#AD 時間很快,離開大公司走向創業,居然已經一年,過去在傳統媒體工作,專注做好老闆交辦的工作,現在轉換經營個人品牌,幾乎每件事情都要親力親為。
當一旦有了創業的念頭,我們知道,從此和假日說再見,加上最近微解封,工作量瞬間暴增,每天跟時間賽跑,北中南趴趴走,導致三餐不定時,飲食也沒有均衡,最近有擾人的腸道排便不順問題。(應該很多人都跟我一樣有同樣的困擾)
平常有在定期吃保健品的我,聽到朋友推薦 #利捷維有酵益生菌膠囊 想來試看看,主要是大廠牌真的比較安心,加上這款是經由美國營養學博士Dr. Tracy K Gibbs研發而成的專利酵素系統,含有多支專利益生菌,總共180億*益生菌。
大家知道每日攝取足夠的益生菌,對調整生理機能,提升保護力都很重要。
很有趣,我在試用前,有先上網做好功課,找資料發現這款適用對象,除了年長者之外幾乎都符合,像是忙碌工作者、想幫助代謝、想改善排便問題與提升保護力....
看來真的要好好認真吃,調整一下體質了!畢竟要先有健康的身體,才能繼續打拼事業,大家真的要把身體顧好,一起健康過生活。
幫大家彙整「利捷維有酵益生菌膠囊」知識小百科:
✔結合多支專利益生菌 | 180億*益生菌添加調整生理機能
✔氧化鋅+葡萄糖酸鋅 | 有助於蛋白質與核酸的正常代謝
✔維生素C | 具抗氧化作用
✔接骨木莓濃縮汁 | 提升保護力
✔幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態
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食用方式建議:我是每日1錠,一早空腹食用,注意一日請勿超過1錠,多食無益(一罐有60粒)
本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,心得內容為親自試用體驗感想
*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量,但活菌數有機率隨效期遞減,乃屬正常現象
#利捷維 #高酵利捷維 #改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,餵母乳媽咪必知的10個冷知識 餵母乳可以喝咖啡嗎? 哺乳真的會瘦嗎? 營養不足會有骨頭不舒服等問題 這些妳知道幾個呢~ 另外,懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白 可以緩解很多身體上的困擾 影片裡的好康活動別錯過喔 ▶ 記得到媽媽手冊社團參加活動~ https://mama.mummy.com.tw/2ZM...
益生菌 幾 億 在 Facebook 的最佳解答
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益生菌 幾 億 在 Facebook 的最佳解答
前幾天的「醫師好辣」一播出
我的訊息又被塞爆了,問我是哪家益生菌?乾脆來分享一下
沒耐性的我
早期對益生菌的判斷標準
吃完就要馬上排便,這才是有效
後來被營養師糾正觀念,
益生菌是要調節消化道健康,而不是強迫排便
原來之前我們都太偏頗了
一開始只是覺得家裡的人都吃外食
營養不均衡,導致有排便順暢、季節變換的問題一直反覆發生
所以才想讓他們固定吃益生菌
只是每次吃,難免都覺得太甜
尤其是這種每天要吃的,感覺小孩每天都在吃「方糖」😂
後來節目上遇到 江欣樺 營養師,
幫我選了這一個「不甜」的益生菌
吃起來居然是小時候「米麩」的味道,小孩接受度也ok
而且還有「保證菌數」的承諾
大家都知道益生菌是活的,
出廠可能是好幾百億好幾千億
但是隨著進入市場到吃入口中,到底剩下多少沒人知道
現在居然有檢驗標準,保證吃進去最少有三百億
這真是太科學了
每天一條,我大概是三天之後,
就能夠自然地每天解出幾條香蕉來
其實速度也算快,而且是真正健康的調整
小孩每天早上包的餛飩,好像產量也有減少
給大家參考,有需要的可以點下方連結
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益生菌 幾 億 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
餵母乳媽咪必知的10個冷知識
餵母乳可以喝咖啡嗎?
哺乳真的會瘦嗎?
營養不足會有骨頭不舒服等問題
這些妳知道幾個呢~
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▶ 本集重點
00:09 開場
00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
01:30 冷知識3.每個人的發奶食物不同
01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
07:09 重點整理
07:37 媽媽手冊社團好康贈獎活動
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益生菌 幾 億 在 果籽 Youtube 的最佳解答
平日大家常常說的盲腸炎,而李醫生指盲腸鮮有發炎,大家說的其實是「闌尾炎」。這份台灣研究指,切除盲腸手術後1.5至3.5年間,患直腸癌的風險會提高,和沒有接受手術的族群相比風險增加14%。李醫生就指盲腸炎和腸癌可能只有關聯性,而非有因果關係。「譬如便秘,會阻塞闌尾出口導致闌尾炎,便秘亦是早期大腸癌症狀。兩者有共同的風險因素,但未必有直接關係。」
要是確診盲腸炎,醫生通常都會建議盡快切除,因為如不及時做手術,可能會腸穿肚爛,嚴重更會致命。不過最近有一份台灣研究指出,切除盲腸後患直腸癌的風險會提高,又指盲腸是腸道益生菌的避難所(safe house)。
那到底患盲腸炎時,應否施手術切除?臨床腫瘤科專科醫生李宇聰指出,腸癌跟切除盲腸並沒有直接的因果關係,如患上盲腸炎應盡快切除勿拖延。
果籽 :https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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