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關於 發胖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在發胖這個產品中，有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過364萬的網紅Yahoo!奇摩新聞，也在其Facebook貼文中提到， 甲亢如果置之不理，演變成甲狀腺風暴，恐有死亡風險！ #甲狀腺亢進 #甲狀腺低下 #代謝 #心悸 #手抖 #YH...
　同時也有331部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅楊允兒UNA，也在其Youtube影片中提到，Hello 我是楊允兒UNA Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ #中秋節 #身材管理 #減重 為了不讓中秋節連假過完後 好不容易減下的肉肉又通通回到自己身上 今天特別跟大家分享了6個 我覺得大家在中秋連假聚餐烤肉時 可以注意的飲食事項 希望多...

發胖 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最讚貼文

Yahoo!奇摩新聞 By Yahoo!奇摩新聞

2021-10-01 01:00:27 有 7 人按讚
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甲亢如果置之不理，演變成甲狀腺風暴，恐有死亡風險！

#甲狀腺亢進 #甲狀腺低下 #代謝 #心悸 #手抖 #YH

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Yahoo!奇摩新聞

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你關心的、想看的、分享的， 這兒都有， 你能隨興說， 也能簡單看， 還可以聽聽Yahoo!奇摩小編怎麼聊。 嗑新聞， 是那麼自然的習慣， 在新聞與你， 在你與朋友之間存在。
火熱的新聞，熱血的看，撩亂的人間，通透的心…Yahoo!奇摩新聞粉絲團即時而多元的報導，歡迎網友互動留言，掌握大千世界，就在彈指之間。
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發胖 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-30 23:40:31 有 782 人按讚
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錄影回來
正在為了最近的發胖懊惱
(同節目的每一位來賓都好瘦好逼人啊🤣)
然後就看到孔劉出外景帶回來一堆伴手零食
新加坡小叔寄來的貓爪蛋糕
還有小寶出去吃飯買給我的老媽媽餅乾……..

從今天開始
請各位不要再餵食我了❌
衣櫃已經快要沒有裙子穿的下了啦😆

女人我最大

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發胖 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答

大紀元 epochtimes.com By 大紀元 epochtimes.com

2021-09-30 23:03:57 有 4 人按讚
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〖 胡乃文開講 〗5大快樂食物 嘴饞？這些零食吃不胖
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3D49GAB

排除情緒毒！5食物開心吃，解憂抗壓，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易發胖。心好煩?1茶＋1穴位，深呼吸斷焦慮。

✨ Youtube 👉 https://bit.ly/35IHSBZ
✨ Facebook 👉 http://bit.ly/2uTCVbN
✨ Youmaker 👉 https://pse.is/3fwqqu

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發胖 在 楊允兒UNA Youtube 的精選貼文

楊允兒UNA By 楊允兒UNA

2021-09-19 12:00:18 有 2,002 人看過 有 62 人喜歡
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Hello 我是楊允兒UNA
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
#中秋節 #身材管理 #減重

為了不讓中秋節連假過完後
好不容易減下的肉肉又通通回到自己身上
今天特別跟大家分享了6個
我覺得大家在中秋連假聚餐烤肉時
可以注意的飲食事項
希望多少能幫到正在進行體重管理的大家❤️

那最後要跟大家說：
中秋節快樂！
Happy Moon Festival！

🎵 Music by Kissmykas - I Need Living Water - https://thmatc.co/?l=64F7C8FE
🎵 Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=5E8A6CF5
💌 [email protected]

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楊允兒UNA

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努力跟大家一起變漂亮 當然好吃好玩的也都會算你們一份＾＾ Welcome to my channel IG: @_una28 Mail: [email protected]
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發胖 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-18 19:00:12 有 47,449 人看過 有 892 人喜歡
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■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？
主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少
早餐就是要吃得好，才能夠有精神的開啟一天！
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」？
營養師告訴你：這是有可能的！但是是有前提的～
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點， 不吃早餐 絕對不會 變胖 ！
甚至對於 健康 可能有幫助喔！

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢？
02:10 吃早餐卻很瘦？主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼？ 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA

不吃早餐 健康 嗎？還有可能 變胖 ？可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎？｜營養師這樣說
#斷食 #不吃早餐 #健康 #變胖 #減肥 #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

斷食 後的第一餐怎麼吃？要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
https://youtu.be/JcVS3mzzaf8

輕斷食 的三種方式！最適合新手的 斷食 方法 168！ 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】｜營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM

斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥？適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】｜營養師這樣說
https://youtu.be/9JQloYrPA6c

168 ? 斷食？ 輕斷食 ？ 間歇性斷食 ？容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢？【斷食Q&A】｜營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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發胖 在 熊爸估狗 Youtube 的最讚貼文

熊爸估狗 By 熊爸估狗

2021-09-17 18:00:34 有 3,230 人看過 有 125 人喜歡
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再過幾天就是中秋節啦！大家應該都準備好跟狗寶貝們度過愉快的連假，
中秋節免不了會月餅、柚子還有烤肉吃飽飽，但吃多小心熱量太高又發胖，
最重要的是這些食物對狗狗來說，有些需要特別注意的地方，
先看個10次再準備放假囉 （笑）～

