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「我知道妳很難受，妳已經表現的很好，只是今天不是妳的局。」
這是辛度對戴資穎說的話，真的好暖，好感動。
當我們盡全力後，身邊可能不會有像辛度這樣的好友，接住我們每一次的挫敗，
但至少，我們還是可以對自己說出這句話。
當自己，
好努力好努力，去爭取，那些人生中的各類獎牌、標籤們，
好努力好努力，想討好，那些對自己有所期待的人們，
好努力好努力，往前進，但好像永遠看不到終點似的，永遠覺得自己不夠完美，
練習著跟自己說：
「我知道妳很難受，妳已經表現的很好，只是今天不是妳的局。」
曾經有人說：「我從不允許自己放棄。」
但是，每個面對放棄感到痛苦的人，從來不是那些容易半途而廢的人，
正是那些真正很努力很努力過的人們。
在運動場上，不是只有奪金的人才是人生贏家，
人生是馬拉松，是不斷與自己的比賽，
接住不小心被負能量拉著下墜的自己，
允許自己的不完美，才能遇見最好的自己。
#膝蓋能休息了
#看到心臟受不了
#看到哭了
#你好棒
#2020東京奧運 #東京奧運 #奧運 #戴資穎 #羽球 #羽球單打 #銀牌 #加油
#公告 為台灣桌球女團加油！今晚「有話好說」公視主頻暫停播出
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台灣隊昨在 #奧運 桌球女子團體賽中擊敗 #美國，晉級八強，今晚將對上 #日本 爭四強，公視主頻（13頻道）也將轉播賽事，有話好說暫停播出一次，改由 YouTube 頻道網路直播。
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在今晚的網路直播中，我們也邀請球評 #石明謹、台灣運動產業協會理事長 #徐正賢、前游泳國手 #唐聖捷，和大家一起談談台灣選手這次在東奧的戰果，也再從選手養成、體育產業與制度的角度，討論台灣近年的轉變和問題。
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同時，「嘉翎」回來了！年僅 19 歲、獲得跆拳道 #銅牌 的 #羅嘉翎，今晚也將透過連線，和大家分享訓練心路歷程與奪牌心得！
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惟因東奧賽事畫面版權問題，今晚節目僅由有話好說 YouTube 頻道直播，Facebook 亦暫停直播，不便之處敬請見諒！也請大家一起為台灣桌球女團集氣，如果比賽看到心臟受不了，有話的頻道還是會為大家努力帶來精采討論喔~
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訂閱有話 YouTube｜https://bit.ly/34xc9Vh
午餐風景
自製口袋麵包
烤箱版酥脆炸雞塊
燒烤牛肉片
洋蔥拌鮪魚
生菜沙拉與塔塔醬
薄荷金檸汁
這週，全家都在瘋奧運，看奧運比賽看到心臟受不了。抱著開玩笑的心態，我們發現當我們全家只要：
女兒跳祈禱舞
兒子坐超端正
威廉小縫偷看
我滾去一邊不看電視
“小戴都會進球”
所以我們整場都這樣看球賽…
#什麼神秘力量啊
#詭異的畫面放最後
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跳回餐桌～因為滾去廚房不能看球賽的我，只好去揉麵團，做了想好久的口袋麵包，是參考戀戀家老師的影片，澎起來的過程超療癒。自己做的口袋麵包味道單純，只有炭烤過的麵粉香，我們很喜歡。
只是，焦點全被” 烤箱版酥脆炸雞塊”搶走。烤箱版炸雞是健身教練聊天時推薦我的食譜，試過真是驚～為～天～人～的好吃，相見恨晚啊！
雞胸肉不用拍打，只切大丁再用優格醃製，表面裹一層玉米片碎，烤出爐的雞塊，跟油炸的一模一樣，外皮脆內多汁，一大盤搶著吃，以後就當宵夜的選項之一。
除了炸雞塊，另外做了兩種配料，燒烤牛肉片與洋蔥拌鮪魚，讓自助式餐桌多些口味選擇。
清清爽爽的解決了一餐，吃的真舒服！
#大家對烤箱版炸雞塊有興趣嗎
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Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/
#佩姬的陽光廚房
#口袋麵包 #免油炸
千呼萬喚始出來！
有生之年居然可以看到子瑜的Melody Project啊！
一上線就造成大轟動
也讓子瑜直接上了世界趨勢No.1
就看出來各位Once到底有多期待了
大驚喜的是居然還跟師弟一起合作了
相信各位Stay也很驚喜！
很開心子瑜可以在歌曲中展現出滿分的朝氣跟自信
讓我有股看到當時在Sixteen時期的她
尤其是銀色那套衣服 讓我想到當時她對戰娜璉時唱Sway的樣子🤪
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#傳說對決 #傳說公道伯 #薯蘇差點受不了
#傳說對決校園賽 #傳說比賽講解 #傳說校園賽
#傳說比賽 #傳說瘋狗流 #傳說比賽解說
快過🎅聖誕跟跨年啦！各種聚會、各種party
剛好剪完這支片，跟大家做分享～
這家双喜餐酒館，上回跟姐妹去後，大家一致好評👭
可以點到牛肉麵.雞湯跟韓老二，這兩家餐廳的餐點(小酌一定要下酒菜的呀～❤️）
滿足了想好好聊天，又能同時享用美食➕小酌的好地方
Cie Cie不僅燈光美！氣氛佳！分貝剛剛好～
現在耳朵👂已經承受不了🎵一直動ㄗ動ㄗ
