選對益生菌很重要!日日補充益生菌不能少!
感謝孕期間有GREEN GOLD 益生菌陪伴阿!
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最近霧霾超級無敵嚴重,每天早上起床瘋狂打噴嚏,
空氣清淨機紅燈狂亮不間段,我這種鼻子本身會過敏的人,
這段日子真的很難熬,
所以我每天都會補充 #養樂多口味 的益生菌,
只要能讓鼻癢打噴嚏稍微舒緩,真的不能不吃。
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而優格口味我也是每天吃,懷孕後深怕自己也走上卡賽的困擾,
肚子一卡賽,氣色看起來就會暗沉,
整個人感覺就很像踩到屎一樣不順心,
所以 #優格口味 我也是每天吃哦!
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優格口味
◆ Sn-2 OPO棕梠酸
◆ 44國270項專利半乳寡糖
◆ 16小時牛初乳
◆ 荷蘭Ecologic®六合一20億活菌
◆ 44國270項專利半乳寡醣
◆ PROBIOACT專利技術
養樂多口味
◆ 300億三合一芽孢型益生菌
◆ 19種複合分解酵素
◆ 13項美國專利芽孢乳酸菌BC30
◆ 異麥芽寡糖+菊糖
◆ 後生元
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#300億好菌儲肚裡 #GREENGOLD益生菌 #益生菌推薦
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃 #營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物 0:00 益生菌如何吃 3:11 益生菌食物 乳酪 3:57 益生菌食物 奶類食品 K...
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#寶寶益生菌如何選擇🤔
#有小孩家長必看 #嚴立婷代言推薦
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許多新手爸媽在寶寶無法言語表達時期
總是一頭霧水+哭起來超級崩潰 #無助感~~😩
尤其是巴豆相關問題,脹氣、挑食一起來時
一哭就像空襲警報🔴
#孩子的日常保養勝於看醫生
星哥萱妹我都用益生菌作為基本的日常照護
挑食越嚴重伴隨著嗯嗯不順
建議嘗試搭配益生菌輔助唷〰️
我很推薦GREENGOLD益生菌有兩種
✔️適用情況:脹氣、便秘、拉肚子、食欲不振、消化不良、營養吸收不好
我自己是習慣一次買兩種版本,口味替換吃
✔️搭配冷溫開水,餐前餐後都可服用
✔️可以搭配牛奶/副食品/果汁(水溫不要超過40度哦!)
#好好餵益生菌(養樂多口味)
■ 獨家配方300億三合一芽孢型益生菌
■ 19種複合分解酵素,改善消化不良&脹氣
■ 13項美國專利芽孢乳酸菌BC30:抑制壞菌好幫手
■ 異麥芽寡糖+菊糖:蠕動UPUP排便順順
■ 後生元:專屬乳酸菌的發酵物讓菌叢平衡,促進蠕動
#好好顧益生菌(優格口味)
添加仿母乳配方:OPO+半乳寡醣+16小時牛初乳
■ Sn-2 OPO棕梠酸:屬於母乳第一大熱量來源,減少便秘和哭泣,晚上睡得香香
■ 荷蘭Ecologic®六合一20億活菌,共同調節敏兒症狀
■ 44國270項專利半乳寡糖與母乳低聚糖非常類似,增加好菌增生,培養好菌體質
■ 16小時牛初乳有豐富的免疫球蛋白IgG、脯氨酸等活性因子共同促進調節
■ PROBIOACT專利技術:保護活性,耐胃酸膽汁,提高好菌定殖率
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#300億好菌一起顧腸道 #仿母乳配方讓小孩安心吃
#益生菌推薦 #仿母乳 #台灣製造 #藝人嚴立婷代言 #寶寶益生菌
益生菌推薦 香港 在 Mickey 米奇兒 Facebook 的最佳解答
米奇回台灣也半年以上時間囉!一開始不知道是作息還是飲食改變的緣故⋯⋯有陣子臉上狂冒大膿痘!!就算認真塗抹藥膏也儘量不上妝,有些痘還是在臉上屹立不搖😱擠了又怕留疤,好困擾
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經過專家提醒,才瞭解「內服外用」缺一不可,體內也要調理好,才可以由內而外散發好氣色~❤️
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像是好菌在肚裡的重要性也攸關到皮膚的亮澤感,我就想是不是回台灣就肆無忌憚🤣什麼珍奶鹽酥雞麻辣鍋不忌口,重油重鹹+有沒有按時上廁所都沒注意⚠️肚子裡可能裝的全都是壞菌!!
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後來開始使用起GREENGOLD的益生菌,推薦GREENGOLD給我的好姐妹,本身有嚴重的鼻子過敏,出門總是好幾個連環噴嚏😳她吃了▶️好好顧益生菌(優格口味)一段時間後,覺得有改善情況~所以推薦我也可以試試看GREENGOLD的益生菌
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我自己是吃✨養樂多口味,我們因為買的功效不同偶爾還會交換口味吃 #免疫過敏力吃優格 #排便養膚吃養樂多,現在皮膚漸漸穩定不長痘之後,才知道體內好菌的重要性❤️有相關困擾的男孩女孩們絕對要試試看~
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#300億好菌儲肚裡
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0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha
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益生菌專題 -張世華腸胃肝臟科專科醫生@FindDoc.com
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(一)街訪:有聽過什麼是益生菌嗎? 00:00
(二)醫生解話:什麼是益生菌? 00:32
(三)街訪:什麼食物會含有益生菌? 01:01
(四)醫生解答:益生菌經過胃酸還能生存嗎?1:15
(五)醫生解答:如何選擇益生菌產品?01:33
(六)醫生解答:日常飲食能補充益生菌嗎?01:48
(七)醫生解答:應該補充多少益生菌?02:18
(八)醫生解答:年紀大壞菌會變多,所以更需要吃益生菌?02:29
(九)醫生解答:益生菌能當補品吃嗎?02:57
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料:
1. Magro, F., Gionchetti, P., Eliakim, R., Ardizzone, S., Armuzzi, A., Acosta, M. B., …Raine, T. (2017). ECCO Guideline / Consensus Paper Third European Evidence-based Consensus on Diagnosis and Management of Ulcerative Colitis . Part 1 : Definitions , Diagnosis , Extra-intestinal Manifestations , Pregnancy , Cancer Surveillance , Surgery , and Ileo-anal Pouch Disorders, Journal of Crohn’s and Colitis, 11(6), 649–670. doi: 10.1093/ecco-jcc/jjx008
2. Allen, SJ., Martinez, E. G., Gregorio, G. V., & Dans, L. F.(2010) Probiotics for treating acute infectious diarrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, (11). doi: 10.1002/14651858.CD003048.pub3
3. Didari, T., Mozaffari, S., Nikfar, S., and Abdollahi, M. (2015). Effectiveness of probiotics in irritable bowel syndrome: Updated systematic review with meta-analysis. World journal of gastroenterology, 21(10), 3072–3084. doi:10.3748/wjg.v21.i10.3072
資料來源:https://www.FindDoc.com
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