►狗狗飲食大解密！飼料可以混搭？生食能不能吃？小心吃了這個就送醫！
https://youtu.be/8pdAr6R0b4w
►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？ 揪出狗狗挑食關鍵原因！
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4
►防疫在家！手做狗狗鮮食料理 跟著吃還可以瘦15公斤！
https://youtu.be/CTTM4_8Rb6w
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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熊爸估狗

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沒有難訓練的狗，只有教不會的主人！ 大家好！我是訓練師熊爸(王昱智) ※每週五晚上6點影片上架 ㊣訂閱熊爸估狗：https://bit.ly/2Dc4d19 ㊣Facebook：https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/ ?合作洽詢請聯繫：[email protected]?
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社群媒體上有些相關的討論：

發胖 在 Re: [問題] 不選擇皇家的原因？ - 看板cat 的美食出口停車場


作者cherryiami (玫瑰色的妳)
看板cat
標題Re: [問題] 不選擇皇家的原因？
時間Wed Oct 18 07:23:52 2023

獸醫界一直被飼主質疑的部分就是一堆文獻根本都是球員兼裁判

Doglun獸醫師引用2017這篇論文的撰寫者

Adronie Verbrugghe is the Royal Canin Veterinary Diets Endowed Chair in Canine a

剛好就是皇家的高層人員…

然後PTT這篇文剛好就是在討論皇家耶XDDDD

反正仔細看很多文獻，不外乎都是寵物食品三巨頭瑪氏Mars, 希爾思Hills, 雀巢Purina的?

再宣稱自己沒有Conflicts of Interest

這幾間大公司有$$$做一堆營養專科研究

坊間的獸醫小GP哪有財力可以跟他們抗衡

Hummmmmmmm

我剛好有幸在澳洲和台灣都遇到不反對生食的獸醫師(我家其中兩隻阿肥是我從澳洲領養後?

我不是狂熱生食擁護者, 但我絕對支持貓吃多樣化的食物

我媽一隻15歲老貓長期主食就是瑪氏Mars旗下的美士和皇家E42，目前腎衰T3

我當然沒有財力也沒有能力去做什麼嚴謹的學術探討他們之間的因果關係

目前也只能每天打皮下穩定她的數值

但如果時光能倒流，我絕對會希望她的主食不要是乾飼料

且貓就是obligate carnivore，到底為何要讓貓吃高碳水我實在不懂

而寵物食品三巨頭為了要賣飼料，再來做一堆研究prove自己的高碳水飼料跟貓的各種慢性?

飲食跟醫療的相互影響在人醫至今都還是各種學派眾說紛紜

但獸醫界的營養專科卻幾乎能一致認同高碳水和糖尿病無關

然後往下拉就剛好看到是皇家高層獸醫寫的論文

這不是球員兼裁判那這是啥?

更不用說寵物食品三巨頭高度加工飼料裡的原料到底是什麼(有興趣的可以去看一本德國人?

我不是狂熱的生食擁護者

我的兩隻阿肥主食其實是搭配預拌粉的自製熟食和內容物相對單純的歐美主食罐

偶爾吃商生，對我來說就像人類偶爾會吃生魚片、生牛肉一樣

我支持的是寵物食品多樣化

我一直覺得寵物乾飼料很像人類的Cereal

人類的Cereal也常宣稱自己添加各種維他命、礦物質均衡又營養呀

尤其是澳洲的Cereal真的便宜又好吃（題外話XD）

但人類會餐餐都吃Cereal嗎?? 能餐餐都吃Cereal嗎??

台灣或澳洲的獸醫小GP也許沒有時間或財力與寵物食品三巨頭的專科獸醫抗衡

但執業十幾二十年實際看到的貓狗樣本, 就擇其善者而從之吧

人醫現在都推崇多吃原型食物、少吃精緻澱粉、高度加工的食品

放在肉食性貓身上，卻是查無實據??

哪天這些文獻真的都沒有Conflicts of interest再來探討吧

當然doglun獸醫師也可以反駁RFVS (Raw Feeding Veterinary Society)的這些獸醫師本身?

但乾飼料過去出包召回的案子真的有比商生安全嗎?

寵物食品三巨頭怎不做一篇論文回顧自己飼料幾十年來害了多少貓狗死亡

但真的就是信者恆信囉

我還是傾向自製熟食, 除非預拌粉出包, 至少阿肥們吃的肉類都跟人類一樣

這七年來阿肥們血檢正常、毛髮亮麗、沒有吃乾飼料常見的過敏問題= =

乾飼料比較會造成寵物過敏嗎?



但的確有獸醫GP看到寵物吃生食和吃飼料lead to不一樣的情況



所以到底要不要讓貓吃高碳水飼料?

Hope time will tell the truth.


















