關於 盛香珍果凍一包幾個 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

➡️右滑決定你下午點心吃什麼❤️
【便利商店低卡嘴饞零食篇】 7-11篇
防疫居家已經第N天了
雖然近期確診人數從大幅下降
放風的日子感覺快到了
希望趁今年夏天結束前還能去海邊辣一下🤣

待在家沒事是不是就想吃零食啊
今天為各位整理幾款7-11低卡又好吃的零食
保證無雷❗️

▪️FEEDFIT 草莓冰淇淋 售價45元
炎熱的夏天一定要開冷氣吃冰啊🤣
重點這款才94 cal
這款直接減糖50% 脂肪少80%
口感微酸是戀愛的滋味啊❤️🤣

▪️盛香珍零卡高纖寒天果凍 售價45元
天天剪片的日子，最容易嘴饞了🤣
但礙於教練身份不能崩壞啊🧏🏻‍♀️
零卡果凍真的很解饞
盛香珍出了超多口味
前陣子還第二件六折直接掃貨🤣
但我不是每款都零卡哦～
大家購買時記得看一下標示

▪️雀巢草莓穀物棒 售價25元
這款算是小資族的穀物棒，
一條只有87大卡，
還有巧克力口味，
但個人偏愛酸甜滋味的草莓🥰
下午點心時間再搭配一杯無糖豆漿也是很有飽足感的😋

▪️明治CACAO 95% 黑巧力 售價89元
這款是我之前去日本吃到，
直接掃貨回台🤣殊不知過沒多久台灣也有了
不愛太甜膩口味的我，95%完全符合我的味蕾
你以為增肌減脂、健身不能吃巧克力嗎～
有研究指出，
黑巧克力裡所含的多酚能幫助提高大腦的腦源性神經營養因子（BDNF），
BDNF可促進大腦神經細胞的生長，
可幫助對抗抑鬱、失智等
當然是適量就好☺️

▪️無加糖希臘式優格
這款的原料沒有加果膠完全深得我心❤️
太稠吃起來感覺不像優格口感我不愛😋
裡面的營養素也很好
100g的營養價值，
Cal 83 P 5.2g F4.1g 乳糖5.9g
我會直接在加入一整包的分離乳清一起吃🤣
當作居家訓練後的點心🙌🏻🙌🏻🙌🏻

大家一定想說我上週怎麼沒上片🤣🤣
（其實沒有人發現吧🤷🏻‍♀️
本來想固定週四來發片，
發現自己一忙起來就來不及🥲
下午時間先為各位奉上低卡零食來解饞一下
可以先收藏起來或是直接標記另外一半買給你😋
歡迎留言跟我分享你吃的好吃又健康的零食🤣
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★生日計畫

前陣子我們訂製了沙發，剛好業務告訴他會在昨天到貨，所以早上出門前，他還跟我說不要去吃晚餐了，因為生日可以改天再過（？）他不想等到週一才收到貨。

所以生日計畫一改再改，從原本的西餐廳變成米其林拉麵，又變成在線等（？）

如果晚上七點前順利收到沙發，我們就可以馬上去吃晚餐，結果，七點前沒等到電話，他又公事忙不完還留在辦公室，小孩看在蛋糕的份上，很願意等。

七點多他終於打來說他下班了，我們穿戴好，準備預約餐廳跟叫車，週五驟冷，大家都想吃火鍋，餐廳卻間間滿，一直到舍監抵達，才剛好約到一家以前很愛吃的 #XOshabu，已經是八點多，接近包場，老闆人很好，除了帶小孩餵龍蝦，聽到我們四人在乾杯祝舍監生日快樂，馬上送他一盤好吃的牛肉，在週五愉快的吃完生日晚餐。

