【送十盒 Biorela® 益生菌朱古力】來啦來啦~~獨樂樂不如眾樂樂!聖誕節GIVEAWAY第二波~今次送的是之前已經同大家介紹過的益生菌黑朱古力,好味到呢!(根本是朱古力,而不是怪味益生菌!)兄妹爭住食~其實每日只需要食一粒.......我都食埋一份。舊文分享:http://siuchi.hk/2020/07/08/biorela/
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截止日期:2020年12月20日中午12時
GIVEAWAY活動條款及細則:
1. 活動日期由即日起至12月20日進行。逾期恕不接受。
2. 每人只限參加一次,參加者必須完成like pages + share post、 Follow IG 及留言三個步驟。
3. 得獎者共十名,產品將會由我以平郵寄出,未能肯定是否能於12月份內寄出,請見諒。(產品食用有效日期為2021年7月)
得獎者名單將於2020年12月25日前回覆留言及在此公佈,得獎者請主動inbox回覆平郵地址及收件人姓名~如在指定時間內未能以上資料,得獎名額則作廢。(或可選擇順豐到付)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,斷食=斷絕食物 除了水,消耗其他任何東西,多少都會影響斷食 巨量營養素包括: 碳水化合物、蛋白質和脂肪 其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖 對血糖及胰島素影響較少的是脂肪 斷食時您可以食用這些東西,不單對斷食影響很小,而且有助完成斷食: 1. 水 2.茶 3.咖啡 (赤藻糖醇/羅漢果糖...
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益生菌朱古力 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的精選貼文
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益生菌朱古力 在 月雨小屋 Facebook 的最佳貼文
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益生菌朱古力 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
斷食=斷絕食物
除了水,消耗其他任何東西,多少都會影響斷食
巨量營養素包括: 碳水化合物、蛋白質和脂肪
其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖
對血糖及胰島素影響較少的是脂肪
斷食時您可以食用這些東西,不單對斷食影響很小,而且有助完成斷食:
1. 水
2.茶
3.咖啡 (赤藻糖醇/羅漢果糖/甜菊糖)
4.海鹽
5.電解質
6.蘋果醋(ACV)
7. 檸檬汁
8.維生素B群、益生菌
另外,長斷食後期可以用MCT Oil 和 大骨湯來延長斷食時間/復食的開始。
從聖經的記載我們知道,耶穌正在非常饑餓的時候,試探來了,魔鬼建議耶穌把石頭變成食物。耶穌說:「人活著不是單靠食物,乃是靠神口裡所出的
一切話。」這句話不單題醒,也提供了我們人生的方向和原則。
這句話告訴我們:人活著不單有肉體的需要,還有靈性的需 要。人生不是只顧追求肉體物質的滿足,人還需要心靈的滿 足。人不單靠物質而活,人還要為神而活,要活在神的面前, 這才是人生正確的方向。人照這方向活,才能活得好,活得 有意義。
Zoe 簡介:
Zoe 是一名健身教練同時是Zolar Fitness 健身中心的創辦人。她擁有香港中文大學體育運動科學系理學碩士學位以及Dr. Eric Berb的生酮斷食導師執照。專注於推廣運動風氣及教育健康知識。
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大家好,我係 Zoe,係一個好為食又好貪靚ge健身教練
希望大家喜歡和訂閱:
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益生菌朱古力 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
市面上不少乳酸飲品均以腸道健康作招徠,其中,有乳酸飲品公司在廣告中建議大家每天喝一支乳酸飲品,所以一句「你今日飲咗未」的口號深入民心,讓大家從小到大都知道益生菌有助腸道健康,是健康飲品。不過,近年有不少報道指出市面上有乳酸飲品含有大量糖分,未必適合小朋友甚至成年人每天飲用。所以,到底今天應否喝?我們請營養師為我們解答。
採訪:鄭嘉雯
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益生菌朱古力 在 20140327 美研究:巧克力含益生菌有助腸道健康 - YouTube 的美食出口停車場
香醇可口的巧克力,不少人都愛吃,而最近英國《每日郵報》就指出,巧克力中的多酚類,不但能增加腸道裡的 益生菌 ,還有預防動脈硬化的好處。 ... <看更多>
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