引述《doglun (LunBro)》之銘言：
: 本篇不對皇家好不好做評論，但推文有些資訊需要澄清一下。
: : 推 jennyfish2: 油 10/11 01:
: 說皇家油這個錯誤資訊已經以訛傳訛很久了，傳到後面大家都以為皇家真的油。
: 皇家表面油的原因是因為在製程的最後一步驟會撒上魚油，此方法可以幫助抗氧化，同
: 時也能增加適口性，事實上皇家飼料的油脂含量並不會特別高。
: : 推 jennyfish2: 選飼料準則YT很多，盡可能低碳水比較不會發胖又容易糖 10/11 01:
: : → jennyfish2: 尿病 10/11 01:
: : → jennyfish2: 再來就是選擇低GI成份、主要成分是否為肉類來源，文 10/11 01:
: : → jennyfish2: 章很多你可以檢視你目前的飼料是否合格 10/11 01:
: 網路上另一常見錯誤資訊:高碳水容易發胖，容易糖尿病。
: 首先，發胖的原因是攝入卡路里高於身體所需，造成脂肪堆積進而體重增加。
: 所以，無論你是餵乾飼料、主食罐、或是鮮食，只要給予的卡路里超過貓咪身體所需要
: 的量，都會發胖。
: 而高碳水是不是真的跟比較容易發胖有關? 讓我們看看2017年由University of Guelph
: 和Ghent University (獸醫系世界排名分別為6與13)共同發表的一篇有關貓與碳水的研
: 究回顧論文怎麼說。
:
: "根據我們上面討論過的研究，碳水並非造成肥胖的最大疑慮，過度餵食造成的額外卡路
: 里才是造成肥胖更為重要的危險因子..."
: 無論餵食的是不是所謂的高碳水飼糧，只要沒控制好卡路里攝取量，貓就會發胖，反之，
: 只要控制好卡路里攝取量，貓就不會變胖。
: ------------------------------------------------------------------------------
: OK，講完碳水跟肥胖的錯誤迷思，接下來講糖尿病(這邊指的糖尿病為Diabetes Mellitus
: 有些網路文章很喜歡利用錯誤資訊來做錯誤的結論，例如:高碳水容易造成肥胖，而肥胖
: 容易造成糖尿病，所以高碳水容易造成糖尿病。
: 嗯...寫這種網路文章的人應該考慮重修邏輯。
: 的確，糖尿病目前最大的已知危險因子為肥胖(根據同篇論文，肥胖貓得到糖尿病的風險?
: 正常體態貓的四倍)，但高碳水和肥胖目前並無證據顯示正相關，所以上面類似之推論是?
: 全錯誤的。
: 有些人則認為因為貓對於血糖含量敏感度的受限程度，高量的精緻碳水會造成過量的胰島
: 素分泌，進而導致β-cell失能而引發糖尿病。但該篇論文中提到的數篇研究皆無法證明?
: 說法正確。
:
: 所以在還沒有更多研究證明出來之前，高碳水容易造成肥胖，或是高碳水容易造成糖尿病
: 這些說法都是不正確的。這篇文章沒有細說整篇論文提到的研究，不然大概要寫到明年才
: 寫得完，但在文末附上論文連結，有興趣的版友可以自行閱讀取用，謝謝大家的時間!
: Cats and Carbohydrates: The Carnivore Fantasy?
: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5753635/
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推 lovecats107: 推妳！10/18 07:49
推 rimadyl: 樣本數只有你家的，我也可以說我家15/19兩隻老貓吃了一輩10/18 07:54
→ rimadyl: 子的皇家現在半夜都還在開趴，沒腎衰沒甲亢沒心臟病，養10/18 07:54
→ rimadyl: 到現在還沒吃過藥啊，也沒吃超過百次鮮食罐頭，那怎麼說10/18 07:54
→ rimadyl: ？10/18 07:54
→ cherryiami: 所以我沒有要拿兩隻阿肥舉證啊，且人醫都沒有辦法對飲10/18 08:02
→ cherryiami: 食跟醫學做出一致的結論了，獸醫卻可以坦蕩的說高碳水10/18 08:02
→ cherryiami: 與糖尿病無關，豈不怪哉？寫這篇想表達重點是寵物三巨10/18 08:02
→ cherryiami: 頭球員兼裁判囉10/18 08:02
→ cherryiami: *寵物食品三巨頭10/18 08:03
→ cherryiami: 然後我曾經以身試法吃過皇家飼料XD 皇家真的比Go!那種10/18 08:05
→ cherryiami: 號稱高蛋白純肉的還來得香濃XDDD難怪適口性這麼好10/18 08:05
推 fatetree: 食物多樣性是絕對沒錯的 只吃一種那是你運氣好貓貓沒有10/18 09:04
→ fatetree: 中營養素相對缺乏的那一種疾病 要不然早就升天了10/18 09:04
→ cherryiami: 總而言之，人類的肉類食品廢棄物->寵物食品公司->獸醫10/18 09:20
→ cherryiami: 教育幾乎可說是一個完美的一條龍與巨大的產業鏈，澳洲10/18 09:20
→ cherryiami: 公廣電視2016年有個節目就是在探討Vet industry compr10/18 09:20
→ cherryiami: omised by influence of pet food and pharmaceutical10/18 09:20
→ cherryiami: companies.10/18 09:20
→ cherryiami: https://tinyurl.com/5n6epwyw10/18 09:20
推 chith: 就算球員兼裁判 論文也是訴求科學證據的不是嗎10/18 09:37
→ chith: 要不然也不會說服那麼多不是皇家高層的獸醫10/18 09:37
→ cherryiami: 當這些論文是由寵物食品公司主導時，可信度又有多少呢10/18 09:44
→ cherryiami: ?然後一些review還是同一批人引用來引用去時，這樣的10/18 09:44
→ cherryiami: 情況要是在人醫研究上，早就….10/18 09:44
推 VVizZ: 老鼠全屍凍乾有在賣嗎感覺很不錯10/18 09:46
→ cherryiami: 而上面澳洲ABC節目連結，就是在探討獸醫教育如何被這10/18 09:46
→ cherryiami: 些寵物食品巨頭形塑…10/18 09:46
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→ cherryiami: 當然在醫療處置方面我還是100%尊重獸醫專業，但對於寵10/18 09:54
→ cherryiami: 物食品(尤其是高碳水的乾飼料)這一塊，就找到志同道合10/18 09:54
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→ cherryiami: 雪梨大學貓科獸醫博士這篇文章也很值得一看，他甚至把10/18 10:40
→ cherryiami: 乾飼料比喻成人類的洋芋片XD10/18 10:40
→ cherryiami: https://tinyurl.com/23ydhrjj10/18 10:40
→ cherryiami: 也指出Pet food manufacturers provide most of the m10/18 10:41
→ cherryiami: oney for nutritional research in companion animals10/18 10:41
→ cherryiami: . They thus control the research agenda, and the10/18 10:41
→ cherryiami: “evidence base” for canine and feline nutrition.10/18 10:41
推 vi000246: 吃飼料能活到15歲 很厲害了吧10/18 11:52
推 gagagaga: 我也很幸運遇到不反對生食的醫生10/18 11:54
推 jennyfish2: https://reurl.cc/q0v5lR10/18 12:46
推 yshii: 所以你媽的貓吃乾乾活到15歲10/18 13:29
我乾脆說我澳洲鄰居的吃生肉吃到20耶還健在

