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週末又拉著我的🛒 #買菜車 衝到市場去補冰箱
在菜市場 #不塑買菜 已經執行了好久了但一直沒有買牛肉
我們家這邊市場賣牛肉的竟然只有一攤
#省錢煮婦 如我通常是不買不能比價的東西的
不過想想為了 #不製造垃圾，一樣帶個盒子去買牛肉啦～
才發現！原來牛肉攤要買牛肉絲是老闆 #手工現切 🔪🔪🔪的耶！
所以買了一點點就要100塊（心又在滴血）
回來炒 #沙茶牛肉空心菜～～～
✨ 沙茶牛肉炒空心菜
➡️ https://vivitomdays.com/stir-fried-water-spinach-with-beef/
這道菜其實是我們去吃熱炒會點的菜
本來一直都想在家做做看，不過就是沒有牛肉阿～～
好了現在買了貴貴的市場手工現切牛肉絲了
某人配著最愛的 #蒼蠅頭 吃得好開心，一堆菜一大把全吃光了哈
是說，上週對於煮飯真的是有點倦怠
但這禮拜我買了滿冰箱的菜了！
決定要再開始認真煮飯～大家好好督促我吧！！！
煮婦日記✌🏻✌🏻
干貝醬麵腸
玉米炒蛋
醋溜白菜
紫菜蛋花餛飩湯
夏天煮婦真的好熱
尤其是在小套房
#省錢
#煮婦日記
珈常菜。是日晚餐
沒做計畫邊想邊煮的一餐
一開始是想做五目炊飯
後來發現有多的菇類及紅蘿蔔絲
則拿來混入蛋液煎蛋及拌炒青江菜
食材不浪費的剛剛好！耶～我是省錢煮婦^^
自然這些菜也會出現在腦公的愛妻便當裡
說真的最近已經不太想拍便當。。。
因為總是不鏽鋼便當盒
構圖上了無新意～沒靈感啊>"<
「早上來一杯熱美式，幾乎是每一個人的日常！」
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高中打工的時代裡，我們最期待就是各種星巴克飲料買一送一，或是超商點數集點兌換，總是期望手裡就是拿著一杯星巴克，就像是自己質感又升級了一樣，以前喜歡喝甜甜的飲料，而現在反而多了一些不同的風味。
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過去我很害怕「美式咖啡」，因為那種苦味對我來說是一種「大人味」，不想成為大人，也害怕成為大人，在這幾年急速變化的社會裡，我才深刻明白，原來我們不一定要成為討人厭的大人，但我們可以選擇成為「負責任的自己！」
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早上來一杯熱美式，除了消水腫以外也很醒腦，如果一開始有點擔心大躍進的話，也可以和我一樣從「冷萃咖啡」入手，有別於傳統用熱水快速沖煮和加冰塊急速降溫製成的冰咖啡。帶有芳香、濃郁滑順的口感，蘊含著獨特的巧克力與柑橘的風味調性，更帶出咖啡本身的甘甜與滑順。
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最幸運的是，有一次當我要買星巴克時，店員突然問說「要不要嘗試新品氮氣冷萃咖啡？」愛嚐鮮的我點頭如搗蒜，原來當氮氣注入低溫慢速萃取的冷萃咖啡中，從而創造出綿密的泡沫，這些細小的泡泡在舌尖破裂的時會給人自然的甘甜口感，使氮氣冷萃咖啡口感如奶油般滑順，而且更能喝到有如高純度巧克力般的風味，更自然甘甜。
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求新求變又不失經典的星巴克，現在有不同風味獻給熱愛星巴克的你們，像是松露巧克力風味氮氣冷萃咖啡、香檸蜜柚冷萃咖啡、金色鳳梨冷萃咖啡（季節限定）都推薦給你們，跟著班主任喝起來吧：）
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#TogetherForBetter #一起會更好 #starbuckstw #星巴克
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「平時不做壞事，就不怕半夜鬼敲門。」
#本篇文末抽獎
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又到了每年的農曆七月，大家通常都會有很多禁忌，例如不能去看房子、不能太晚回家、不要晚上曬衣服、不要在窗邊掛風鈴，各式各樣的傳說，我們真的是寧可信其有。
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回憶過去每年鬼月時，在工作上也很常會遇到「科學無法解釋」的故事，像是記者錄影時，就曾遇到麥克風不斷斷訊；地勤也曾遇過旅客身故後，捨不得離開機場⋯⋯
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我很相信神明、也很相信靈魂，不管大家各自的信仰是什麼，我是覺得我們家是抱持著尊敬的態度，讓所有世間的萬物都能有自己的發展。像是每年的中元普渡，也是我瘋狂採買澎湃包的季節，用最滿的熱情，跟鬼神打個招呼。
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