要是襪子穿到鬆鬆垮垮或破損才汰換，小心早已細菌、黴菌叢生，甚至出現足部粗糙、脫皮、暗沉、腳臭等困擾！
#襪子 #足部保養 #清潔 #衛生 #腳年齡 #YVD
皮膚科趙昭明 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，破解「高溫滅菌」迷思！居家防護這樣做！ 溫度升高能提升免疫、讓病毒難生存？ 衣服穿過隨手放病毒會陪你好幾週？ 怎麼洗衣服才乾淨？ 為什麼有時衣服剛洗完竟飄臭味？ 播出時間：5/1６(六)晚上７點 ★節目來賓★ 敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師 重症專科 許富舜醫師 皮膚科醫師 趙昭明皮膚科診所 藝...
皮膚科趙昭明 在 王瑞玲醫藥美食記者 Facebook 的最佳解答
報復性旅遊，小心被蚊子報復！
今年日本腦炎案例增加，最小死亡的案例才3個月大！
其實今天完全不是要打書才上通告，而是話題剛好談到日本腦炎的事，就這麼巧，在「顧好耳鼻喉，不怕恐怖病毒找上你」書中，就有清楚說明日本腦炎的來龍去脈，和注射疫苗的時間。
特別謝謝小武哥幫忙宣傳這本書👍
＃震震有詞－謝震武
＃夏宇童
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＃皮膚科趙昭明
＃急診魏智偉
＃我是愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲。
＃顧好耳鼻喉，不怕恐怖病毒找上你，絕對是家家必備的醫療工具書。
博客來、誠品、金石堂網路和書局都買得到噢！
皮膚科趙昭明 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
你們知道什麼是「疲勞臭」嗎？
用聞的👃竟然可以聞到生病味😱
想知道如何聞出身體的警訊⚠️
就不能錯過今晚10點「緯來綜合台-醫次搞定」！
#醫次搞定 #小禎姐 #陳峙嘉中醫師
#皮膚科趙昭明醫師 #家醫科許書華 #牙醫高文愷
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皮膚科趙昭明 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
破解「高溫滅菌」迷思！居家防護這樣做！
溫度升高能提升免疫、讓病毒難生存？
衣服穿過隨手放病毒會陪你好幾週？
怎麼洗衣服才乾淨？
為什麼有時衣服剛洗完竟飄臭味？
播出時間：5/1６(六)晚上７點
★節目來賓★
敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師
重症專科 許富舜醫師
皮膚科醫師 趙昭明皮膚科診所
藝人 依依
家事達人 陳映如
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皮膚科趙昭明 在 香蕉太太 Youtube 的精選貼文
溫刀已經持續用好評連連的 #阿皂屋 一年半之久，用皂來ㄙㄟ心哭真的會上癮，那種簡單溫和、天然親膚沐浴後的舒心自在感，不是瓶瓶罐罐參雜許多不明化工成份的洗髮精和沐浴乳比得上，洗後若過於乾燥、滋潤(黏膩感)都是徒增肌膚負擔。愛用肥皂還能減碳減塑減少污染友善環境，之前看過一個影片，瓶瓶罐罐成千上萬噸的海洋塑膠垃圾，到頭來還是會循環進了人類肚裡，自食惡果（驚驚）。
阿皂屋每款皂都有著不同的獨特天然植物香或乳香，利用成本高昂的植物性油脂作為基質製作而成，成份天然講究不易變質，肌膚的適應性更佳。
尤其經由 ＃專業皮膚科院長趙昭明醫師 推薦的 ＃弱酸醫師皂系列，針對各種年齡、膚質量身設計，是目前最受支持者歡迎的人氣款。
以下是我最常用的幾塊皂心得：
1️⃣【摩洛哥堅果油咖啡因洗髮皂】：顛覆大家對皂的想像，透過皂袋搓揉出來的泡泡超級細緻快速，比洗髮精還要好洗，而且洗過後頭皮超級乾淨清爽，頭髮則完全不乾澀也不打結，讓我跟油頭旅太一用成主顧，網路上也一致公認好評。
