夏菌大爆發1/中毒人數創新高 真空包裝食品「出槌」最致命
台灣曾爆發真空包裝豆干造成的肉毒桿菌中毒事件,主要原因是豆干沒有被冷藏,造成毒素累積過多。
大家可能會想說都已經真空包裝了還有需要冷藏多此一舉嗎?
其實「真空」不代表「無菌」,
天氣越來越熱,所以就算是真空包裝的食物,也要記得放冰箱喔:)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,澱粉質一直是減肥人士的「大敵」,不過近年流行一種説法,認爲將澱粉質「雪凍食」,就沒那麼「邪惡」,反而有助減肥。科大化學系助理項目經理陳浩懷博士解釋,將煮熟後的薯仔、白飯冷藏,會改變澱粉質結構而產生「抗性澱粉」。 抗性澱粉,到底有多神奇?對減肥有多少幫助? 抗性澱粉難被消化 澱粉質是能量的重要來源,但...
白飯冷藏 在 果籽 Youtube 的最佳解答
澱粉質一直是減肥人士的「大敵」,不過近年流行一種説法,認爲將澱粉質「雪凍食」,就沒那麼「邪惡」,反而有助減肥。科大化學系助理項目經理陳浩懷博士解釋,將煮熟後的薯仔、白飯冷藏,會改變澱粉質結構而產生「抗性澱粉」。
抗性澱粉,到底有多神奇?對減肥有多少幫助?
抗性澱粉難被消化
澱粉質是能量的重要來源,但並非所有澱粉質都會被人體吸收。陳博士說,澱粉類食物通常含有普通及抗性澱粉。顧名思義,抗性澱粉能「抵抗」小腸内的消化酶,使身體較難從中獲取能量,因此每克抗性澱粉只提供2大卡熱量,比普通澱粉少一半。
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