《無心插柳之白髮變黑髮》
調助孕的病患拉著72歲的媽媽一同調身體。媽媽有許多老人家常見的慢性問題,高血壓、貧血、骨質疏鬆、睡眠障礙。但趨使她來看診的的原因是⋯⋯掉髮。無論到幾歲,愛美都是女人的天性,媽媽不是個習慣吃中藥的人,過去吃藥也都吃一兩週就停了,看診中也詢問:「我掉頭髮吃多久才會改變?」我回答:「頭髮生長速度沒這麼快,至少三個月」在女兒的循循善誘之下,媽媽吃了一個月後,掉髪狀況便改善了。因為看到效果,果然堅持服用三個月,原本打算停藥了,昨天女兒回來複診,說媽媽又要回來看診,因為新生的頭髮竟然長出了黑髮!!媽媽開心極了!
已經變白的頭髮到底能不能再轉黑呢?之前無論在節目上或是在網路上我都有曾分享過老人家因為其他原因調理身體服用中藥,最後卻意外發現原本的白髮根竟然長出了黑髮。老年人原本的營養狀態就不如年輕人,服用中藥以中醫的觀點就是補肝腎調氣血,若是以西醫的來說就是補充身體需要的營養素。無論是補充能量還是營養素,其實都會讓身體往好的方向走,甚至於在頭髮上出現返老還童的狀態。
是不是所有的白頭髮都有機會再轉黑呢?現在也有很多20到40歲的年輕人來調理白頭髮的問題,年輕人的白頭髮如果不是遺傳性少年白大部分是因為壓力、作息、飲食失調造成,相傳伍子胥一夜白頭,如果你也是像伍子胥一樣憂思悲憤、想東想西、睡臥難安的人,不改變心情單靠服用中藥想要逆轉白髪就會有一定的難度!
想逆轉白髮,好好吃,好好睡,別想太多!!
照片是診所二診的內部,提前預告一下
11月即將會有新的服務項目
是中醫更全方位的醫療照顧
敬請期待!!
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生 我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』 先講結論: 防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。 二。 按「頭皮穴」增髮烏...
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白頭髮 不 會 掉 在 Caitlin吃貨日記 Facebook 的最佳解答
是說我最近出門都戴兩個口罩,原因不是為了防疫,是因為我一直長斑,可惡耶。
因為戴口罩感覺很悶,有上妝或是隔離霜我就會長痘痘,所以最近都是口罩 + 墨鏡 + 陽傘就出門了,結果最近發現我戴口罩的地方還是長出斑來了。
真的是.............
明明戴起來很悶,但是完全不防曬是怎樣。是不是要我戴一層布口罩 + 一層普通口罩,只是這樣真的好悶歐。
那麼悶還不防曬..........................
我們家都是斑斑體質的人,甚麼,你說沒有那種東西,就是真的有。當初結婚的時候,夫家一堆親戚在左邊,娘家一堆親戚在右邊,結果夫家的不管老少都是白淨皮膚,我們家就都是長頸鹿.................囧。
我們家是少年白 + 斑斑體質,我大概20幾歲就開始很多白頭髮了,現在快要40根本有1/3都是白的,如果把頭髮掀開底部的更狠,還一半一半,老公年紀比我大卻是烏黑亮麗秀髮,偶爾一年會見到一根 我幫他拔掉就沒有了。
人生呀 🙈🙈🙈🙈
是說要想想後疫情時代要怎麼過了?雖然那天似乎超級遙遠
是要化濃妝還是去雷射一下,我研究一下。
今天的雞肉是康福先生的青醬口味的雞肉真的好好吃,我這個人愛青醬甚過於白醬跟紅醬,味道不濃不淡剛剛好,這個剪一個小角角微波就可以吃了,我還加了點辣椒粉...........對於早餐準備或是便當來說相當方便。
我現在已經懶到無法自己去醃雞肉了,所以說比起雀斑,是不是懶病更需要去醫一醫啦。
來去逛逛》康福先生:https://www.kindfoodtw.com/
白頭髮 不 會 掉 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
👩🏻🦳fans 問我「醫師,我跟左呢個diet 之後,頭髮白哂又甩左好多😭😭😭, 好似呢張相咁,我係個群組到見到,原來,好多人食左呢種餐單都有呢個頭髮問題,究竟食乜先可以令灰髮逆轉?
