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超多人再問Buddyphones兒童耳機!!
局長把現貨所有數量都上架官網了
目前廠商也都缺貨><售完就沒囉!
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這次總共有4個款式開團介紹給你們
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而這四款差異在哪呢?
先說說局長自己幫孩子入手的 #WAVE藍芽防水無線款
因為總覺得我那兩個粗魯的孩子有一天會不小心掉在水裡😂😂😂😂😂😂😂
而且WAVE款比起PLAY款還多了10HR續航力喔!
如果不用防水~其實PLAY款就是最熱賣款~很實用喔!
PS PLAY款本身為素色,會附貼紙可以貼成圖片的樣子喔!但WAVE為了防水,是直接印製在耳機上喔!
一入手真的是驚為天人!
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可調式頭圍大小最小從2歲起就有客人分享使用👦
最大到15歲(約莫國三)也都可以!
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最厲害的就是!
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一般耳機的分貝上限到達105-120db
而冰島🎧BuddyPHONES兒童耳機有音量四種設定模式
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有效避免孩童聽力下降/噪音性耳鳴甚至影響健康成長阿!
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當然假使預算上有考量也可以選擇"基本款飛行系列"(有線)
CP值非常高,孩子出國搭機時的良伴、爸媽的救星😆!
當然藍芽款也可以在飛機上使用只要加購飛機耳機孔轉接器就能囉!(本團前20單或買兩個以上會直接送喔)
#而DC聯名款式!!這一款又帥又街頭整個好吸睛啊!!
擁有2階段音量控制+無線藍芽+19hr連續播放+柔軟可折疊+可調整式頭圍設計+抗過敏耳罩
另外DC聯名款價格裡還 #包含有專屬的收納盒(飛行款/WAVE/PLAY要另外買)+ #分享線
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總共有三種英雄可以選擇
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這團第一次跟大家介紹新朋友 #Cosmos
就是全球第一支兒童專用的降噪耳機,
同時具有 #主動降噪 及 #安全音量限制功能,
這是其他款式無法做到的,
採用白噪音模式抵銷不必要噪音👍👍👍
而且Cosmos開啟降噪功能後 , 吵雜的四周瞬間安靜下來所以耳機播放的聲音就能夠調整得比使用一般耳機時的音量降低很多,孩子們可以更專心的去學習❤❤
#請把握現貨趕緊下單吧
#明天就可以陸續出貨囉!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,香港的噪音問題日趨嚴重,許多人以為,刺耳聲浪只會令人心情煩躁、睡不安寧。事實上,持續受噪音滋擾,輕則耳鳴及令睡眠質素下降,重則會使聽覺永久受損,增加心臟病、中風及糖尿病的風險。 香港大學李嘉誠醫學院護理學院副教授方以德指出,很多人都低估了噪音對健康短期及長期的威脅。根據美國國家職業安全與健康研究所...
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👩🏻「你講這麼多!就只是想跟我睡吧!」
👦🏻「不...我只是希望,一覺醒來的時候,有妳在身邊」
👩🏻「啊你不是會失眠。」
關於失眠這件事,沒有人是局外人
我們與睡,有很大的距離😰
因為一些不良生活習慣、內分泌作祟,讓我們的睡眠品質越來越差,若要對付失眠,首先要先知道自己是那種類型的!
失眠在中醫的眼裡,因不同的病機,分為不同種證型,讓我們給他看下去!
(一個人不一定只會有一種哦!也有可能combo出現)
📍心脾兩虛型
[體質特徵]
常見於用腦過度的人、身體虛弱的老人、或是久病大病後的體虛患者
[失眠特色]
快速入眠,但容易醒來,醒來之後卻很難再度睡著
[伴隨出現]
平時易疲倦無力、健忘、食慾不佳、臉色無光澤、甚至貧血、頭暈目眩、心慌慌
[入睡小招]
1. 把瑣事寫在備忘錄或記事本上,睡前將煩惱留在桌上,不要留在腦中
2. 避免讀書時喝冰冷飲料,因為會傷害脾胃系統,讓症狀更嚴重
3. 睡前聽音樂或冥想,讓小腦袋放空,也會比較好睡哦!
📍肝鬱化火型
[體質特徵]
常見於心情抑鬱容易生氣的族群,或是在月經前或更年期的女性
[失眠特色]
整夜煩躁無法入睡,就算有睡著也是多夢
[伴隨出現]
急躁易怒、頭昏腦漲、耳鳴、面紅目赤,嘴巴乾苦,甚至有嘴破,可能還會肥胖、便秘
[入睡小招]
1. 保持帥哥...不是,是保持開朗,
2. 但也不要壓抑情緒,找到一個適合自己的宣洩方法
3. 吃番茄可以疏肝解鬱、退肝火
📍陰虛火旺型
[體質特徵]
常常熬夜或睡眠不足的人、老年人陰虛體質,又有糖尿病高血壓等慢性病
[失眠特色]
心煩不安難入睡,躺在床上時心跳快、手腳心發熱,所以喜歡讓手腳放在棉被外
[伴隨出現]
腰膝酸軟、口渴唾液分泌少、潮熱、一覺醒來發現滿身大汗
[入睡小招]
1. 中醫的觀點,過了11點還沒睡就是熬夜囉!別再晚睡啦!