隔壁阿伯抽菸抽了60年也沒肺癌啊XD

我就說了我沒有要拿自己的貓舉證= =

→ EnochJ: 嗯 我選皇家10/18 13:38
推 kisweet999: 比較佩服你的貓 我家貓突然一餐吃主食罐就烙屎到不行10/18 13:46
→ iisitty: 乾飼料不會對身體造成負面影響都是建立在貓咪飲水量足夠10/18 13:47
→ iisitty: 的情況下，基本上這樣的假設就很難成立10/18 13:47
推 biglafu: 看完突然好想把自己拿去餵貓10/18 14:34
推 dragon6: 我只知道我的貓咪吃高碳水乾飼料吃到糖尿病10/18 14:41
→ ktheart: 感謝分享，但不知為何有種生食狂熱者的感覺～10/18 15:31
推 onsun: 不太懂一家這麼有錢的公司 為什麼不隨時代演進，做些肉源10/18 15:35
→ onsun: 清楚、成分更好的商品 ..在別家都在強調吃他們家的可以有10/18 15:35
→ onsun: 更好的健康時 卻經常在臉書各平台看到吃皇家的說「我家吃10/18 15:35
→ onsun: 很久也沒病啊！！」不是啊…主食吃很久沒病不是應該的嗎10/18 15:35
推 onsun: 而且記得和人一樣 也是蛋白質吃夠量 才會有飽足感？要餵高10/18 16:02
→ onsun: 碳又要控制貓的卡路里 可能會有被餓貓吵死的風險10/18 16:02
→ onsun: 反過來說想控制卡路里 成份更重要10/18 16:07

完全同意

皇家飼料好幾款目前第一成分都還是玉米或小麥…

我翻拍一下 Dr. Elizabeth M. Hodgkins在你的貓這本書對乾飼料的論點









有興趣的人可以參考看看
推 natsumilynn: 家裡有隻對雞肉過敏的，皇家飼料寫‘禽肉’，所以我10/18 16:27
→ natsumilynn: 不敢買，因為那隻對雞肉過敏，但是可以吃鴨肉，外國10/18 16:27
→ natsumilynn: 人的禽肉，種類繁多，如果標示可以更清楚，覺得會更10/18 16:27
→ natsumilynn: 好10/18 16:27
→ tkucuh: 我前一隻狗只吃Hills活到18歲，so....10/18 16:38
→ no1361: 15歲很厲害了吧……而且這種醫學文獻是要有根據的，總比10/18 17:16
→ no1361: 沒根據在那質疑好10/18 17:16

我的根據明明就有貼

但都是一些澳洲或台灣小獸醫GP的部落格文章，當然是沒辦法跟巨頭贊助的研究論文相比囉


含金量差這麼多XD
噓 snowcorra: 生食會養蠱這點就不是可以吃的理由了好嗎10/18 18:07
→ snowcorra: 然後本來糖尿病就是根據你吃多少熱量啊== 要自己控制10/18 18:14
→ snowcorra: 人貓都一樣10/18 18:14
噓 tzback: 我家貓吃主食罐發現食物過敏，難道可以推論吃罐頭害的？全10/18 18:40
→ tzback: 世界獸醫都被蒙蔽被收買，研究不看過程，不管同儕審查，只10/18 18:40
→ tzback: 看贊助單位就相信？根本不合理啦10/18 18:40
都有獸醫出來抨擊了

我就信囉 畢竟信手拈來來的贊助研究還真的不少

人醫界倒是沒有這麼誇張囉
噓 snowcorra: 還在扯人醫 人貓同生物嗎？ 而且生菌量是不爭事實10/18 19:00

沒錯 人貓身體身體生理不同

肉食性的貓為何要吃玉米、小麥、碗豆佔比高的飼料?

