我為什麼不要像醫生一點,調性一致地一直貼些有益身心健康的文章呢?
總是還要貼些五四三吃喝玩樂亂七八糟的東西....
因為,我想要呈現一個人,一個一般人的生活原貌。
因為「家庭」醫師,不只是醫師,也是努力於家庭生活的人。
人,不會永遠正經八百禮義廉恥地生活。
人,會搞東搞西。
人,會作夢,當然也會被關公、土地公、媽祖婆來托夢🙂(話說我也曾被托夢,要我去買樂透彩券,連中獎號碼都給了四個....可惜,我鐵齒,對這些怪力亂神,從來不信,我完全沒當真...,結果...錯失良機啊!)
今天還是來搞吃飯的人生大事,比較踏實。
蘆筍炒蛤蜊,這道菜是我剛結婚時,護理師姐姐教我的。歷久彌新,還是好吃😋
紅椒黃椒炒小黃瓜🥒,撒了義大利香料和黑胡椒。味道也合的。
胡蘿蔔🥕炒🥚,這道菜,永遠不會錯~
大朵段木香菇雞湯,也是立於不敗之地的湯料理。
相較於這天的五顏六色豔麗餐,今日晚餐真的是既淡又素😔
一大顆不知道什麼的塊根,我問主婦聯盟的夥伴:「這個我連名字都不知道的東西,怎麼辦?」
在主婦聯盟訂一籃菜的挑戰,就是每週分配給你什麼菜,你只能就這一籃菜,發揮想像力,去拼湊出一週的餐。於是,經常拿到我不認識的菜。對我而言,還蠻有趣的。
「這個豆薯炒蛋好吃!」
我便拿來炒蛋了。
「我們家都不喜歡皇帝豆啊!怎麼辦?」
「煮湯啊!」
我便把皇帝豆煮熟,打爛,加洋蔥、奶油,家人沒有人喝出這湯是什麼東西來的~~好喝~~
每餐飯,都有新鮮的嘗試,是讓我想到煮飯,就躍躍欲試的動力。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,材料: 蝦仁 10隻 板豆腐 100克 皇帝菜 1紮 上湯 3杯 豉油 2湯匙 生粉水 2湯匙 做法: 1.蝦仁切碎;豆腐用廚房紙吸乾水分後切粒;皇帝菜切碎。 2.上湯及豉油倒入鍋中煲滾,然後加入蝦仁、板豆腐再煮熟。 3.以生粉水勾芡,最後加入皇帝菜煮滾即可。 Shrimp and Tofu s...
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皇帝豆煮熟 在 食力foodnext Facebook 的精選貼文
【小雪節氣食-皇帝豆】
皇帝豆巨大的豆莢,拿在手上很有份量。皇帝豆煮熟後鬆鬆軟軟的,非常好吃。
從營養學的觀點來看,因其豐富的蛋白質含量,每百公克的皇帝豆含有8.7克的蛋白質,是優良的低脂蛋白質攝取來源。
#皇帝豆 #節氣 #小雪 #蛋白質
🍲🍲🍲食鋪三講:火鍋料的祕密🍲🍲🍲
🍲🍲🍲🍲🍲熱烈報名中🍲🍲🍲🍲🍲
https://uknowiknow.com/courses/foodnext03
http://www.foodnext.net/life/solarterms/paper/3111115915
皇帝豆煮熟 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
材料:
蝦仁 10隻
板豆腐 100克
皇帝菜 1紮
上湯 3杯
豉油 2湯匙
生粉水 2湯匙
做法:
1.蝦仁切碎;豆腐用廚房紙吸乾水分後切粒;皇帝菜切碎。
2.上湯及豉油倒入鍋中煲滾,然後加入蝦仁、板豆腐再煮熟。
3.以生粉水勾芡,最後加入皇帝菜煮滾即可。
Shrimp and Tofu soup with Emperor Vegetable
Ingredients:
Shrimp 10 pcs
Tofu 100 g
Emperor Vegetable 1 bunch
Chicken stock 3 cups
Soy sauce 2 tbsp
Corn starch water 2 tbsp
Methods:
1.Dice the shrimps. Pat dry the tofu with kitchen paper and then cut into pieces. Dice the emperor vegetable.
2.Pour the chicken stock and soy sauce into the pot and bring to boil, then add the shrimp, tofu and cook.
3.Stir in corn starch water until the soup has thickened, add the emperor vegetable finally and bring to boil. Serve.
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皇帝豆煮熟 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
春天的鮮豆脆嫩新鮮,含豐富蛋白質。
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Ingredients:
2-3 green asparagus
50g string beans
50g sweet pea pods
20g white Dutch Runner Bean
20g broad Bean
20g lima Bean
20g green soybean
20g garden pea
20g snap Bean
Appropriate amount of small onion
Appropriate amount of parmesan cheese
black pepper a little
salt a little
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食材:
綠蘆筍 2~3支
四季豆 50g
紅白花豆 20g
毛豆仁 20g
蠶豆 20g
皇帝豆 20g
碗豆仁 20g
敏豆 20g
四季豆 20g
甜碗豆夾 50g
義大利乾酪 適量
小洋蔥 適量
鹽 少許
黑胡椒 少許
步驟 :
1.不易熟的大顆豆仁先川燙
2.之後再將蘆筍切小段,豆莢切小段川燙
3.鍋中加入一匙橄欖油加入小洋蔥爆香,將蔬菜稍微煮熟保留口感後盛盤,將爆香的橄欖油淋在燙好的蔬菜上,加一點鹽、胡椒,將起司切片刮片放在蔬菜上。
更多影片:
脆皮燒肉:https://youtu.be/d0En5IJ4DbA
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#salad #healthrecipes #simple
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音フェチ
料理音
皇帝豆煮熟 在 皇帝豆要煮多久2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的美食出口停車場
☆若用電鍋煮,一樣將排骨、薑片、清水、米酒放入鍋內,外鍋放1.5杯的水煮至開關跳起後,放入皇帝豆,外鍋再放半杯水,再次煮至開關跳起後再燜10~15分鐘 ... 皇帝豆煮不熟 ... ... <看更多>
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我煮皇帝豆排骨湯或是放入火鍋中時,都不需要把膜吐掉耶。所以不一定要去膜,每個人都可以有自己對食物的料理方式和喜愛, 所以不是笑話.... 3 yrs. ... <看更多>