2️⃣【弱酸私密淨嫩皂】：阿母一聽到『私密處專用』完全沒在害羞，這種最嬌嫩之地方所使用的皂，肯定是最舒適，加上阿母是極乾性膚質，很需要所謂的高效滋養及抗菌，所以大成本拿來洗全身毫不手軟。
3️⃣【紫草寶貝健康皂】：給孩子們的專用皂，成分溫和單純，用起來舒服無負擔，阿母才安心。
除此以外，還有針對熟齡長輩、孕媽咪、過敏膚質而專用的，之前去紐西蘭旅行一個月，也是帶著阿皂屋洗沐皂在營區洗澡，方便快速，對皮膚又無負擔。
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皮膚科趙昭明 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
台灣每10位兒童就有1位因過敏而引起異位性皮膚炎，其中嬰幼兒的肌膚為成人1/3 薄，因此又比成人敏感。
許多爸媽為了保護寶寶肌膚，衣物多為單獨於洗衣機洗，但你有想過問題可能在於衣服真正洗乾淨了嗎？除了衣物本身的髒污，筒槽的乾淨度也很重要。
一般筒槽污染物包括：衣物棉絮、髒污、水質等，另外我們常常忽略了在洗衣服時放入過多的洗衣精導致洗衣精殘留，也是另一大主因。還有更多的因素也是會引發皮膚過敏反應，以下就讓皮膚科醫師趙昭明來替你解惑！
問題1.哪些因素會引起皮膚過敏？
原因1：若新衣服沒有洗過直接接觸皮膚，對一些皮膚較敏感的民眾，像是過敏體質、異位性皮膚炎，可能會產生過敏、接觸性皮膚炎。因為新衣服中含有螢光劑、甲醛、石化物等化學物質，容易刺激皮膚。
原因2：刺激性清潔產品：像是洗衣精、沐浴乳等內含有界面活性劑或防腐劑，會導致皮膚過敏。
原因3：洗衣槽不乾淨，容易在洗衣時，讓髒污不斷循環附著。
原因4：在環境中有許多灰塵、塵蟎、黴菌、蟑螂等都是過敏原，只要接觸這些物質，都有可能引發過敏反應。
問題2.即使衣服洗乾淨，穿上去皮膚還是癢癢的？
原因1：有些人認為洗衣精放不夠多，衣服會洗不乾淨，而使用了過多的洗衣精，這些多餘的洗衣精殘留在衣物上，反而容易引發皮膚過敏、刺癢。
原因2：因為洗衣筒槽內部潮濕的環境，容易造成細菌大量繁衍。而髒衣物本身含有人類皮膚的角質、汗水、環境中的髒污。若髒污一直留在筒槽內沒有去除，這些髒污就會不斷的在洗衣過程中附著在衣物上，造成二次污染，導致衣服越洗越髒。
原因3：衣服洗完沒有馬上拿出來晾，若長時間讓衣物處於潮濕的狀態，就容易滋生細菌、黴菌，也可能導致皮膚過敏。
原因4：環境中的灰塵、塵蟎、黴菌都是過敏原，假使衣物或人接觸這些物質，都有可能引發皮膚搔癢反應。
問題3.如何讓衣服洗的真正乾淨又不會有殘留物呢？
1.每次洗衣所需的洗衣精用量應取決於衣物量，但光以目測方式其實不太準，建議不妨使用有智慧洗劑精算系統的洗衣機，讓洗衣精不殘留，減低皮膚過敏的問題。
2.建議每個月清洗洗衣槽，利用洗衣機的「高溫洗衣」、「高溫筒槽潔淨」功能，達到殺菌效果，讓洗衣服不會有二次污染的問題。
3.洗完衣服時，應盡快取出晾曬，避免滋生細菌或產生異味。
問題4:如何除塵螨最乾淨有效
將相對濕度控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和蟎的總量既實用又有效。
美國早已有研究報告指出塵蟎與人類過敏疾病有關，不僅是異位性皮膚炎，也會引發氣喘和過敏。想要去除塵蟎，利用高溫55度清洗衣物是種很好的方法，加上洗衣精就能殺死肉眼看不見的塵蟎，並達到抑菌效果。家中有過敏者或小朋友，不妨好好利用這種方法除塵蟎。
抗敏小教室：
在洗衣服時，往往難抓好洗衣精用量，放得太少時洗不乾淨，放太多又容易殘留洗衣精，目前已經有廠商推出i-DOS智慧精算滾筒洗衣機，透過i-DOS智慧洗劑精算系統，精準投放洗衣精，精準度可至1ml，洗衣服不再憑感覺！更有高達60度的高溫洗滌，有效去除塵蟎等過敏原，寶寶衣物與床單都能安心清潔。精準掌控洗衣精，守護家人的健康！
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#趙昭明 #皮膚過敏 #塵蟎
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