2. 少吃辣,不抽菸、不喝酒
3. 縱慾過度容易傷陰
#所以今晚還是早早洗洗睡別尻尻啦!
📍心膽氣虛型
[體質特徵]
曾經受到驚嚇,造成平時容易緊張,特別膽小,遇到重要事情不能好好判斷,猶豫不決,常見於女性
[失眠特色]
睡眠淺,容易做惡夢,一有風吹草動就驚醒,醒來之後情緒緊張害怕
[伴隨出現]
心悸,無精打采,容易疲勞、頭暈,臉色較白,多汗,呼吸氣短
[入睡小招]
1. 晚餐吃豆腐、豆乾、小魚乾,補充血中鈣離子,減少神經放電
2. 平時多吃安心益氣的食物,例如蓮藕、金針花、白木耳
3. 睡覺時聽白噪音,減少被外界突如其來的聲音嚇醒的機會
📍胃氣不合型
[體質特徵]
大魚大肉,超出脾胃負擔,或是有慢性脾胃疾病的患者
[失眠特色]
半夜因胃中嘈雜、胃脹氣、甚至胃食道逆流而影響睡眠
[伴隨出現]
胸悶煩躁,胃不舒服,大便大不乾淨、易黏馬桶
[入睡小招]
1. 睡前三小時內不要進食,晚餐七分飽,盡量少油少鹽不加辣
2. 用餐後去散個步,幫助消化,不要馬上躺平
3. 少吃增加腸胃負擔的食物,如麵團未經發酵的食物(烙餅、水餃)、糯米、甜食、韭菜、或刺激性強的食物(咖啡、辣椒、蔥薑蒜)
失眠常見類型介紹到一個段落了,還有很多失眠的解決方法可以分享,如果想了解更多,可以按讚追蹤我們,或是在下面留言更進一步了解的內容哦!
🔍引起失眠的原因複雜多樣,每個人都不太一樣,若情形較嚴重且症狀持續不減退,務必尋求醫師進行檢查及治療。
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #穴位按摩 #保健 #健康 #養生 #healthylifestyle #health #chinesemedicine#likeforlikes#like4likes#失眠#中醫失眠#打手槍
#心脾兩虛#肝鬱化火#陰虛火旺#心膽氣虛#胃食道逆流 #脾胃不合
#關於失眠的事也關於你關於我
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🎧BuddyPHONES兒童耳機✨COSMOS抗噪新款&經典藍芽&基礎飛行款 #開團囉!!
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#新款Cosmos是全球第一支兒童專用的降噪耳機
#藍芽款獨家學習模式 #人聲突顯技術發音更加清晰
#可拆洗式的防過敏耳罩
#無線藍芽連接技術可達10公尺遠
#機身可依頭圍自由調整長度
#WAVE款IP67防水等級可達10英呎深
#單邊耳機線預防耳機線繞頸好安全
#麥克風通話功能學習效果更佳
#分享插頭多機串連共享歡樂
雖然最近不能出國,但還是好多媽媽在敲碗說
希望局長能再開團🎧BuddyPHONES兒童耳機
因為小孩搭車/坐高鐵或是聽教材很需要啊!!!
剛好,最近又有最新款 #cosmos
全球第一支兒童專用的降噪耳機
所以局長決定要來順應民意幫大家開一團
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香港的噪音問題日趨嚴重,許多人以為,刺耳聲浪只會令人心情煩躁、睡不安寧。事實上,持續受噪音滋擾,輕則耳鳴及令睡眠質素下降,重則會使聽覺永久受損,增加心臟病、中風及糖尿病的風險。
香港大學李嘉誠醫學院護理學院副教授方以德指出,很多人都低估了噪音對健康短期及長期的威脅。根據美國國家職業安全與健康研究所標準,安全的聲音上限為85分貝,每天如持續多過8小時85分貝,大約相等於繁忙道路交通的聲量。大火數風筒聲、電鋸聲,甚至耳機的最高音量,都一律超過安全上限。
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【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#噪音 #心臟病 #心血管病 #中風 #糖尿病 #耳鳴
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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#果籽 #噪音 #心臟病 #心血管病 #分貝 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
白噪音耳鳴 在 耳鳴舒緩|助眠白噪音White noise of water sounds ... 的美食出口停車場

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你平常工作或是睡覺的時候,會聽白噪音嗎?
