做法好幾種,
廣義來說東坡肉也算是跟他們同一夥的,暫且撇開東坡肉不說,
封肉在南部宴席最常見到最後的壓軸菜式,
象徵圓滿的一道菜,至於怎樣煮呢 ?一齊聽聽街坊阿姐怎樣說,
這些是福建特產,我食過,非常甘香濃味我的朋友一定勁愛
我家人特別喜歡,所以我今日會買六條
跟臘肉有什麼分別,臘肉是死實實
味道比臘肉更加多層次,有豆豉
所以好甘香,你可以切薄片,用姜絲來蒸
或可用來炒荷蘭豆,炒菜也可以,甘香肥美
但它的肉比較肥瘦相間,所以不覺得肥膩
這一條大約$100,不算貴,$168一斤
我大約半年前在這裏買了一條回家吃,所有人都好鍾意
所以今日再來買,如果要數經常素顏出街的女星 ,
....................睇片
大量的膠原蛋白對皮膚很好,
第七必買, 市面主要有日本及中國產的冬菇,
花菇會爆花的原因是冬菇表面在寒冷的天氣下慢慢龜裂,
「爆花」愈多則愈貴,售價約$800/斤。
日本的原木花菇,菇紋明顯,中國出品的菇紋較淺。
家常用作煲湯及燘煮,一般冬菇貨色已經足夠。
冬菇以形態飽滿、整齊、胡香味較濃者為好。有蟲蛀者次之。
用冬菇蒂來選冬菇 以外形來分辨冬菇的厚薄,可以從冬菇蒂著手。
冬菇蒂等於香菇的頸,頸柄細短,菇身自然單薄;
冬菇一般大些會貴一點,第八必買,
用來煮粟米魚肚羹的魚肚,有分鹽爆魚肚VS 砂爆魚肚
鹽爆魚肚產量比較少,比較容易處理,
沙爆魚肚需要清洗些沙才可攞去煮
靚魚肚一定要選用鱔魚的魚鰾製作,含豐富蛋白質和鈣質。
我純粹跟大家分享一下食材的冷知識 , 如果你們覺得方便又經濟
其實這裹一包幾十元已經可以買到沙爆魚肚
一齊聽下這位姐姐怎樣煮,有鹽爆有沙爆,各有所好
魚肚海鮮羹,蟹肉帶子蝦粒加隻蛋加青豆粒再加少少蔥花
用馬蹄粉開個獻汁,搞好了,我家人勁愛吃
第九必買, 腰果, 可以煮腰果西芹炒肉丁 ,
賀年菜式都是經常有道菜,經濟實惠都可以上到大枱,
選購時,要注意腰果應該呈現完整的月牙形的。
而且不能太碎小了。質量好的腰果,
氣味芳香,但是不能太香了,
否則有機會添加劑過多,對人體不好。
買時要注意可否夠乾身 ,買回家後要密封擺在陰涼處或雪櫃裏面
腰果清脆可口,特別於新年期間,會用炸腰果招呼賓客。
它不僅是零食,也可以做腰果雞丁、腰果蝦球,腰果西芹炒肉丁,
對素食者是很好的煲湯材料,亦可加工做糕點或糖果。
第十必買, 如果環保人士見到我介紹新年食翅 ,不要太大反應
我沒主張人去食魚翅 ,因為我影片不只給環保人士看的
只提供多一個選擇給大家啫,
這裹已經有發好了的翅, 減少好多工序,
買回家後, 要用薑蔥拖一拖水,
魚翅本身無突出明顯的味道,關鍵在於那鍋煨煮魚翅的上湯。
所以在烹調魚翅前,要用足材料和時間,
熬一鍋火路十足的濃上湯,把魚翅引出鮮味。
上湯做法:以去皮老雞1隻、瘦肉6両、
金華火腿4両,洗淨後加水至大煲中,
大火滾起後轉小火煲最少三小時成鮮味濃上湯,
其實我介紹十款的賀年食品, 都是希望大家在一個經濟低迷環境下
可以食好些, 小富由儉大富由天, 2月3號 晚上10點57分
已經踏入立春牛年 ,新一年嘅開始 ,
我跟大家拜個年 ,恭喜發財,希望大家今年好好重新上路 ,
做多些善事 ,像....................睇片 ,食乜都靚 ,最緊要大家身體健康 ,開開心心過每一日
希望你們喜歡我今日的介紹 , 做好事、說好話、心存好念,
看完影片留個表情符號以示支持 ,就功德無量 ,
我們下一集再傾過 ,Bye bye .