說到蛋糕，看了幾天都沒有訂，正好那個下午幫同事慶生，蛋糕蠻好吃的，cp值也不錯，我馬上撥電話去訂了，下班趕過去拿，接了小孩拿回家冰在冰箱。

可吃完晚餐回家，舍監覺得晚了，洗完澡就睡覺吧，小孩們在他洗澡的時候走進浴室問了不下二十次，我們要吃蛋糕了嗎？！

我跟他說，他們期待了一個晚上，我們吃一吃再睡好嗎，拿出蛋糕點了蠟燭，許願又花了十來分鐘，我想舍監一定是想得非常深遠；打算用生活各種小事磨練孩子們的耐性吧（？

★運動會

週六是柚子阿福幼兒園的運動會，跟上班日差不多早起，我們搭公車前往，在比賽場地旁的麥當勞吃了早餐。

運動會是二兄弟期待已久的活動，千叮嚀萬交代我們一定不能安排別的事，才能跟他們一起參加，因為會後會發一個餐盒，是柚子最在意的一件事，前一晚他連餐盒是由誰保管都打聽到了，感覺好像運鈔車情節（？）

餐盒到底多神秘呢，就連當天去麥當勞吃早餐他也不吃，一直告訴我，運動會結束他一定要吃餐盒填飽肚子，孩子你真的知道餐盒是什麼意思嗎，我想他一定不知道的，預定十一點四十分要發，十一點時他頻頻問我，還要多久，我跟他說再等四十分鐘喔，最後二十分鐘時他又問了我一次，二十分鐘是四個五分鐘對嗎，我等不及要吃了。

其實出了社會我很怕餐盒，因為麵包店常常是因為顧客預算金額而提供的麵包，可青菜蘿蔔各有所好，我常很怕打開有一堆我不愛的麵包，幸好運動會結束時，領到的餐盒意外簡單的合我口味，是奶油麵包跟小牛角，我們領到就一直走到台大校園去野餐，畫下一個完美句點。

但運動會中發生了一個小插曲，因為是不同校區聯合辦理，所以學校用緞帶區分不同隊，也很多家長小朋友是不認識的。

有一個活動是家長帶著小朋友一起跳舞，我跟舍監打散陪二個孩子，當時我陪柚子跳舞，前面有一對母女的緞帶掉了，柚子蹲下去幫忙撿了，走上前遞還給她們，母女沒有向他道謝，還後退一步很不友善的看著他。

柚子默默走回我身旁，在地上撿了一張數字小貼紙貼回身上，因為當天各場比賽時，老師會不斷在小朋友身上貼數字貼紙，所以場上掉滿地，數字就是2，9，10等等，沒有什麼特別感。

這時候母女轉頭看到，女兒就對媽媽說，他拿了我的貼紙，媽媽就走來說，把貼紙還給我們，感覺其實很差勁，但我跟柚子說，給她好了，反正是撿的，地上還很多。

回家跟舍監說了這件事，我說我沒想到小女孩不僅沒道謝還那麼兇，他說，不意外啊，看父母的樣子就知道怎麼教小孩的，我聽了回想也覺得那對母女的態度真的一模一樣。

生完小孩後，很努力想成為更好的人，真的就是因為知道，小孩其實是看著我們的模樣長大的，希望我們都能成為和善但強大的人。

★賣場

下午的時候，阿福在睡覺，舍監也跑去睡了，我跟柚子在客廳看電視，我問他要不要去逛賣場買些菜，他說等他看完柯南，看完後他結論是，柯南很聰明懂很多。

稍晚我們倆牽著手走去賣場，路程有點遠，沿途聊了起來，經過一台野狼機車時，他跟我說他覺得很酷，我想起小時候，還住在新店山上時，週末爸爸會騎野狼載我下山玩，讓我坐在前面油箱的位子，晚上上山時，他常常會跟我說，不能睡著喔，妳要扶好，我也信誓旦旦的跟他說，我不會睡著。

