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換季時,肌膚容易乾燥敏感,多半是因為肌膚缺水造成的
所以沐浴後記得擦乳液哦!
若是乾燥肌膚還可以使用身體護理油,保濕鎖水效果更棒
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對於新手媽媽而言,它也是絕不能少的除姙娠紋好幫手
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【孕媽咪保養】
拒絕妊娠紋,孕期身體保養不容忽視!
很多人一懷孕就停擦所有保養品,這是不對的,
懷孕期間容易黑色素沉澱,防曬是最基本的,
也因為身型的快速改變,更要預防各種身體紋路!
Fina現在懷胎35週,雖然不到最後一刻不敢說大話,
但是目前為止一條紋路都沒有冒出來~
過程中我並沒有用什麼昂貴的保養品,
只遵守一個原則:不停的擦!
由左至右,介紹一下我懷孕期間用的身體保養品:
Bio-Oil:很多孕婦大推的百洛~全身可用的油,據說消除紋路的效果非常之優異XD,用過之後我也很推,雖然是油,但非常好吸收,而且推完也不黏滑,除了擦身體,我也會混乳霜按摩臉部,手肘腳踝膝蓋都靠它XD,反正就是很優秀啦!
嬌生嬰兒油(滋養配方):在認識Bio之前我都是擦這罐,嬰兒油我是放在電腦旁,身體哪裡乾癢就立刻擦!雖然買了Bio之後它就被我打入冷宮了...但怎麼說還是陪我走了七個月的孕期,還是要誇獎一下!
蒂芬妮亞蘆薈保濕乳液:這罐便宜的乳液大家應該不陌生XD,我從小到大擦掉好幾罐了,原本懷孕後我都是單擦嬌生的身體乳,但秋冬開始蓋被子時,都覺得手腳會黏黏的不舒服,所以這罐我是拿來擦手臂和大小腿~吸收很快也不黏膩,便宜效果好,也推!
嬌生美體主張深層滋養乳液:因為我皮膚非常乾,所以選的是滋潤度較高的深層滋養款,每天洗澡出來就用這罐擦全身(除了手腳),之前因為胎毒身體癢到不行,我就更勤擦這罐,現在完全不會癢哩~
然後最右邊的兩條...是護手霜沒錯~
大條的是瑰柏翠,小條的是美體小舖的大麻籽護手霜,
大概懷孕5個月左右,肚皮從平到有明顯隆起,
有一陣子我都覺得肚皮好緊好繃!
甚至還會刺刺癢癢的,這時候我超怕冒妊娠紋,
所以我拿護手霜混嬰兒油擦肚皮,
特別要講一下的是美體小舖的大麻籽護手霜,
有一陣子我手裂得很慘,剛好朋友送我這條,
結果我擦不到一個禮拜手就不裂了!!!
所以在我覺得肚皮最不舒服的時候就擦這條,
想說它這麼神應該也可以救我的肚皮吧XDDD
介紹到這邊,它們都是我保養身體的好幫手~
因為懶得研究,所以我擦的不是妊娠霜,
而是這些隨手可得的便宜保養品,
比起擦昂貴的保養品,我覺得更應該遵守下面幾點:
※從開始有小肚子時,就開始勤保養※
肚子真的像吹氣球一樣大很快,讓皮膚保持滋潤有彈性,好去迎接接下來的"劇變",預防勝於治療嘛!
※怎麼癢都不能抓不能抓不能抓!※
皮膚被撐緊、撐開時都會有刺刺癢癢的感覺,這時候千萬不要抓,抓癢也會傷害肌膚,要是放縱自己大抓特抓,很難沒有紋路的...
※除了肚子,屁股胸部後腰也要注意※
大很快的不只有肚子,懷孕身形真的是大走山(噴哭),屁股胸部尤其容易跟著長紋路,一樣不能抓、要勤保養喔!
※滋養油不離手,癢就擦※
除了天天擦、早晚擦,我身體哪裡一覺得不夠滋潤、哪裡有點癢,我就擦!乳液的冰涼感和滋養油的潤澤感都可以減緩皮膚上的不舒服,其實一方面也是用擦保養品轉移注意力,取代抓癢這個動作,避免讓雙手去催殘皮膚啦....
除了上面幾點之外,
還有一個主要原因可以有效阻止紋路的生成,
那就是控制體重...但這點對孕婦來說太難啦XD!
從懷孕到生產,如果體重的增加在10公斤以內,
紋路真的比較不容易產生~
Fina也想奉勸各位孕媽咪,
雖然懷孕不要減肥,但真的也不要放縱Q_Q,
正常吃,其實不會走山太多,
胖15公斤以內都還是很健康的,
像吹氣球一樣胖個二、三十公斤,
不只紋路找上門...照鏡子也會憂鬱啊...
懷孕,愛孩子,也要愛自己,
讓自己當個美麗的孕婦,生完當個美麗的媽媽,
滿足的是自身,不是別人!
因為懷孕,讓我更重視保養,
現在我的皮膚比懷孕前更細緻、更有光澤,
所以各位當了媽的姑娘們啊,別放棄自己,
一起加油,朝"看不出來是個媽"前進吧!
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