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真心希望大家都能身體健康 在 白柴錢哥 Youtube 的最佳貼文
粉絲團將近3週沒發文了,有些話想跟大家說…😢
錢哥生病了,很突然,全家人都措手不及,目前持續諮詢積極治療中。
我會先陳述這次發文的重點需求,因為真的急需大家的幫忙🙏🏻關於發病過程與心情描述會放在最後面讓關心錢哥的逆粉們瞭解。
其實掙扎猶豫很久,是否該公開讓喜愛錢哥的逆粉們知道這件事呢?最後還是決定開誠布公,因為 #錢哥需要得到更多幫助與建議,也希望如有這方面狗狗實際相關經驗的逆粉們,可以提供更多關於 #狗狗癌症 #惡性腫瘤 #鼻腔上皮腺癌 的 #醫療資訊 & #預後照顧建議
現階段諮詢到的醫師建議,由於是鼻腔的惡性腫瘤,可能不適合做手術切除or化療,只能先評估做 #放射治療 是否有效,而全台有寵物放療設備的醫院極少,我們瞭解到的資料只有台北&台中各一間有設備,台北這間建議我們去台中那間設備較新,所以這週四我們會先帶錢哥到台中那間有寵物放療設備的醫院進行評估。
🙏🏻求幫忙🙏🏻
#如有針對狗狗做放射治療設備且醫術佳的醫院,真心跪求推薦🙇🏻♀️
#關於狗狗癌症預後照護、飲食建議、日常保養&注意事項,也一併跪求了🙇🏻♀️
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以下是姨娘私人IG發文內容,就不修改了直接上全文
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2020.12.30 (三),我的小寶貝錢錢才剛滿11y7m2d,也是這一天確診了右側鼻腔的惡性腫瘤是上皮腺癌(原位 二期, W:2cm, H:2.7cm, L:5.2cm)。
12/12開始突然打噴嚏就噴出淡淡血色的鼻血,到了12/24更是只要打噴嚏就大噴血和血塊,在板橋陸續看了三間動物醫院,都說看起來活動力和精神都很好就不用太擔心,但是天天流血的,怎麼可能不擔心⋯
12/26來到了第四間「紐約紐約動物醫院」,醫師做完血檢及X光片,建議並安排了12/29轉診至內湖「核心動物醫院」做斷層掃描(CT)。
12/30早上10:50收到影像分析報告,心直接涼一大半,當天晚上20:30再回診板橋的動物醫院,醫師說確定是惡性腫瘤,當場眼淚就控制不住了。醫師說這是基因問題,看起來已經有開始要擴散的趨勢,目前能做的只有放射治療,且不見得能照到腫瘤的全部範圍,想到後期阿錢的臉可能會腫脹變形,小小的身體要承受著病痛折磨,心裡就萬分不捨,看著牠現在依舊天真活潑的傻憨笑臉,實在捨不得牠即將面對的痛苦⋯強撐理智想問醫師若後期真的太痛苦,能否安樂死,但是「安」一個字才到嘴邊就說不出口了,只有湧出更多的眼淚。
今天是2021的第一天,已經哭了三天的我,最大的心願就是希望阿錢能戰勝病魔,健健康康的就好。也希望我的家人朋友們都要好好養身並認真照顧自己,真的,健健康康的就好。
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真心希望大家都能身體健康 在 這個句子打動了我| 我希望你身體健康 的美食出口停車場
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如題
絲瓜別人孩子死不完
把古林那樣操
還說因為沒有限制
冠軍賽待命
回來是不是休到季後賽上場比較好?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.6.199 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lions/M.1696584104.A.43A.html
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