因為他們是科學飼料嗎(臨床proved, evidence based)

那人類怎麼不考慮天天喝亞培安素?
→ tzback: 講到人醫，2021年歐洲公衛研究就有餵寵物生食在人狗間發現10/18 20:07
→ tzback: 抗藥基因傳遞，擔心後線抗生素沒用，助長超級細菌擴散，人10/18 20:07
→ tzback: 醫超害怕的好嗎！！10/18 20:07
所以我的貓主食是自製「熟食」跟主食罐啊…

商生也就偶爾吃一下 畢竟餵食上真的沒那麼方便

但就增加食物多樣性囉

且這些商生廠商都敢定期送驗，那我就敢讓阿肥們吃啊

就像我會去Costco買生鮭魚壽司來吃

沒裝保冷袋逛完一圈+排隊等結帳+放在烈日高照的機車菜籃裡，回家生菌素可能都爆了XDDD
D 阿人類還不是照吃

噓 take86157: 你也沒有混合飲食就不會得腎病糖尿病的數據啊XD10/18 20:33
→ take86157: 通篇都你的感覺10/18 20:33
上面補了 Elizabeth M. Hodgkins的書籍內文了

至少避免只餵食乾飼料的長期脫水現象
噓 mickey0223w: 你只選擇你相信的 那不管是哪個權威或科學理論你都10/18 20:36
→ mickey0223w: 能找漏洞不相信10/18 20:36
→ mickey0223w: 單憑一句你感覺10/18 20:37
噓 mickey0223w: 人家做論文至少數據有拿出來 相關性高低就擺在那 看10/18 20:39
→ mickey0223w: 怎麼解讀 一句憑感覺陰謀論就推翻 跟信仰差不多10/18 20:39
上面推文不是有補充論點來源了
其實也不只Dr. Malik這麼說啦
我再寫一次

乾飼料的製作方式可以看「貓寧可買老鼠」這本書(作者為德國人, 這本書有中譯本)，或是
Big Kibble

作者在美國ABC採訪時也提到獸醫教育和寵物食品巨頭的關係

然後Pet fooled這個紀錄片也提到相關論點

要說這是我的陰謀論或自我感覺那我也沒辦法惹
推 brucielu95: ㄏ 後面幾樓才看到正常人10/19 06:30
→ Hertz52: 生食擁護者講話都這個論調10/19 08:36
我家貓主食是自製「熟食」和主食罐耶XD

