關於 登山課程推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 登山課程｜自主登山的第一步：給登山者的十堂進階課 - YouTube

嗨大家好我是秘密基地的普魯圖，去年我們以個人的知識與技能為出發點，推出了入門的線上 登山課程 ；今年我們以此為基礎，推出進階的 課程 。

#12. 羌虎登山課程｜獨立自主登山能力的養成計畫｜登山新手推薦

羌虎 登山課程 #羌虎# 登山課程 #獨立自主 登山 能力的養成計畫#戒茂斯嘉明湖# 登山 四核心能力#野外生活能力建立2023上半年 登山課程 現正報名中#帶你完成戒茂 ...

#13. 台灣三六八登山Taiwan368 - 客製化台灣登山行程

台灣368，是協助國內外遊客體驗各種等級的登山品牌。舉凡百岳登山、高山湖泊、野溪溫泉、縱走及古道巡禮等各式戶外及登山行程。讓新手也能輕鬆參加、讓對於山林已經有 ...

#14. 我們很推薦的一個登山學習的好課程，相較坊間 ... - Facebook

我們很推薦的一個登山學習的好課程，相較坊間較為短期可以獲得快速輪廓的面山教育， ... 如果喜愛露營的你也喜愛接觸山，接觸水，接觸攀岩，這是個可以讓你更安全的課程。

#15. 6HR基礎登山知識課程（新北場）｜登山健行｜運動體驗 - 運動社

讓我們一起從零開始獨立自主能山能力的養成計畫吧! 為您推薦.

#16. 山 養成班-新手登山課程(ft. 小野人實驗室) - GO Formosa

踏入⼾外、⾛入山林，登山健⾏可以很簡單卻也可以很複雜。 山⼈養成班這趟課程包含【兩天室內課】與【兩天⼾外課程】，由我們GO Formosa X ⼩野⼈實驗室教學經驗豐富的 ...

#17. 百岳登山教學 - 17jump旅遊攝

課程 主題. 登山實務經驗分享，從登山到思考人生; 認識台灣山林環境與百岳入門路線 ... 高山症與登山風險概論; 登山APP推薦與登山天氣教學; 戶外實習：陪你去登山用品店 ...

#18. 推薦課程 - 104高年級

104高年級希望打造一個健康退休者的共同園地，能將他們的寶貴經驗轉化為可以讓後輩學習的課程體驗。讓知識可以傳遞，讓經驗可以傳承，讓高年級的價值再發光！

#19. 野人幫x 這次我帶你上山登山安全講座

＞ 聯名開課，MERRELL野人幫帶你安全去爬山＞ 登山保健，男女老少都需要的重要觀念＞ 專業講師，不疼痛系列課程好評推薦＞ 報名好禮，參加即贈MERRELL登山收納小包與購物金.

#20. [問題] 請問有推薦的登山課程嗎？ - 看板Hiking - 批踢踢實業坊

作者NTUT56 (666). 看板Hiking · 看板Hiking · 標題[問題] 請問有推薦的登山課程嗎？ · 時間Sun May 14 10:02:35 2023 · 推baychi999: 跟風評好的商業團走入門百岳平常 ...

#21. 登山課程 - 天下網路書店

登山課程. 分類. -. 排序. 最新上架. (共0 項商品). 品牌故事 · 購物說明 · 客服留言. © 2020 by 天下雜誌股份有限公司. 本網站中使用cookie，欲查詢有關本網站 ...

#22. 登山教科書｜親近百岳的安全手冊| 其他運動學習課程 - PressPlay

線上學習用PressPlay Academy 就夠了！隨時隨地從影音、文章、podcast、社團、群組等各種學習模式中獲得知識，給你最自由彈性的線上學習平台。

#23. 5大登山路線推薦！登山新手攻略懶人包，教你危機處理 - 迷誠品

不管是登山還是單純健行，要走在坡道上，也屬於有氧運動的一種。用有氧運動增加心肺功能，才不會讓你在爬山的時候很快就氣喘吁吁，能輕鬆享受大自然的美景 ...

#24. 新手一定要知道的行程計畫、山域知識、體能訓練、裝備飲食 ...

想要嘗試健行、登山、露營，但不知道從何開始？ ... 登山嚮導必學的基礎知識課程都在這本書。 ... 登山者/城市山人、宇宙浪人工作室 真摯推薦.