我真係以為呢個餐單健康,又可以減肥,點知頭髮變成咁?!」
💁🏻♂️明白到明星效應;簡單D講,呢個餐單並不適合你,係身體未有更大問題前,及時改變吧。
🧐呢個diet高脂高蛋白質但低碳水化合物,就似keto 生酮飲食。
原理是令身體以限制碳水化合物的攝入量,當沒有足夠的葡萄糖時,身體就會透過燃燒脂肪來獲取能量,達到減脂的效果。
😯外國不少文憲*已列出,長期keto 生酮飲食,有機會引起以下負作用,包括
1- 便祕
2- 女性停經
3- 男性睪固酮下降
4- 肌肉流失
5-疲倦
6- 頭疼
7- 失眠
8-記憶力及腦部反應速度都會變差
9- 提早衰老
10-掉髮、白髮
11- 腎石
12- 壞膽固醇提升、心律問題
Source:
WebMD, March 2020
Yonsei Medical Journal 2010
Oncology Reviews 2015
Atherosclerosis 2018
The Journal of Pediatrics 2015
🧐因為這個餐單缺乏平衡的營養(包括微量元素、維他命b6, b12、礦物質-銅,鋅、鐵等),令不少人出現「白髮」「甩頭髮」。另外一個原因,是當減少卡路里攝入量時,您的身體會做出保護反應,確保可用的能量用於最重要器官的功能上,如心臟、肺、肝等重要器官功能,這也會令頭髮得不到足夠營養。
💁🏻♂️中醫講求平衡,身體一失平衡,就會帶來身體的負擔,尤其是女性,肝氣腎氣非常重要!白頭髮出現是因為飲食不均衡所致,也是身體發出的健康警訊。
😨「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,如過早出現白髮,甚至異常掉髮,那就是肝腎不足;那不得不注意。這和西方營養學不謀而合。
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻緊記以下2點👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
⚠️如果你以keto 生酮飲食一段時間,出現白髮、甩髮、疲倦、身體痛症,
1)立即暫停🤚🏻這個diet ,這個diet 不適合你體質。請不要硬來,否則,會為你身體帶來長期問題。
2)補充足夠微量元素、維他命b6, b12、礦物質-銅,鋅、鐵等
多吃:三黑水、酵母菌
小吃: 人工合成營養補充劑
了解更好
➡️三黑水👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3mpjRqA
#情況嚴重,務必儘快求醫!
其實,我有不少病人用不適合的方法減肥,到後來,要用更多時間去調理返自己的身體。
希望大家珍惜自己的身體❤️
白頭髮 不 會 掉 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
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白頭髮 不 會 掉 在 DeerDeer米鹿 Youtube 的精選貼文
「啊你下次拍片我也要去」有天我媽煮飯的時候這樣講,我就說好哇!來!於是就有這支影片啦。第一次跟媽媽拍片覺得很好玩,希望大家喜歡米鹿也喜歡我媽媽!哇哈哈。
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雪瑞爾的課程真的很舒服!我媽跟我都非常的滿意,做完課程之後我的頭皮問題真的改善了很多,有畫面為證~帶長輩來體驗課程也非常棒呦,一邊放鬆一邊注黑頭髮,對於不想上美容院的長輩來說,更是適合!
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本影片與『雪瑞爾頭皮毛髮專業管理』合作
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白頭髮 不 會 掉 在 大仁先生 Youtube 的精選貼文
大家喜歡的棚拍幕後又來了!
這次我們跑到的台北來做創作
聽聽服裝師、彩妝師、攝影師、模特工作的時候都在想什麼吧!
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