講話要扯喉嚨，心臟都快從嘴裡吐出來的港覺
本來以為是夜店，沒想到八點就開始營業了！
這時段是超級適合我們的餐酒館🍷
整家店是美式復古風格，光坐在座位上，大家就拍個不停，好多角落都可以秒殺很多照片📷
店內還有兩個大包廂，門都可以關閉，當私人空間，辦生日party 也很合適🥳房內的音量大小，還可以自行控制
更厲害的是～戶外區，還可以清楚的看到101🌃
跨年在這邊倒數，應該會很震撼吧！
光到戶外抬頭看夜景，都覺得好美、好舒服～
提供給大家一個好地方，看哪天會不會巧遇一起喝一杯🥂
🎉店內活動：週日～週四，啤酒/調酒，買一送一
週四，👩🏻女生來店打卡拍照，就送調酒🍹一杯
(打卡10次有10杯嗎？問老闆🤣🤫）
❤︎
🏠：双喜 Cie' Cie' Taipei
📍: :台北市信義區松壽路22號3F(Neo 19)
☎️：02-2722-2229
🈺️：週一至週日20:00～03:00
追蹤Oli IG更多美食跟旅遊推薦👉🏻：https://www.instagram.com/OA_OLIOLI/
Track: Halvorsen - CTRL Z [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/QBkh8TRL194
Free Download / Stream: http://ncs.io/CTRLZ
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日前她為拍新片前往貓空跟陽明山；沒想到，車輛行至途中，窗外一幅詭異景象卻讓全車人員頓時安靜了下來。 千千日前在IG發文表示，為了新片拍攝自己和團隊 ... ... <看更多>
看到心臟受不了 在 [新聞] 五月天脫了！香港嗨翻露點- 看板MayDay - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
(自由娛樂放在同一篇)
五月天脫了！香港嗨翻露點 阿信金錢誘惑飆團員：沒用的傢伙
新聞來源：2023/04/24 09:21 自由娛樂 〔記者陳慧玲／綜合報導〕
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/4279763
五月天昨（23）晚在香港完成最終場「好好好想見到你」演唱會，歌迷情緒太嗨，團員
也完全豁出去，包括團長怪獸和吉他手石頭都脫了！看到兩位人夫露點畫面，不少粉絲
開玩笑說「噴鼻血」。
唱片公司分享演唱會影片，五月天唱到《軋車》，石頭情緒高張，裸上身對著天空沙啞
嘶吼：「把你們的心臟，我的聲音，全部掏出來給我！」不只石頭脫了，怪獸也被拱脫
衣服，看到全場歌迷興奮尖叫，他笑問歌迷到底是為了看五月天而來，還是看脫衣服而
來，接著也大方把上衣脫了，全場嗨翻。
昨晚阿信又技癢跑去打鼓，另外演唱會上阿信又逗鼓手冠佑，阿信說：「冠佑我問你，
兩萬人的歌聲，響徹雲霄激勵人心，跟兩萬港幣帶回台北，你會選哪個？」冠佑笑說：
「當然帶歌聲啊！」團員又起鬨問冠佑，若是20萬港幣呢？冠佑還是說選歌聲，團員繼
續誘惑冠佑，若是200萬港幣呢？冠佑突然停頓了，阿信虧他：「你要說實話喔！」這
時瑪莎提醒冠佑：「你不要想啦，你就趕快說歌聲就好了。」
後來冠佑提問：「你說200萬？」瑪莎說：「對，港幣。」不料冠佑突然受不了誘惑，
他說：「我在門口收。」瑪莎虧他：「200萬就可以了？」阿信也跟著開玩笑飆冠佑：
「沒用！沒用的傢伙。」
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阿信驚吐「我懷疑香港有小偷」 吉他雙帥軋車變成軋身材
2023/04/24 13:18 〔記者陳慧玲／台北報導〕
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/4280050
五月天連續兩週在香港中環海濱活動空間舉辦「好好好想見到你演唱會」，成本斥資上
億港幣（近4億台幣）打造演出，還提供3600張門票邀請公益團體欣賞同樂，昨（23）
晚完成最終場巡演，阿信感性談到：「夜深了，等了4年，這個夜晚那麼快，我懷疑在香
港有小偷，把我們的時間都偷走了，偷時間就算了，你們還要偷走五月天的心，明年我
們回來的時候記得還我們。」
怪獸跟歌迷說：「時間真的過很快，已經來到最後一場，謝謝大家等我們4年，吃了佷多
美食，也跟老朋友見面，也去迪士尼玩過很充實，這幾年雖然記憶力有變差，但我很確
定今年香港的記憶，我一定會記得。」
石頭則說：「謝謝大家這幾天招待五月天，讓我們看了很多風景，看到你們笑容。」他
也自爆，這幾天沒戴口罩和帽子外出用餐，心裡想著如果有人認出他，就請對方吃飯，
結果都沒有人認出來，石頭笑說：「大概是我們太久沒來，相信我們很快又會再見。」
在香港最後一場演唱會，吉他雙帥石頭和怪獸都嗨到毫不保留脫掉上衣，讓歌迷大飽眼
福，原本是唱《軋車》，沒想到變成軋身材。五月天想帶著香港歌迷的聲音回到夢裡，
阿信說：「因為那是我回憶中勝過一切的美食、美景，最美的香港。」結束「好好好想
見到你演唱會」香港演唱會，五月天5月10日將到雪梨、5月12、13日到墨爾本開唱，繼
續忙碌的巡演行程。
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※ 編輯: ptlin (118.99.178.234 臺灣), 04/25/2023 10:39:54
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