#25. 初心者| 登山通識課程（團體包班）

來山裏里，讓我們以經驗傳遞/實地體驗替您解答。 /. 第一章｜走入山林— 推薦路線. (是大家專心上課的背影呀。).

#26. 基礎入門山⋯專業登山嚮導不藏私分享，帶你輕鬆征服第1座山！

Q：登山這件事情是個循序漸進得練習，請問兩位有沒有推薦登山新手的入門山呢？ ... 經驗的登山嚮導來帶領我們的旅人安全，並提供山中的美味午餐及下午茶手網烘豆課程。

#27. 登山行前課｜你要的教學都在這！ - Medium

自主登山，去熱門路線不是困難的事情，不過有些東西，你沒上過山、沒在山上過夜過， ... 依造你的需求，給予你一些路線的推薦與介紹，讓你打卡的山頭，不會只是玉山、 ...

#28. 讓你的登山之旅更順利*附10 座新手沒問題百岳推薦 - Hikingbook

你知道爬山前需要做哪些準備嗎？登山不是單靠好的體能就能完成的運動，當你想要踏上登山之旅，了解基本的登山知識是非常 ...

#29. 台灣秘境|登山課程|SUP立槳|公益講座- 馬爾地夫蜜月 - 阿丹旅遊

台灣秘境登山課程|百岳登山|台灣登山|登山課程|初學登山，台灣四面環海，帶領你們上山下海體驗。 ... 阿丹旅遊的登山團是蠻彈性和有規劃的,推薦大家".

#30. 國家公園登山學校第一次課程諮詢會議記錄

(1)專業技術：初階課程應具備台灣的山岳認識、登山前的準備與. 規劃、登山裝備的認識、登山裝備的 ... (3) 推薦師資：任鐵鋼（中華民國山難救助協會）、柯政民（綽號三.

#31. 新手必上的第一堂登山安全課!柴山秘境與超詳細的課程規劃 ...

這次剛好有機會參與了4/11在高雄壽山的一日室外課程，主要講解登山安全 ... 沒有門路，推薦大家可以藉由戶外安全推廣協會辦理的室內外課程及活動，更 ...

#32. 登山新手想挑戰百岳不是夢！10條全台必去登山路線 - 風傳媒

這次小編將以介紹登山階段與登山技能為主，行程與路線介紹為輔， ... 如果你還不知道要做什麼準備，不妨先去參加登山相關課程，在進行百岳登山之前，先將登山知識放進 ...

#33. 野訊登山網-高山嚮導營

第三階段：半年內見習百岳登山隊九次以上。（可依個人狀況再延長6個月) 課程內容有：登山健行、帶隊要領、山難預防、危機處理、野外動植物、急救、 繩結、地圖判別…

#34. 火石山岳- 推廣健全的登山冒險教育

講座 · 課程 · 行事曆 · 推薦關鍵字：攀岩課程、抱石課程、登山課程、攀冰課程、雪訓、裝備、生火、地圖、醫療.

#35. 專業嚮導新提案：不疲勞的登山術 - 博客來

書名：專業嚮導新提案：不疲勞的登山術，原文名稱：プロガイドの新提案バテない登山技術，語言：繁體中文，ISBN：9789863704881，頁數：143，出版社：楓葉社文化， ...

#36. 基地頻道 - 秘密基地戶外工作室

登山課程 ｜自主登山的第一步：給登山者的十堂進階課. #登山實用｜冬季爬山該怎麼穿？戶外服飾穿搭配置推薦！ 在日治時期遺跡迎接新的一年#雪見駐在所｜山行feat. 島紀 ...

#37. Puzzle Outdoor 拼圖戶外生活(@puzzle.outdoor) • Instagram ...

登山 安全推廣| 知識技能培訓| 室內戶外課程 ... 登山不疼痛's profile picture. 登山不疼痛 ... 【拼圖推薦的登山App】山難之首就靠這個技能自.

#38. 台灣山岳雜誌: 首頁

雜誌內容推薦 · 集結自己所愛的食材，和山友一起分享超幸福。 · 有沒有想過，你爬山、上山，到底是為了甚麼？追尋甚麼？ · 近年來，台灣登山健行、戶外運動風氣日盛，比過往多 ...