※ 編輯: cherryiami (111.251.92.114 臺灣), 10/19/2023 10:30:01
噓 snowcorra: 有時還不是會餵生的 一樣啊 10/19 12:14
→ snowcorra: 至於佔比 就像纖維對人類腸道影響 生食根本毫無優勢 10/19 12:15
→ snowcorra: 廠商話術而已 10/19 12:16
→ snowcorra: 所以你還是感覺論啊 大多數醫生論點就是陰謀 呵 10/19 12:16
→ snowcorra: 沒定論的東西就不要整天陰謀論 10/19 12:17
噓 snowcorra: 一開始就認定大多數醫生=有贊助=論文不可信 那真的跟 10/19 12:40
→ snowcorra: 信仰差不多 呵呵 10/19 12:40
噓 pezvolante: 回應你在71樓底下的回覆，人可以只喝安素喝一輩子， 10/19 13:49
→ pezvolante: 也活得很好，發育得很棒。這也不是假設，是已經實踐 10/19 13:49
→ pezvolante: 過的。只是人很難搞，每天只喝安素會覺得很無趣。 10/19 13:49
→ pezvolante: 我也建議你提出比較時要apple to apple。你可以買高 10/19 13:49
→ pezvolante: 品質的 10/19 13:49
→ pezvolante: 的飼料，主成分就會是蛋白質。我剛剛數了，渴望貓糧 10/19 13:53
→ pezvolante: 的前9-10項原料都是蛋白質。 10/19 13:53
→ pezvolante: 你用高級的自煮飲食去打較低端的，用很多碳水的寵物 10/19 13:57
→ pezvolante: 食品，不講武德。 10/19 13:57
噓 ymcheung: 反對餵生食 10/19 16:04
→ cherryiami: 好啦 我剛好看到這篇 就用這篇做個Ending 10/19 19:52
→ cherryiami: https://tinyurl.com/236zcyah 10/19 19:52
→ cherryiami: 改天有時間在機器翻譯Po在上囉(搞得好像我是狂熱生食 10/19 19:57
→ cherryiami: 信徒，但我家貓根本不是生食派的= =) 10/19 19:57
→ cherryiami: 然後想問一下上面的snowcorra大，「大多數」醫生，你 10/19 20:01
→ cherryiami: 要確耶?然後沒定論的部分是指哪部份? 利益衝突的部分 10/19 20:01
→ cherryiami: 嗎? 10/19 20:01
→ cherryiami: pezvolante大大，我回這篇主要就是在針對高碳水的皇家 10/19 20:07
→ cherryiami: 啊，原文標題也是在問皇家啊…我媽這隻腎衰老貓只願意 10/19 20:07
→ cherryiami: 吃飼料和肉泥，目前的確是換成別的牌子了…剛好醫生也 10/19 20:07
→ cherryiami: 建議她不需吃處方飼料吃目前吃的就好，只能希望她能再 10/19 20:07
→ cherryiami: 多陪我們幾年QQ 10/19 20:07
→ cherryiami: (備註一下) 我上面這篇作者也是有利益衝突，的確雙標 10/19 20:14
→ cherryiami: ，只好明天再找找看有沒有比較中立的論文了 10/19 20:14
→ snowcorra: 至少台灣阿^^ 10/19 20:24
→ snowcorra: 阿澳洲那種一堆人放養貓狗的我就不確定了 要請有去過的 10/19 20:25
推 voxperos: 大推 10/20 17:25
→ snowcorra: 呵 這種還推得下去 10/21 02:30
→ cherryiami: @snowcorra：澳洲有些州已經限制放養貓狗囉，不過我在 10/21 13:12
→ cherryiami: 澳洲住了十年，路上看到的貓狗遠少於台灣一堆餵養仔養 10/21 13:12
→ cherryiami: 出的流浪貓狗囉 10/21 13:12
→ snowcorra: 因為澳洲大撲殺過啊 台灣被一堆毛寶阻撓 山羌要死光囉 10/21 17:29
推 kiblue: 偶爾可以餵好一點的肉飼料 11/01 15:35
→ kiblue: https://s.shopee.tw/1qKTeZ6WcP 11/01 15:35
→ kiblue: 玉米這些成分真的比較不好 11/01 15:35






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發胖 在 40歲的肥胖不是代謝變差！讓你減重卡關、容易發胖 ... 的美食出口停車場

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#58. 聚餐享樂不發胖，營養師六招不藏私！－衛教文章

年節的聚餐、公司的下午茶、朋友的大餐邀約都好吸引人，卻經常讓人陷入減肥的困境…究竟怎麼吃才能享樂不發胖呢？營養師不藏私！送你六招不怕發胖！

#59. 過年會發胖？五個讓你健康過好年的節慶飲食重點。

過年會發胖？五個讓你健康過好年的節慶飲食重點。 · 1) 正念覺察飲食習慣. 留意並記下所吃的東西，也許就能避免自己過度進食。 · 2) 先吃蛋白質、蔬菜 · 3) ...

#60. 最易發胖職業，行政人員居首 - 新北市藥師公會

根據美國求職網站「立業網」（Careerbuilder.com）調查發現，行政人員是最易發胖的職業，其次是工程師及教師，而變胖的原因包括久坐不動、常吃外食等 ...

#61. 多喝水少飲酒成功戒菸不發胖(自由時報)|最新資訊

◎該如何成功戒菸，又不至於發胖呢？以下有幾點建議： ... 多喝白開水：戒菸者容易口乾，藉著多喝水，加速排除體內的尼古丁，不僅減少菸癮發作，還可以減輕 ...

#62. 代謝變慢會發胖？6招養成高代謝體質

以前這樣吃都OK，最近卻發胖，是不是代謝變慢了？如果代謝變慢，還有辦法挽救嗎？有哪些方法可以增加代謝？ ·什麼.

#63. 營養師過年不發胖秘笈！打敗肥滋滋年菜

一甕佛跳牆，其熱量高達2500大卡，超過一般男性一天的攝取量。 創健營養師表示:想要健康的吃佛跳牆必須掌握減脂不發胖為原則:替換掉高油脂食材、降低湯頭 ...

#64. 大吃大喝真的會變胖？減重門診醫師破除迷思，親揭肥胖真相！

... 許多人將肥胖的理由歸咎於飲食的卡路里，越發胖、吃越少，對此醫師表示，不要再糾結於過去的卡路里概念，因為那根本不是你胖的原因！（圖 ...

#65. 《康健》2023年1月號/ 290期：吃對油抗發炎不發胖

油是讓人又愛又恨的東西,無論烹調或加工食品,都不免攝取到油脂。吃太多油會發胖、引起心血管問題、更有礙健康;但沒有它,食物吃起來沒味道、不好入口!

#66. 辛明哲醫師~終結坐輪椅發胖命運，代謝減重手術重拾精彩人生!!

過去治療肥胖合併第二型糖尿病，常常只能以口服降血糖藥物或施打胰島素來控制血糖，並輔以飲食及運動的調控，但這些治療幾乎難以根治糖尿病。而控制不良的 ...