三四歲的我當然總是睡著，在上山的路上，就睡倒在他的手腕上，他撐著騎上山到家的時候，手痠到不行，可每每講起這一段，總是很美好的回憶。

我邊走還問柚子，你會想要一個妹妹嗎，他說好啊，我會照顧她，幫忙清大便，還要餵她吃東西，我會變很忙，但我希望不要是太兇的妹妹，因為太兇的女生我沒辦法應付。

我們就這樣有一搭沒一搭聊著，到了賣場，他很開心的幫忙推車，選東西，瞄到衛生用品區時竟然問我，妳不是明天就生理期了嗎，妳要不要買一些阿布（因為他不知道正確名稱），我在賣場驚慌了一下，他應該是聽到我跟舍監說話吧，我趕緊左右張望看看有沒有人聽到，想起有一次出門時，朋友問我要不要吃冰，他馬上一個箭步上前說，我媽媽生理期，一直在流血，不適合吃冰的。

當媽媽以後羞恥心都是這樣被抹掉的吧，但邊選著洗髮精又邊想，他長大以後應該是個很溫暖的人吧。買得差不多了，我提著籃子說，好像會太重，他馬上說，我等等也會幫忙拿呀，我至少可以拿二樣東西。

結完帳後，他真的馬上幫忙拿了二樣東西，盛香珍檸檬口味小果凍跟牛奶口味脆笛酥。

#感謝你的陪伴
#比我還像管家婆
#結果還是沒有新沙發的週末
#祝太日常

盛夏來臨前的六月下旬，我再次受邀訪問澳門永利皇宮酒店，除了再次品嚐譚國峰師傅主理的永利宮高級粵菜餐廳的季節美食外，重頭戲就是法菜名廚江振誠師傅繼四川成都廊橋後，再一次以川味與永利皇宮合作的川江月餐廳。在品嚐兩個月後，去掉激情，我誠實的寫下心中的感覺。

江師傅對餐廳各方面要求都高，川江月餐廳從今年亞洲50大頒獎典禮時開始試賣，套餐道數從26道菜、用餐時間長達四個半小時向下修正，六月底我吃的晚間套餐是16道菜的、差不多吃了四個小時，售價是1800港幣加10%。對我而言，這個套餐的份量還是多的，聽說後續會再出一套10道菜的餐，下次跟朋友來，我一定會再來吃。在這次的菜色中，我佩服江師傅的用心，跟設計菜色的概念，用這樣的方法讓傳統川味，得以讓更多來自世界各地的客人接觸到。
以下幾道菜是我特別喜歡的💕，按順續來，先說說錦繡酸辣湯，突破了傳統酸辣湯擔任吃餃子時陪襯的角色，江師傅這道酸辣湯走法式印象氛圍，一上桌有種擺pose的感覺，再由服務人員先加上清雞湯與花椒同煮的湯頭，最後精準的添加15滴青蔥汁與辣椒油。這樣喝酸辣湯如同進行一種儀式，再看金盤中細如髮絲的食材，有荷蘭豆、雞蛋黃、黑木耳、冬菇、冬筍、雞胸肉、豆腐乾、蛋白和竹笙等，再用白蘿蔔皮去包裹，還有超吸睛的黑色巴薩米克香醋珍珠，這般的組合讓每一勺的口感和風味都有各式煙火爆開的驚喜！

接著是玉米粑粑，它在吃完麻婆豆腐後上菜，是飯中的一道清涼甜品，為了緩解前道菜的灼熱感，這個菜用了台灣的水果玉米跟北海道甜玉米兩種，有點墨西哥玉米卷的意思，將傳統四川街邊小吃運用巧手刀工細切取出玉米最香甜的部份，包裹著細滑的玉米慕絲外面包裹著玉米🌽薄片（用北海道玉米蒸熟後，以細緻的刀工將它片成薄片）吃的時候不會碎掉，上面搭著很Q彈的玉米味的海棉蛋糕，還撒了海鹽來提味，提供三種截然不同的層次口感。

再說椒麻野菌鴨肝凍，金色小盅裝著像是茶碗蒸，打開蓋子，裡面有麻椒做的果凍來平衡鴨肝濃郁醇厚的味道，這是主廚在「Restaurant ANDRÉ」時期的名菜再度重現川江月。不同的是以四川雲南高海拔區生產的的虎掌菌取代松露，聞起來除了有煤炭的氣味之外，還略帶泥土的芬芳。

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