#39. 雪訓課程SNOW TRAVEL SKILL - 山野悠遊戶外探索

縱情山野自在悠遊 · 攀岩登山溯溪雪訓攀樹親子活動求生技能 · 雪地基礎課程及進階訓練.

#40. 給初心者的登山小誌 - 聚珍臺灣

接著，羌虎登山課程教練黃耀禾說明登山所需的體能、技能與智能；拼圖戶外生活創辦 ... 共同推薦. 米莎｜音樂工作者呂忠翰｜世界公民兼探險家吳雲天｜台北市出去玩戶外 ...

#41. 《登山知識》三個台中縣登山會研習營教會我的基礎知識

各位喜歡爬山的朋友們，你們有參加過登山協會的課程，或者參加其他相關的 ... 2019年11月，我正式踏上了登山的旅程。 ... 推薦登山用品商家： 請點我 ...

#42. 美國戶外教育學校NOLS學習分享 - 桃源戶外登山露營旅遊

登山 外套,登山外套品牌,登山外套gore-tex,登山外套推薦,登山用品,公司主要經營登山健行、露營、國 ... 美國太空署更委託NOLS為他們規劃員工所需的一連串戶外訓練課程。

#43. 圖解台灣登山小百科- PanSci 泛科學

共同誠摯推薦吳錦雄台灣首位世界第一高峰聖母峰登頂者馬萱人《商業周刊》資深撰述林茂成新竹市光武國中自然探索體驗課程創辦人教育部中央課程與教學輔導諮詢教師.

#44. 【學生活動組】教育部「112年度大專學生登山安全訓練實施計 ...

3、課程連結網址：於課程前一日至教育部校安中心網站https://csrc.edu.tw/ 「最新瀉息」 ... ( 2 )經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師。

#45. 「111年度大專學生登山安全訓練實施計畫」.pdf

(一)日期:111年6月26-27日(goole meet線上課程)、111年 ... 經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師等共.

#46. 我是新手想爬高山，該如何選擇商業登山團？ - 關鍵評論網

有些登山團標榜會幫登山者拍下美麗的照片留下紀念；有些會在開始爬山前一天住較好的民宿休息；有些則會有「慶功宴」；有些把登山課程和行程綁在一起， ...

#47. 荒野旅人登山社

戶外活動最佳品牌，各式登山露營、水上行程，帶領各位用不同的方式更加認識這塊土地，擁有專業證照的領隊帶你上山下海，只要你懂山，山就會幫助你。

#48. 最新課程 - kawas

戶外相關課程推廣. 我們販售戶外用品，推廣登山健行的樂趣，不過我們沒有輕忽戶外活動是具有風險性，在自我實現與挑戰的同時，自身的安全，是自己最大的責任。

#49. [問題] 請問有推薦的登山課程嗎？ - PTT評價

我是最近才興起想登百岳的新手. 平常只有爬過郊山. 對於登山的知識非常不足. 所以想問問各位. 在台北新北有沒有推薦的教練，或是團課.

#50. 登山社 - 社大學務系統- 台南社區大學

(無登山經驗者歡迎報名山林之美課程) ... 利用假日為愛好大自然者提供登山、溯溪等戶外活動之機會,學會獨立自主及團體互助的精神. 4.如何取得學分？ ... 備註&推薦書目.

#51. 教育部107 學年度大專校院校安人員登山安全師資培育訓練實施 ...

聯絡處高山冒險體驗課程教官或志工(由各縣市聯絡處推薦1-3 人)。 (二) 人數：30 人（參加人員均須具備基礎登山知識及登山經驗，且須自備行.

#52. 112年度大專學生登山安全訓練實施計畫 - 課外活動指導組

訓練實施日期、地點及訓練對象，說明如下： 遠距視訊課程： 實施日期：112年6 ... 經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師。

#53. 登山攀爬-活動課程 - 森呼溪

活動課程-溯溪,溯溪活動,溯溪訓練,溯溪行程,溯溪推薦,台北溯溪,台北溯溪活動,台北溯溪訓練,台北溯溪行程,台北溯溪推薦,攀岩活動,攀岩課程,攀岩課程推薦,台北攀岩活動, ...

#54. 教育部「112年度大專學生登山安全訓練實施計畫」

3、課程連結網址：於課程前一日至教育部校安中心 ... (2)經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師。 4、報名人數：.