#67. 過年如何吃才不發胖呢

教您年節不發胖七招小撇步. 進餐順序要改變：蔬菜→蛋白質→澱粉→湯。改變進餐順序首要好處就是能增加飽足感及減少 ...

#68. 發胖了說不定是老公、老婆害的- 桃園

10月17日週一下午1:59. (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導). 壓力不只造成自己壓力肥，還會導致另一半發胖。美國密西根大學一項研究發現，對於老夫、老妻來說，若其中一人 ...

#69. 不發胖的飲食4習慣！醫師提醒：留意餐盤中的黃綠紅3色比例

... 發胖的人，幾乎3個問題都回答是。發胖與否不是運氣，也不是體質，而是長時間累積的飲食習慣。奧田弘美總是給這4個建議：. 習慣1. 不到空腹不吃. 肚子 ...

#70. 年後發胖2公斤，營養師靠這招快速減重

國健署統計，超過4成的民眾在過年之後，自認發胖2公斤，這個魔咒連營養師也很難抵擋，難以維持原有體重。 好食課營養師呂雅珍分析，年假期間，吃下大 ...

#71. 發胖的原因竟然是吃得不夠多？營養吃不夠，可能讓你胖上加 ...

但當人體缺鈣時，就會釋放出「鈣三醇」，它會導致脂肪囤積，讓你越來越胖。 , 發胖的原因竟然是吃得不夠多？營養吃不夠，可能. 日常飲食中，含鈣的食物不占少數 ...

#72. 聰明飲食，過年不發胖

究竟該如何把握正確的飲食原則？香味四溢的滿桌佳餚，又隱藏著哪些健康危機呢？ 聰明飲食，過年不發胖 ...

#73. 怎麼老是瘦不下來？少吃還是變胖？快來看看

... 發胖壞習慣」，快來看看以下這些導致發胖的不良生活習慣，你中了幾個?! 然後快開始戒掉這些發胖惡習，漸漸養成易瘦體質吧！ 1.吃飯速度太快. via GIPHY.

#74. 春節健康吃年後不發胖/ 劉姿辰營養師| 衛教資訊

春節健康吃年後不發胖/ 劉姿辰營養師. 張貼日期. 2019-02-20. 張貼單位. 營養室. 內容. 過年是全家人齊聚一堂的重要時刻，而準備一桌豐盛的年菜，更是華人的傳統習俗； ...

#75. 睡飽不發胖！專家：過了這時間「別喝咖啡」

下午2時補充碳水化合物：營養專家奎爾（Ulrike Kuehl）說，這個時段人體對胰島素更敏感，消化熱量成效佳，適合攝取一日所需的大部分碳水化合物。

#76. 就算發胖變老也能活得健康自在| 雜誌- 吾愛吾家

肌力訓練能夠增肌或起碼延緩肌肉流失的速度，有氧運動能夠促進循環代謝，兩者相加有助控制體重、保持健康。 另一個造成發胖的關鍵則是來自於飲食，除了需 ...

#77. 令你發胖的18個習慣，你絕對想不到！

新陳代謝需要用水分去「燃燒」脂肪，所以如果飲水不足，同樣會使人發胖。 在正常情況下，一個人每天至少應該喝八杯水！其實，減肥並不在於你吃多少，而 ...

#78. 发胖的十个常见原因 - 手机新浪网

发胖 的十个常见原因在营养咨询门诊，我经常接待一些或瘦或胖的咨询者，了解他们体重变化的过程，分析其可能的原因，给出一些改善建议...

#79. 想吃消夜又怕發胖？如果真的很餓或嘴饞

... 發胖？如果真的很餓或嘴饞，消夜可以有哪些選擇？ft.劉怡里. 影音專區 VIDEO AREA. 更多分類. 健康會客室 · 醫藥新聞 · 養生密碼 · 元氣館 · 公益影片. 想吃消夜又怕發胖？

#80. 過年後又發胖？你需要遠離它！

更正確的訓練，加速取得健身成果更能避免受傷！ --. 過年期間總是免不了與親朋好友大魚大肉、狂歡暢飲，導致許多人在年後發胖不少。

#81. 七個打死想不到的發胖原因 - 筆記本~wei

七個打死想不到的發胖原因: 人們都知道，多吃少動會變胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。 1、睡覺： 肥胖可能性最大每天 ...

#82. 悲催！​中年女性發胖「無法避免」 專家說這樣做還有救

... 發胖。 Pexels. 據統計，美國與英國45歲到54歲間的更年期婦女，近三分之一 ... 這意味女性即使與過去吃等量食物、做等量運動，仍可能看著體重上升。」.

#83. 五種發胖的原因：小心! 發胖的原因就潛藏在你身邊!

有氧運動可消耗的熱量：跑步半小時大約可消耗1050卡路里。 發胖的原因2. 下半身肥胖型. 多數是因為 ...

#84. 真相大白！阿妹遭嗆「肥到認不出」發胖原因首度曝光 - 東森新聞

對此，港媒報導阿妹發胖原因，除了因為過勞導致發福外，阿妹的家族有肥胖症，平時吃的激素藥也有影響，再加上邁入中年後代謝變慢，另外「和周杰倫一樣， ...