究竟為什麼白噪音可以讓我們更專注
還可以幫助入眠呢?
今天,就讓我們一起來聊聊「白噪音」吧!
最近疫情期間,長時間關在家裡面
不知道大家睡得好嗎?
很多人在睡覺的時候,常常會被各種細微的聲音影響
可能是樓上鄰居在搬東西走動的聲音
也可能是貓咪半夜在抓傢俱的聲音
然後就變得很難入睡
這時候很多人就會播放白噪音,來幫助入睡
但你有想過嗎?
為什麼「白噪音」名字裡面有「噪音」
卻不影響我們呢?
今天就讓我們來聊聊
7 個關於「白噪音」的小知識!
第一個要來聊聊的,就是白噪音到底是什麼
我們常常會說:下雨聲啦、流水聲啦
又或者是海浪聲之類的聲音,就是白噪音
不過事實上,白噪音是有他明確的定義!
「白噪音」的英文是「White Noise」
「噪音」這個名稱就是從這裡來的
所以從名字可以知道
白噪音其實就是一種聲音的雜訊
那如果更精確一點來講,如果一段聲波
在不同的頻率下,強度(功率)都保持一致的話
那它就可以說是「白噪音」
聽起來就會像這樣
那白噪音是怎麼隔絕其他噪音的呢?
白噪音的隔音原理,就是「聲音的遮蔽效應」
(Auditory Masking/Sound Masking)
這個效應的意思是說
因為白噪音它本身具有雜訊的特質
所以如果我們同時播放白噪音
跟另外一個音量不是特別大聲的聲音
那這個聲音就會因為白噪音的關係,變得不太明顯
聽起來就像是這個聲音好像被蓋住了
所以不容易被我們注意到
這就是為什麼,白噪音可以把惱人的聲音都吃掉
可以讓你更好睡、不容易半夜被驚醒
那也因為這個特性
很多人也會在需要專心做事的時候
播放白噪音來幫助自己保持專注
對!你沒有看錯這個章節的標題
噪音不只有白色的,還有其他很多種的顏色
「白噪音」之所以會說它是「白色的」
這概念其實是來自「光的顏色」
我們知道白光是由
紅光、綠光和藍光均勻的組合而成的
所以白噪音的名稱上,也用了同樣的概念
因為他在不同的頻率(的功率)上都是一樣的強度
都很均勻,所以才被叫做「白噪音」
那其他功率不均勻的噪音
就被稱為「有色噪音」或是「有色雜訊」
例如:粉紅噪音、藍噪音、紅噪音跟灰噪音等等
其中比較有名的,大概就是粉紅噪音了
粉紅噪音跟白噪音有點類似
都具有屏蔽其他聲音的效果
而且聽起來也比白噪音舒服一點
播放起來大概像這樣
此外,也有些人會用白噪音跟粉紅噪音
來「煲耳機」或「燒機」
簡單來說,就是用耳機播放白噪音或粉紅噪音
來均勻地震動耳機裡面的元件
讓耳機從工廠出廠時比較生硬的狀態
訓練成一個比較有彈性的狀態
這個方法,據說可以讓聲音變的更乾淨
更容易聽到聲音的細節
如果你在 YouTube 上面搜尋
「白噪音」或是「White noise」的話
會發現海浪、下雨的聲音都算是滿熱門的選擇
你還可以看到一些像是燃燒柴火、咖啡廳
或是風扇或冷氣運轉的聲音
甚至還有「工地施工的白噪音」
而這些生活中的聲音
其實有滿多有類似白噪音的功能
像是收音機收不到訊號時的雜訊
或是電風扇運轉的聲音,還有海浪和下雨等等
同樣也可以屏蔽掉其他的聲音
不過,每個人適合或喜歡的白噪音都不太一樣
可以幫助我睡眠、或幫助我專心的白噪音
不一定會適合你
所以實際上專注或助眠的效果好不好
也是要看個人的偏好而定啦!
我們前面提到的那些「白噪音」的好處
不只是我們「自己感覺」讓人好像比較好睡
或是比較容易專心而已
實際上的確有研究統計之後發現
白噪音真的可以讓淺眠和失眠的人更容易睡著
還可以縮短淺眠階段的時間,以及改善睡眠品質
不過,太常聽白噪音也會產生一些問題
首先是,聽白噪音的時候,會聽不太到自己的耳鳴
所以,美國國家衛生研究院(NIH)就指出
如果是常常在聽白噪音的人
可能會忽略掉長期耳鳴的狀況,所以要特別注意
再來,長期聽白噪音
也有可能會影響到嬰兒或小孩的成長和發育
有動物實驗發現,長期聽白噪音的小老鼠
他們的負責聽力和學習語言的腦部區域
發育都會受到一些影響
另外,也有動物實驗發現
如果從小就長期聽白噪音的話
也可能影響到大腦中負責空間感的神經元
降低長大後耳朵對空間的敏感度
此外,因為白噪音對抗噪音的原理
主要是讓我們的大腦分辨不出其他的聲音
沒辦法把音量降低,如果環境中的噪音很大聲的話
長時間下來就還是可能會傷害到耳朵
所以也有些人覺得要對抗很吵的噪音
用白噪音效果並不是太好
如果是想要避免惱人噪音的話,除了白噪音之外
其實還有另外兩種抵抗噪音的方法!