#55. 教育部112年度大專學生登山安全訓練實施計畫 - 學務處

相關訊息： 一、遠距視訊課程：112年6月28日至29日。 ... 六、訓練對象：各大專校院登山社團幹部及經常至山區從事研究、調查之學生或經推薦帶領學生從事山野活動教官、 ...

#56. 台中縣登山會

日期 星期 程度類別 地點 活動名稱 費用 112/06/18 日 中級山 臺中市和平區 東卯山 會員：900/非會員：1000 7/2 日 中級山 嘉義縣阿里山鄉 會員日‑石山引水道 會員：0/非會員：1300 112/09/09‑10 六‑日 高山 南投縣信義鄉 西巒大山 會員：4600/非會員：4800

#57. 111年度大專學生登山安全訓練實施計畫 - 世新大學學務處

(一)日期：111年6月26-27日(goole meet線上課程)、111年7月1 ... 調查之學生或經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師。

#58. Puzzle Outdoor 拼圖戶外生活 - SD Coworking Plaza

『Puzzle Outdoor拼圖戶外生活』是一個專門辦理登山課程與訓練的團隊。 ... 小時之中，講師會帶你領會台灣百岳的面貌與故事、登山裝備怎麼選、推薦的 ...

#59. 教育部111 年度大專學生登山安全訓練實施計畫

2. 經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師等共計6人（報名人數若不足由學生遞補）。 （二）人數：96人（參加人員均須具備基礎登山知識及登山經驗 ...

#60. 登山課程

請選擇梯次報名本梯次活動貨號: 不提供分類: 登山訓練課程特色課程內容 ... 沒有門路，推薦大家可以藉由戶外安全推廣協會辦理的室內外課程及活動，更 ...

#61. [問題] 請問有推薦的登山課程嗎？ - PTT 旅遊美食區

大家好我是最近才興起想登百岳的新手平常只有爬過郊山對於登山的知識非常不足所以想問問各位在台北新北有沒有推薦的教練，或是團課謝謝- Sent from ...

#62. 【雪訓必讀】如何挑選優質的雪訓課程 - 城市山人

為何需要雪訓？簡言之因為雪季登山風險比起其他三季高出甚多，所以才會需要專屬的教育課程。這是不是誇大其辭，沒準備好就闖入山與雪的國度， ...

#63. 文化大學推廣登山課程幫助學生發展課外興趣 - PeoPo 公民新聞

中國文化大學的登山課程一直是文大獨有的特色專長之一，課程也從創校以來就持續發展至今日，使位於陽明山的文化大學能夠讓學生們透過生活化的運動方式 ...

#64. [亂入] 登山安全基礎課程PTT推薦- Chiayi

在這個課程可以學到滿多登山知識，雪羊大師也不吝分享解惑，收穫很豐富！ 讓我從完全不會的超級菜鳥，變成有一些基礎知識的登山新手，而且課後也有群 ...

#65. 南搜2023 年度第38 期安全登山教育訓練簡章

第一階段：以南搜社團會員取得社團推薦即可優先報名： 自公告日起至2023 年01 月31 日(星期三) ... 十二、 2023 年安全登山課程訓練學員上課守則：

#66. 推薦一個很讚的課程：台灣生態登山學校第六期輔導員

2011年第六期輔導員課程正熱烈招生中，歡迎加入我們，讓登山也可以「很不一樣」！ 在這裡，您可以放心的進入山林，看見自己與他人在山裡的自然的模樣， 更 ...

#67. 海外遠征登山課程對受災原住民青少年復原力之影響

緒論：由於極端氣候變化，伴隨而來的天災造成原住民族部落重大損害事件，時有所聞。災害過後的重建是段漫長歷程，針對多屬社會經濟弱勢族群的受災原住民青少年而言， ...

#68. 轉知教育部「112年度大專學生登山安全訓練實施計畫」

3、課程連結網址：於課程前一日至教育部校安中心 ... (2)經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師。

#69. 新手高山野營推薦！台灣3 條中高海拔山岳入門路線 - 經理人

指標明確、設備齊全，山上過夜3條推薦路線：宜蘭松羅湖、雪山主峰四季皆宜、百 ... 不妨先參加登山體驗課程，了解如何看地圖、規畫行程、煮食、就寢的 ...