#85. 冬天減肥比較快？掌握3大關鍵不發胖

冬季減肥成功關鍵：做好保暖、飲食節制、多運動. ○ 低溫會讓血壓上升，留意避免心血管病、中風發生. ○ 運動可產熱，有效控制體重不發胖.

#86. 小心"發胖"的5個關鍵期!! - 健康‧快樂‧CURVES運動

埋伏成年疾病：促使高血壓、高血脂症、心臟病、糖尿病、痛風、關節炎及脂肪肝、膽結石等成人病變提早出現。 預防嬰幼兒期肥胖的健康提醒. 嬰幼兒是否發胖 ...

#87. 醫師推薦深夜食物，不發胖還能抗癌

每到年末就是各行各業開始加班趕工的日子，你是否常常忙到半夜才回家，錯過了晚餐時間，不知道要吃什麼才不會發胖呢？ 代謝症候群名醫、專家公開了菜單，不但熱量 ...

#88. 不用擔心熱量爆表！吃泡麵不發胖3招公開

我的看法是，吃泡麵其實沒有那麼罪惡，只要採行正確的方法，也可以吃得很健康又不會發胖喔！ 泡麵到底哪裡邪惡？ 先來探討一個問題，泡麵為甚麼會被大家冠 ...

#89. 端午愛吃粽掌握原則不發胖| 最新消息 - 中國醫藥大學附設醫院

端午愛吃粽掌握原則不發胖 ... 6月18日是端午節，粽子雖然好吃，但若大快朵頤將帶給身體額外負擔。衛生福利部國民健康署建議民眾自製或選購粽子，除了要以低 ...

#90. 好難瘦6大發胖原因 - 欣儀營養師的生活日記

... 發胖之勢其實每個人發胖的原因不盡相同除了飲食習慣不正確之外還有許多可能的因素一般常見引起成人肥胖的主要原因如下：. 發胖原因.jpg. 1 ...

#91. 賴慧如曾罹病靠喝酒吃藥才能睡婚後發胖「走路會喘」被喊小 ...

賴慧如今年8月再婚國標舞老師劉家銘，沒想到婚後和老公一起「幸福胖」，老公胖了10公斤、自己則多了14公斤，不僅大腿會磨、走路也會喘，內臟脂肪標準 ...

#92. 为什么年龄越大，越容易发胖？中年人如何正确减肥……

身体的胰岛素水平会越来越高，胰岛素是一个储存脂肪的激素，很多糖尿病患者的胰岛素水平都很高，这也是发胖的一个主要原因。 这像是一种滚雪球效应 ...

#93. 女人最容易發胖的四個階段！你知道在什麼時候嗎？

原來，女人天生愛漂亮已到這地步，怪不得那些產後變胖還在月子期間就開始想著法子減肥瘦身了。其實女人在以下四個階段，是最容易發胖的。 發胖階段一： ...

#94. 「中年發福」是真的！越老越難瘦| 健康| 代謝| 基礎代謝率

中年 ... 到了40歲、50歲隨着年齡增長，活動的時間會愈來愈短，活動量也降低，所以更容易發胖-這就是「中年肥胖」的真相！

#95. 開始運動只要$10(2023/10/1-2023/10/31)

秋冬季節最易發胖，但也是最佳的減肥時機開始運動只要$10,健康生活就趁現在! 醫學 ... 當溫度下降時，人體的熱量需求會提高，氣溫一降容易因食慾大開而發胖 ...

#96. 「10大地雷」讓你莫名變胖！營養師：想瘦身「第5個要優先處理」

明明吃的都跟以前一樣，不少民眾卻發現褲子越來越緊，體重計數字只升不降，該怎麼辦？營養師程涵宇提醒，研究發現在中年以後，一般人每年約會 ...

#97. 為什麼你容易胖？請注意這10個習慣

易發胖的習慣，其實人瘦不下來都是有原因的，為什麼別人控制一下飲食就瘦了，你卻不行呢？ 可以看看是不是這些原因導致的？ 1.

#98. Netflix《我的女神室友斗娜》梁世宗自爆為戲做「雷射手術」 ...

... 發胖3公斤，但保證劇中是帥氣的！ Home · 娛樂; Netflix《我的女神室友斗娜》梁世宗自爆為戲做「雷射手術」雖然現在發胖3公斤，但保證劇中是帥氣的！

#99. Re: [問題] 不選擇皇家的原因？ - 看板cat

... 發胖又容易糖10/11 01:10 : : → jennyfish2: 尿病10/11 01:10 : : → jennyfish2: 再來就是選擇低GI成份、主要成分是否為肉類來源，文10/11 01:38 ...

#100. 誰說減肥不能喝湯？掌握4秘訣讓你越喝越瘦，冬季湯品大魔王 ...

天氣逐漸轉涼，真的讓忍不住喝起暖呼呼的湯品，但是想喝又怕胖，究竟怎麼喝不發胖，聽聽營養師怎麼說。