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“欸!! 孩子!! 專心螢幕不要分心”

防疫大大改變了我們的生活，
為了孩子的晶亮
阿庄酥酥從以前對於使用3C方面一直都很嚴格的!
像是非必要不准滑手機📱
電腦螢幕或電視使用限制時間💻，
而且只要我有空也會去試著用一些活動
”打斷”他們專注在螢幕上，
例如
“欸!! 我們來打牌啦!” 或是
“欸!! 要不要出去走走阿?”

但現在被關在家不只出不了門，
所有的課程也變成必須長時間專注在螢幕的線上課程，
還得一直提醒他們要專心，
“欸!! 孩子!! 專心線上學習!! 不要分心!!”
瞬間變成3C族，
每天面對螢幕的時間比我還長….唉~😰

所以除了更嚴格執行休息時盡可能不久對螢幕之外，
也可以考慮補充一些幫忙照顧晶亮的保健食品，
例如葉黃素，它是晶亮重要的植物色素，
維生素E有助於減少自由基的產生，
因為人體無法自行合成，所以必須從食物攝取，
它們主要存在於深綠色或橘色蔬果中，
例如
菠菜🥬、南瓜、青花菜🥦、萵苣、葡萄🍇、柳橙🍊等，
所以要晶亮健康多吃蔬果準沒錯的!

但要是孩子目前有偏食狀況或是外食族無法攝取足夠蔬果，
也可以考慮使用葉黃素的保健食品，
例如這支 #白蘭氏葉黃素精華凍
可分次吃補充一天所需，
做成果凍狀Q彈口感好，
又酸酸甜甜蠻好吃的，
比起一般孩子不愛吃保健食品，
得每天催促或追著跑才勉強吃一點點🏃‍♀🏃‍♂，
這支不用特別提醒也會自己來問:
“我今天還沒吃果凍，可以拿一支來吃嗎?😋”
省了不少事呢~

而且吃完還會自己去盒子上面標示今天已經食用☑
自己幫自己維持晶亮健康唷!

#防疫宅在家 #爸媽神隊友 #白蘭氏葉黃素精華凍

😎每日在陽光下練習射箭，每一支箭發射出去都需要非常的專注!
經過整天的練習後，難免會有不舒適，因此我向來很注重補充葉黃素。
今天分享一下，我終於找到一款是我持續在吃，也願意推薦給朋友們的
#白蘭氏升級版黑醋栗葉黃AX https://lihi1.com/2g9hN

💡自己做了解之後，知道這跟我之前吃得很不一樣，
這款葉黃素有很豪華的成分陣容
它是游離型的好吸收的葉黃素玉米黃素，
以及英國皇家空軍必吃的花青素，這個多元營養的複方，
不僅經過日本關西學院大學實證，我自己吃也很有感

我正在吃的是最新升級版的⭐️加了大家都知道很厲害的蝦紅素!
對於長時間要精準掌握遠近大小的我來說
能馬上得到舒緩，休息後也比較快恢復! 👏
而且是我經常待在陽光下，夏天到了更是要注意保養
有吃白蘭氏葉黃素可以給到超強的保護力
以後年紀大了不會擔心有狀況

📌如果你也是戶外族、3C族
覺得保護晶亮部位很重要，我建議大家現在馬上要保養起來喔
【白蘭氏升級版黑醋栗葉黃素AX】 加了蝦紅素的葉黃素
👉 https://lihi1.com/2g9hN

補充白蘭氏葉黃素讓我在白天練習與夜晚休息時，
提供全方位的保護力，隨時準備好迎接挑戰。

過去這幾週，為了趕工完成親子影音課程與準備親子理財書的上市，花了不少時間在螢幕前，我也從存股族轉化成電腦族，變成離不開3C的人，時間一長就覺得不舒適。
但一想到大家都在等待親子理財，就想要尋找可以好好舒緩的撇步！

平常照顧好女兒的健康與存股，現在換她替我著想，女兒提醒我說要保持充足睡眠，多到戶外走走休息，最重要的還是要補充「葉黃素」。

由於人體無法自行合成葉黃素，必須從食物中攝取，例如菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、芥藍菜、地瓜葉…等含有葉黃素或玉米黃素等蔬果，但除了「吃夠」外，其實也要「吃對」！
現在雖然是無業遊民，但也跟大多數的上班族與學生一樣，蔬果攝取不足，此時就需要靠額外的補充，不然經常使用過度，又沒有攝取足夠的葉黃素。
那麼每天要吃多少葉黃素呢？研究結果建議每日補充6~10mg，而且每日持續的食用才能達到日常保健的作用。

白蘭氏是知名的百年大廠，產品安全有保障，新推出升級版的「黑醋栗葉黃素AX」，特別添加神奇蝦紅素，即刻舒緩，晶亮有神。
【蝦紅素】臨床實驗證實，連續補充4毫克蝦紅素，有效幫助舒適舒緩，保護力更強大。
【維生素A】有助於維持在暗處的視覺，夜晚駕駛更安全。
【玉米黃素】採用非洲頂級萬壽菊(金盞花品種之一)，從種植、手工摘取到成份萃取，每一步驟都相當嚴謹，以達到最高品質！
【游離型葉黃素】採用專利原料來提高吸收力，更容易被消化吸收，大幅提高效用！
【黑醋栗花青素】來自陽光充足、環境純淨的紐西蘭莓果，黑醋栗的保護力是藍莓的3.8倍，也因此有「莓果之王」的稱號。

最近的我就跟大家一樣，無時無刻地大量使用電腦，對健康產生了不少的危害。所以不管你是上班族、學生、追劇族…等3C的重度使用者，一定要定時定量的補充添加了蝦紅素的葉黃素。要記得葉黃素無法靠身體自行合成，每天也很難吃對跟吃夠蔬果，所以還是需要額外的補充，而且重點是每天持之以恆的補充，才能夠同時滿足即刻晶亮、促進放鬆，舒緩舒適一次到位！
等待親子理財影音課程與新書上市前，以下連結邀請大家一起投資健康💪🏻

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#白蘭氏升級版黑醋栗葉黃素AX #添加蝦紅素 #即刻舒緩

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添加黑醋栗有豐富花青素，高效抗氧化，幫助循環，減緩不適感
臨床實證兩周有感，5:1黃金比例更好吸收
是食品不是藥品，可以咬碎吃，淡淡莓果香

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