#70. 112年度大專學生登山安全訓練實施計畫 - 北一女

(二)實體課程：1、實施日期：112年7月3日至7日。2、實體訓練地點：以南投縣 ... (2)經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導 ...

#71. 內湖社區大學112春季班週課表

授課校區：, 內湖高工, 是否新課程： ... 課程理念：, 登山不只是欣賞美景應該還有更多的人生啟發 ... 推薦書目：, 大台北自然步道；我的第一本登山露營書.

#72. 八岳雪鞋 初學者的雪山登山路線，推薦體驗遊徹底指南

使用北橫岳纜車從坪岩到北橫嶽山頂的路線是 推薦給初登雪山的人 課程. 推薦體驗之旅. 島葛山. 北八嶽山的“島垂山”是 海拔2,403m的八岳登山徒步 ...

#73. 函送本部「112年度大專學生登山安全訓練實施計畫」，鼓勵師生

3、課程連結網址：於課程前一日至教育部校安中心網站https://csrc.... ... (2)經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師。 4、報名人數：.

#74. 想要挑戰高峰、登「百岳」前請先做好「爬山」訓練六招

因此，平時一定要做這6大運動訓練，才能好好享受登山的樂趣。 ... 心肺訓練包含：跑步、游泳、騎自行車，或團體有氧課程，至少每個禮拜訓練3、4次， ...

#75. 想登山卻心動不敢行動？登山心聲分析﹠登山路線推薦

除了以上這些基本的登山裝備之外，其實許多登山行程也會有行前說明會或是登山課程，讓登山入門新手可以在登山前，好好仔細了解並檢視一下自己的登山 ...

#76. 登山嚮導員授證辦法 - 全國法規資料庫

申請承辦委託業務之全國性登山團體，不得參與前項之推薦。 評選應由全體委員二分之一之出席 ... 持證者於期限內應參加累計三十小時以上專業訓練課程，否則，期滿失效。

#77. 想登山，先從選擇路線開始(下) - Garmin Blog

若未來還有很多機會爬其他的山，推薦入手一套來自行研究。 ... 判斷該知識是否正確，除了要時時抱持懷疑的態度學習之外，還可以去上一些各地登山團體開的課程，也可以 ...

#78. 光合作用戶外探索學校｜2023兒童夏令營, 2023青少年夏令營 ...

... 透過攀岩、爬樹、海洋獨木舟、激流獨木舟、單車旅行、溯溪、登山、健行等方式，以規劃完整的兒童夏令營、青少年夏令營、以及各項專業訓練課程，讓您學習戶外活動的 ...

#79. 年紀愈大愈要玩！社大老師林宗聖帶團上山下海 - 今周刊

林宗聖看到什麼就解說什麼，課程活潑多變，從此每期爆滿，一位難求！ 全台登山玩透透，鐵道秘境也不放過！ 登上七星山、爬過面天山、 ...

#80. 轉教育部「112年度大專學生登山安全訓練實施計畫」

一、旨揭相關訓練實施日期、地點及訓練對象，摘述如下： (一)遠距視訊課程： 1、實施 ... (2)經推薦帶領學生從事山野活動教官、大專校院登山相關社團指導老師。

#81. 愛爬山？平時一定要做這6大運動訓練 - World Gym Blog

春天，是適合登山的季節，但突然登高峰挑戰、卻可能因為缺乏高山鍛鍊經驗， ... 心肺訓練包含：跑步、游泳、騎自行車，或團體有氧課程，至少每個禮拜 ...

#82. 女子登山趴》 9月陽明山「大屯山系縱走賞芒」 - 星裕國際

女孩們最期待的專屬登山課程來了！《Salomon 玩跑 ... 《Salomon 玩跑俱樂部》9月女子登山趴- 課程內容 ... X Ultra 3 推薦店櫃（請按此打開）.

#83. 確保山友安全登頂、快樂回家谷關七雄登山安全講習開放報名

台中市府觀旅局今年舉辦「谷關七雄，凹豆台中」登山推廣活動。觀旅局表示，眾多山友引頸期待的登山安全宣導講習課程，即日起開放網路報名；課程安排4 ...

#84. 想嘗試登山卻不得其門而入？登山新手的心聲調查與適合的路線 ...