就是透過直接降低音量,來對抗噪音
第一種,就是「使用耳塞」
耳塞的功能應該滿直接、好懂的
就是透過塞住耳道,讓外面的聲音要傳進耳膜的時候
音量大幅減弱
那這種方法就叫做「被動式降噪」
而第二種,就是最近幾年變得很常見的
「主動降噪」或「主動抗噪」了
最有名的例子,應該就是蘋果的耳機 Air pods pro
那這類型耳機,他們通常會先接收外部的聲音
然後再輸入一個反向的聲波,去把外面的聲音抵銷掉
等於是主動地去消減外部的噪音
這種原理的抗噪效果,通常會比使用耳塞來的好
所以像是常常聽飛機引擎聲的機師們
通常很多都會準備抗噪耳機,來保護自己的耳朵
不過,雖然大家都很痛恨噪音
希望身邊的環境可以安靜一點
但你知道嗎?絕對的安靜,可能反而是一種折磨喔!
在美國華盛頓州微軟的總部裡面
有一個大約 6 平方公尺的小房間
房間裡面的牆跟天花板上都貼了滿滿的吸音海綿
可以吸掉大約 99%-100% 的聲音
連一點點回音都不會有
這個消音室加了這麼多吸音海綿之後
安靜到背景噪音只有-20.6分貝
還打破了金氏世界紀錄,成為全世界最安靜的地方
這是什麼樣的概念呢?
我們平常講話的音量大概是60分貝
講悄悄話大概是30分貝
而人耳的聽力極限是0分貝
也就是比我們耳朵的極限還要再安靜很多很多
根據專家的說法,走進這個的空間
除了會覺得聽不太到什麼聲音之外
很多人也會因為太安靜,而開始感覺頭暈不舒服
大部分的人只待了幾分鐘就會受不了了
想要趕快出來
不過,專家表示,如果待久一點
就會像眼睛慢慢習慣黑暗一樣
等你習慣了之後,你會開始聽到自己的心跳聲
關節的聲音、腸子蠕動的聲音等等
似乎也是滿特別的一種體驗啦
最近一個多月,疫情讓大家的生活型態都改變很多
無論你是要待在家遠距上班
還是工作屬性的關係,不得已還是要出門工作
生活中充斥的不確定感
都可能會讓人變得比較煩悶和焦慮
而在這樣的心情下
有些人可能會對聲音變得越來越敏感
有一點點聲音就很容易分心、煩躁或者是被吵醒
雖然可能很多人都已經知道白噪音的各種冷知識了
但今天想要做這集,其實主要是想要跟大家說
如果你覺得煩躁、覺得焦慮的話
找個適合你的白噪音來聽聽看
或許也會有一些放鬆的效果喔!
那這段期間大家辛苦了!我們一起加油吧!
內文來源:https://youtu.be/jbO1Z2RQfsw
參考資料:
→白雜訊:https://bit.ly/3gGLw6C
→Sound Masking vs. noise cancellation:https://bit.ly/2TLTe6z
→雜訊的顏色:https://bit.ly/3vEFyHL
→免費讓耳機變好聽,音質升級的實用攻略!-Burn in煲機方式:
https://bit.ly/2SMifyn
→耳機變好聽的小秘密-煲機 (RUN-IN):https://bit.ly/3gCUSAp
→研究:收音機、電風扇具類似「白噪音」作用 有助提升睡眠品質:
https://bit.ly/2SG4KQW
→哪種白噪音最好睡? 超意外!網一致推這聲每聽必睡:https://bit.ly/2TOj2Ps
→科學人的解釋:https://bit.ly/2SOUjdN
→待在世界上最安靜的地方是什麼感覺?:https://bit.ly/3gGXLjP
→睡眠:BBC教你戰勝失眠和焦慮的九大技巧:https://bbc.in/3wIJKYt
→白噪音可助眠~這3種潛在影響要注意:https://bit.ly/3xNe5W3
→ 白噪音的缺點是什麼?你一定要學會避開這 4 個【潛在危機】:
https://bit.ly/3xuboYY
【 延伸閱讀 】
→為什麼你對某種聲音特別火大 科學有答案 - 天下雜誌 :https://bit.ly/2TP9ELk
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