標籤: 登山新手, 台灣百岳, 戶外活動, 野營, 登山路線, 登山裝備. ... 看看大家都在擔心些什麼，再根據達人們的建議，為各位推薦適合新手的登山路線。

#85. 「目標不是登頂！」他帶領學生寫遺書、攀登喜馬拉雅山

為了讓學生擁有國際視野，所以我開了海外登山領導課程，先後進行美國國王峽谷冒險計畫、阿拉斯加遠拓獨木舟學習計畫，後來在帶領學生喜馬拉雅登山計畫 ...

#86. 【轉知】教育部舉辦112年度大專學生登山安全訓練實施計畫

二、實體課程：. 1.實施日期：112年7月3日至7日。實體訓練對象：各大專校院登山社團幹部及經常至山區從事研究、調查之學生。經推薦帶領學生從事山野 ...

#87. 登山新手入門攻略｜合歡山、玉山，5大初階百岳路線推薦

訂完機票和飯店，當地旅遊體驗就交給KKday。 自己的行程自己排- 海外潛水、戶外攀岩、料理課程、私房景點、 一日遊、票券、包車旅遊、機場 ...

#88. 第1屆「中級山中階訓練課程」--- 公佈(一) - 登山補給站

課程 內容和中級山超B course 單日行程的範例將另外公佈。 參加報名者，除了申請入山證及辦理保險所需的個人資料之外，請詳細準備自己的登山經歷、登山 ...

#89. 想登山卻心動不敢行動？登山心聲分析&登山路線推薦 - FunTime

除了以上這些基本的登山裝備之外，其實許多登山行程也會有行前說明會或是登山課程，讓登山入門新手可以在登山前，好好仔細了解並檢視一下自己的登山 ...

#90. 登山，才看得見最美的台灣- 台北市文山社區大學

... 本迅速擁有正確登山概念，並推薦66條身為台灣人一定要知道的經典登山入線， ... 現為文山與大安社大登山與戶外課程講師、臺灣山岳雜誌特約企劃與 ...

#91. [友情推荐] ．《图解台湾登山小百科》 - Tony的自然人文旅記

目前担任淡江大学登山社与高雄大学山野社的指导老师，为基地营自然探索团队的一员，同时在台北市立体育学院担任兼任讲师教授攀岩课程。 ☆洪川大学时期即 ...

#92. 台北市文山社區大學崔祖錫「登山，才看得見最美的台灣」免費 ...

臺北市文山社大登山課程崔祖錫教師， 今夏出版了新書「登山，才看得見最美的台灣」 這本書不但是全台第一本完整介紹【台灣 ... 鐵道專家古庭維熱情推薦！

#93. 【爬山or爬傷? 登山運動傷害與防護講座】12/12台北場

課程 活動推薦商品. 課程活動推薦商品. 尚無其他課程活動推薦商品.

#94. 台灣山林悠遊網

山林悠遊網. 景點一覽. 國家森林遊樂區 平地森林園區 自然步道 林業軌道 林業文化園區 自然教育中心 生態教育館. 自然教育. 教育課程. 熱門活動. 活動內容. 主題推薦.

#95. 救國團-線上報名

救國團休閒活動. 找尋我的課程與活動. 進階搜尋.

#96. 捷安特E-Bike | Giant Bicycles Taiwan 臺灣

Shop Giant for top performing e-bikes and electric bicycles. Get on your way more efficiently than ever before with a Giant off-road or city E-bike.

#97. A 基礎課程| - 米亞桑

適合輕或中度的戶外活動愛好者，例如：偶爾會花一天或兩天的時間到近郊從事登山、健行、攀岩、露營、單車、獨木舟與溯溪等活動。 野外急救課程(Wilderness First Aid；WFA) ...

#98. 女星李亮瑾一摔成骨裂疑骨鬆！醫授改善骨質疏鬆4運動登山很 ...

女星李亮瑾4年前結婚，3年內拚生2寶，身材恢復得很好，還找回一雙修長鉛筆腿，不過她日前在臉書自曝只是不慎從椅子上跌落，竟然就尾椎骨裂， ...

#99. 新北消防義消齊聚三峽紫微天后宮登山祈福強壯體魄凝聚向心力

參加登山健行活動人數達1,200人，除參拜祈福，亦能加強消防、義消團隊工作士氣及鍛鍊體魄， ... 更多新聞推薦○ 侯友宜明首訪台中藍營營造大團結挺侯 ...